De Wellness Lounge

De Wellness Lounge

De Wellness Lounge is gespecialiseerd in ontspanning en preventieve wellness middels massages, lichaamspakkingen en yoga. Behandelingen op afspraak.

Het tempo in ons leven ligt ontzettend hoog. We zijn constant in de weer en hebben nauwelijks tijd voor onszelf. Herkent u dit? Lees dan even verder. De Wellness Lounge bied u een mogelijkheid om even tijd voor uzelf te maken. En dat is belangrijk, want onthaasten en ontspannen zijn van belang voor een gezond en evenwichtig leven. De Wellness Lounge is gespecialiseerd in ontspanning en preventieve wellness. Ons belangrijkste doel is u lekker in uw vel te laten voelen. U wordt daar blij van, en blije mensen zijn per definitie gezondere mensen. En laten we eerlijk zijn, hoe fijn is het om een cadeautje aan uzelf te geven. Gun uzelf die aandacht, u verdient het!

Hypnobirthing bij Jonna

Ook in Oirsbeek is nu een heerlijke zwangerschapsmassage te boeken.
Voor iedere zwangere vrouw die wel wat rust kan gebruiken. Een echte aanrader!

Wil je jezelf en je buikbaby graag verwennen tijdens een ontspannende zwangerschapsmassage? Neem gerust contact met mij op voor je persoonlijke wensen of vragen.

Misschien tot snel tijdens jouw eigen verwenmomentje..

https://hypnobirthingbijjonna.com/zwangerschapsmassage/

Zo fijn om vandaag mijn Yin Yoga XL les over de 5 Elementen Voedende Cyclus te geven.
Het was helemaal geslaagd. Dankbaar dat ik vandaag mijn deelnemende yogi’s heb mogen voeden 🙏🏻🧘🏻‍♀️🤩

Over 2 weken geef ik de 5 elementen Controlerende Cyclus. Heb je je nog niet aangemeld, doe dat dan snel.. er is nog plek (nog wel 😉)
https://trainin.nl/portal/dewellnesslounge/activiteiten/L9DKK

trainin.nl

Yin Yoga XL - 5 Elementen Voedende Cyclus | De Wellness Lounge

Nog 2 plekken beschikbaar in deze Yin Yoga XL les as zondag (02-02)! Wil je nog meedoen, meld je dan nog snel aan 🙏🏻

trainin.nl

trainin.nl

Nirvana Yoga/Fitness | De Wellness Lounge

It’s official... Nirvana Yoga/Fitness staat weer op het lesrooster!
Vanaf vandaag iedere woensdagochtend om 9.30 uur.
In dit uur adem en beweeg je jezelf naar gezond en sterk lichaam met meer zuurstof en energie.
En het beste van alles... je komt in een totale “State of Flow”.

Wil je ook meedoen? Meld je aan via onderstaande link. Ook een proefles is via deze weg te boeken.
Tot gauw! 🧘🏻‍♀️🙏🏻

trainin.nl

Een zondagmiddag overdenking.. 🙏🏻

[ENG/NL] - Because people are naturally ambitious, we always try to find a purpose in everything. Everything we say, do, and think is with the purpose of moving forward in life, whether you’re trying to get ahead in your career or your studies. But art is a HUGE component of being a well-rounded and fulfilled person, and to enjoy art you have to let go of the idea of “purpose.” A birds song isn’t a solution to anything, it’s a way of communicating and connecting. In the same way, people write and read poetry. You don’t have to understand what it means, you just have to understand what it means to you, and that’s the poet’s way of connecting with you.

Take time to appreciate these expressions and connections in your life, and create some of your own.
---

Omdat mensen van nature ambitieus zijn, proberen we altijd in alles een doel te vinden. Alles wat we zeggen, doen en denken is met het doel om vooruit te komen in het leven, of je nu probeert vooruit te komen in je carrière of je studie. Maar kunst is een heel belangrijk component van een veelzijdig en vervuld mens zijn en om van kunst te genieten moet je het idee van "doel" loslaten. Een vogelzang is nergens een oplossing voor, het is een manier om te communiceren en te verbinden. Op dezelfde manier schrijven en lezen mensen poëzie. Je hoeft niet te begrijpen wat het betekent, je moet gewoon begrijpen wat het voor je betekent en dat is de manier waarop de dichter zich met je verbindt.

Neem de tijd om deze uitingen en connecties in je leven te waarderen en creëer er een aantal van jezelf.
#energy #energymaster #energymanagement

trainin.nl

Yin Yoga XL - 5 Elementen Controlerende Cyclus | De Wellness Lounge

YIN YOGA XL - 5 ELEMENTEN CONTROLERENDE CYCLUS dd 16-02-2020

In deze 2 uur durende Yin Yoga les gaat de aandacht uit naar de Chinese 5 elementen theorie (Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water) dat ontwikkeld is door middel van observatie van de natuur.
Alles in de natuur verloopt volgens een cyclus, denk aan: het verloop van de dag, dag- en nachtritme, seizoenen etc.
Zoals het kan zijn dat bepaalde elementen niet genoeg gevoed worden, zo kan het ook zijn dat een element juist ongeremd groeit. Het gezegde: "Too much of a good thing, is a bad thing" verwijst daarnaar.
In deze les worden de houdingen uitgevoerd in de volgorde van de Controlerende Cyclus om zo de balans in lichaam en geest terug brengen.

Wil jij ook meedoen? Meld je aan via onderstaande link 🙏🏻

trainin.nl

trainin.nl

Yin Yoga XL - 5 Elementen Voedende Cyclus | De Wellness Lounge

YIN YOGA XL - 5 ELEMENTEN VOEDENDE CYCLUS dd 02-02-2020

In deze 2 uur durende Yin Yoga les gaat de aandacht uit naar de Chinese 5 elementen theorie (Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water) dat ontwikkeld is door middel van observatie van de natuur.
Alles in de natuur verloopt volgens een cyclus, denk aan: het verloop van de dag, dag- en nachtritme, seizoenen etc.
In deze les worden de houdingen uitgevoerd in de volgorde van de Voedende Cyclus, ook wel de Creatiecyclus genoemd om zo de balans in lichaam en geest terug brengen, waardoor creatie en groei mogelijk is.

Doe jij mee, meld je dan aan via onderstaande link 🙏🏻

trainin.nl

In welke mood ben je. Welke 3 woorden zie jij het eerst?

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

As woensdagochtend weer om 9.30 uur een introductieles Nirvana Yoga/Fitness om je dag energiek en met een helder hoofd te starten. Er zijn al 2 aanmeldingen, kom jij ook?
Meldt je aan via onderstaande link. Misschien tot dan!

trainin.nl

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

Woensdag 22 januari as om 9.30 uur staat weer een introductieles gepland!
Wil jij ook meedoen met deze les vol ademhaling en flow? Meld je dan nu aan via onderstaande link.

trainin.nl

trainin.nl

Yin Yoga | De Wellness Lounge

🌟Nog meer Yin Yoga op woensdagavond🌟

De woensdagavond is een populaire avond en deze les is vaak al weken vooruit volgeboekt met zelfs deelnemers op de wachtlijst. Het wordt tijd voor een lesje erbij 😉....
Vanaf 15-01-2020 wordt het Yin Yoga aanbod op de woensdagavond uitgebreid met een les van 18.30 - 19.30 uur en van 19.45 - 20.45 uur.

Boek nu online jouw Yin Yoga les via:
https://trainin.nl/portal/dewellnesslounge/activiteiten/LJ2DO

Nog niet bekend met Yin Yoga? Plan dan nu je proefles via dezelfde weg 🙏🏻🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

trainin.nl

Heb jij ook het goede voornemen om in 2020 beter voor jezelf te gaan zorgen? Wil je meer of anders gaan bewegen, concreet tijd reserveren om helemaal tot rust te komen?
Bij De Wellness Lounge kun je o.a. terecht voor diverse massages, groepslessen Yin Yoga en Nirvana Fitness/Yoga, maar ook privélessen yoga.
Kijk nu in het online boekingssysteem naar het aanbod, prijzen en beschikbaarheid en als je er dan toch bent... boek gelijk online jouw afspraak 😉

https://dewellnesslounge.trainin.app

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

NIRVANA FITNESS/YOGA INTRODUCTIELES

Bewegend uit je hoofd komen, leren je ademhaling onder controle te krijgen, meer zuurstofopname in je lichaam en dat allemaal terwijl je je spieren verstevigt en stretcht. Dat zijn oa de effecten van de regelmatige beoefening van Nirvana Fitness/Yoga. Een mooie bewegingsvorm als je een keer iets anders zoekt, ook als de standaard yoga niks voor jou is.

Wanneer?
Woensdag 08-01-2020 om 9.30 uur;
Maandag 13-01-2020 om 9.30 uur.

Wil jij het ook uitproberen? Meld je dan nu aan via onderstaande link.
Let’s just breathe 🙏🏻

trainin.nl

Even een boekje lezen van de boekenlijst van mijn Yin Yoga opleiding.. some light reading 😜 #yinyoga #yinsters #alwayskeeplearning #fascia #healthylifestyle #traditionalchinesemedicine

🙏🏻⭐️🤩💫🙏🏻

Niks meer aan toe te voegen 🙏🏻🎄❄️⭐️☃️🎅🏻

Fijne feestdagen en alle beste wensen voor 2020! Geniet en maak er wat moois van 🙏🏻🎄⭐️☃️❄️

Superblij met mijn nieuwe online boekingssysteem voor yogalessen (groep/privé) EN massages. Bestaande yogi’s, lessen en strippenkaarten netjes omgezet.
Alles heel overzichtelijk en het ziet er ook wel heel mooi uit 🤩

Zeg nou zelf... dit nodigt wel uit om online je ME-TIME te boeken, toch? 😉😃
Tot ziens in 2020!!

Vandaag in de diffuser! 😌

❤️ my easy home made hot After Eight drink 🥰😋.. Oaty Haverchocomel en 1 druppel Peppermint olie van Young Living makeyourown #younglivingessentialoils #hyggemoment #zen #naturesgifts #naturalliving #wellness #oirsbeek

Diffuser recept inspiratie 😉🍁🍂🍄🐿🦔

Vandaag in de diffuser 🍁🍂

Vandaag in de diffuser: de heerlijke geuren van de herfst 🍁🍂🍎🦔🐿😍

#lovetheseasons #seasonalwellness #younglivingoils #essentialoils #geenmeuk #geenparfum #echtegeuren

[09/27/19]   Heeel toevallig, maar vandaag is weer zo’n dag 😁👌🏻🙏🏻

[09/15/19]   Zooo... het is weer tijd voor een teacher training Yin Yoga. Ondanks het vroege opstaan toch fris en fruitig en nog net geen uur te vroeg aanwezig 😅. Kopje thee (want ik heb de senseo pads nog niet kunnen ontdekken) erbij en lekker onderuit zakken 🧘🏻‍♀️

Food for thought.. 🙏🏻

holistik.nl

Chinese geneeskunde & de zomer: zo voorkom je dat jouw vuurelement uit balans raakt

We zitten nu bijna dik een maand in het zomerseizoen. Voel jij de wisseling van het seizoen ook in je gemoedstoestand, in je lichaam of allebei? Heb jij er last van of kan je de hele wereld aan?

#seasonalhealth #vuurelement #selfcare

https://holistik.nl/chinese-geneeskunde-zomer/

holistik.nl Op 21 juni maakt de lente plaats voor de zomer. De komende maanden werkt mannelijke yang energie toe naar een piek, om medio augustus weer langzaam af te nemen. Het element dat tijdens…

100% EENS!! 💖💖😘

Hou van jezelf!
Van alles wat je lichamelijk bent, mentaal, emotioneel... hou van je mogelijkheden, je beperkingen, je uniekheid, je energie...
En wat is dat "Zelf"?Alleen maar als je dat "vereenzelvigt" (kijk eens goed naar dat woord) met je lijf, je gedachten, je verwachtingen, kun je hierover teleurgesteld zijn... Je werkelijke Zelf kan niet teleur stellen... Jij bent áltijd prachtig, liefdevol, stralende energie... begrijp meer over je Zelf en je bent volmaakt (gelukkig)!!

~Jeske juni 2019~

Even een kaartje trekken van mijn mooie nieuwe oracle deck... the moon deck 🌒💖@the_moondeck #pickacardreading #moonlover #selenophile #dailyrituals #rituelen #affirmaties #affirmations #dewellnesslounge #myownmagic #dearuniverse

Mijn eigen home made deodorant 😌 #natuurlijkeverzorging #allnatural #healthylifestyle #notoxins #meukvrij #youngliving #dewellnesslounge #yogilifestyle #naturalwellness #takecareofyourself #zorgvoorjezelf

Basic Return4YOU

UPDATE:
Kom je ook naar de workshop STOELYOGA Tijdstip: 15.30-16.30u.
En andere interessante workshops van het Yoga-festival in het Klooster van Wittem 21/6/2019 tussen 12.00-21.00 u.(entree € 15,00)
LAAT JE VERRASSEN&GENIET VAN RUST&ONTSPANNING👍

Klaar voor de 2e lesavond van de cursus Basic Return 4 You Vitaliteit & Veerkracht. Zelf geef ik geen les deze cursus, maar kan ik een keer lekker meedoen, maar wel in mijn eigen ruimte 🤗 #basicreturn4you #deheerlijckheidoirsbeek #dewellnesslounge #oirsbeek #mindfulness #vitaliteit #wellness #yoga #feldenkrais #gelukskunde #backtonature #positiviteit @ De Wellness Lounge

Klaar voor de 2e lesavond van de cursus Basic Return 4 You Vitaliteit & Veerkracht. Zelf geef ik geen les deze cursus, maar kan ik een keer lekker meedoen, maar wel in mijn eigen ruimte 🤗 #basicreturn4you #deheerlijckheidoirsbeek #dewellnesslounge #oirsbeek #mindfulness #vitaliteit #wellness #yoga #feldenkrais #gelukskunde #backtonature #positiviteit

Zo mooi... 🙏🏻🌸🌼☀️

The Invitation

It doesn’t interest me
what you do for a living.
I want to know
what you ache for
and if you dare to dream
of meeting your heart’s longing.

It doesn’t interest me
how old you are.
I want to know
if you will risk
looking like a fool
for LOVE
for your dream
for the adventure of being alive.

It doesn’t interest me
what planets are
squaring your Moon…
I want to know
if you have touched
the centre of your own sorrow
if you have been opened
by life’s betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.

I want to know
if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.

I want to know
if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with Wildness!
and let the ecstasy fill you
to the tips of your fingers and toes
without cautioning us
to be careful
to be realistic
to remember the limitations
of being human.

It doesn’t interest me
if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear
the accusation of betrayal
and not betray your own Soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.

I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.

I want to know
if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
“Yes.” It doesn’t interest me
to know where you live
or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.

It doesn’t interest me
who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.

It doesn’t interest me
where or what or with whom
you have studied.
I want to know
what sustains you
from the inside
when all else falls away.

I want to know
if you can be alone
with yourself
and if you truly like
the company you keep
in the empty moments.

By Oriah © Mountain Dreamer
from the book The Invitation

Balance yourself with Raindrops and Featherstrokes... deze week sinds lange tijd weer 2x de Raindrop Technique mogen geven. Een heerlijk ontspannende massage, geinspireerd door de wellnessrituelen van de Lakota Indianen in Noord-Amerika, die helpt je terug in balans te brengen, op energetisch niveau en lichamelijk je zenuwstelsel. Om in balans te komen, dient er eerst gereinigd (de reinigende werking van de regen en het ritueel van het smudgen) te worden.. en dat is waar deze techniek voor mij voor staat.
De ontvanger maar ook de gever nemen deze weldadige oliën op. Wil je meer weten over deze mooie techniek, een behandeling ontvangen of wellicht leren geven? Stuur mij een pb.
#dewellnesslounge #raindroptechnique #raindroptechniquemassage #youngliving #essentialoils #wellnessrituals #oirsbeek #sittard #magicofnature #rituelen #naturalliving #selfcare #takecareofyourself

Het werd toch echt de hoogste tijd om mijn lounge een beetje mee te laten gaan met het seizoen 🥴🌸🌼.. bye bye kerstguirlandes en hello klimop/roze zonnebloemguirlandes. Maar de fairy lights blijven.. no matter what 🧚🏻‍♀️ #fairylights #seasonal #seasonalyoga #wheeloftheyear #dewellnesslounge #oirsbeek #sittard #beekdaelen #yinyoga #nirvanafitness #massages

Wat is de natuur prachtig en ontzagwekkend 🙏🏻🤩

Amazing trees around the world!🌲🌴🌳

De Nirvana Yoga les op Paasmaandag gaat niet door.
Maar de dinsdag ben ik weer vol van de partij.. jij ook?

Lessen op dinsdag 23-04:
van 10.00 - 11.00 uur Yin Yoga
van 19.15 - 20.15 uur Yin Yoga

Graag wens ik iedereen mooie en zonnig Paasdagen toe.
Geniet er met volle teugen van! 🌸🌼🐰🐣

Nieuw product van Young Living: Minerale Zonnebrandcreme Factor 50 😃😎.. heb ik wel nodig met mijn tere huidje 🤪. Maar het allerbelangrijkste.. geen chemische troep, water-en zweet proof tot 80 minuten, non-nano, geen witte waas, smeert goed uit en breedspectrum bescherming (uv-a en uv-b). #wearsunscreen #youngliving #chemicalfree #essentialoils #younglivingessentialoils #oirsbeek #beekdaelen #wellness #sittard

bewegenzonderpijn.com

Simpele en snelle bloed test kan straks fibromyalgie aantonen

bewegenzonderpijn.com Doorbraak: Amerikaanse wetenschappers hebben een simpele test ontwikkeld om fibromyalgie in het bloed op te sporen. Lees verder.

BY POPULAR DEMAND ~ YIN YOGA OP DINSDAGAVOND VANAF 01 MEI AS ~

Vanaf 01 mei as komt er wéér een vaste wekelijkse les yin yoga bij en wel op de dinsdagavonden van 19.30 - 20.30 uur.

Om er alvast in te komen, geef ik een extra yin yoga les op dinsdag 23 april as (na Paasmaandag) van 19.15 - 20.15 uur.

Meldt je aan via: http://www.dewellnesslounge.nl/reserveer-hier-je-yogales/

🙏🏻🌼🌸🧘🏻‍♀️

Dry Bar Comedy

😂😂 Blijft grappig... Fijn weekend allemaal!

When the massage person tells you to "Undress to your comfort level."

IndigoPsychology Academy- Alexandra TeoDores

Grounding.. aarding... verbinding
Zo belangrijk!

This short documentary will blow your mind.
Grounding is not just a trendy technique for calming down it's a way to prevent and cure diseases.

You're hearing a lot these days the word 'grounding' , but do you really know what it means and why is VITAL to practice for your health?
Here's the scientific explanation.

via Uplifted Life, author -film credit- Big Picture Productions

Loslaten is de moeilijkste houding.. Yin Yoga vandaag om 10.00 uur.

[04/03/19]   Als je alle vrijheid zou hebben om te kiezen, wat zou jouw keuze zijn?
Ik beoefen mijn yoga practice graag...

Wilt u dat uw bedrijf hét Sportschool in Oirsbeek wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Video's (alles zien)

Christmas Yin Yoga XL 23-12-2018

Type

Telefoon

Adres


Dorpstraat 33a
Oirsbeek
Andere Yoga & Pilates in Oirsbeek (alles zien)
High Intensity Interval Training en Yoga High Intensity Interval Training en Yoga
Oirsbeek

Doe iedere dag aan HIIT en Yoga en voel je daar lekker bij!