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Nutribel - Nutri il tuo benessere

Nutribel propone diversi rimedi naturali e prodotti erboristici accuratamente selezionati per offrire solo il meglio in fatto di prodotti per l’alimentazione biologica e funzionale, cosmesi naturale avanzata, integratori salutistici e per lo sport, nutraceutici, fitoterapici, idee regalo, corredo del te e accessori. Risolve i disturbi e i malesseri dovuti alla vita stressante, e agli agenti atmosferici coi quali ogni giorno determinate persone si trovano a dovere affrontare.

E' un'erboristeria di Palermo che tratta solo prodotti naturali delle migliori marche presenti sul mercato, soluzioni e consigli vengono redatti da un titolare competente e qualificato che vi fornisce consulenze personalizzate orientate alla salute, intervenendo sull'alimentazione e con l'aiuto di rimedi idonei per trovare il giusto equilibrio.

Nutribel vende anche integratori dietetici, in compresse e sciroppi, prodotti che svolgono un'azione depurativa, utili per il controllo del peso e per combattere cellulite e ritenzione idrica. Il negozio è anche un rivenditore di alimenti biologici, erbe medicinali ed aromatiche. L'attività è sempre in costante aggiornamento proponendo prodotti sempre all'avanguardia e che rispettino le normative europee per la qualità e sicurezza.

[08/22/17]   Domani saremo aperti dalle 11:00 alle 13:00.

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Chiuso per ferie sino al 26 agosto , potete continuare ad acquistare i vostri prodotti contattandoci su messanger o al 3203927962, li consegneremo noi al vostro domicilio.

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Chiuso per ferie sino al 26 agosto , potete continuare ad acquistare i vostri prodotti contattandoci su messanger o al 3203927962, li consegneremo noi al vostro domicilio.

[08/10/17]   Chiuso per ferie sino al 26 agosto , potete continuare ad acquistare i vostri prodotti contattandoci su messanger o al 3203927962, li consegneremo noi al vostro domicilio.

CROSTATA VEGAN
CON COMPOSTA DI FRAGOLA
INGREDIENTI
• 70 ml olio di semi
• 65 ml bevanda di avena
• 100/120 g di malto
• 150 g farina integrale
• 1 cucchiaino bicarbonato
• un pizzico sale integrale fino
• 250 g composta di fragole
• scorza di limone o vaniglia
PREPARAZIONE
In una ciotola capiente mettere tutti gli ingredienti secchi (farina,
lievito, malto e sale) e con una frusta miscelate bene in modo
da omogeneizzare il composto. Unire poi i liquidi e gli aromi.
Lavorare il tutto con le mani fino ad ottenere un panetto compatto.
Avvolgetelo in pellicola per alimenti e lasciare riposare in frigorifero
circa 30 minuti.
Essendo una frolla un po’ delicata si consiglia di stenderla con
un mattarello e con la l’aiuto delle mani prima su carta forno, poi
trasferire la base nello stampo scelto, carta forno compresa.
La cottura non è ottimale con la carta ma sicuramente non si
attacca. Ritagliare la pasta in eccesso lungo il bordo, farcire con
la marmellata ed eventuali decorazioni e infornare a forno caldo a
175 °C per circa 30-35 minuti.

SOLO PER GLI AMICI DI FACEBOOK PIU' VELOCI.

COME CURARSI ATTRAVERSO
UNA DIETA ATTENTA ED EQUILIBRATA
Cucina che cura
I consigli dell'esperto
Approfondimenti sul tema disponibili all'interno del libro:
“Cucina che cura” M. Halsey e R. Michel, Ed. La Sana Gola
Ognuno di noi può contribuire a migliorare
il proprio benessere psico-fisico, non
solo quando si gode di buona salute, ma
anche e soprattutto quando si vivono dei
periodi di difficoltà o si manifestano disturbi
all’organismo.
Si tratta di seguire poche semplici abitudini:
praticare attività fisica frequentemente,
seguire uno stile di vita regolare,
rispettando il più possibile il ritmo sonno-
veglia e il tempo dedicato ai pasti, adottare
un approccio ottimista e positivo nei
confronti della vita e alimentarsi con una
dieta equilibrata. Questi accorgimenti
possono essere necessari per alcune
settimane o anche alcuni mesi, in caso di
problemi di salute più seri e presenti da più
tempo.
La piramide nutrizionale riassume in
modo chiaro le regole di base standard per
una dieta curativa efficace.
Qualità dei prodotti: gli alimenti
dovrebbero essere biologici e naturali,
assolutamente non OGM.
Acqua: bere regolarmente acqua
naturale, evitando le bevande stimolanti,
gassate e dolcificate e regolando
l’assunzione di birra e vino.
Consumo quotidiano: cereali integrali,
verdure, alghe, legumi e derivati,
insalatini, condimenti, olio vegetale.
Consumo occasionale: frutta, pesce
e frutti di mare, semi e noci, dolci.
Consumo raro: latticini e formaggi,
uova e pollame, carne.
I cibi di origine animale, gli zuccheri e i
dolcificanti andrebbero consumati il meno
possibile, perché non permettono al corpo
di eliminare in modo efficace gli eccessi
(sono necessari 10 giorni, ad esempio,
per rinnovare il plasma). La “dieta curativa”
si basa principalmente sull’essere ordinati
e regolari, prima ancora che su quali
alimenti assumere: mangiare possibilmente
allo stesso orario, 2-3 volte al giorno,
in un ambiente sereno e masticando bene,
evitando di cenare troppo tardi alla sera.
Via libera ai cereali e alle verdure. I primi,
proposti in varie forme (riso, pasta, minestre,
zuppe...) sono presenti ogni giorno in
diverse culture e andrebbero consumati
nella versione integrale in chicco e meno
sotto forma di farina.
Le verdure dovrebbero complementare
i cereali in ogni pasto, variando sia nella
scelta che negli stili di cottura (una parte
cruda e una cotta).
Tutti i giorni la dieta curativa prevede poi,
almeno una volta al giorno:
una zuppa, meglio ancora se di miso,
ma in generale un piatto brodoso;
legumi e derivati;
condimenti, in particolare sale marino
integrale, olio di altissima qualità
(extra vergine di oliva o sesamo),
gomasio, aromi mediterranei, aceto,
senape, pepe, umeboshi, shoyu o miso;
alimenti fermentati in salamoia
(umeboshi), che contengono batteri
molto utili per la flora intestinale;
bevande, tra le più consigliate, oltre
chiaramente all’acqua naturale, il tè
Kukicha (tè dei tre anni), varietà verde
essiccato e non fermentato che non ha
un’azione stimolante, e il caffè d’orzo;
un frutto di stagione, semi e frutta
secca da utilizzare regolarmente, senza
eccedere perché ricchi di olio;
per i dolcificanti si consigliano i malti.

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Telefono

Indirizzo


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Palermo
90145

Orario di apertura

Monday 16:00 - 19:30
Tuesday 16:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 16:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 13:00
Thursday 16:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 16:00 - 19:30
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Saturday 09:00 - 13:00
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