Lessete(リセッテ)

Lessete(リセッテ)

横浜ベイエリアの隠れ家ピラティス、ボディケアルームです。

通常通り開く

ヒューゴピラティスイベントのお知らせ
7月9日、日曜日、10:15-11:45、みなとみらいで2年ぶりにヒューゴコダーロによる、ピラティスを開催いたします。
まだ残席がありますのでぜひどうぞ!

寒い日が続く冬場をピラティスで乗り切りましょう!
風邪予防、冷え性、胃腸の不調などでお悩みの方一度ピラティスを体験してください。
体験コースやってます(1月末まで)。
1回(一回45分)体験コース5000円
3回(一回45分)体験コース12960円

☆お問い合わせはコチラ☆
[email protected] [email protected]
090-3067-3755

☆産褥期産後のマイナートラブルをお持ちの方☆
まずは一度ご相談ください!

ピラティスは骨盤底筋を含めたインナーユニットを刺激し、体の芯を強くします。腹圧を高め、腰痛背部痛、肩コリ等の改善、尿漏れの改善、骨盤の歪みや不安定感やバランスを整える効果が期待できます。
また精神的な安定、リラックスを引き出し、さらには代謝も上がりダイエット効果も証明されています。

産後のダメージがある中での育児はさらなるダメージを生み、一度痛みや不調が出ると次から次へいろいろな部位の不調がでてきます。負のスパイラルを断ち切り、バランス、歪みを改善し、早期回復を促します。
リセッテではあなたの不調を取り除くお手伝いをいたします!
いろいろ試して改善しなかった方はぜひご体験ください。新しい心身を手に入れられる最良のメソッドです!

「私のやり方は正しいんだ。私を見てほしい
アスピリンを飲んだこともないし、ケガをした日は一日だってない
国中(アメリカ)が、世界中が私のエクササイズを行えばもっと幸せな毎日が送れるはずだ」

ジョセフピラティスの言葉。
良いエクササイズは世の中にはたくさんあるけれど、ピラティスはカラダの不調を取り除き、カラダをより気持ちよく動かす特別なエクササイズです。
一生健康で幸せな生活を送るためにぜひご体験ください!

「ピラティスは10回やれば違いを感じて、20回やれば違いが目に見え、30回やればまったく違う体に生まれ変わるでしょう」
この言葉はピラティスの生みの親、ジョセフ・ピラティスの言った言葉です。まずは一度リセッテでご体験ください!

Lessete(リセッテ)

Lessete(リセッテ)は山下公園目の前にある隠れ家ピラティス&ケアルームです。プライベート空間なのでとても静かでスポーツクラブのような騒音や他のお客様でごった返すこともなく、誰にも邪魔をされません。是非一度ご体験ください!

ハリウッドセレブや芸能人、アスリートも絶賛。ピラティスの効果とは?
リハビリ発症のこのエクササイズはリハビリテーション、障害を予防するだけでなく、たるみを防ぎ、プロポーションや姿勢を維持・改善することに大きく役立っています。
また、続けてエクササイズすることで有酸素運動の効果や筋肉・内臓・神経・脳など、身体全体が活性化します。
全身のコンディショニングを整える効果があり、体幹だけではなく四肢も含めた、筋力強化・柔軟性向上・筋持久力向上が期待できます。
続けるうちに骨格や筋肉のバランスが整い、内臓の働きも良くなり、やせて、きれいなプロポーションに変わっていくことを実感できるでしょう!

Lessette(リセッテ)ではボディケア(治療、リハビリ)も行っております。根本原因を探り、お客様と一緒に改善に導きます。
膝、腰、肩、スポーツ障害、不眠、冷え性、脚のつれ、むくみなど身体のトラブルをお持ちの方は一度ご相談ください。

ボディケア(治療)
  マッサージ・ストレッチ・リハビリテーション・運動療法など総合治療になります
  1時間 10,800円

プライベートピラティス&ボディケアルーム
      Lessette(リセッテ)
Lessette(リセッテ)のフェイスブックページをご覧いただきありがとうございます。
代表の門馬崇文です。
Lessette(リセッテ)では、横浜のおしゃれスポット、山下公園の目の前の静かなロケーションで、プライベートピラティスセッション、マッサージ等の施術を提供致します。また、ボディデザイン、ダイエットプログラムも行っております。
やせたい(ダイエット)、カラダの調子を良くしたい、メタボリックシンドローム予防、プライベートサポート、体質改善、ストレス解消、リラクゼーションなどお客様のニーズにお応えます。次のステップへ、絶対変われる!新しい自分を発見するチャンスです!
あなたのベストコンディションをお手伝いいたします!
女性の方も安心して受けられます。ぜひご利用ください。
随時、アスレティックトレーナー&インストラクター派遣、ピラティス、ヨガ、健康教室運営も承っております。
お客様のご利用を心よりお待ちしております。
今後ともLessette(リセッテ)をよろしくお願いいたします。

Lessette(リセッテ)
-MENU-
❍プライベートピラティス
  1時間 9,720円
  回数券(5回46,170円・10回87,480円)
 ❍ボディケア(治療)
  マッサージ・ストレッチ・運動療法など総合治療になります
  1時間 10,800円
 ❍ボディデザイン(トレーニング指導)
  1時間 9,720円
  回数券(5回46,170円・10回87,480円)
 ❍ダイエットプログラム
  1時間 9,720円
  初回はヒアリングを最初に行います

 ❍ルームレンタル(規定有り)
  1時間 1944円(5回10%オフ、10回20%オフ)
 ❍リフォーマーレンタル(規定有り)
  1時間 2484円(5回10%オフ、10回20%オフ)

プライベートピラティス&ボディケアルーム
Lessette(リセッテ)
お問い合わせ、予約はこのページのメッセージまたはこちらまで [email protected]または[email protected]
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
プライベートピラティス&ボディケアルーム
Lessete
代表 門馬崇文 Takafumi MOMMA
〒231-0023 横浜市中区山下町28−2
ライオンズプラザ山下公園427号室
ご予約 Mail:[email protected] / [email protected]
Mobile:090-3067-3755 
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Lessete(リセッテ)'s cover photo

Profile Pictures

Lessete(リセッテ)

あなたの事業をジム/スポーツ施設のトップリストYokohamaにしたいですか?

ここをクリックしてあなたのスポンサー付きリスティングを獲得。

カテゴリー

電話番号

住所


中区山下町28−2ライオンズプラザ山下公園427号室
Yokohama, Kanagawa
2310023

営業時間

月曜日 20:00 - 22:00
火曜日 20:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
金曜日 20:00 - 22:00
土曜日 15:00 - 20:00
Yoga & Pilatesのその他Yokohama (すべて表示)
Nirmal Yoga at  Studio Cielo Nirmal Yoga at Studio Cielo
山下町26
Yokohama, 231-0023

True Yoga Style True Yoga Style
Yokohama

ヨガを通して年齢も性別も問わず距離をも超えてたくさんの人たちとつながり笑顔の輪が広がりますようにという願いを込めインストラクター同期メンバーで結成。

インド式ヨガ・パドマ インド式ヨガ・パドマ
緑区長津田2-5-14 長津田カルチャー&スタジオM
Yokohama, 226-0027

長津田駅から2分! マダムの美容と健康に火曜の朝ヨガ。 仕事の疲れを癒す土曜ヨガ。

グッドエイジングサロン東戸塚 グッドエイジングサロン東戸塚
戸塚区品濃町537-1
Yokohama, 244-8530

グッドエイジングサロンは、ますます魅力的に輝く女性のグッドエイジングをサポートするトリートメントとスタジオが合わさった新感覚サロンです。

横浜 仲町台エステ Cubia - キュビア 横浜 仲町台エステ Cubia - キュビア
都筑区仲町台1-2-26 ベルヴェデーレ仲町台2F
Yokohama, 224‐0041

フェイシャル、痩身、リンパマッサージ、光脱毛、WAX脱毛、まつ毛パーマなど…様々なメニューをご提供♪ 地域に密着した良心的なエステサロンです! 2020年で9周年♪

HT BODY Create Studio Group HT BODY Create Studio Group
都筑区中川中央1-2-3-2階
Yokohama, 2240003

センター北駅徒歩1分、託児OKのグループレッスンスタジオです。(ヨガ・ピラティス・TRX・バーチャル、体組成計・姿勢測定・水素水・託児所完備・ダイエット・マタニティ、Personal trainin

Migiwa Yoga Space Migiwa Yoga Space
中区大和町2-33-2
Yokohama

Migiwa Yoga Spaceは、体と心が生きやすくなる場所を一緒に体験するヨガスペースです。 Yoga for living well and loving well!

ドッグヨガとワンコのケアーなますてwoneー ドッグヨガとワンコのケアーなますてwoneー
たまプラーザ
Yokohama

なますてwone【ドッグヨガとワンコに優しいケア】です。ドッグヨガとワンコさんへのマッサージや薬膳といった、日ごろからのケアを提供しています。飼い主さんもワンコさんもHappyに!

カルドたまプラーザ カルドたまプラーザ
横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F
Yokohama, 225-0002

2016年3月24日グランドオープン! カルドたまプラーザは40名収容可能な女性専用ホットヨガスタジオ。 たまプラーザ駅徒歩3分/事前予約不要

ピラティススタイル横浜 ピラティススタイル横浜
西区南幸2-19-4 南幸折目ビル8F
Yokohama, 220-0005

コラーゲンヨガ&サーフフィットネススタジオ Bluerose コラーゲンヨガ&サーフフィットネススタジオ Bluerose
中区日ノ出町1丁目200番地3階
Yokohama, 231-0066

ホットヨガとコラーゲントリートメントランプを組み合わせた新しいホットスタジオ。運動しながらキレイを補給できる女性専用のスタジオです。

Four Seasons Yoga with Hideko Four Seasons Yoga with Hideko
Yokohama, 231-0824

〝余計な装飾のないシンプルな生き方と、澱みのないシンプルな心は
無駄のないシンプルな肉体に宿ります〟