YOGAKOYAヨガ小屋

YOGAKOYAヨガ小屋

全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。 初心者の方も安心してご参加ください。 2013年10月OPEN!!!

◆毎週火曜日・はじめてのヨガ(お子様連れOK) 10時~11時30分(90分) タイムズピーススクエアパーティールーム 大阪市城東区今福西6丁目 (施設状況に状況により、開催場所が変更される場合があります) ◆毎週木曜日・マタニティーヨガ 妊婦さんのみのクラスです 11時〜12時30分(90分) ◆毎週金曜日・はじめてのヨガ(スローフロー) 呼吸と動きを連動して動くスタイル 10時~11時30分(90分) 榎並福祉会館 大阪市城東区野江2-11-5 チケット制です。 1チケット---1000円 4チケット---3700円 8チケット---7000円 体験1回---無料(体験当日4チケット購入の方に限り ☆マットプレゼント☆させていただきます!数に限りあります) 4回、8回チケット共初回受講日より2か月以内です。 基本的なポーズや呼吸法など分かりやすく丁寧に指導いたします。 はじめての方、体がかたい方でも無理なく安心して始めていただけます。 全ての人にヨガを楽しんでもらえますように。。。 一緒にヨガ始めませんか♪ 詳しくは http://yogakoya.net

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★All is fine.★

yogakoya.net その時は、そういうことも言っただろうし、 結果については正直自信がなかったし、言葉の力もそんなに信じてなかった私。 素直に聞いていて

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★カタチのない富★

yogakoya.net 「たまたま」とか、「偶然」とか。 その時はそう感じていることでも、よく考えてみると必然だったり。 今、起こったことの理由が分からなく

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★カタチのない富★

★カタチのない富★ YOGAKOYA - ヨガ小屋 -

yogakoya.net 「たまたま」とか、「偶然」とか。 その時はそう感じていることでも、よく考えてみると必然だったり。 今、起こったことの理由が分からなく

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酸いも、甘いも

酸いも、甘いも YOGAKOYA - ヨガ小屋 -

yogakoya.net 価値がある人になるために、価値があるもの。といわれるものを手にしようとして。 だからこそ、人は焦るのかも。 価値があるかどうかなんて

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★あなたのように居たいです、富士山★

★あなたのように居たいです、富士山★ YOGAKOYA - ヨガ小屋 -

yogakoya.net   今いる場所にこだわる必要はないと思う。 どこにでも行ける。 そう思うようにしよう、と思う。 思いのほか、可能性は世界にあふ

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★Perfect★

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yogakoya.net ブログを書くのはほんと久しぶりです。 ボケ防止のためにも、キーボードをトントコ叩きます。 1/14日曜日に開催された、 『BORN TO YOG 2018 H

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★ASPIRATION★

yogakoya.net   ライフスキル、大事な力の一つとして向上心がある。 向上心はやっぱり何歳になっても大事だな、と思う。 私。 自分が見たこともないような自分を発見したい。 自分を枠にはめたくなくて「もう限界」なんて思いたくない…

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★神がかってる姿★

yogakoya.net 待ち時間、外は雨。 カフェからガラス越しに見えるテラス席の机をボーっと見てたら、 雨の模様がリンゴやバナナに見えてきた。雨模様のゴリラが果物食ってる。 時に私の頭はどっかいく。 時に頭がメルヘン的な、 ファンタジー的な、…

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★ハロウィンの季節だね★

yogakoya.net ただやりたいことを、必死ひたむきにやる。これがいいんじゃない。 むやみやたらもいいけど、 自分の長所、特性、ストロングポイントを知ることは大事やと思うよ。 「自分を活かす方法」ってとこを真剣に考える。 自分オリジナルを考…

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☆チャレンジする場がある☆

yogakoya.net 週末はWeyogに初参加し、またヨガを楽しむ事の大事さをモリモリ感じた。 大阪に佐藤ベジが来る。 ほんと最高だよ。 とにかく楽しくやろう! やるなら、楽しくね! 私思うんです。 楽しいヨガを増やそう、って。 楽しみをやっ…

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☆BONE TO YOG☆

blogお題がBONE TO YOGとなっとりますが、、正式には『BORN TO YOG』です!

yogakoya.net とても素晴らしい。私にとって過去最高のトレーニングでした。 この度、「BONE TO YOG」トレーニングに参加、そして終了しました。 目的のある練習、限界的練習。この積み重ね。 フィードバックを生かした効率的な努力。 …

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☆ミディアムよりロックがいい☆

yogakoya.net 一生懸命の人を見ると、ひときわ輝く存在感がある。 どんな分野でも。 その存在感の正体は、一生懸命のオーラなんかな。 人として張るのもミディアムで。 恥ずかしいもあまり見せないでミディアムで。 っていうのは、つまらないなー…

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★身体の可能性★

yogakoya.net こんにちは、私の身体。 固くなってる、強張っている部分。 少しの意識で、動きにくいと感じていた随分と動かしやすい。 時に感覚でやるのもいいと思う。 感覚も大事なことを知っているから。 正しい体の使い方、意識する事。 丁寧…

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yogakoya.net 自分のことは、ある程度は理解してる。 自分のこと理解してる。の定義づけが強くなると、 色んなことが複雑になるってことに気づかないといけないな。 そして、自分自身から遠のいてしまうのは悲しい。 自分はこういう人だ。という、…

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☆頭や体や心のギャップ☆

yogakoya.net 肘がズル剥け。 私は、この状態にだいぶ満足してる。 十分な努力のアザだと思ってる。   自分の望むものに没頭している瞬間は、間違いなく最高に幸せな時間。 自分の今ある実力を出し切って、課題をクリアした時の達成感…

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★なりたい自分になる★

yogakoya.net 人は変われない。 のかな。 なりたい自分になりたい。 なりたいけどなれない。 なれるかもしれない。 なりたいならなる。 なれないならそれでいい。 本当の自分の想いは何か。 私は結局、 なりたい自分になりたいのと思っている…

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★真面目に楽しむよ★

yogakoya.net in 千葉。 夜はとても涼しかったです。 素敵な人に紹介してもらった、クラスに参加することができた。 (aki❤️ほんまにありがとう‼︎‼︎) 今日はじめましての人の、はじめてのヨガクラス。場所も人も全部はじめまして。 …

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☆興味や好奇心☆

yogakoya.net なにかを「やりたい」「やってみたい」と思う気持ちは、とっても大切な行動基準。 しかも、動き出しは肝心だと思てて。 小さなことで一つのことをやり切った感覚を味わっていきたい。 趣味の範囲のサーフィン。 夏限定サーフィン。 …

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☆愛しているよ☆

yogakoya.net 夏休み。あー夏休み。。(TUBE) 日々、兄弟の喧嘩が勃発してます。 これはもう、小さな戦争です。 理由はクソしょうもない。 ただ、お互いが本気でまぁまぁ激しいのです。 (ちょいちょい仲良くなります) 肩が触れただ、言い…

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☆ヨガの実践☆

yogakoya.net 毎日をなるべく丁寧に生きること。 今、この瞬間を味わって生きることが、未来につながっていく。 しかししかし、 現状は未来や過去にとらわれてしまうこともしばしば。 忙しいと感じる時こそ、一息入れてて丁寧に。 ヨガは「今を生…

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☆大切にしている感情☆

yogakoya.net ワクワクの感情は、 自分が生まれてきたという意味と使命。 私の使命って、自分が幸せになることと、 そして周りの人も幸せになること、に努めていくこと。   ワクワクの感情は大切。 マイナスな思い込み、心のブレーキ…

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☆武者震い という反応☆

yogakoya.net 怒りで体が震えた経験、過去に何度かある。 逆に、うれしくて体が震えた。ここ最近。 感動に震え、感激に打ち震えた、というのだろか。 武者震ともいう。。 体中の体温が上がって、毛が逆立つ感じ。 ワナワナワナ、、とは違った止め…

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☆安定と不安定☆

yogakoya.net 一般的に 「安定・不自由」「不安定・自由」 この関係が浸透していると思う。 こんな価値観はある。   一般的に、 安定を追い求めれば不自由。 自由を追い求めれば不安定。 この図式。   ここ最近、私は…

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☆変化と進化☆

yogakoya.net 何が自分にとって何が必要じゃないか。 この考えは、怖いようで今までなかなか考えを自分の中で落とし込むことができなかった、この数年。 この考えは、いつも片隅に残しておいた。 数年は。さすがに長い。 怖いけど、選択しないとい…

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★真の個性と才能★

yogakoya.net     たくさんの人がいる。 ほんまに。たくさんの人がいる。 その人の数だけ個性があって、 それぞれ姿も異なる。 特徴も異なる。 美も異なる。 この人の変わりはなくて、あの人の変わりもない。 人によっ…

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☆我が家のダイバーシティ☆

yogakoya.net 「多様性」「ダイバーシティ」「共生」 ・ 日本語話す人、英語話す人、中国語話す人もいる。 オレンジが異様なほど好きな人がいて(息子) 甘いおやつが大好きな人もいる(娘) 結婚する人もいるし、離婚する人もいる。 そもそも結…

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☆目の前のリアル☆

yogakoya.net     私のクラスの一つ。ママヨガ。お子様連れ可能クラス。 ヨガを伝える仕事を始めた、きっかけになったクラスです。 このクラスのおかげで、私の中の「一つ」が随分と成長しています。   それは…

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☆自分成長記・自問自答☆

yogakoya.net そこにいるはずのない人が、急に存在したとすれば、 人はどうなるか。というお話。 オバケとか、霊とか、そういうんじゃなくて。   この週末を使って、ラブラブペンギン村の淡路島に帰省した私。 今回は息子と二人っきり…

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☆自分成長記☆

yogakoya.net USJに向かう電車は、さすが人気スポットだけあって、 狙っての早朝出発にも関わらず、混み混みウゲウゲ。 まぁ、予想はしてたが、なんせ6.7年ぶりのUSJ。 サラリーマン朝の通勤電車満員とは訳が違う。 USJに向かう人達の…

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☆人を尊重する想い☆

yogakoya.net 相手を尊重できるかどうか。 心に留めておかないといけないのは、相手を自分の思い込みで決めつけない事。 私は、これは本当に注意しないといけないと思ってる。 (寒い日に愛犬が洗濯もんの中で、かくれんぼ♪) 自分の思いと違って…

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☆口のコミュニケーションスキル↑☆

yogakoya.net   最近、仲間内でSNSで映画同好会のグループを作った。 自分の好きな映画、感動した映画などを挙げていき、簡単な感想を書く。 これが面白い。   SNSでは留まらず、最近は仲いい人たちと会うと必ずこの…

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☆安定という幻想☆

yogakoya.net 今年が終わろうとしてる。 あともうちょい。あと数日。 (年末は忘年会の嵐!!) 私は今年もいろんなことを経験させてもらった。 変わらないことと、変わったこと。いろんな変化に対して何とか対応できて来たと思ってる。 (たくさ…

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☆愛のカタチ☆

yogakoya.net   もうすぐ1年が終わる。 この一年、私は子供たちに付き添うということを一番に、そして仕事に明け暮れた。   (今年もうちにはサンタが来ます♡きっと、たぶん、おそらく、メイビー)   少年少…

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☆自分を支える筋肉☆

yogakoya.net これから、20年後、30年後。 自分は一体どのような生活をしているか「未来予想図」をイメージをする。 (今年も町民体育祭で走ってきたよ(^^)) 私は思う。最後の最後までおトイレは自分で行きたい。。 そう思うのです。 極…

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☆秋は外ヨガ☆

yogakoya.net アウトドア派?インドア派? 付き合う彼がどっちタイプがいいか?の話しではなく。   この時期、アウトドアでヨガをする事が大オススメのお話。 普段は室内で行われるヨガ。 昨日私も久しぶりに外ヨガを行わせていただい…

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☆仲間がいるということ☆

yogakoya.net   仲間と再会できる喜び。 再び会うことで、またまた分かり合えることが多い。 (フロー&リラックスマッサージクラスby Kazusa)   同じ学びをして、 同じ価値観で、 同じ方向を向いている人は、…

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☆「強いと優しい」に出会った日☆

yogakoya.net 穏やか、 本当に穏やか。 「強くて優しい」に出会った今日。 (Kazusa先生による「フロー&リラックスマッサージ」祝日特別クラス)   本当の優しさって、そこに余裕があって、そこにおすそ分け精神がある。 &n…

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☆ドキがムネムネする☆

yogakoya.net たまにちょっと。 休憩しないと大事なこと忘れてしまっってることに気づかない自分がいて、 恥ずかしくて情けなくなる時がある(笑) (いつも参加していただいてる皆さん♪先週もありがとうございました!!)   ドキが…

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☆そんな器量が欲しい☆

yogakoya.net   「おおらかな気持ちで、黙って子供を見守る」 今日こんな一つの記事を読んだ。 (最近娘はアシュタンガヨガクラスに参加♪)   我が子、高学年にもなると、エラそうな態度とったり、 少々ひん曲がった嘘は…

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☆よく遊び・よく学ぶ☆

yogakoya.net   「よく遊んで、よく学んで」 見るものだったり、触れるもの。 子供にとって「あそび」って大事な学びの場やと思ってます。 「キッズペインティング」 たくさんの子供達が参加してくれました!!   子供っ…

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☆奇跡のような貴重な時間☆

yogakoya.net 私は今、子供たちのバスケの試合の帰りを待っている。 帰宅に時間がかかると連絡が入り、今、久しぶりに十分な時間がある。 思い付く用事をしたが、時間が余る。 このなんとも幸せな時間。 冷たい麦茶をグビグビ飲みながら、久しぶり…

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日本旅行 メディアトラベルセンター

10/16(日)
日本旅行さんとタッグを組み、
「心と体もゆるむ・日帰り島ヨガツアーin淡路島」開催します‼︎
淡路島の土地に癒され、
淡路島の食、生しらす丼に舌鼓し、
パワースポット伊奘諾神宮参拝!

淡路島の西海岸にて、午前とsunsetタイムにヨガをします😊
淡路島西海岸でのヨガは最高です‼︎
初心者の方大歓迎です〜。

淡路島のええとこ満載、
1日でええとこ取りです😊

詳しくは日本旅行さんへ〜♫

www.nta.co.jp 日本旅行メディアトラベルセンターへようこそ!こちらのページでは当支店が主催するオリジナル企画などの楽しいツアーなど情報満載です!

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☆ウトウトという名の瞑想☆

yogakoya.net   「お腹空いた」とか、「眠たい」とか、「痛いな・・」とかとか。 いろんな体のメッセージ。 私の「眠い」のは日常茶飯事(笑)   しかし、すぐに寝ることが出来ないのが現状としてある。 「これ終わらせら…

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☆価値観・夫婦ver.☆

yogakoya.net 何かを言う、もしくは主張する。 人はみーんなそれぞれ違った生活してるから、それぞれの思いはあって当然です。 自分のいうことが正しい!と主張し始めた時から、何かが狂いだすんよな。 そこには議論だったり。 時には激しい議論だ…

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☆WHY NOT?☆

yogakoya.net     母が新喜劇を見たいというので、大都会難波に行くことが急遽決まった。 偉大なるワンパターン。 先が読めるのに、笑てまう。このなんとも言えない安心感。 新喜劇、さすがです。 新喜劇はさておき、 自…

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ウェブサイト

住所


Osaka, Osaka
5360006

営業時間

火曜日 10:00 - 11:30
金曜日 10:00 - 11:30
Yoga & Pilatesのその他Osaka (すべて表示)
大阪・中崎町ヨガスペース「Yoga mitra」 大阪・中崎町ヨガスペース「Yoga mitra」
大阪市北区中崎西4-1-20
Osaka, 530-0015

大阪 中崎町にある築100年の古民家を改装したヨガスペースです。少人数制、セミプライベート感覚でヨガを楽しんでいただけます。

大阪住之江加圧トレーニング&ピラティススタジオ chekka 大阪住之江加圧トレーニング&ピラティススタジオ chekka
住吉区安立2-4-5 アプルーブ住之江
Osaka, 559-0003

chekkaは 加圧トレーニングとピラティスのパーソナルトレーニング専門スタジオです。

ヨガスタジオCope ヨガスタジオCope
中央区備後町3-5-3
Osaka, 541-0051

本町駅から徒歩2分! 本町で1番遅い時間のクラス(21:00~)あります。 ちょっと遅いお仕事帰りでも通っていただけます。

総合学園 JOT アカデミー 総合学園 JOT アカデミー
北区梅田2-5-8
Osaka, 530-0001

総合学園JOTアカデミーは、「メディカルアロマ」や「メディカルヨガ・ピラティス」、「パーソナルトレーナー」まで統合医療の観点から幅広く専門的な「仕事に直結した学び」が可能です

ヨガスタジオatama ヨガスタジオatama
大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル5・7F
Osaka, 541-0044

『楽しみと笑顔の循環』 北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りにもとても便利なヨガスタジオです☆ ヨガを通じて、笑顔で健康な日々を送りませんか♪

Work shop space Roots -ワークショップスペース ルーツ- Work shop space Roots -ワークショップスペース ルーツ-
福島区福島4-4-32-3F
Osaka, 553-0003

大阪市福島区 ヨガLessonスペース/WS/イベント開催!WorkShopSpace Roots -ワークショップスペース ルーツ-です。

ヨガビニ大阪梅田 ヨガビニ大阪梅田
北区中津1-2-21共栄ファイブビル302
Osaka, 531-0071

本格的なヨガを学べるヨガスクールです。 初心者からアドバンスまで楽しめ、駅からも近い便利なスタジオです。

ホットヨガスタジオビープラス ホットヨガスタジオビープラス
中央区西心斎橋1丁目15-13 アートマスターズビル4F
Osaka, 542-0086

どの店舗も駅チカ!アットホームで、豊富なレッスン貴女の生活にもホットヨガを取り入れてみませんか?

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1-21-1 Minami Horie
Osaka, 550-0015

お客様を喜ばせたい!感動させたい!をモットーに奮闘しております。http://www.yogafashion.jp/

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中央区谷町1丁目5番11号 キャッスルリバー802
Osaka, 540-0012

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大阪府大阪市東淀川区小松1-3-15 アベニュー小松ビル 3F
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