Work shop space Roots -ワークショップスペース ルーツ-

Work shop space Roots -ワークショップスペース ルーツ-

大阪市福島区 ヨガLessonスペース/WS/イベント開催!WorkShopSpace Roots -ワークショップスペース ルーツ-です。

●定期ヨガクラス、ベビーマッサージクラス、各種ヒーリングセッション、各種セミナーなどをご提供しています。 ●各クラス、セッション、その他Eventに関してのお問合せはMailにて承っております。また、WEBサイトのお問合せフォームからもお問合せも可能です。 ●レギュラーヨガクラスは、各Lesson料2,000円/ドロップイン(WSやその他Event参加費は異なります) ●ベビーマッサージ&RelaxYogaクラスは【90分クラス】と【120分クラス】にて開講中。 ●定休日:不定休(日、祝祭日は基本的にクローズ) ●環状線、阪神本線 福島駅から徒歩約10分。JR東西線 新福島駅から徒歩約4分。京阪中之島線 中之島駅から徒歩約8分のアクセスです。 ●車でお越しの際は、近隣にコインパーキングがございます。(空車状況の確認不可) ●自転車、バイクでお越しの場合は建物内に駐輪スペースあり。 =================================== ●WEB Shop オープンしました。  http://wssrootsshop.cart.fc2.com/ Yogaプロップスを中心に、ご案内しています。 ●ブログを再開しました。  http://wssroots.blog.fc2.com/ WEB Shop オープンに伴い、ブログサービス変更し再開します。 不定期での更新になりますが、スタジオやShopのお知らせ等を して行く予定です。

truenature.jp

[Workshop] はじめてのマインドフルネス~マインドフルネスとウォーキングメディテーション~ | True Nature Meditation

私も実践している「マインドフルネス メディテーション」WSのお知らせです。
※主催、会場はRootsではありません

とても解りやすく、とても親しみやすい悠美子さん。
メディテーション初心者の方は勿論、ヨガの経験も関係なく何方でも取り組むことが可能です。

本を見たり、見よう見まねでするのではなく、どの様な成り立ちや背景が有るのか?を明確にして実践する事は、メディテーションやヨガ以外でも大切な事かと思います。

普段実践している方も、複数で坐する機会がまた異なる気付きがあるかも知れません。
宜しければ、是非リンク先をご覧になって下さい🍀

truenature.jp 現代ではスポーツサイエンスも進化し、体はより効率的に鍛えられるようになり、世界中で新しいトレーニングが発展しています。 健康に過ごすためにも運動や筋トレなど体のメンテナンスをすることは多.....

[10/11/19]   【クラスクローズのお知らせ】

台風の影響が懸念されますので
本日の出稽古19:30クラス、及び明日10/12(土)10:30クラス、をクローズ致します。

月曜日以降の振替ご希望が御座いましたら
承りますので、ご相談下さいませ。

宜しくお願い致します。

[03/31/19]   【WSS-Roots】4月&GW スケジュールのお知らせ
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こんばんわ、WSS-Rootsです。

桜、ようやく開花しましたね!
来週以降が見頃になるでしょうか?

しかし…個人的に今年は花粉症が酷く、クシャミ鼻水以外にも目の違和感が。
檜花粉の季節へと移行していますが、まだ暫くは花粉との闘い(笑 が続きそうです。

さて、今回のお知らせは4月スケジュール以外に、GW中の日程も記載致します。
下記ご確認下さいませ。

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【4月のお休み&スケジュール】

*終日クローズ*
毎週日曜日
4/6、4/20(土曜)

*午前中クローズ*
4/24(水)
※14:00〜クラス以降オープン

【GWお休み&スケジュール】

*終日クローズ
4/28(日)、5/3(金)、5/5(日)
※金曜各クラスへお越し下さっている皆様へはご迷惑をお掛け致します。
他曜日/時間帯への振替が可能ですので、ご希望クラスをお知らせ下さい。

*4/29(月)以降5/6(月)までについて
※上記クローズ日程以外は、基本的にオープン致します。
※お出掛け等ご予定にて、クラスをお休みされる場合はお早目に「お休み又は振替」のお知らせをお願い致します。

※GW中にワークショップ開催を予定しております。
内容など決まり次第お知らせ致します。

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クラスのご予約、日程の変更がお有りの際は
下記の週間スケジュールをご参照下さいませ。

クラスのご予約は、Lessonへお越し頂いた時、またはメールでも承ります。
次回日程のご予約は、可能な限りご希望日の前日までにお願い致します。

【週間クラスLessonスケジュール】
●Hatha Yoga Alignment●

・for Basic Flow(経験者、〜中級)
月/木→10:30〜、月→19:30〜
※経験者向けですが基本的なアーサナの取組みにご不安のある方は
ご相談下さるか又はBasicPlusクラスへのご参加をオススメします。

・for Basic Plus(基礎/応用)
月/木/金→13:00〜、水/木→19:30〜

・for Beginner/Senior
(基礎〜、初心者)
※火曜10:30、金曜19:30 Maternity対応
火→10:30〜、13:00〜
水→10:30〜、14:00〜
金→19:30〜
※初心者、体力の無い方向け
※経験者の方も可能

・for Mom&Maternity/Beginner
(ママと未就学のお子様、マタニティの方、初心者)
金→10:30〜

・for All Level
※ご予約状況により都度Lesson内容が異なります
※土曜クラスは不定期のオープンです。
火→19:30〜
土→10:30〜、13:00〜(又は14:00〜)

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【GBSK 閉店ガラガラセール!】
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FBでお知らせが遅くなってしましました。
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GBSK、閉店との事でRootsでもお預かりしている商品ですが…
画像のアイテムのみの在庫となりました。
お買い上げ下さり有難う御座います^ ^
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個人的にGBSKのTシャツ類は、生地がとても丈夫で洗濯する毎に悩まされるシルエットの捻じれがない事、ネック周りがだらし無く緩んで来ない事…などなど、デザイン以外にも好きな理由があります。
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ピンッと来て下さった方、ご遠慮なくお問合せ下さい^ ^
DMやMSG、メールにて承ります!
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Tシャツは定価の半額以下になっております!
(定価4,700円/Tシャツ)
うさぬぐい&ねこぬぐいの手ぬぐいも1/3のお値段に。
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東京はAYOさんで、長野はポコスタさんでセール開催中です。
※枚数やサイズはアイテムにより異なります。
.
①レディスTシャツ(Mサイズ) 2枚
②レディスTシャツ(Mサイズ) 1枚
③レディスTシャツ(Sサイズ) 1枚
※①のみ残2枚
うさぬぐい 2枚
ねこぬぐい 3枚
.
●参考サイズ●
・レディス Sサイズ
バスト 約40cm 着丈 約63cm
・レディス Mサイズ
バスト 約41cm 着丈 約64cm
※平置きにてバストは前身頃の測定
.
可能な限り、わたしが直接お渡し出来る方か面識のある方が良いのですが
下記内容をご承諾頂けましたら、商品をお送りにてお渡し可能です!
・商品代金 指定口座へお振込
・お支払確認後にポスト投函での郵送にてお渡し
※定形外郵便など
.
.
#GBSK #セール #ヨガ #ヨガウェア
#yoga #閉店セール

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【各クラスのご予約】
下記の週間スケジュールをご参照下さいませ。

●初めてRootsでのクラスにご参加される場合は、ご希望日程の3日前迄にお問合せをお願い致します。
(第2希望迄の日程をお知らせ下さい)

●継続してご参加下さっている方のクラスのご予約は、Lessonへお越し頂いた時、またはメールでも承ります。
次回日程のご予約は、可能な限りご希望日の前日までにお願い致します。

✳︎Roots メールアドレス✳︎
[email protected]

【週間クラスLessonスケジュール】
●Hatha Yoga Alignment●

・for Basic Flow(経験者、〜中級)
月/木→10:30〜、月→19:30〜
※経験者向けですが基本的なアーサナの取組みにご不安のある方は
ご相談下さるか又はBasicPlusクラスへのご参加をオススメします。

・for Basic Plus(基礎/応用)
月/木/金→13:00〜、水/木→19:30〜

・for Beginner/Senior
(基礎〜、初心者)
※火曜10:30、金曜19:30 Maternity対応
火→10:30〜、13:00〜
水→10:30〜、14:00〜
金→19:30〜
※初心者、体力の無い方向け

・for Mom&Maternity/Beginner
(ママと未就学のお子様、マタニティの方、初心者)
金→10:30〜

・for All Level
※ご予約状況により都度Lesson内容が異なります
※土曜クラスは不定期のオープンです。
土→10:30〜、13:00〜(又は14:00〜)

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【ドロップイン価格変更のお知らせ】
2019年1月より、ドロップイン(1回毎お支払)の価格を変更しております。

現在、スタンプカードをご利用下さっている皆様の各カード価格は変わりません。

●新 ドロップイン価格 → 2,500円/1回

スタンプカードご利用の方は、1回辺りの金額が更にお得になります。

●10回分スタンプカード 20,000円
● 5回分スタンプカード 1,0000円

体験レッスン(初回のみ)価格も据え置きです。

●体験レッスン 1,000円
体験レッスン当日、次回クラスのご予約及び何かのスタンプカードをご購入頂いた方向けに、
体験レッスン料金を無料とさせて頂いています。

【スタンプカード リニューアルしています】
現在ご利用頂いているスタンプカードから更新頂く分より、リニューアルしたカードに移行しております。

リニューアル分より、5回、10回分カードが共通になりますので
更新の際、ご希望の回数をお申し付け下さい。

カードデザインは、添付画像をご参照下さい^ ^

●スタンプカード更新について
使用中スタンプカード満了後、1Lesson無料チケット(10回分)又は1,000円オフチケット(5回分)としてご使用頂くタイミングで、次回分のスタンプカードの更新をお願い致します。

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\\\新年 明けましておめでとう御座います。///

昨年もRootsでの各ヨガクラスへご参加下さり、有難うございました。
本年も変わらずの皆様のクラスご参加をお待ちしております。

年末からのお休み、如何お過ごしでしょうか?
帰省の方、旅行やお出掛け、ご自宅などてゆっくり過ごされたりと
日常と少し違う雰囲気もある年末年始のお休み。
個人的には、大抵飲んで食べてが続き、その内続く休みに飽きて来てしまうのですが…

さて、明日1/4より新年最初のレギュラークラススタートです。
レギュラークラスに先駆けまして、年末にお知らせしておりました「108 スーリアナマスカーラ」イベントクラスを10:30〜開催致します。

お陰様で定員とまりました。
例年は年末に開催しておりましたが、今回は年始最初のクラスです。
お休み明けですので、無理無く簡単なフローの仕方や軽減フローからスタートしたいと思っております。

今回も「ささやかなお土産」付きです。

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【ドロップイン価格変更のお知らせ】
2019年1月より、ドロップイン(1回毎お支払)の価格を変更致します。

現在、スタンプカードをご利用下さっている皆様の各カード価格は変わりません。

●新 ドロップイン価格 → 2,500円/1回

スタンプカードご利用の方は、1回辺りの金額が更にお得になります。

【スタンプカード更新について】
使用中スタンプカード満了後、1Lesson無料チケット又はオフチケットとしてご使用頂くタイミングで、次回分のスタンプカードの更新をお願い致します。

5回、10回何のカードも共通です。
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【1月のお休み&スケジュール】

*終日クローズ*
毎週日曜日
1/14(月曜)
※14日はクローズ予定ですが、前もってご予約頂けましたらクラスオープン致します。
1/19(土曜)

*午前中クローズ*
1/5、1/12(土)
※14:00〜クラス、以降の時間帯のみオープン

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クラスのご予約、日程の変更がお有りの際は
下記の週間スケジュールをご参照下さいませ。

クラスのご予約は、Lessonへお越し頂いた時、またはメールでも承ります。
次回日程のご予約は、可能な限りご希望日の前日までにお願い致します。

【週間クラスLessonスケジュール】
●Hatha Yoga Alignment●

・for Basic Flow(経験者、動きたい方)
月/木→10:30〜、月→19:30〜

・for Basic Plus(基礎/応用)
月/木/金→13:00〜、水/木→19:30〜

・for Beginner/Senior
(基礎〜、初心者)
※火曜10:30、金曜19:30 Maternity対応
火→10:30〜、13:00〜
水→10:30〜、14:00〜
金→19:30〜

・for Mom&Maternity/Beginner
(ママと未就学のお子様、マタニティの方、初心者)
金→10:30〜

・for All Level
※ご予約状況により都度Lesson内容が異なります

土→10:30〜、13:00〜(又は14:00〜)

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相変わらず、頻繁に更新出来ていませんが
今年は節目となる年になりますので、頑張ってお知らせ等UP出来れば、と思います。

新年も皆様にとって、実りある一年となります様に!
本年も宜しくお願い致します。

【liquido(レギンス)限定セール!】

たまごヨガクラス&WSの際、同時開催となりました「liquido POP UP Store」
liquido初めましての方、お馴染みの方へは先行して新着アイテムをご覧になって頂けました。

新着アイテムは長野に戻っておりますが、4枚のみサイズ限定にて「旧アイテム」セールのご案内です!

定価の半額以下「4,500円/1枚」でのご提供です!
在庫限りですので、同じ柄の再販は有りません。

*添付写真のご説明*

・1枚目
カプリ丈です。サイズはなかなかレアなLサイズ。
普段M〜を着用されている方向け。

・2枚目
くるぶし丈。サイズはMサイズです。
個人的に、liquidoのMサイズはオールマイティな印象です。
普段Sサイズの方もフィット感はありつつ無駄な締め付けがない履き心地と、細身の方達からご感想を頂いています。

・3枚目
くるぶし丈。サイズはSサイズです。
夕陽を想わせる綺麗なパターン。
ボーダーは太く見えるイメージが有るかも知れませんが…履くとスッキリ見えてしまう不思議がliquidoにはあります。

・4枚目
売り切れました。

今回のセールアイテム問わず、liquidoのレギンスは一見、カラフルで個性的に見えるデザインですが、見た目と履いてみた印象の違いや、カラフルな色の中から選んでコーディネート出来たりと
既にお手持ちの物とコーディネートし易いと思います。

liquido気になって下さっている方、この機会に是非お試し下さい!

【たまごヨガ クラス&ワークショップのチラシ、あります】

Rootsでの各クラスへお越し下さっている皆様へ、お渡ししています。
(FBでお知らせしている内容と同じです)

ご不明点やご質問なども、ご遠慮なくお問い合わせ下さい!

#たまごヨガ #ヨガワークショップ #たまごブロック #スリーミニッツエッグ
#3ME #threeminutesegg #gate8 #yoga #大阪市 #大阪市福島区 #大阪府 #Roots

昨日になってしまいましたが、昨秋振りにliquidoのレギンスお披露目&販売会をオープン致しました。

今回はレギンスのみ、数量も限定でRootsへ来て下さっている方をメインにお知らせしておりましたが
わたし個人FBやインスタのポスト見てくださったり反応して下さったりと、とても嬉しい限りです。
有難う御座います^ ^

残り少ないですが、来週以降暫くはクラスへお越しの際にもご覧頂けるようにしております。

是非この機会にご試着して下さいね!

今回も大阪でお披露目する事を快諾してくれたポコリコさんに感謝。

liquidoレギンスは、下記のリンクからもご覧頂けます!
https://yoga.pocorico.com/

#pocoyoga
#あずみのポコヨガスタジオポコ☆スタ

[03/10/18]   ●建物一部工事のお知らせ●

こんにちわ、WSS-Rootsです。

お天気の良い週末ですね!
何時もヨガクラスへお越し頂き有難う御座います^ ^

タイトル通り、下記に工事についての詳細をお知らせ致します。

工事業者からは、皆様方に可能な限りご迷惑にならない様に施工頂けるとの報告を受けております。
多少出入りにご不便をお掛けするかと思いますが、何卒ご了承下さいませ。

【建物一部工事について】
*日程 → 3/12(月)~3/17(土)予定

*工事内容
・建物外部1階~2階 階段及び2階外フロアの床面防水工事
・1階~2階外部フェンス塗装工事

*工事中について
・床面防水工事については、階段や2階フロア共に二分割にて常に「片側通行可能な状態」で工事します。

*工事日程につきましては、雨天にて延びる可能性があります。
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宜しくお願い致します。

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カテゴリー

ウェブサイト

住所


福島区福島4-4-32-3F
Osaka, Osaka
553-0003

営業時間

月曜日 10:30 - 21:00
火曜日 10:30 - 21:00
水曜日 10:30 - 21:00
木曜日 10:30 - 21:00
金曜日 10:30 - 21:00
土曜日 10:30 - 15:00
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