กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

ตำแหน่งใกล้เคียง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม

งานออนไลน์ 100% by Phyto SC
งานออนไลน์ 100% by Phyto SC
173/5
The Wellness Clinic - TWC
The Wellness Clinic - TWC
กบินทร์บุรี, Prachin Buri
อ่อนเยาว์และดูดีในแบบคุณ รักษาฝ้า รักษาสิว by Youngdo Clinic
อ่อนเยาว์และดูดีในแบบคุณ รักษาฝ้า รักษาสิว by Youngdo Clinic
300 ม.9, Ban Kabin Buri
Rose Romance Skincare
Rose Romance Skincare
123/1 Suwannason road kabin
มาส์กคารุ คงจู สลีปปิ้ง
มาส์กคารุ คงจู สลีปปิ้ง
ปราจีนบุรี
เรียวครีม กบินทร์บุรี
เรียวครีม กบินทร์บุรี
Prachin, Kabin Buri
ร้านแอมคอสเมติกส์ กบินทร์บุรี ปราจีนบุรี
ร้านแอมคอสเมติกส์ กบินทร์บุรี ปราจีนบุรี
ถนน อนุกูล
MB Beauty Shop
MB Beauty Shop
Kabinburi, Kabin Buri
SuMongkol Beauty
SuMongkol Beauty
Kabin Buri 25110
ต้นข้าว Make-Up Artists & Hair St บริการแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ในและนอกสถานที่
ต้นข้าว Make-Up Artists & Hair St บริการแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ในและนอกสถานที่
75 หมู่ 4 ต.เมืองเก่า อ.กบินทร์บุรี จ.ปราจีนบุรี
Zcret Miracle White / ซีเครท มิราเคิล ไวท์ / พีออร่า ไนท์ / กันแดดเจ้าหญิง
Zcret Miracle White / ซีเครท มิราเคิล ไวท์ / พีออร่า ไนท์ / กันแดดเจ้าหญิง
1234, Kabin Buri
เทพ ทองแฟชั่น
เทพ ทองแฟชั่น
54 ถนนเจ้าสำอางค์ ต.กบินทร์
เครื่องสำอางของแท้ ราคาถูก Beauty AKO
เครื่องสำอางของแท้ ราคาถูก Beauty AKO
Bangkok 10240
ดาราบิวตี้โปรดักส์สาขาสามทหาร
ดาราบิวตี้โปรดักส์สาขาสามทหาร
สี่แยกสามทหาร ต.เมืองเก่า อ.กบินทร์บุรี

การเริ่มต้นที่ดีของวัน จะช่วยคุณสามารถใช้ชีวิตไปได้อย่างดีตลอดทั้งวัน ดังนั้น 6 กิจกรรมที่ควรทำยามตื่นนอน เพื่อช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจ รวมถึงมีสุขภาพแข็งแรง มีดังนี้

1) สูดหายใจลึก ฝึกหายใจเข้าให้เต็มปอด และสูดหายใจลึกจะช่วยให้ปอดขยายเต็มที่กว่าตอนนอน ส่วนตอนหายใจออกค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกไปให้ช้าที่สุด ทำอย่างนี้สัก 5-10 ครั้ง

2) ดื่มน้ำเปล่า ดื่มน้ำสะอาด เพื่อกวาดขยะจากทางเดินอาหารที่มากองอยู่ตลอดคืนของการนอน อาจดื่มน้ำอุ่นช่วยปลุกลำไส้สัก 1-2 แก้ว หรืออาจเหยาะมะนาวลงไปหน่อยให้ดื่มง่าย

3) เข้าห้องน้ำ อาบน้ำและขับถ่ายให้เป็นนิสัยทุกวัน หลังจากตื่นนอนและได้ดื่มน้ำกระตุ้นลำไส้แล้ว จะทำให้การเข้าห้องน้ำสะดวกขึ้น และช่วยปัญหาการขับถ่ายไม่ปกติ

4) ออกกำลังเบาๆ การออกกำลังกายเบาๆ เป็นการกระตุ้นหลายระบบของร่างกายพร้อมๆ กัน เช่น สมอง,กล้ามเนื้อ,ต่อมหมวกไตฯลฯ

5) กินมื้อเช้า ช่วย “ปลุก” ร่างกายให้มีแรง เพราะระบบต่างๆ ที่เดินเครื่องทำงานตอนเช้าล้วนต้องอาศัย “เชื้อเพลิง” ที่ต้องใช้ได้เร็วทันใจ

6) ทำใจนิ่ง สิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายตื่นอย่างสมบูรณ์แบบคือ “การออกกำลังใจ” เทคนิคคือทำอย่างไรก็ได้ให้ “ใจนิ่ง” แล้ว “เห็นสุข” จากความสงบนั้น เช่น ทำสมาธิ, สวดมนต์, ฟังเพลง, โยคะฯลฯ

โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2559

กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลกบินทร์ ได้ดำเนินการจัดโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2559 โดยมีพิธีเปิดโครงการฯ เมื่อวันจันทร์ที่ 9 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ได้รับเกียรติจากนายรังสรรค์ บุตรเนียร นายกเทศมนตรีตำบลกบินทร์ มาเป็นประธานในพิธีเปิดครั้งนี้

>>ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจในการออกกำลังกายร่วมกิจกรรมการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป
ณ หน้าอาคารกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลกบินทร์

>>สนับสนุนโดย กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลกบินทร์ ได้ดำเนินการจัดโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2559 โดยมีพิธีเปิดโครงการฯ เมื่อวันจันทร์ที่ 9 พฤศจิกายน 2558 ที่ผ่านมา ได้รับเกียรติจากนายรังสรรค์ บุตรเนียร นายกเทศมนตรีตำบลกบินทร์ มาเป็นประธานในพิธีเปิดครั้งนี้

>>ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจในการออกกำลังกายร่วมกิจกรรมการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป
ณ หน้าอาคารกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลกบินทร์

>>สนับสนุนโดย กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์'s cover photo

กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

กองทุนระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เทศบาลตำบลกบินทร์

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม ใน Amphoe Kabin Buri?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

เบอร์โทรศัพท์

ที่อยู่


เทศบาลตำบลกบินทร์
Amphoe Kabin Buri
25110
Amphoe Kabin Buri ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงามอื่นๆ (แสดงผลทั้งหมด)
เครื่องสำอางของแท้ ราคาถูก Beauty AKO เครื่องสำอางของแท้ ราคาถูก Beauty AKO
Amphoe Kabin Buri, 10240

สินค้าเสริมความงาม ของใช้ในห้องน้ำ สำหรับสาวๆและสุภาพบุรุษ ขายถูก ของแท้ ส่งด่วนส่งเร็ว

Rose Romance Skincare Rose Romance Skincare
123/1 Suwannason Road Kabin
Amphoe Kabin Buri, 25110

เมนูหมูกรอบ อาหารจานด่วน(เนื้อ/หมู/ไก่/กุ้ง /ปลาหมึก/หมูกรอบ) ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อแท้ นำชั

ศูนย์เอกซเรย์คอมพิวเตอร์เชียงใหม่ ศูนย์เอกซเรย์คอมพิวเตอร์เชียงใหม่
30/31 ถนนเชียงใหม่-ลำปาง
Amphoe Kabin Buri, 50000

หยุดทุกวันอาทิตย์

เครื่องกรองน้ำแร่ เครื่องกรองน้ำแร่
358 ม.3 ต.บ้านนา
Amphoe Kabin Buri, 25110

เครื่องกรองน้ำที่เปลี่ยนจากน้ำธรรมดาเป็นน้ำแร่ ID :0852821865 ร่วมงาน www.nantarat.guide4lift.org

เทพ ทองแฟชั่น เทพ ทองแฟชั่น
54 ถนนเจ้าสำอางค์ ต.กบินทร์
Amphoe Kabin Buri, 25240

จำหน่ายหมูปิ้งนมสด ไก่ปิ้งโบราณ ทั้งปลีกและส่ง

ต้นข้าว Make-Up Artists & Hair St บริการแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ในและนอกสถานที่ ต้นข้าว Make-Up Artists & Hair St บริการแต่งหน้าทำผมเจ้าสาว ในและนอกสถานที่
75 หมู่ 4 ต.เมืองเก่า อ.กบินทร์บุรี จ.ปราจีนบุรี
Amphoe Kabin Buri, 25110

บริการแต่งหน้าทำผมเจ้าสาวในและนอกสถานที่ ราคามิตรภาพ

ดาราบิวตี้โปรดักส์สาขาสามทหาร ดาราบิวตี้โปรดักส์สาขาสามทหาร
สี่แยกสามทหาร ต.เมืองเก่า อ.กบินทร์บุรี
Amphoe Kabin Buri, 25240

เรามีหน้าสนใจทักได้คะทางร้านรับออนไลน์ด้วยคะ

มาส์กคารุ คงจู สลีปปิ้ง มาส์กคารุ คงจู สลีปปิ้ง
ปราจีนบุรี
Amphoe Kabin Buri, 25110

งานออนไลน์ 100% by Phyto SC งานออนไลน์ 100% by Phyto SC
173/5
Amphoe Kabin Buri, 25110

วิตามิน/อาหารเสริม

ร้านแอมคอสเมติกส์ กบินทร์บุรี ปราจีนบุรี ร้านแอมคอสเมติกส์ กบินทร์บุรี ปราจีนบุรี
ถนน อนุกูล
Amphoe Kabin Buri, 25110

จำหน่ายเครื่องสำอางทั้งปลีก-ส่ง รับตัวแทนจำหน่าย ให้ราคาส่งตั้งแต่ชิ้นแรก