ロコモ対策協議会, Yokohama, Kanagawa Videos

Videos by ロコモ対策協議会 in Yokohama. セカンドライフの楽しみ方などを紹介♪セカンドライフを豊かに過ごそう!「健康寿命」を延ばして老後の生活を満喫!

季節の変わり目は、ロコモの症状が顕著に現れやすい時期です。
特に夏⇒秋、秋⇒冬は寒くなっていくので、より注意が必要。

辛くなりすぎる前に!ミヤネ屋でやっていた「ロコモ体操」で筋肉や関節をほぐしましょう。
くれぐれも辛くなる前にです。痛いときは無理をせず、しっかりと休養を取るようにしましょう。

Other ロコモ対策協議会 videos

季節の変わり目は、ロコモの症状が顕著に現れやすい時期です。 特に夏⇒秋、秋⇒冬は寒くなっていくので、より注意が必要。 辛くなりすぎる前に!ミヤネ屋でやっていた「ロコモ体操」で筋肉や関節をほぐしましょう。 くれぐれも辛くなる前にです。痛いときは無理をせず、しっかりと休養を取るようにしましょう。

About   Privacy   Login