S&K Ballet Studio S&Kバレエスタジオ

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プログレッシングバレエテクニーク(PBT) Priscilla Law (プリシラ.ロー)先生によるPBTワークショップが一日限定で開催されます。 ワークショップは英語で行われますが日本語の通訳がつきます。 ご興味のある方はwww.pbt.dance/workshops のサイトよりご予約ください。参加人数に限りがございますのでお早めにご予約いただくことをお勧めいたします。 このワークショップは、PBTの3つのレベル全てを学びたいバレエ教師の方を対象としており、ワークショップを終了された方にはPBTの修了証書が授与されます。 マッスルメモリーを鍛えるPBTのプログラムを学ぶことで、今後のバレエトレーニングに役立てていただき、さらに参加者皆様の生徒さん方にもこのテクニークを伝えていただくノウハウをお伝えいたします。このワークショップに参加された方には当プログラムのトレーニング方法の書かれたマニュアルをお渡しいたします。 プリシラ. ロー先生が、参加者の上達の度合いに合わせた練習方法を細かく指導いたします。また、PBTを学ぶことでバレエの技術がさらに上達した段階で行なっていただくトレーニング方法も合わせてお教えていたします。 ワークショップでは、何故プログレッシングバレエテクニークが優れているのか、そしてどのようにこのプログラムを今後のバレエのレッスンに生かしていただけるかについても詳細にお話させていただきます。質疑応答の時間も設けさせていただく予定です。 プログレッシングバレエテクニークを学ぶことにより、マッスルメモリーが活性化され、その結果として - より柔軟なターンアウトが可能となる -より良いアダージョの動きが可能となる -アレグロの跳躍力が伸びる -バッテリーを活性化できること -ジャンプの着地に安定感が増す という利点に加え、より効率的なトレーニングの方法を構築できるようになることや、年齢に合わせたエクササイズを作り上げる方法を習得できるようになること、身体の動作をうまく手助けする筋肉群を調整する方法への理解が深まることもこのテクニークを学んで体感していただけると思います。 https://www.facebook.com/events/130716420915587/?acontext=%7B%22ref%22%3A%223%22%2C%22ref_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D Programming Ballet Taek (Pbt) Priscilla Law (Priscilla. The Pbt workshop will be held in a single day. The workshop is done in English, but the Japanese interpreter will come with you. Interested in: www.pbt.dance/workshops For more information on the site. We recommend that you make an appointment early for the number of participants. This workshop is subject to a ballet teacher who wants to learn all three levels of pbt, and it will be awarded the pbt certificate to the end of the workshop. To learn how to train your muscle memory, you will be able to use the program for the future ballet training, and let the students know how to use this tae. If you are participating in this workshop, we will give you the documentation of the training methods of our program. Priscilla. Dr. Law will teach you how to practice how to improve the progress of the participants. Also, we will be able to learn how to practice the lessons of the ballet. In the workshop, why the programming lessing know has been excellent, and how can I keep this program alive in the lessons of the future ballet lessons? I'm going to set up the time for questions and answers. It is possible that the muscle memory is activated, and the result of the - a more flexible turn. - it's a better ada movement. - the bounding will grow. - you can activate the battery. - it's a stable landing on the jump. In addition to the advantage of being able to build a more efficient training method and to learn how to create an exercise in the age of the age, how to adjust the muscles of the body that helps the body. I think it would be possible to get through this taek and feel it. https://www.facebook.com/events/130716420915587/?acontext=%7B%22ref%22%3A%223%22%2C%22ref_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D

S&K Ballet Studio クラシックバレエ教室 S&Kバレエスタジオは東京都多摩市多摩センター、稲城市若葉台を中心に活動するバレエ教室です。ハンガイ・アルガイスフと薮田紗香の夫婦二人が丁寧に指導致します。生徒募集中!無料体験レッスンあり。見学随時。詳細はウェブサイトへ!→http://www.skballetstudio.com/ S&K Ballet Studio is a classical ballet school in Tama Centre, Tama city and Wakabadai, Inagi city, Tokyo, founded in 2011 by Khangai Argaisukh and Sayaka Yabuta.

Contact us for free trial!!!For details go to our website: http://www.skballetstudio.sakuraweb.com/ (English) http://www.skballetstuidio-mn.sakuraweb.com/ (Mongolian)

通常通り開く

本当に久しぶりに井向健二先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開催できました✨以前は当たり前かのようにゲストの先生方にお越しいただいていましたが、こういう特別レッスンを開催できることがいかに当たり前でなくありがたい事なのかということを改めて感じました。そして本当に素敵なレッスンで、やっぱりいいな!と心から思いました。身体はもちろん、知性、感性にも刺激を与えてくれる、笑いの中に色んなヒントの詰まった素敵なレッスンでした。健二先生ありがとうございました✨
#skballetstudio #多摩センター #kenjiimukai

dancersdontdiet.com.au

人の体型体重にコメントしない | DDD Centre for Recovery

dancersdontdiet.com.au まるで挨拶みたいに「太った」「痩せた」って口にするのは百害あって一利無しなので、止めませんか?本当のボディポジティブは多様な体型体重を認め受け入れ尊重するものです。体型体重以上に興味深い話なら他に沢山...

liveviewing.jp

ライブ・ビューイング・ジャパン : 英国ロイヤル・バレエ《くるみ割り人形》

liveviewing.jp 今まで売り切れで行けなかったコンサートや、会場が家から遠くて参加出来なかったイベントがお近くの映画館で観ることが出来ます!!映画館ならではの大画面と大音量で体験出来る全く新しいエンターテイメントを提供...

ameblo.jp

『♢子供クラス♢11月クラススケジュール』

♢子供クラス♢11月クラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 大変遅くなりました、11月のクラススケジュールをお知らせ致します。変更等のあるクラスは以下の通りです。◎11/1(日)は休講とさせていただき、振替として11…

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『♢子供クラス♢11月クラススケジュール』

♢子供クラス♢11月クラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 大変遅くなりました、11月のクラススケジュールをお知らせ致します。変更等のあるクラスは以下の通りです。◎11/1(日)は休講とさせていただき、振替として11…

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『11/1はおやすみ』

11/1はおやすみ ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  子供クラスのスケジュールが遅れており申し訳ありません。 11/1はおやすみとさせていただき、第5週目の11/29は通常通りの開催とさせていただきます。 11…

ameblo.jp

『11月オープンクラススケジュール』

11月オープンクラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  大変遅くなりました、オープンクラススケジュールをお知らせします。土曜日も11月からは予約不要とさせていただきます。変更等のあるクラスは以下の通りです。◎11…

youtube.com

Universal Ballet Live Class-World Ballet Day 2020

韓国のユニバーサルバレエ団のカンパニークラス風景。茶色のTシャツが発表会で来てくれる予定だったモンゴル人ダンサー、ガンツォージです👍

ちょうど隠れてるけど麻央たちのグループ✨話し合う姿が可愛らしかった💕

YAGP日本予選2021に初参加させていただきました✨残念ながら予選通過ならずでしたが、初めての大きなコンクールでとてもいい経験となりました。予選では舞台上で楽しそうに踊っていて、今までは緊張が伝わっていたことを考えると成長を感じて嬉しく思いました。よくよく考えると予選、決選があるコンクール自体初めて。受験生ですが、学業と両立しながらよくがんばりました。課題もいっぱいはっきりしたし、これからも頑張ろう💪今回はこのような状況なのでワークショップは1クラスのみでしたが、いつもはワークショップも沢山受講できるとのこと。本気の子たちが集まっていて、シニアの予選は5人で一緒に踊る形式でしたし、他のコンクールにはない素晴らしい経験が出来るコンクールだなと思いました。感染防止に細心の注意を払いながらの開催、YAGP事務局の皆様、スタッフの皆様、出場者の皆様、全ての関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。ありがとうございました✨

#yagp #yagp日本予選 #skballetstudio

Youth America Grand Prix

Үзүүлээд өг Мао!!!

LIVE from day 1 of YAGP Japan! Stay tuned for more behind-the-scenes footage from the competition and master classes throughout the next several days. 🌟

Youth America Grand Prix

Go Mao💕

LIVE from day 1 of YAGP Japan! Stay tuned for more behind-the-scenes footage from the competition and master classes throughout the next several days. 🌟

BEYOND BORDERS 2020
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牧阿佐美バレヱ団の中川郁さん、ラグワスレン・オトゴンニャムさんをお招きし、スタジオビートの佐々木優子先生、アルテエスペランサの生徒さん、と合同で行った無観客トライアル公演が無事終了しました✨アルテエスペランサ主宰の渡邉美紀先生、楽曲提供いただいたミュージシャンのSiNGOさんはじめ演奏くださったミュージシャンの皆様、ありがとうございました😊発表会が延期となった中、舞台に立つことが出来、またプロの方と同じ舞台に立つ機会が持てたことに感謝🙏
#skballetstudio #beyondborders

この度、お支払いにPayPayをご利用できるようになりました〜✨
#paypay使えます #paypay加盟店 #skballetstudio

camp-fire.jp

コロナに負けない!バレエ鑑賞倶楽部【白鳥の湖 全幕】を成功させたい!!

あゆみ先生主演の舞台です。観にいけなくても配信を観ることが出来ますよ✨

camp-fire.jp 新型コロナウイルスの影響での財政難を乗り越え地域密着型のバレエ公演【第9回UESバレエ鑑賞倶楽部コンサート】を成功させる為のプロジェクトです。

本日、第5週目のため大人オープンクラス、子供クラス共に通常レッスンはおやすみとなります。お間違いなく✨

#skballetstudio #restrelaxrecharge

ameblo.jp

『♢子供クラス♢10月クラススケジュール&クリスマス会について』

♢子供クラス♢10月クラススケジュール&クリスマス会について ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  遅くなりましたが10月のクラススケジュールをお知らせ致します。◎10/15(木)・16(金)・17(土)・18(日)は都合により休講とさせていただき、第5週…

youtube.com

DLS特別授業 バレエ解剖学 パート5 骨盤と股関節

インスタライブを使ったDLS特別授業として、バレエ解剖学基本編パート5を4月7日にお送りしました。 パート5では骨盤の構造や、骨盤のプレースメントがどれだけダンサーに大事か、そして股関節の構造についてをお話しま....

アルテエスペランサ主催の講習会の講師としてお招きいただきました✨ありがとうございました😊

アルテ・エスペランサ バレエスクール

昨日は薮田紗香先生をお迎えして、講習会を開きました。みんな楽しそうにレッスンをしていました。✨💖✨
また来月も別の講習会を企画中です。

#アルテエスペランサ#バレエスクール#草加#谷塚#つくばスタイル#代々木#バレエ講習会

ameblo.jp

『10月オープンクラススケジュール』

10月オープンクラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  10月のオープンクラススケジュールをお知らせ致します。◎10/15,16,17は都合により休講とさせていただき、その代わりとして第5週目の10/29,30,…

dancersdontdiet.com.au

ダイエットとカルトって似てる | Dancers Don't Diet

dancersdontdiet.com.au ダイエットとカルトの類似性って何でしょう?個人の考えや行動をコントロールしていくところや、ダイエット(組織の思想とそれに賛同する行動)のために自分にある時間の全てを費やすところ。そして「失敗」は全て本...

Dancers Life Support.Com

おはようございます。

最近Facebookをチェックしてくれた人の中には、
DLSのインスタアカウント(@dancerslifesupport)や、
YouTubeの公式チャンネル(dancerslifesupport)をまだ知らない人もいるかもしれません。
これを機に、ぜひご登録をお願いします笑

さて今日は、半年前!!にインスタライブで行った
DLS特別授業バレエ解剖学入門編のパート1をもう一度お届けします。
この授業では骨と骨格、股関節や肩関節についてお話しました。

オンライン学校ですでに勉強してくれた人の復習、
オンライン学校をこれから受ける人や
秋のセミナーを受講する人の予習にもなりますよ。

オンライン学校って何?って思った人、
DLSオンライン学校には、現在3つの授業があります。
(もうすぐ2つ追加されるよ!)

エリアごとに勉強していくので、
自分の気になる部分を集中して、自分の都合にあわせて勉強することができます。

今すぐ勉強できるのは次の3つ。

授業1 腹筋を理解しよう
授業2 ターンアウトを勉強しよう
授業3 太もも周りの筋肉と仲良くなろう

でも、まずはこの動画シリーズで解剖学の基本的な部分をチェックしてね♡

https://youtu.be/TrVJirfkleU

Sawami Yamash*ta

【野外クラス告知🌿】

この度、アスリートのコンディショニングなどにも力を入れていらっしゃる

株式会社Lifeblood (Lifeblood鍼灸マッサージ院)

谷本先生にお声がけ頂き、
この9月からスタートする

新宿御苑 7-9park
@7-9park

でピラティスクラスをさせて頂く事となりました🧘🏼


新宿御苑という事で、
青空の下☁️
緑に囲まれた広々とした芝生スペース🌱
でのクラスとなります♡


私が前々から行いたかった野外ピラティス🦋🌈
今の世の中の状況にもマッチ◎


少し朝早いですが、
絶対に気持ちいい事間違いないこのクラス🌿
皆さんにご参加頂きたいなと思い、告知をさせて頂きます☺︎


たっぷり呼吸をしながら一緒に動きませんか?


ご予約は7-9parkのアプリ📱
もしくは直接ご連絡頂ければと思います💌


ご参加 お待ちしております☺︎



以下、クラス概要になります🧘🏼


"Garden Pilates 
-1日のはじまりを良い呼吸から-"


日時:9/12(土)7:30-8:30

場所:新宿御苑

定員 15名

クラス料金 ¥3,000

※入園料が別途かかります

大人 ¥500 
学生/65歳以上 ¥250
中学生以下 無料
年間パスポート ¥2,000


ーどんなことを行うのか

今の身体の状態を感じ、
人間が本来いるべき姿勢(ニュートラル)
が取れるように、骨や関節を意識しながら動かしていきます。

呼吸をしながら身体を意識して動かす事で
身体も心もクリアに、
一日を快適に過ごせる身体作りをしていきます。

ピラティスが初めての方、
普段あまり身体を動かせていない方も
大歓迎です。

説明をしながら
ゆっくりペースでエクササイズを行います。


ー実施方法について

外という広さを活かし、
しっかりとソーシャルディスタンスを保ち
ご自身に集中できるスペースで行います。
 

ー所要時間
 60分
 
ー当日の流れ(タイムスケジュール)
 
集合 7:15

クラス開始 7:30 
   終了 8:30

#pilates#ピラティス
#野外ピラティス
#新宿御苑
#yoyogi#shinjuku #hatsudai
#代々木ピラティス#初台ピラティス#新宿ピラティス

ameblo.jp

『♢子供クラス♢9月クラススケジュール』

♢子供クラス♢9月クラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  大変お待たせしました、9月のクラススケジュールをお知らせ致します。◎9/21(月)は祝日ですが、通常通りの開催とさせていただきます。時間のみ変更させていただ…

ameblo.jp

『9月オープンクラススケジュール』

9月オープンクラススケジュール ー アメブロを更新しました

ameblo.jp  9月より水曜日10:00〜11:30のクラスをレパートリークラスとさせていただきます。それ以外のクラスは変更ありません。9/21と土曜日のみ要予約とさせてい…

Dancers Life Support.Com

おはようございます。

いつもは土曜日アップしないし、DLS記事でないものはシェアする確率がとても少ないんだけど、
愛しのふみさんがブログ再開したので。
(裏で私がプッシュしていたなんて…だって私自身が読みたいんだもん!)

デトックスもコロナで流行ってましたけど、
毒素が溜まるような体だったとしたら、病院に行った方がいいよ
(人工透析をしている祖母がいる私は、そっちをお勧めします)

医者じゃないのにマスクとかワクチンの話をしている奴もいるし、
必要ないのにデトックスをプッシュしてくる奴もいるし、
病気で関節が柔らかい人を見て、こうならないと踊れないわよ、なんてやっている奴もいるし…

世の中何が何だかパルプンテ!
Dancers Don't Diet

https://dancersdontdiet.com.au/2020/08/24/%e3%83%95%e3%82%a1%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%90%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e5%86%8d%e9%96%8b%e3%80%91/?fbclid=IwAR0Oht7_sclKLBOIeqlirAfNkYXX2qRrGZXdw9xx7ZDsjUDfsnHGEX44Ihc

[08/17/20]   1年前✨またコロナが落ち着いたらお越しいただきたいと思っています✨

J.art Bridge

ハンガイ先生のインタビュー✨モンゴル語だけど🇲🇳😅

#УРЛАГТАЙ_ЗОЧИН-4
Зочин: А. ХАНГАЙ (S&K Ballet Studio-S&Kバレエスタジオ захирал, 90 Degrees Ballet Wear бүжгийн хувцасны брэндийн үүсгэн байгуулагч)
Сэдэв: "Япон болон Монголын бүжгийн сургалтын онцлог"
Хугацаа: 2020.08.15(Бямба) Монгол цагаар 07:00цагт

Sadler's Wells

Alina Cojocaru rarely wears the same coloured socks 🧦 she weightlifts EVERY day 🏋️ and she has a dancing dog named Charlie 🐕

Continuing our Confessions of a Ballet Star series, we lift the curtain on daily life as a world-class ballerina…

https://sadl.rs/34xXshL

Sawami Yamash*ta

この度、素敵なご縁を頂きまして

@k_ballet_company_official

熊川哲也さんプロデュースの

ボディーワークスタジオ

@teddys_balance_official

にて、ピラティスクラスをさせて頂く事となりました。

テラスがとても気持ちの良い、
開放感ある少人数制のスタジオ🌿

代官山駅 徒歩4分
恵比寿駅 徒歩9分

本日より
8月 毎週火曜日14:30-15:30


お近くの方、ぜひ体験にいらしてください☺︎

とても楽しみです!


Sawami Yamash*ta

#Repost @teddys_balance_official with @make_repost
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本日から新しいクラスが始まります✨
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✨New Class✨
14:30〜 ピラティス
担当IR 山下さわみ
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皆さまどうぞお楽しみに🍀
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#代官山 #営業再開 #美ボディ #ボディメイク #トレーニング #美尻 #筋トレ主婦 #ヨガのある暮らし#yoga #美容#健康#減量#腹筋女子#アブクラックス#くびれ#アンチエイジング #空気清浄機
#美ボディーメイキング#筋トレ好きと繋がりたい #フィックストーン#ヨガ#ピラティス#マスターストレッチ#ジャイロキネシス#ワークアウト#ジム #teddysbalance#山下さわみ

ameblo.jp

『8/10,12は定員となりました。』

8/10,12は定員となりました。 ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 8/10,12のオープンクラスは定員となりました。キャンセル待ちご希望の場合はご連絡下さい。宜しくお願い致します。

ameblo.jp

『本日のオープンクラス』

本日のオープンクラス ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 本日のオープンクラスは急遽ホスバヤル・ガンウル先生(ホソ先生)に担当いただくこととなりました。直前に申し訳ありませんが、オンライン中継はなしとさせていただきま…

Michel Faigaux 先生✨ また来ていただきたいです。

マイケルフェイゴー先生、素晴らしいレッスンをありがとうございました。バレエのステップの事だけでなく、将来ダンサーになりたい子に向けて、とても為になるお話もしてくださりました。
「バリエーションを踊れるだけではバレエ学校にもバレエ団にも受からない。バレエのレッスンのエクササイズを早くキャッチアップ出来るようになりましょう。」

@dance.kidc
@balletaplomb

#九州国際ダンスコンペティション
#バレエ
#バレエワークショップ
#バレエ留学
#バレエコンクール
#ballet
#バレエアプロム
#福岡市民会館

©︎アートプロ

DLS7周年おめでとうございます㊗️

#dancerslifesupport #dls7周年おめでとう #いつもありがとう

90 Degrees Dance Wear

ハンガイ先生が店頭にいます。清里へ行かれる方は是非お立ち寄り下さい✨

まもなく開幕する清里フィールドバレエにて私共90°Dance Wearも出店させていただきます。このような機会を与えて下さったバレエ シャンブルウエストBallet Chambre Ouest様と萌木の村様に感謝致します。皆様、清里でお会いしましょう!

31 жил зохион байгуулагдаж байгаа FIELD BALLET KYOSATO бид өөрсдийнхөө #90degreesdancewaer купальникийг зарах эрхийг аваад бэлтгэлээ базааж байна. Энэ ажлаас гарах үр дүн бол биднийг Япон улсад сурталчилах анхны маш том ажил. Дан ганц бидний нэр биш Монголчууд үйлдвэрлэж чаддаг гэдгийг мэдрүүлнэ ээ!!!

#Repost @chambreouest with @get_repost
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【第31回清里フィールドバレエ】.
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清里フィールドバレエまで後24日!
皆様のお越しを心よりお待ちしております!!
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🎥by @tes_video_works .
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「清里フィールドバレエ31th」.
◆日時:2020年7月30日(木)〜8月8日(土).
◆開演:19:00(開場18:15).
◆会場:清里高原萌木の村特設野外劇場
◆チケット: SS席/12,000円・S席/8,000円・A席(シート・イス席)/大人7,000円-小人3,000円.
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※小人は4歳~小学6年生に限らせていただきます。 .
◆チケット販売日 6/8.
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#バレエシャンブルウエスト#balletchambleouest#バレエ#ballet#八王子#川口ゆり子#橋本尚美#吉本真由美#松村里沙#山田美友#土田明日香#川口まり#柴田実樹#石原朱莉#京當侑一籠#橋本直樹#芳賀望#江本拓#土方一生#新国立劇場バレエ団#小野絢子#福岡雄大#東京バレエ団#上野水香#柄本弾

随時生徒募集中!

S&Kバレエスタジオは東京都多摩市多摩センター、稲城市若葉台を中心に活動するバレエ教室です。ハンガイ・アルガイスフ、薮田紗香、山本裕子の3人が丁寧に指導致します。生徒募集中!無料体験レッスンあり。見学随時。詳細はウェブサイトへ!→http://www.skballetstudio.com/ S&K Ballet Studio is a classical ballet school in Tama Centre, Tama city and Wakabadai, Inagi city, Tokyo, founded in 2011 by Khangai Argaisukh and Sayaka Yabuta. Contact us for free trial!!!For details go to our website: http://www.skballetstudio.sakuraweb.com/ (English) http://www.skballetstuidio-mn.sakuraweb.com/ (Mongolian)

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多摩市 聖蹟桜ヶ丘 ダンス レンタルスタジオ プラーナ 多摩市 聖蹟桜ヶ丘 ダンス レンタルスタジオ プラーナ
関戸2-32-5 カネシロビルB1
Tama-shi, 2060011

ダンサーにとって足腰に負担をかけない優しい床です。 床にはこだわりをもって作ったスタジオです。 足を酷使するダンスをする方には特にオススメです。

多摩バレエスクール TamaBalletSchool 多摩バレエスクール TamaBalletSchool
南野3丁目
Tama-shi, 2060032

クラシックバレエスタジオ

マグレブエスト マグレブエスト
東京都多摩市落合1-39-1 5F
Tama-shi, 206-0033

フィットネス&スパマグレブが運営する新しい運動施設「マグレブエスト」