Gouranga - Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej stworzyliśmy w celu popularyzacji filozofii zdrowego oraz harmonijnego życia. Początki naszej działalności sięgają roku 2015, gdy to po raz pierwszym zetknęliśmy się z tym rodzajem medycyny.
Otwórz jak zwykle
Zostało ostatnie wolne miejsce na konsultacje w czwartek 04.02 na 15:30.
Zapisy: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Wszystkie informacje są na naszej stronie www.gouranga.pl
Zapraszamy ❤❤
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA JOGI ❤
Są jeszcze wolne miejsca w poniedziałki na 19:00 🧘♀️🧘♂️
Zapraszamy również osoby zupełnie początkujące!
Pierwsze zajęcia gratis 🍂
Kameralne grupy 🧎♂️🧎♀️
ZAPISY: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Do zobaczenia ❤
Parę słów o naszej instruktorce:
Małgorzata Kuprowska- nauczycielka Jogi (Vinyasa, Yin, Nidra).
Z zamiłowania i zawodu również Technik Masażysta, Trenerka Personalna, Instruktorka NirvanaFitness® , praktyk Access Bars ®.
więcej informacji na: https://www.gouranga.pl/joga/
gouranga.pl Zapraszamy w każdy poniedziałek i środę o godz. 19. Pierwsze zajęcia GRATIS! Szczecin, ul. Kazimierska 1D.
[01/11/21]
ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA JOGI ❤
Są jeszcze wolne miejsca w poniedziałki na 19:00 🧘♀️🧘♂️
Zapraszamy również osoby zupełnie początkujące!
Pierwsze zajęcia gratis 🍂
Kameralne grupy 🧎♂️🧎♀️
ZAPISY: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Do zobaczenia ❤
Parę słów o naszej instruktorce:
Małgorzata Kuprowska- nauczycielka Jogi (Vinyasa, Yin, Nidra).
Z zamiłowania i zawodu również Technik Masażysta, Trenerka Personalna, Instruktorka NirvanaFitness® , praktyk Access Bars ®.
Zapraszamy, jeżeli ktoś jeszcze nie zdążył z prezentem 🌲🎁
Podaruj swoim najbliższym zabieg ajurwedyjski lub masaż - dla zdrowia, relaksu i dobrego samopoczucia ❤️
Vouchery podarunkowe dostępne na miejscu w Gouranga :. Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej w Szczecinie po wczesniejszym umówieniu 574 747 400
#gouranga #centrum #ajurweda #szczecin #zabiegi #masaż #joga #dieta
[12/17/20]
Kochani!
Na jogę zapraszamy ponownie od 04.01, a tymczasem zdrowych,spokojnych świąt Bożego Narodzenia i szczczesliwego nowego roku 🌲🌲🎁🎉
[12/10/20]
ZAPRASZAMY NOWE OSOBY NA PRÓBNE, DARMOWE ZAJĘCIA 😍😍
Są jeszcze wolne miejsca na joge w poniedziałki i środy na 19:00 🧘♀️🧘♂️
Zapraszamy również osoby zupełnie początkujące!
Pierwsze zajęcia gratis 🍂
Kameralne grupy 🧎♂️🧎♀️
ZAPISY: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Do zobaczenia ❤
Parę słów o naszej instruktorce:
Małgorzata Kuprowska- nauczycielka Jogi (Vinyasa, Yin, Nidra).
Z zamiłowania i zawodu również Technik Masażysta, Trenerka Personalna, Instruktorka NirvanaFitness® , praktyk Access Bars ®.
Uwzględniając potrzeby ciała jak i jego ograniczenia na dany moment, stwarza na warsztatach bezpieczną przestrzeń, by móc prowadzić grupę poprzez fizyczne, emocjonalne i duchowe wymiary praktyki.
Swój warsztat pogłębiała pod okiem nauczycieli reprezentujących różnorodną formę i techniki ruchu.
Między innymi:
Pilates u Anny Ścislowskiej w Body Balance,
Yin Yoga oraz Vinyasa u Małgorzaty Witter,
Nirvana Fitness® u Magdaleny Preditis,
Liczne szkolenia z zakresu treningu personalnego i zajęć grupowych w szkole ProFi Fitness,
Warsztaty: tańca intuicyjnego, metody TRE, Medicine Movement, tańca afrykańskiego.
W wolnym czasie wędruje po lasach uprawiając tzw. leśne kąpiele Shinrin-yoku.
Wiecznie podróżująca zarówno po świecie jak i do wnętrza.
[12/07/20]
Są jeszcze wolne miejsca na joge w poniedziałki i środy na 19:00 🧘♀️🧘♂️
Zapraszamy również osoby nowe i zupełnie początkujące!
Pierwsze zajęcia gratis 🍂
Kameralne grupy 🧎♂️🧎♀️
ZAPISY: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Do zobaczenia ❤
Parę słów o naszej instruktorce:
Małgorzata Kuprowska- nauczycielka Jogi (Vinyasa, Yin, Nidra).
Z zamiłowania i zawodu również Technik Masażysta, Trenerka Personalna, Instruktorka NirvanaFitness® , praktyk Access Bars ®.
Uwzględniając potrzeby ciała jak i jego ograniczenia na dany moment, stwarza na warsztatach bezpieczną przestrzeń, by móc prowadzić grupę poprzez fizyczne, emocjonalne i duchowe wymiary praktyki.
Swój warsztat pogłębiała pod okiem nauczycieli reprezentujących różnorodną formę i techniki ruchu.
Między innymi:
Pilates u Anny Ścislowskiej w Body Balance,
Yin Yoga oraz Vinyasa u Małgorzaty Witter,
Nirvana Fitness® u Magdaleny Preditis,
Liczne szkolenia z zakresu treningu personalnego i zajęć grupowych w szkole ProFi Fitness,
Warsztaty: tańca intuicyjnego, metody TRE, Medicine Movement, tańca afrykańskiego.
W wolnym czasie wędruje po lasach uprawiając tzw. leśne kąpiele Shinrin-yoku.
Wiecznie podróżująca zarówno po świecie jak i do wnętrza.
Zapraszamy na konsultacje ajurwedyjskie w każdą środę.
Zapisy: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku 📩
W ajurwedzie, najstarszym systemie medycznym świata, na człowieka patrzy się całościowo. Jesteśmy istotą fizyczną, psychiczną i duchową. Te trzy aspekty współdziałają razem, tworząc nas takimi jakimi jesteśmy.
Dlatego najwspanialszym i najprawdziwszym przejawem piękna będzie jednoczesna manifestacja na tych trzech poziomach.W mądrości ajurwedy znajdziesz metody, które poprawią Twoje zdrowie i funkcjonowanie twojego ciała, umysłu i spokój ducha, które przejawia się w Tobie jako ponadczasowe, niezniszczalne piękno.
Dr Partap Chauhan
https://www.gouranga.pl/konsultacje/
[12/03/20]
Są jeszcze wolne miejsca na joge w poniedziałki i środy na 19:00 🧘♀️🧘♂️
Zapraszamy również osoby nowe i zupełnie początkujące!
Pierwsze zajęcia gratis 🍂
Kameralne grupy 🧎♂️🧎♀️
ZAPISY: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku.
Do zobaczenia ❤
Parę słów o naszej instruktorce:
Małgorzata Kuprowska- nauczycielka Jogi (Vinyasa, Yin, Nidra).
Z zamiłowania i zawodu również Technik Masażysta, Trenerka Personalna, Instruktorka NirvanaFitness® , praktyk Access Bars ®.
Uwzględniając potrzeby ciała jak i jego ograniczenia na dany moment, stwarza na warsztatach bezpieczną przestrzeń, by móc prowadzić grupę poprzez fizyczne, emocjonalne i duchowe wymiary praktyki.
Swój warsztat pogłębiała pod okiem nauczycieli reprezentujących różnorodną formę i techniki ruchu.
Między innymi:
Pilates u Anny Ścislowskiej w Body Balance,
Yin Yoga oraz Vinyasa u Małgorzaty Witter,
Nirvana Fitness® u Magdaleny Preditis,
Liczne szkolenia z zakresu treningu personalnego i zajęć grupowych w szkole ProFi Fitness,
Warsztaty: tańca intuicyjnego, metody TRE, Medicine Movement, tańca afrykańskiego.
W wolnym czasie wędruje po lasach uprawiając tzw. leśne kąpiele Shinrin-yoku.
Wiecznie podróżująca zarówno po świecie jak i do wnętrza.
Idą Święta 🎄, a to czas kupowania prezentów🎁
Podaruj swoim najbliższym zabieg ajurwedyjski lub masaż klasyczny - dla zdrowia, relaksu i dobrego samopoczucia ❤️
Vouchery podarunkowe dostępne na miejscu w Gouranga :. Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej w Szczecinie po wczesniejszym umówieniu 574 747 400
Zapraszamy❣
#gouranga #centrum #ajurweda #szczecin #zabiegi #masaż #joga #dieta
Kochani❣
Od 2.12 wznawiamy zajęcia jogi, prowadzić je będzie przemiła Małgosia 😍
Zajęcia odbywać się będą bez zmian - poniedziałki i środy godzina 19:00.
ZAPISY: sms 574 747 400 lub wiadomość na Facebooku ( imię, nazwisko, joga i data zajęć ).
Zapraszamy również nowe i początkujące osoby 🧘♀️🧘♂️
Do zobaczenia 🥰https://www.gouranga.pl/joga/
gouranga.pl Zapraszamy w każdy poniedziałek i środę o godz. 19. Pierwsze zajęcia GRATIS! Szczecin, ul. Kazimierska 1D.
W ajurwedzie, najstarszym systemie medycznym świata, na człowieka patrzy się całościowo. Jesteśmy istotą fizyczną, psychiczną i duchową. Te trzy aspekty współdziałają razem, tworząc nas takimi jakimi jesteśmy.
Dlatego najwspanialszym i najprawdziwszym przejawem piękna będzie jednoczesna manifestacja na tych trzech poziomach. W mądrości ajurwedy znajdziesz metody, które poprawią Twoje zdrowie i funkcjonowanie twojego ciała, umysłu i spokój ducha, które przejawia się w Tobie jako ponadczasowe, niezniszczalne piękno.
Dr Partap Chauhan
Zapraszamy na konsultacje ajurwedyjskie w każdą środę.
Umów się już dziś dzwoniąc na nr 574 747 400.
gouranga.pl Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
Kochani 🙏.
Zapraszamy Was serdecznie na pierwszy w Polsce webinar poświęcony ajurwedzie ❤️.
Już 7 listopada - Sobota w godz. 10.00 - 14.00
Link do zapisów poniżej:
http://ajurweda.pl/miedzynarodowy-dzien-ajurwedy-w-polsce/.
Webinar będzie prowadzony przez jednego z najbardziej znanych lekarzy ajurwedyjskiej na świecie, dr Partapa Chauhan'a i tłumaczony na język polski. Bądźcie z nami!
Ostatnie wolne miejsce na konsultacje w środę 21.10 na 17:30.
Zapisy: 574 747 400 lub wiadomosc na facebooku
Wszystkie informacje na naszej stronie www.gouranga.pl
Zapraszamy ❤❤
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
Jesienna promocja 🍁🍂
Regenerujące i odżywcze zabiegi na twarz teraz -20% do końca października 🗓
Wszystkie informacje dotyczące zabiegów znajdują się na naszej stronie 💻
Podaruj sobie odrobinę piękna i relaksu 💆♀️❤
Zapisy: tel. 574 747 400 📲
lub wiadomość na facebooku.
Zapraszamy ❤🤎
https://www.gouranga.pl/ajurweda-beauty/
gouranga.pl Wybierz najkorzystniejszy dla siebie zabieg lub umów się na konsultację.
Kochani ❤️
Wolne miejsce na jutro do Artura na dowolny masaż ajurwedyjski na 15:00!
Zapisy:
- Wiadomość na fb 💻
- tel: 574 747 400 📲
lub www.gouranga.pl
Zapraszamy!
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
Kochani!
Do naszego grona dołącza Artur, który specjalizuje się w zabiegach ajurwedyjskich takich jak:
🕉 Abhyanga
🕉 Udvarthana
🕉 Shiroabhyanga
🕉 Mukhabhyanga
🕉 Shirodhara
🕉 Nasya
🕉 Ratnaabhyanga
Artur będzie dla Was we wtorki i czwartki!
Wszystkie informacje odnośnie zabiegów i zapisów:
https://www.gouranga.pl 💻
tel: 574 747 400 📲
Zapraszamy! ❤️
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
"Według Ayurvedy człowiek może dożyć 100 lat i każdy ma prawo spędzić ten czas w zdrowiu i pełnej jasności umysłu . Ayurveda wkłada w nasze dłonie środki prowadzące do tego celu , przekazując nam wiedzę o zależnościach ciała , umysłu i ducha oraz podkreślając wagę naturalnego trybu życia w kręgu rodziny i pracy zawodowej .
Ponadto uczy ona sterowania przemianą materii poprzez stosowanie odpowiedniej diety i autoregulacji czynności organizmu , a także udziela wskazówek sprzyjających pobudzaniu naturalnych zdolności samouzdrawiających."
„ Zdrowo , młodo i radośnie z Ajurwedą „ Hans H. Rhyner
Zapraszamy na konsultacje i zabiegi ajurwedyjskie.
➡️ Informacje i zapisy na www.gouranga.pl
➡️ Szczecin, ul. Kazimierska 1 /d1
➡️ tel. 574 74 74 00
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
❤️ Ajurweda to medycyna, która ma 5000 lat tradycji.
Ayus znaczy życie, veda oznacza wiedzę. Ajurweda widzi człowieka jako ciało, umysł i duszę. Dzięki takiemu podejściu można osiągnąć stan równowagi, który przekłada się na zdrowe i szczęśliwe życie.
Jeżeli chcesz pozbyć się trapiących Cie problemów i wieść zdrowe życie - skorzystaj z dobrodziejstw Ajurwedy.
Zapraszamy na konsultacje zdrowotne w najbliższą środę 22 lipca w godzinach od 12.00 do 18.30.
Konsultacje prowadzi - Anna Kuzynin - Terapeutka Ajurwedyjska III stopnia, JIVA Instytut doktora Partapa Chauhan'a.
Rejestracja telefoniczna: 574 74 74 00 lub https://www.gouranga.pl/konsultacje/
Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
gouranga.pl Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
Mamy jeszcze dwa ostatnie miejsca na środowe konsultacje ajurwedyjskie, na godz. 13.30 i 16.30.
Masz dolegliwości związane z bólami nieznanego pochodzenia, układem trawiennym, stanami zapalnymi - spróbuj medycyny ajurwedyjskie, która dociera do przyczyn choroby a nie leczy tylko jej objawy.
Rejestracja on line: https://www.gouranga.pl/konsultacje/ lub telefonicznie: tel. 574 74 74 00
Zapraszamy ❤️🕉
Gouranga :. Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej w Szczecinie ul. Kazimierska 1/D 1
gouranga.pl Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
Zapraszamy na konsultacje ajurwedyjskie w najbliższą środę 24 czerwca 2020 r.
Pozostały trzy wolne terminy w godzinach: 13.00, 14.30 oraz 16.00.
👉 rejestracja online: https://www.gouranga.pl/konsultacje/
👉 rejestracja telefoniczna: 574 74 74 00
Zapraszamy!
gouranga.pl Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
Ostatnie 2 wolne miejsca na konsultacje ajurwedyjskie 9.06 na 15 i 16:30.
Zapisy: tel. 📞574 747 400, przez strone www lub przez wiadomość na Facebooku 📩
Zapraszamy ❣️
https://www.gouranga.pl
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
[06/04/20]
Kochani!
Wracamy z zajęciami jogi od 8.06:
Poniedziałki 19:00 (gr. średniozaawansowana)
Środy 19:00( gr. średniozaawansowana)
Piątki 9:00 ( gr. początkująca )
Każdą osobę proszę o napisanie smsa, który będzie zawierał imię i nazwisko oraz dzień, w którym Państwo będą uczestniczyć w zajęciach.
tel. 574 747 400
Zapraszamy również nowe osoby do grupy początkującej ❤️
Od poniedziałku wznawiamy również masaże 😍
Do zobaczenia❣️
Kochani!
Zostały 2 wolne miejsca na konsultacje ajurwedyjskie w środę 3.06 na 13:00 i 15:00.
Zapisy: 📞574 747 400 lub wiadomość na Facebooku 📩
Zapraszamy❣️
https://www.gouranga.pl/konsultacje/
gouranga.pl Odkryj przyczyny chorób i problemów zdrowotnych, które niepokoją Twój organizm.
W R A C A M Y ❤️❤️❤️
Długo czekaliśmy na ten dzień, kiedy będziemy mogli Wam ogłosić, że po długiej przerwie wznawiamy działalność.
Już od Poniedziałku 18 maja zapraszamy na Konsultacje Zdrowotne i Zabiegi Ajurwedyjskie.
Gorąco zapraszamy!
🕉 Informacje i rejestracja na: www.Gouranga.pl
#Gouranga #centrum #ajurweda #szczecin
W R A C A M Y ❤️❤️❤️
Długo czekaliśmy na ten dzień, kiedy będziemy mogli Wam ogłosić, że po długiej przerwie wznawiamy działalność.
Już od Poniedziałku 18 maja zapraszamy na Konsultacje Zdrowotne i Zabiegi Ajurwedyjskie.
Gorąco zapraszamy!
🕉 Informacje i rejestracja na: www.Gouranga.pl
#Gouranga #centrum #ajurweda #szczecin
gouranga.pl Ajurweda - wiedza o życiu, droga ku zdrowiu. Zapraszamy na zabiegi, masaże, jogę, konsultacje.
[04/29/20]
Kochani ❤️ Niestety jeszcze musimy poczekać zanim otworzymy dla Was nasze gabinety i możliwość praktykowania jogi.
Mamy nadzieję, że nie opuszcza Was zdrowie i dobre samopoczucie i że niedługo się spotkamy.
Trzymajcie się cieplutko i do zobaczenia 🙏
#gouranga #centrum #medycyna #ajurweda #szczecin
Pro TOUR bike.service.café
UWAGA 🌸 KOLARKI 🌸
Mamy dla Was coś wyjątkowego. Trzy pierwsze zawodniczki w kategorii open otrzymają vouchery do Gouranga :. Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej w Szczecinie na dowolny masaż lub zabieg ajurwedyjski. Będziecie mogły się zrelaksować po ciężkiej rywalizacji.
Do rozlosowania wśród wszystkich uczestników będą również ceramiczne kubki od Gouranga :. Centrum Medycyny Ajurwedyjskiej w Szczecinie ☕️☕️☕️
Bardzo dziękujemy za ufundowanie tych wspaniałych nagród ❤️
Podziękuj i TY, lubiąc ich stronę na fb, to ważne dla nich w tych czasach, kiedy nie mogą wykonywać swojej pracy.
Więcej na temat Centrum dowiecie się na: https://www.gouranga.pl
gouranga.pl Co oprócz higieny? Poznaj naturalne mikstury wzmacniające ogień trawienia.
Przesłanie dr Partapa Chauhana w związku z epidemia koronawirusa .
Obecnie epidemia bardzo martwi wiele osób na całym świecie.
Co możemy zrobić ?
Przede wszystkim nie powinniśmy się bać. Dlaczego nie powinniśmy panikować ? Ponieważ jeśli się boimy to nasz system odpornościowy pracuje gorzej. Gdy mamy negatywne uczucia to nasz układ trawienny słabnie. A jeśli trawienie jest słabe, wtedy tworzą się toksyny. A jak mówi ajurweda, toksyny są „matką" bardzo wielu chorób .
Ponieważ nie ma leków na wirusy bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej świadomości. Przede wszystkim należy zachowywać odpowiednią higienę. Bardzo często myć ręce i nie dotykać twarzy, ponieważ otwory w twarzy są bramami przez które może wejść wirus.
Jeśli chcemy polepszyć naszą odporność możemy pić kilka razy dziennie sok z cytryny wymieszany z ciepłą wodą. Możemy jeść cytrusy oraz inne owoce z dużą zawartością witaminy C.
Należy również dbać o odpowiedni ogień trawienia. Jeśli trawienie jest dobre to toksyny, wirusy i bakterie są spalane podczas procesów trawiennych. Jednym ze sposobów jest: 1 litr wody do tego 1 łyżka nasion kopru włoskiego, 1 łyżka kminu indyjskiego, 1 łyżka kolendry w proszku, do tego dodajemy kawałek startego lub posiekanego korzenia imbiru. Całość gotujemy kilkanaście minut, po przecedzeniu wlewamy do termosu i popijamy w ciągu dnia. Inny przykład: 1 kubek wody do tego 1 łyżeczka goździków , 2 łyżeczki czarnego pieprzu w ziarenkach plus straty korzeń imbiru. Wszystkie składniki gotujemy i wypijamy wywar póki ciepły.
Ważne jest także nawilżanie śluzówek w nosie i gardle. Jeśli śluzówki są suche wirusowi łatwiej jest wniknąć do płuc. Wtedy pojawi się suchy kaszel i gorączka. W związku z tym należy pić dużo ciepłej wody w ciągu dnia . Dobrym sposobem jest też zakrapianie nosa 1- 2 kroplami oleju sezamowego do każdej dziurki dwa razy dziennie.
Można też płukać gardło wodą z solą i dbać o regularne wypróżnianie .
Przy dobrej świadomości i zadbanym układzie odpornościowym każdy z nas powinien pozostać zdrowy.
Pozdrawiam
Dr Partap Chauhan
PS. Jeżeli potrzebujecie naszej pomocy, macie pytania, wątpliwości itd. piszcie w komentarzach, postaramy się Wam odpowiedzieć.
https://www.gouranga.pl/o-nas/
#ajurweda #centrum #medycena #szczecin #joga
Zdrowie oraz dobre samopoczucie poprzez świadomy holistyczny trening - zapraszamy na zajęcia grupowe, treningi personalne oraz warsztaty
Zapraszamy do nowego miejsca w centrum Szczecina. To otwarta przestrzeń dla każdego kto poszukuje harmonii, zdrowia, balansu, relaksu i rozwoju duchowego.
Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego 35 lat doświadczenia nauczania jogi metodą Iyengara. Zapraszamy na zajęcia od poniedziałku do soboty.
Floating Yoga to praktyka w wyjątkowych okolicznościach - maty zamieniamy na pompowane deski SUP a salę na jezioro, morze lub basen.
Shanti - joga indywidualna, joga grupowa, joga dla dzieci, joga dla firm, masaże ajurwedyjskie, refleksologia twarzy i stóp, terapia czaszkowo-krzyżowa,
Masaż & Yoga to miejsce, które powstało z pasji i potrzeby działania. Oferta w szczególności kierowana jest do współczesnych kobiet, które w natłoku pracy i obowiązków poszukują relaksu i miejsca dla siebie.
Nauczycielka jogi i pilates. Dla lubiących ćwiczyć w domu i w studio. Jestem właścicielką Olala Studio oraz szkoły dla instruktorów. Autorka podręcznika do sekwencjonowania vinyasa jogi i kursu online joga i Pilates na chustach.
Strefa Jogi - to miejsce powstałe z pasji i zamiłowania do jogi. Miejsce relaksu i medytacji w samym sercu Szczecina.
Joga oraz porady i diagnozy dietetyczne. Dietetyka profilaktyczna i lecznicza.
Pilates w Rehabilitacji ,ćwiczenia korekcyjne dla dzieci , joga,
Joga - pilates - medytacja i relaksacja - terapia ruchem - zajęcia dla kobiet w ciąży. Zajęcia indywidualne i grupowe.