スワン・インターナショナル・ウォーキングスクー

スワン・インターナショナル・ウォーキングスクー

プロモデル、ファッションショーモデル育成 各コンテストウォーキング 一般対象エレガントウォーキング、ヘルシーウォーキング、メンズウォーキング イメージアップトレーニング

オフィス スワン・インターナショナル・ウォーキングスクール 東京都渋谷区恵比寿2-19-9フランセスビル1F レッスンスタジオ 渋谷道玄坂スタジオミッション  東京都渋谷区道玄坂2-10-12-9F 静岡スタジオ  静岡県静岡市葵区常磐町2-4-25 YCビル5F 会場は変更になる場合もありますので随時が確認くださいませ。

使命: 姿勢、歩き方を中心にモデル、タレント、士業、先生、インストラクターなど自分を商品とする方の夢を叶えることをサポートいたします!

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『東京タワーが綺麗です』

東京タワーが綺麗です💝💖💕 ー アメブロを更新しました
#東京タワー

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『東京タワーが綺麗です』

東京タワーが綺麗です🗼💝 ー アメブロを更新しました
#東京タワー

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る 綺麗な東京タワー💝💖💕 近くに住むこのタワーの様に美しい大切な知人が写真を送っ…

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『マンションのエレベーターのエアコンが稼働❣️』

腸腰筋を意識して歩く❣️ ー アメブロを更新しました
#ウォーキング

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る 今朝からマンションのエレベーターのエアコンが稼働していました。 ウォーキング後の汗ば…

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『マンションのエレベーターのエアコンが稼働❣️』

マンションのエレベーターのエアコンが稼働❣️ ー アメブロを更新しました
#ウォーキング

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る 今朝からマンションのエレベーターのエアコンが稼働していました。 ウォーキング後の汗ば…

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『お家で過ごしていたら腰がいたくなりませんか?』

お家で過ごしていたら腰がいたくなりませんか? ー アメブロを更新しました
#お散歩

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『お家で過ごしていたら腰がいたくなりませんか?』

お家で過ごしていたら腰がいたくなりませんか? ー アメブロを更新しました
#お散歩

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『中目黒公園はお花の宝石箱や〜』

中目黒公園はお花の宝石箱や〜 ー アメブロを更新しました
#公園

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『中目黒公園はお花の宝石箱や〜』

中目黒公園はお花の宝石箱や〜🌸🌺🌼🌹🌻 ー アメブロを更新しました
#公園

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『中目黒公園はお花の宝石箱や〜』

中目黒公園はお花の宝石箱や〜🌸🌷🌻🌺🌹 ー アメブロを更新しました
#公園

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る 中目黒公園はお花の宝石箱や〜💎✨ 今日発見した公園はお花畑公園🌷 🌸🌺🌷�…

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『バランス良いお食事の参考にしてくださいね』

バランス良いお食事の参考にしてくださいね🍴 ー アメブロを更新しました
#バランス良く

ameblo.jp こんにちは❣️運動とともに、お食事のバランスも大切。私の子供の頃キッチンにこのポスターが貼ってあり、毎日チェックしながら食事をしていました。あまりお料理が得意…

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『バランス良いお食事の参考にしてくださいね』

バランス良いお食事の参考にしてくださいね💕 ー アメブロを更新しました
#バランス良く

ameblo.jp こんにちは❣️運動とともに、お食事のバランスも大切。私の子供の頃キッキにこのポスターが貼ってあって毎日、チェックしながら食事をしていました。あまりお料理が得意…

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『ストレッチしましょう❗️』

ストレッチしましょう❗️ ー アメブロを更新しました
#目黒川の桜

ameblo.jp こんにちは。朝は少し寒かったですが、帰りは上着を脱ぎたいくらい暖かくなっていめした。目黒川の桜はすっかり緑のアーチとなっていました。朝からジョギングウォーキン…

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『今日はどこでしょう⁉️』

今日はどこでしょう⁉️ ー アメブロを更新しました
#早朝

ameblo.jp こんにちは‼️今日はどこに行ったでしょう‼️わかりますか〜😊みなさーんウォーキングやお散歩は早朝をお勧めします❣️朝ちょっと寝坊したり、コロナニュースに釘付…

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『コロナうつにならないで』

コロナうつにならないで ー アメブロを更新しました
#今日のお散歩

ameblo.jp ジャスミンのお花が良い香り❣️今日のお散歩も沢山の美しいお花と出会いました。厳しい月末になるのは確実。私だけでは無い思うけど、心は平常心を保ち豊かになりたいと…

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『白いお花シリーズ❗️ぶる下がりました❣️』

白いお花シリーズ❗️ぶる下がりました❣️ ー アメブロを更新しました
#ウォーキング

ameblo.jp 昨日も良い天気☀️昨日はどちらに行こうかなー♪お散歩はその日の気分で行く方向を決めます。というわけで心のまま出かけました。いつもウォーキングしているのですが、…

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『Push up Challenge6回』

Push up Challenge💪6回💧 ー アメブロを更新しました
#腕立て伏せ

ameblo.jp きゃー‼️長嶺さんからのバトンが渡され【Push up Challenge💪】それでは無理せず楽しく腕立て伏せ6回頑張りました⁉️チャレンジ&バトンタッチし…

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『コロナうつにならないで』

コロナうつにならないで💕🙏 ー アメブロを更新しました
#今日のお散歩

ameblo.jp ジャスミンのお花が良い香り❣️今日のお散歩も沢山の美しいお花と出会いました。厳しい月末になるのは確実。私だけでは無い思うけど、心は平常心を保ち豊かになりたいと…

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『心を豊かに』

心を豊かに💖 ー アメブロを更新しました
#今日のお散歩

ameblo.jp ジャスミンのお花が良い香り❣️今日のお散歩も沢山の美しいお花と出会いました。厳しい月末になるのは確実。私だけでは無い思うけど、心は平常心を保ち豊かになりたいと…

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『晴れ❣️嬉しくて』

晴れ❣️嬉しくて💖 ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 昨日の激しい雨がコロナを洗い流してくれたかな⁉️今日は良い天気〜‼️\(^o^)/ウォーキング日和💖💖💖6時前から目が覚めて、そうだ‼️あそこに行こう〜…

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『私達の為に自らの命をかえりみず最前線で働いて下さっている医療業務者の方々に感謝』

私達の為に自らの命をかえりみず最前線で働いて下さっている医療業務者の方々に感謝🙏💝 ー アメブロを更新しました
#レディガガ

ameblo.jp 家族とも会えず、自分の命がけで私達のために日々働いてくださっている医療流従事者の皆さんに本当に心から感謝いたします。一日も早く笑顔で過ごせる日が来ますように�…

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『やっぱり、ダラダラよりアクティブが好き』

やっぱり、ダラダラよりアクティブが好き💖 ー アメブロを更新しました
#西郷山公園

ameblo.jp おはようございます❣️全国非常事態宣言が出てから、金曜日に数本の電話があり、静岡のレギュラーのお仕事も全てクローズとなりしばらくお休みとなりました💦緊張感が…

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『レッスン  ドレスの時の腕の振り方』

レッスン  ドレスの時の腕の振り方📸 ー アメブロを更新しました
#ドレス

ameblo.jp 色々なウォーキングレッスンがありますが、今日はドレスの時の腕の振り方をお伝えします。レッスン中はなかなか動画を撮る機会が無いのですが、熱心な生徒さんは動画を見…

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『私達の為に自らの命をかえりみず最前線で働いて下さっている医療業務者の方々に感謝』

私達の為に自らの命をかえりみず最前線で働いて下さっている医療業務者の方々に感謝💝🙏 ー アメブロを更新しました
#レディガガ

ameblo.jp 家族とも会えず、自分の命がけで私達のために日々働いてくださっている医療流従事者の皆さんに本当に心から感謝いたします。一日も早く笑顔で過ごせる日が来ますように�…

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『やっぱり、ダラダラよりアクティブが好き』

やっぱり、ダラダラよりアクティブが好き💖 ー アメブロを更新しました
#西郷山公園

ameblo.jp おはようございます❣️全国非常事態宣言が出てから、金曜日に数本の電話があり、静岡のレギュラーのお仕事も全てクローズとなりしばらくお休みとなりました💦緊張感が…

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『カタログ撮影サポート❣️本当に綺麗』

カタログ撮影サポート❣️本当に綺麗 ー アメブロを更新しました
#カタログ撮影

ameblo.jp 先日ミセスインターナショナルコンテストのファイナリストさん、本間恵子さんのカタログ撮影のサポートをさせて頂きました。撮影もドレスもコンテストも初めてな本間さん…

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『カタログ撮影サポート❣️本当に綺麗』

カタログ撮影サポート❣️本当に綺麗 ー アメブロを更新しました
#カタログ撮影

ameblo.jp 先日、ミセスインターナショナルコンテストのファイナリストさんのカタログ撮影のサポートをさせて頂きました。生徒さんは初めてのドレス撮影。ヘア、メイク、ポージング…

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『レッスン  ドレスの時の腕の振り方』

レッスン  ドレスの時の腕の振り方 ー アメブロを更新しました
#ドレス

ameblo.jp 色々なウォーキングレッスンがありますが、今日はドレスの時の腕の振り方をお伝えします。レッスン中はなかなか動画を撮る機会が無いのですが、熱心な生徒さんは動画を見…

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『カタログ撮影サポート❣️素晴らしい仕上がり』

カタログ撮影サポート❣️本当に綺麗💖 ー アメブロを更新しました
#カタログ撮影

ameblo.jp 先日、ミセスインターナショナルコンテストのファイナリストさんのカタログ撮影のサポートをさせて頂きました。生徒さんは初めてのドレス撮影。ヘア、メイク、ポージング…

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『カタログ撮影サポート❣️素晴らしい仕上がり』

カタログ撮影サポート❣️素晴らしい仕上がり💖 ー アメブロを更新しました
#カタログ撮影

ameblo.jp 先日、ミセスインターナショナルコンテストのファイナリストさんのカタログ撮影のサポートをさせて頂きました。生徒さんは初めてのドレス撮影。ヘア、メイク、ポージング…

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『身長5ミリ伸びた❣️60代の受信者様』

身長5ミリ伸びた❣️60代の受信者様😊 ー アメブロを更新しました

ameblo.jp 今週も人間ドックにて健康運動指導に入りました。待っていましたとばかりに駆け寄っていらした60代の女性。ニコニコ凄く嬉しそうな表情。「先生、今日身長測ってたら5…

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『プライベートレッスン 3H 6H』

プライベートレッスン 3H 6H ー アメブロを更新しました
#アナウンサー

ameblo.jp 変わりたい❣️そんな貴方をプライベートにサポート致します。ヘア、メイク、ファッション、姿勢、身のこなし、各ビューティーコンテスト、面接、お見合い、タレント、モ…

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『プライベートレッスン 3H 6H』

プライベートレッスン 3H 6H ー アメブロを更新しました

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『コロナに負けるな❣️』

コロナに負けるな❣️ ー アメブロを更新しました
#コロナに負けるな

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る コロナに負けるな❣️ 身体を伸ばそう‼️ #コロナに負けるな #身体を伸ばそう #辻…

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『ウォーキング』

ウォーキング ー アメブロを更新しました

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る ウォーキングは心も体も元気になります❣️ もちろん、マスクに手洗い、 間を開けて 人…

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『五輪橋❣️』

五輪橋❣️ ー アメブロを更新しました
#五輪橋

ameblo.jp この投稿をInstagramで見る 五輪橋 オリンピック橋があるなんて初めて知りました⁉️ コロナを克服したあとの世界の…

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「渋谷の個性派パーソナルトレーナー集団Sharez」 ジムではなく、トレーナーを選ぶ時代へ Sharezでは看板や広告などを出していませんが、口コミ、SNSを中心に多くのお客様にトレーニングを

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