Kilroy Academy by Asd Kilroy Team

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Arti Marziali - Sport da Combattimento - Fitness - Personal trainer .....benessere fisico e psichico!

Kickboxing - Karate - Ju Jitsu - Boxe - Capoeira - Muay thai - Fitboxe - Cross Training -

Muay thai & K1 Style...partiti!💪💪

Kung Fu Shaolin & Sanda!

Silat!

SILAT!!
In Accademia!!

Riprendiamo da dove avevamo finito!

[09/02/17]   Quando si pensa alla Kickboxing ci si immagina subito un ring, un arbitro e due atleti che “se le danno di santa ragione” per mandare al tappeto l’avversario.
In realtà, la Kickboxing comprende diverse specialità che si differenziano a seconda dell’intensità del contatto – Point Fight, Light Contact, Kick Light, Full Contact, Low Kick – di cui solo le ultime due prevedono un contatto pieno. Inoltre è uno sport che si svolge in estrema sicurezza e garantisce molteplici benefici sia dal punto di vista fisico che psicologico.
L’allenamento a contatto leggero, in particolare, è adatto proprio a tutti, anche e soprattutto ai bambini, sia maschietti che femminucce, che ne ricevono notevoli vantaggi: li aiuta a vincere timidezza e paura e a sentirsi più sicuri, migliora la coordinazione e allunga i muscoli in maniera rapida ed efficace, permette di incanalare la loro energia, facendoli divertire con la giusta disciplina.
In questo articolo mi rivolgo quindi a tutti i genitori apprensivi: nonostante le sue tecniche siano basate su calci e pugni, la Kickboxing è un’attività che non prevede nessuno sfogo di aggressività incontrollata. Non va assolutamente intesa come educazione alla violenza, bensì come valido mezzo di trasmissione di sani valori.
Lottare e confrontarsi con correttezza e lealtà permette infatti ai vostri bambini di soddisfare al meglio il loro bisogno di muoversi. Inoltre li aiuta a sviluppare la loro fisicità, nonché a sperimentare delle emozioni imparando ad affrontarle.
Ma come si possono preparare i bambini a fare la lotta senza che la cosa degeneri?
Non tanto focalizzando l’attenzione sulle tecniche specifiche, quanto piuttosto sull’aspetto ludico. In tal modo i bimbi migliorano l’autocontrollo, la coordinazione, la consapevolezza di sé e del proprio corpo. I giochi di lotta aiutano a ridurre l’aggressività e, addirittura, a prevenire la violenza. Grazie a questi giochi i bambini, oltre a migliorare le loro abilità motorie, imparano delle strategie che consentono loro di affermarsi e di imporsi nella vita di tutti i giorni.
I bambini impareranno la Kickboxing (a contatto leggero) in tutta sicurezza e attraverso il gioco, con regole specifiche e chiare.

[09/02/17]   Siete pronti?
Da lunedì 4 ripartono la maggior parte della nostre attività!
Vi aspettiamo in Accademia!!

Ci siamo anche noi!!
Domenica 17 allo Sporting!!

[08/31/17]   Ci siamo!!! Si ricomincia!!
Venerdì 1 settembre la segreteria sarà aperta (9.00/13.00 e 16.00/19.00) per info.
Da lunedì 4 settembre ripartono i corsi!!
#muviorass #nopainnogain

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Telefono

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Palermo
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Orario di apertura

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 17:00
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Viale Amedeo D'Aosta,3
Palermo, 90123

Nel mese di luglio la palestra effettuerà i seguenti giorni di apertura: lunedì,mercoledì,venerdì dalle 9:30 alle 22. Ad Agosto la Palestra resterà chiusa.

Accademia Siciliana Volo Libero A.S. Accademia Siciliana Volo Libero A.S.
Via Degli Astronauti 25
Palermo, 90030

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Uno spazio dove incontrare tante persone accomunate dallo stesso interesse: SPORT, BENESSERE E DIVERTIMENTO!

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