あおきカイロプラクティック 中央林間整体院

あおきカイロプラクティック 中央林間整体院

カイロプラクティック整体院、リラクセーションマッサージ

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まもなく梅雨入り、天候による体調不良の方が多くなってきております

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

まもなく梅雨の季節、雨の日も多く気持ちの晴れない日や気圧による体調不良の方増えてまいります。

「天気の悪い日はくび・肩のこり、頭痛、関節痛など医者に行くほどでもないが調子が悪い」という方、放っておいても良くはなりません。

身体をほぐしリラックスしやすい状態にすることで自律神経の働きが整い正常な状態を維持しやすくなります。
また、深い眠りにつきやすくなるので身体の疲れも抜けやすくなります。

この時期は、調子が悪くなる前に予防としての施術が大変効果的です。 「なんとなく……」を感じたら早目にご来院ください。

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あおきカイロプラクティック 中央林間整体院
住所:神奈川県大和市中央林間3-10-19 大塚ハイツ1F
TEL:046-283-0919
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回数券料金改定のお知らせ

回数券料金改定のお知らせ

現在PC、スマホから簡単にネット予約頂けるようにホットペッパーのサイトに掲載を行って行っておりますが、4月より掲載料金が大幅な値上げとなりました。
つきましては6月1日より回数券の料金を改定させていただきます。
尚、すでにご購入済みまたは5月末までにご購入頂きましたものにつきましてはそのままご利用いただけます。

何卒ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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本日立夏、暦の上では夏が始まります。

こんにちはあおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

改元もあり特別な10連休となったGWも終わり令和が本格的に動き出します。
暦の上では立夏、夏のスタートです。しばらくは天候が不安定な日も続きますが暑さも感じられるようになってきました。

帰省や旅行など長い移動での疲れ、慣れない環境での疲れ、子供との遊び疲れ、疲労によるダメージが一気に出てくる時期です。
いち早く日常を取り戻すために身体のケアにお越しください。
ご予約お待ちしております。

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あおきカイロプラクティック 中央林間整体院
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GW期間中の営業について

こんにちはあおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

桜も満開の時期を過ぎてまいりましたが、日ごとの寒暖差にお疲れの方も多いのではないでしょうか?

暖かい日も多くなってきています、まもなくGW10連休という方も多いと思いますが気を付けたいのが5月病です。

4月、新年度に入り環境や立場が変わり張り詰めた緊張が環境に慣れ始め徐々に疲労として出てきたり、理想とのギャップに気持ちが萎えでしまったり… 頑張ってきた人ほどなりやすいともいわれます。

気持ち、身体に疲れを感じたら「自分へのご褒美」と身体のメンテナンスにお越しください。

GW期間中(4/27~5/6)は祝祭日の営業時間(10:00 ~ 21:00まで)で通常営業いたします。(4/30 火曜日は定休日)

ご予約の重複が無いよう早めにご予約下さい。PC・スマホからはホットペッパーのサイトからご予約頂けます。

ご予約お待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あおきカイロプラクティック 中央林間整体院
住所:神奈川県大和市中央林間3-10-19 大塚ハイツ1F
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新シーズンが始まります。身体も心もリフレッシュしませんか?

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

2月3日は節分、4日が立春と新しいシーズンが始まります。
まだしばらくは寒い時期が続きますが、春の始まりというだけで何かワクワクしてきませんか?
とは言え、春は何かと変化の時期です。環境の変化、生活リズムの変化と身体や心に大きなストレスがかかる時期でもあります。

そんな変化に柔軟に対応できるようこの時期にリセットし柔軟な身体を作っておきましょう。
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週末、南関東でも雪? 寒さと乾燥で目の疲れ、五十肩の様な症状も…

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

正月も明け通常の生活リズムがようやく戻ってきた感じです。

今週末南関東でも雪の予報が出ておりますがこのところの空気の乾燥と寒さで目の疲れ、くび肩コリ、背中のこり、五十肩の様な肩の痛みでご来院の方が増えております。

原因は寒さによる血流の悪さ、姿勢の崩れ、運動の不足などが考えられます。

お身体の症状がひどくなる前の施術をお勧めします。インフルエンザなども流行の兆しを見せております体調を整えて免疫力を高めておきましょう。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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謹んで新年のお祝いを申し上げます

明けましておめでとうございます。
あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

今年1年が皆様にとって健康で幸多き年となりますように心よりお祈り申し上げます。

新年3日より営業いたします。
ネット予約随時受け付け中 ご予約、ご来院をお待ちしております。

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本日22日は冬至です。 冬至には柚子湯にカボチャといいますが

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

本日12月22日は冬至にあたります。昼の時間が最も短い日になります。
これまで日一にちと日が暮れるのが早くなっていましたがこれからは少しずつ日が伸びていく、なんか少しうれしい気になるのは私だけでしょうか?
昔から冬至には柚子湯に入ると風邪をひかなくなる、夏至には「う」のつく食べ物を冬至には「ん」のつく食べ物を食べると運気が上がるといわれ、かぼちゃの別名が南京(なんきん)であることからかぼちゃを食べる習慣があるようです。

寒いこの時期「冬至」を「湯治」と置き換えてお風呂につかり体を温めようとのごろ合わせもあるようですが柚子の皮には体をより温める効果、香りからはリラックス効果とビタミンCは肌にもいいといわれています。

忙しい年の瀬ですが日本古来の習慣に触れてみるのも良いのではないでしょうか。  
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年末年始営業のお知らせ

年末年始営業のお知らせ!

12月 30日(日)までは通常営業
31日(月)17時まで(最終受付15時)

1月  1日~2日 休業
3日(木)10時より営業いたします。
なおホットペッパーのサイトからは休業中も含めいつでもご予約頂けます。

平成最後の年末年始、お身体もリセットしてよい年を迎える準備をしてみてはいかがでしょうか?

ご予約お待ちしております。

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師走、今年も残り1ヵ月となりました。

師走、今年も残り1ヵ月となりました。
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立冬、暦の上では冬到来です

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

霜月(しもつき)、立冬(りっとう)と聞くとそれだけで寒さを感じてしまいます。
上着が一枚増え肩こりに、なんとなく寒いと肩を丸めて背中・くびのこり、室内と屋外の温度差に疲労を感じてしまう時期です。

毎年繰り返す身体の不調にあきらめ気味の方も多いのではないでしょうか? 無くてもいい痛みやコリは無くしていきましょう。

ご自身の痛みやコリが緩むものなのかそれとも慢性的なもので取れないものなのかいちど施術を体験してみてください。

ご予約お待ちしております。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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日の暮れるのが早くなり朝晩はだいぶ冷えてまいりました

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

日の暮れるのが早くなり五時半ごろにはもうすっかり暗くなってきました。 日中の日が出ているときは暖かさもありますが朝晩の通勤時には寒さで震えていることも…

寝ていても朝起きづらくなってきました。 なんとなく肌寒いというのが身体を冷やしてしまい無意識のうちに肩、背中が冷え血行不良、肩こりの原因になっています。

これから寒くなる季節です、毎年コリや冷えでお困りの方は今から身体を整えておきましょう。

現在、ホットペッパーのサイトからネット予約を受け付けております。お得なクーポンも掲載中(クーポン内容が変更になりました)
どしどしご予約下さい。

気が付くと富士山も雪化粧そんな季節になりました◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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涼しくなってきましたが生憎の天気が続いております。

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

秋のお彼岸も明けようやくすごし易い季節になってきたハズなのですが生憎の天気が続いております。
敬老の日、秋分の日の祝祭日を含み年によってはシルバーウイークなど騒がれたりもしますが今年は雨の日が多くなんとなく過ぎた感じです。

食べ物の秋、スポーツの秋、運動したい欲求が日々高まってきております。
天気の良い日は積極的に身体を動かし、動かした後はしっかり身体のケアに努めたいですね。

秋分の日を過ぎこれからは日一日と暗くなるのが早くなり寒い時期がやってきます。寒い時期に代謝を落とさないようにこの時期に出来るだけ毛細血管の数を増やすことが大切です。
寒い時期の肩こりや腰痛、脚のむくみなどなってからでは無くならないように努力することが大事!! 労力も少なく済みます。

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8月もまもなく終了、夏が去るのは寂しい気もしますが…

こんにちは、あおきカイロプラクティック中央林間整体院です。

朝晩に涼しさを感じるようになったと思ったら台風が来てまた暑い日が続いております。

最近、女性のお客様で数名お尻や腿がガチガチに固まっている方がいらっしゃいました。 話を伺ったところ共通して下半身の太さが気になってトレーニングを始めたということですが…

脂肪燃焼のために筋肉をつける、エクササイズをするのは大いに賛成できるのですが疲労した筋肉を放置して固い筋肉を付けてしまってはかえって脚は太くなりますよ。 また付けたい筋肉がお尻なのか腿なのかによってもトレーニング方法が変わってきます。
また負荷のかけ過ぎも逆効果になります(一般的な方とアスリートでは目的が違います)

血流がよく筋肉に十分な酸素と栄養が行き届き老廃物が除去されている筋肉は弾力性があるしなやかな筋肉になります。柔軟性のある筋肉と関節を身体つくりの目標にトレーニングを行ってください。

筋肉の硬さや身体の疲労を感じたら当院へお越しください。
お体にあったトレーニング方法をお知りになりたい方も是非どうぞ。
9月のキャンペーンはこちら

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住所


神奈川県大和市中央林間3-10-19
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