Malù club centri fitness

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Multiple Chicas + synchronized swimming = gold medal performance! 👏 #Rio2016

Body Building, una disciplina per rafforzare il corpo

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Il body building è una disciplina che permette di aumentare la stima di sé, la fiducia in sé stessi e la perseveranza.

malusportvillage.it Il termine body building significa letteralmente costruzione del corpo, ed è uno sport individuale di tipo anaerobico.

"Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla."

Pierre de Coubertin

I fondamentali del body building: gli squat

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Lo squat è un movimento semplice ma completo al tempo stesso: prova ne sia che lo eseguiamo, inconsciamente, ogni giorno sedendoci e rialzandoci da una sedia.

Se praticato con disciplina e costanza, consente di rafforzare, snellire, modellare e tonificare gambe, glutei, lombari e addominali.

malusportvillage.it I personal trainer sono concordi nell’affermare che lo squat è uno degli esercizi a corpo libero più completi ed efficaci.

In palestra a partire da 27 euro al mese

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#PassioneDanza
Danza Moderna - Danza Classica - Hip Hop - Pre-Danza

✔ Dall'11 settembre ricominciano le lezioni di danza per adulti e bambini.
Per informazioni contattaci al numero 091 673 2696.

Questa settimana si ricomincia! :)

Tante novità vi aspettano da Malù club centri fitness.

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Fitness - Ju jitsu - Boxe - Danze Caraibiche- GAG - Aerobica - Zumba - Danza del ventre - Pilates - Capoeira - Danza moderna e tanto altro presso l'accademia del benessere.... vienici a trovare !!!

Gruppo Master Planet Gruppo Master Planet
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Nel mese di luglio la palestra effettuerà i seguenti giorni di apertura: lunedì,mercoledì,venerdì dalle 9:30 alle 22. Ad Agosto la Palestra resterà chiusa.

Accademia Siciliana Volo Libero A.S. Accademia Siciliana Volo Libero A.S.
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Centri Fitness di Qualità! A Palermo in Via F. Paruta 10a, Via Croce Rossa 62, e Via B.Angelico 16

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NON ESITATE!!! L'EQUIPE FITNESS EVOLUTION vi aspetta con istruttori qualificati e nuovi corsi!!! Cell: 3292631601

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Uno spazio dove incontrare tante persone accomunate dallo stesso interesse: SPORT, BENESSERE E DIVERTIMENTO!

A.I.A.S.E " Accademia Italiana Alta Scuola Equestre " -Fan Club- A.I.A.S.E " Accademia Italiana Alta Scuola Equestre " -Fan Club-
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L'AIASE - Accademia Italiana Alta Scuola Equestre, riconosciuta ed approvata dal Consiglio d'Europa, ha come unico scopo la promozione e la diffusione dell'Arte di Equitare, con particolare attenzione alla seria formazione dei Cavalieri, un tempo chia

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Lo stadio comunale Renzo Barbera, noto anche con il vecchio nome de La Favorita, dall'omonimo parco in cui si trova, è il più grande stadio, nonché impianto sportivo, di Palermo...