De Wellness Lounge

De Wellness Lounge

De Wellness Lounge is gespecialiseerd in ontspanning en preventieve wellness middels massages, lichaamspakkingen en yoga. Behandelingen op afspraak.

Het tempo in ons leven ligt ontzettend hoog. We zijn constant in de weer en hebben nauwelijks tijd voor onszelf. Herkent u dit? Lees dan even verder. De Wellness Lounge bied u een mogelijkheid om even tijd voor uzelf te maken. En dat is belangrijk, want onthaasten en ontspannen zijn van belang voor een gezond en evenwichtig leven. De Wellness Lounge is gespecialiseerd in ontspanning en preventieve wellness. Ons belangrijkste doel is u lekker in uw vel te laten voelen. U wordt daar blij van, en blije mensen zijn per definitie gezondere mensen. En laten we eerlijk zijn, hoe fijn is het om een cadeautje aan uzelf te geven. Gun uzelf die aandacht, u verdient het!

trainin.nl

Yin Yoga XL - 5 Elementen Voedende Cyclus | De Wellness Lounge

YIN YOGA XL - 5 ELEMENTEN VOEDENDE CYCLUS dd 02-02-2020

In deze 2 uur durende Yin Yoga les gaat de aandacht uit naar de Chinese 5 elementen theorie (Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water) dat ontwikkeld is door middel van observatie van de natuur.
Alles in de natuur verloopt volgens een cyclus, denk aan: het verloop van de dag, dag- en nachtritme, seizoenen etc.
In deze les worden de houdingen uitgevoerd in de volgorde van de Voedende Cyclus, ook wel de Creatiecyclus genoemd om zo de balans in lichaam en geest terug brengen, waardoor creatie en groei mogelijk is.

Doe jij mee, meld je dan aan via onderstaande link ๐Ÿ™๐Ÿป

trainin.nl

In welke mood ben je. Welke 3 woorden zie jij het eerst?

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

As woensdagochtend weer om 9.30 uur een introductieles Nirvana Yoga/Fitness om je dag energiek en met een helder hoofd te starten. Er zijn al 2 aanmeldingen, kom jij ook?
Meldt je aan via onderstaande link. Misschien tot dan!

trainin.nl

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

Woensdag 22 januari as om 9.30 uur staat weer een introductieles gepland!
Wil jij ook meedoen met deze les vol ademhaling en flow? Meld je dan nu aan via onderstaande link.

trainin.nl

trainin.nl

Yin Yoga | De Wellness Lounge

๐ŸŒŸNog meer Yin Yoga op woensdagavond๐ŸŒŸ

De woensdagavond is een populaire avond en deze les is vaak al weken vooruit volgeboekt met zelfs deelnemers op de wachtlijst. Het wordt tijd voor een lesje erbij ๐Ÿ˜‰....
Vanaf 15-01-2020 wordt het Yin Yoga aanbod op de woensdagavond uitgebreid met een les van 18.30 - 19.30 uur en van 19.45 - 20.45 uur.

Boek nu online jouw Yin Yoga les via:
https://trainin.nl/portal/dewellnesslounge/activiteiten/LJ2DO

Nog niet bekend met Yin Yoga? Plan dan nu je proefles via dezelfde weg ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

trainin.nl

Heb jij ook het goede voornemen om in 2020 beter voor jezelf te gaan zorgen? Wil je meer of anders gaan bewegen, concreet tijd reserveren om helemaal tot rust te komen?
Bij De Wellness Lounge kun je o.a. terecht voor diverse massages, groepslessen Yin Yoga en Nirvana Fitness/Yoga, maar ook privรฉlessen yoga.
Kijk nu in het online boekingssysteem naar het aanbod, prijzen en beschikbaarheid en als je er dan toch bent... boek gelijk online jouw afspraak ๐Ÿ˜‰

https://dewellnesslounge.trainin.app

trainin.nl

Nirvana Yoga Introductieles | De Wellness Lounge

NIRVANA FITNESS/YOGA INTRODUCTIELES

Bewegend uit je hoofd komen, leren je ademhaling onder controle te krijgen, meer zuurstofopname in je lichaam en dat allemaal terwijl je je spieren verstevigt en stretcht. Dat zijn oa de effecten van de regelmatige beoefening van Nirvana Fitness/Yoga. Een mooie bewegingsvorm als je een keer iets anders zoekt, ook als de standaard yoga niks voor jou is.

Wanneer?
Woensdag 08-01-2020 om 9.30 uur;
Maandag 13-01-2020 om 9.30 uur.

Wil jij het ook uitproberen? Meld je dan nu aan via onderstaande link.
Letโ€™s just breathe ๐Ÿ™๐Ÿป

trainin.nl

Even een boekje lezen van de boekenlijst van mijn Yin Yoga opleiding.. some light reading ๐Ÿ˜œ #yinyoga #yinsters #alwayskeeplearning #fascia #healthylifestyle #traditionalchinesemedicine

๐Ÿ™๐Ÿปโญ๏ธ๐Ÿคฉ๐Ÿ’ซ๐Ÿ™๐Ÿป

Niks meer aan toe te voegen ๐Ÿ™๐Ÿป๐ŸŽ„โ„๏ธโญ๏ธโ˜ƒ๏ธ๐ŸŽ…๐Ÿป

Fijne feestdagen en alle beste wensen voor 2020! Geniet en maak er wat moois van ๐Ÿ™๐Ÿป๐ŸŽ„โญ๏ธโ˜ƒ๏ธโ„๏ธ

Superblij met mijn nieuwe online boekingssysteem voor yogalessen (groep/privรฉ) EN massages. Bestaande yogiโ€™s, lessen en strippenkaarten netjes omgezet.
Alles heel overzichtelijk en het ziet er ook wel heel mooi uit ๐Ÿคฉ

Zeg nou zelf... dit nodigt wel uit om online je ME-TIME te boeken, toch? ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜ƒ
Tot ziens in 2020!!

Vandaag in de diffuser! ๐Ÿ˜Œ

โค๏ธ my easy home made hot After Eight drink ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‹.. Oaty Haverchocomel en 1 druppel Peppermint olie van Young Living makeyourown #younglivingessentialoils #hyggemoment #zen #naturesgifts #naturalliving #wellness #oirsbeek

Diffuser recept inspiratie ๐Ÿ˜‰๐Ÿ๐Ÿ‚๐Ÿ„๐Ÿฟ๐Ÿฆ”

Vandaag in de diffuser ๐Ÿ๐Ÿ‚

Vandaag in de diffuser: de heerlijke geuren van de herfst ๐Ÿ๐Ÿ‚๐ŸŽ๐Ÿฆ”๐Ÿฟ๐Ÿ˜

#lovetheseasons #seasonalwellness #younglivingoils #essentialoils #geenmeuk #geenparfum #echtegeuren

[09/27/19]   Heeel toevallig, maar vandaag is weer zoโ€™n dag ๐Ÿ˜๐Ÿ‘Œ๐Ÿป๐Ÿ™๐Ÿป

[09/15/19]   Zooo... het is weer tijd voor een teacher training Yin Yoga. Ondanks het vroege opstaan toch fris en fruitig en nog net geen uur te vroeg aanwezig ๐Ÿ˜…. Kopje thee (want ik heb de senseo pads nog niet kunnen ontdekken) erbij en lekker onderuit zakken ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Food for thought.. ๐Ÿ™๐Ÿป

holistik.nl

Chinese geneeskunde & de zomer: zo voorkom je dat jouw vuurelement uit balans raakt

We zitten nu bijna dik een maand in het zomerseizoen. Voel jij de wisseling van het seizoen ook in je gemoedstoestand, in je lichaam of allebei? Heb jij er last van of kan je de hele wereld aan?

#seasonalhealth #vuurelement #selfcare

https://holistik.nl/chinese-geneeskunde-zomer/

holistik.nl Op 21 juni maakt de lente plaats voor de zomer. De komende maanden werkt mannelijke yang energie toe naar een piek, om medio augustus weer langzaam af te nemen. Het element dat tijdensโ€ฆ

100% EENS!! ๐Ÿ’–๐Ÿ’–๐Ÿ˜˜

Hou van jezelf!
Van alles wat je lichamelijk bent, mentaal, emotioneel... hou van je mogelijkheden, je beperkingen, je uniekheid, je energie...
En wat is dat "Zelf"?Alleen maar als je dat "vereenzelvigt" (kijk eens goed naar dat woord) met je lijf, je gedachten, je verwachtingen, kun je hierover teleurgesteld zijn... Je werkelijke Zelf kan niet teleur stellen... Jij bent รกltijd prachtig, liefdevol, stralende energie... begrijp meer over je Zelf en je bent volmaakt (gelukkig)!!

~Jeske juni 2019~

Even een kaartje trekken van mijn mooie nieuwe oracle deck... the moon deck ๐ŸŒ’๐Ÿ’–@the_moondeck #pickacardreading #moonlover #selenophile #dailyrituals #rituelen #affirmaties #affirmations #dewellnesslounge #myownmagic #dearuniverse

Mijn eigen home made deodorant ๐Ÿ˜Œ #natuurlijkeverzorging #allnatural #healthylifestyle #notoxins #meukvrij #youngliving #dewellnesslounge #yogilifestyle #naturalwellness #takecareofyourself #zorgvoorjezelf

Basic Return4YOU

UPDATE:
Kom je ook naar de workshop STOELYOGA Tijdstip: 15.30-16.30u.
En andere interessante workshops van het Yoga-festival in het Klooster van Wittem 21/6/2019 tussen 12.00-21.00 u.(entree โ‚ฌ 15,00)
LAAT JE VERRASSEN&GENIET VAN RUST&ONTSPANNING๐Ÿ‘

Klaar voor de 2e lesavond van de cursus Basic Return 4 You Vitaliteit & Veerkracht. Zelf geef ik geen les deze cursus, maar kan ik een keer lekker meedoen, maar wel in mijn eigen ruimte ๐Ÿค— #basicreturn4you #deheerlijckheidoirsbeek #dewellnesslounge #oirsbeek #mindfulness #vitaliteit #wellness #yoga #feldenkrais #gelukskunde #backtonature #positiviteit @ De Wellness Lounge

Klaar voor de 2e lesavond van de cursus Basic Return 4 You Vitaliteit & Veerkracht. Zelf geef ik geen les deze cursus, maar kan ik een keer lekker meedoen, maar wel in mijn eigen ruimte ๐Ÿค— #basicreturn4you #deheerlijckheidoirsbeek #dewellnesslounge #oirsbeek #mindfulness #vitaliteit #wellness #yoga #feldenkrais #gelukskunde #backtonature #positiviteit

Zo mooi... ๐Ÿ™๐Ÿป๐ŸŒธ๐ŸŒผโ˜€๏ธ

The Invitation

It doesnโ€™t interest me
what you do for a living.
I want to know
what you ache for
and if you dare to dream
of meeting your heartโ€™s longing.

It doesnโ€™t interest me
how old you are.
I want to know
if you will risk
looking like a fool
for LOVE
for your dream
for the adventure of being alive.

It doesnโ€™t interest me
what planets are
squaring your Moonโ€ฆ
I want to know
if you have touched
the centre of your own sorrow
if you have been opened
by lifeโ€™s betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.

I want to know
if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.

I want to know
if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with Wildness!
and let the ecstasy fill you
to the tips of your fingers and toes
without cautioning us
to be careful
to be realistic
to remember the limitations
of being human.

It doesnโ€™t interest me
if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear
the accusation of betrayal
and not betray your own Soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.

I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.

I want to know
if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
โ€œYes.โ€ It doesnโ€™t interest me
to know where you live
or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.

It doesnโ€™t interest me
who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.

It doesnโ€™t interest me
where or what or with whom
you have studied.
I want to know
what sustains you
from the inside
when all else falls away.

I want to know
if you can be alone
with yourself
and if you truly like
the company you keep
in the empty moments.

By Oriah ยฉ Mountain Dreamer
from the book The Invitation

Balance yourself with Raindrops and Featherstrokes... deze week sinds lange tijd weer 2x de Raindrop Technique mogen geven. Een heerlijk ontspannende massage, geinspireerd door de wellnessrituelen van de Lakota Indianen in Noord-Amerika, die helpt je terug in balans te brengen, op energetisch niveau en lichamelijk je zenuwstelsel. Om in balans te komen, dient er eerst gereinigd (de reinigende werking van de regen en het ritueel van het smudgen) te worden.. en dat is waar deze techniek voor mij voor staat.
De ontvanger maar ook de gever nemen deze weldadige oliรซn op. Wil je meer weten over deze mooie techniek, een behandeling ontvangen of wellicht leren geven? Stuur mij een pb.
#dewellnesslounge #raindroptechnique #raindroptechniquemassage #youngliving #essentialoils #wellnessrituals #oirsbeek #sittard #magicofnature #rituelen #naturalliving #selfcare #takecareofyourself

Het werd toch echt de hoogste tijd om mijn lounge een beetje mee te laten gaan met het seizoen ๐Ÿฅด๐ŸŒธ๐ŸŒผ.. bye bye kerstguirlandes en hello klimop/roze zonnebloemguirlandes. Maar de fairy lights blijven.. no matter what ๐Ÿงš๐Ÿปโ€โ™€๏ธ #fairylights #seasonal #seasonalyoga #wheeloftheyear #dewellnesslounge #oirsbeek #sittard #beekdaelen #yinyoga #nirvanafitness #massages

Wat is de natuur prachtig en ontzagwekkend ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿคฉ

Amazing trees around the world!๐ŸŒฒ๐ŸŒด๐ŸŒณ

De Nirvana Yoga les op Paasmaandag gaat niet door.
Maar de dinsdag ben ik weer vol van de partij.. jij ook?

Lessen op dinsdag 23-04:
van 10.00 - 11.00 uur Yin Yoga
van 19.15 - 20.15 uur Yin Yoga

Graag wens ik iedereen mooie en zonnig Paasdagen toe.
Geniet er met volle teugen van! ๐ŸŒธ๐ŸŒผ๐Ÿฐ๐Ÿฃ

Nieuw product van Young Living: Minerale Zonnebrandcreme Factor 50 ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜Ž.. heb ik wel nodig met mijn tere huidje ๐Ÿคช. Maar het allerbelangrijkste.. geen chemische troep, water-en zweet proof tot 80 minuten, non-nano, geen witte waas, smeert goed uit en breedspectrum bescherming (uv-a en uv-b). #wearsunscreen #youngliving #chemicalfree #essentialoils #younglivingessentialoils #oirsbeek #beekdaelen #wellness #sittard

bewegenzonderpijn.com

Simpele en snelle bloed test kan straks fibromyalgie aantonen

bewegenzonderpijn.com Doorbraak: Amerikaanse wetenschappers hebben een simpele test ontwikkeld om fibromyalgie in het bloed op te sporen. Lees verder.

BY POPULAR DEMAND ~ YIN YOGA OP DINSDAGAVOND VANAF 01 MEI AS ~

Vanaf 01 mei as komt er wรฉรฉr een vaste wekelijkse les yin yoga bij en wel op de dinsdagavonden van 19.30 - 20.30 uur.

Om er alvast in te komen, geef ik een extra yin yoga les op dinsdag 23 april as (na Paasmaandag) van 19.15 - 20.15 uur.

Meldt je aan via: http://www.dewellnesslounge.nl/reserveer-hier-je-yogales/

๐Ÿ™๐Ÿป๐ŸŒผ๐ŸŒธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Dry Bar Comedy

๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ Blijft grappig... Fijn weekend allemaal!

When the massage person tells you to "Undress to your comfort level."

IndigoPsychology Academy- Alexandra TeoDores

Grounding.. aarding... verbinding
Zo belangrijk!

This short documentary will blow your mind.
Grounding is not just a trendy technique for calming down it's a way to prevent and cure diseases.

You're hearing a lot these days the word 'grounding' , but do you really know what it means and why is VITAL to practice for your health?
Here's the scientific explanation.

via Uplifted Life, author -film credit- Big Picture Productions

Loslaten is de moeilijkste houding.. Yin Yoga vandaag om 10.00 uur.

De Wellness Lounge

[04/03/19]   Als je alle vrijheid zou hebben om te kiezen, wat zou jouw keuze zijn?
Ik beoefen mijn yoga practice graag...

NU.nl

Het belang van het volgen van het ritme van de natuur.. ๐ŸŒž๐ŸŒ™

De klok gaat komend weekend weer een uur vooruit! Maar wat doet dit met onze biologische klok? โฐ

Visible Body

๐Ÿคช๐Ÿคช

That Friday feeling.

De naam van de hedendaagse kwaal... EVEN

Mevrouwtje Even

Er was eens vrouwtje dat zichzelf voorbij liep. Als ze โ€˜s morgens opstond, dacht ze aan โ€˜s middags. Als ze โ€˜s middags aan tafel zat was het weer: "Wat zal ik vanavond eten?" En als ze dan eindelijk โ€˜s avonds naar bed ging, lag ze weer te piekeren wat ze de volgende dag allemaal zou gaan doen. Telkens als ze op straat liep, rende ze zo hard dat de mensen zeiden: "Die loopt zichzelf nog eens voorbij, die vergeet te leven..." Het vrouwtje praatte ook de hele tijd tegen zichzelf.

Om met anderen te praten, daar had ze gewoon geen tijd voor. Ook dat hoorde bij haar "ziekte". En weet je wat ze telkens zei?" Ik moet nog even... Laat ik gauw even... Ik kan nog net even..." "Even" was haar stopwoordje geworden, en dus nu ook haar bijnaam.

Nu was er in het land een dokter die een heel wijs man was.
Toen hij dat vrouwtje zag en haar hoorde praten, zei hij;"Mevrouw, u bent heel erg ziek en ik weet wat u mankeert." "Zeg het maar eens gauw dokter, want ik moet nog vlug even..." "Zie je, daar heb je het weer", zei de dokter, "U bent zo haastig, U laat telkens de L liggen." "Wat laat ik liggen?" vroeg ze. "De L", zei de dokter. "Zet de L steeds voor EVEN." "Goed dokter, ik zal het doen," antwoordde ze en weg was ze weer. Maar telkens als ze de L voor "even" zette, schrok ze zich een hoedje."Ik moet nog L---even......, Laat ik gauw L---even.... ik kan nog net L----even..."

Ze wist zich geen raad, plofte in een stoel en zei zacht: "Zo kan ik nog wel even......... zo kan ik nog wel Leven." En vanaf dat moment liep ze zichzelf niet meer voorbij.

Ze was zich ervan bewust geworden dat haar "even" haar belette van het "leven".Ze besloot van nu af aan te LEVEN en bleef gewoon zichzelf. Haar kwaal was snel genezen en ze dankte de dokter. U hebt mijn Leven gered!Ze had de rust van binnen gevonden.

Voor iedereen die gehaast door het leven gaat en ook nog van alles "even" moet doen; Denk aan vrouwtje "Even", vind de tijd en de rust om te Leven.

Auteur onbekend.

mynd

De zuurstof die we inademen, het water dat we drinken, het voedsel dat we eten... onze basis levensbehoeftes die wij zo vanzelfsprekend vinden, komen allemaal van haar.. Moeder Natuur.

Zo waar dit filmpje ๐Ÿ™๐Ÿป๐Ÿ™๐Ÿป

Verliefd op Julia Robert รฉn Moeder Natuur

Definitief op het lesrooster vanaf 01 februari as elke vrijdag:

YIN YOGA van 10.00 - 11.00 uur.

Reserveer jouw plek via het online lesrooster:
www.momoyoga.nl/DeWellnessLounge

Ontwikkel jouw Yin kant โ˜ฏ๏ธ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ™๐Ÿป

Wilt u dat uw bedrijf hรฉt Sportschool in Oirsbeek wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Video's (alles zien)

Christmas Yin Yoga XL 23-12-2018

Type

Telefoon

Adres


Dorpstraat 33a
Oirsbeek
Andere Yoga & Pilates in Oirsbeek (alles zien)
Beweeg in Balans Beweeg in Balans
Oirsbeek

Hoogsensitieve ouders en kinderen leren omgaan met hun hoogsensitiviteit en deze tot hun kracht te maken, op een holistische en spirituele wijze en tegelijkertijd down to earth en vanuit de kern. Hierbij werken we ook aan het loslaten van trauma's.

High Intensity Interval Training en Yoga High Intensity Interval Training en Yoga
Oirsbeek

Doe iedere dag aan HIIT en Yoga en voel je daar lekker bij!