In Forma

In Forma. Da questo ambivalente binomio nasce il nostro progetto: In Forma infatti significa stare In Forma ed InFormare.

⛹🏊🚵 Buongiorno! 🚴 🏋🏃

☄ Oggi parlo di un aminoacido i cui effetti benefici sono molteplici, soprattutto sul cuore e circolazione, ma non solo.

🔛 Viene utilizzato sia in ambito sportivo che clinico, se non si è ancora capito parlo dell'ARGININA⚠

Cos'è❓❓
E' un aminoacido non essenziale largamente diffuso negli alimenti proteici ed in natura. Svolge innumerevoli funzioni all’interno dell’organismo, ma come integratore è principalmente utilizzato per aumentare il pump muscolare, la produzione di ossido nitrico e la vascolarizzazione ed è contenuta in molti miscele pre-workout proprio con questo scopo.

🔻E' efficace per🔻

🔸 Smaltire l’ammoniaca
🔸 Agire da precursore per la formazione della creatina
🔸 Comporre l’ossido nitrico
🔸 Migliorare le funzionalità erettili
🔸 Aiutare la rigenerazione delle cellule dell’epidermide
🔸 Stimolazione sintesi proteica

In ambito clinico viene somministrata per via endovenosa per i seguenti scopi:

🔹 Produrre ossido nitrico con conseguente vasodilatazione
🔹 Promozione del GH
🔹 Promozione e stimolazione della sintesi proteica
🔹 Produzione di creatina

Che apporti dei chiari benefici penso ormai sia chiaro, non tocca che provarla ;)

Una buona giornata! ☀

📢Un prodottto che potrete trovare sia in polvere, compresse o capsule. 🔝
⚠ E' disponibile anche in diverse forme che ne aumentano la biodisponibilità.

🌤 Buongiorno 🌤
Ho deciso di scrivere e di parlare di un aminoacido diffusissimo ed usatissimo, sia in ambito sportivo che clinico.

💥 GLUTAMMINA 💥 - Cos'è❓

🔹 La glutammina è un amminoacido non essenziale,cioè sintetizzato direttamente dal corpo umano ma in alcune condizioni richiede un'adeguata assunzione attraverso la dieta. La sua sintesi avviene principalmente nel tessuto muscolare partendo da ammoniaca e acido glutammico.
🔹 E' l’amminoacido più abbondante del corpo umano e sembra possedere numerose funzioni regolatorie ricoprendo quindi un ruolo fondamentale nell’equilibrio amminoacidico globale. Alla glutammina si ascrive un effetto anticatabolico e un aumento dei processi che portano alla sintesi proteica. Per questo sua la supplementazione, su base teorica, potrebbe risultare utile per contrastare il catabolismo proteico e dei danni muscolari indotti dall'allenamento e non.
💥 Personalmente reputo sia un aminoacido decisamente importante da integrare, sopratutto per chi pratica attività sportive intense e reiterate.

🔻 Per quanto riguarda le funzioni di maggiore interesse sportivo, la glutammina sembra intervenire:

🔸 NELL'AUMENTO DI VOLUME DELLE CELLULE MUSCOLARI, favorendo l'ingresso nelle cellule di acqua, aminoacidi ed altre sostanze. Tale attività, secondo alcuni ricercatori, stimolerebbe la sintesi proteica favorendo l'aumento di massa muscolare.

🔸 NELLA SINDROME DA SOVRALLENAMENTO, esiste una relazione tra il calo permanente dei livelli plasmatici di glutammina e la comparsa dei sintomi del sovrallenamento (stanchezza cronica, calo di peso, perdita di appetito, comparsa di infezioni di lieve entità, nausea, depressione, apatia, aumento della frequenza cardiaca a riposo e diminuzione della frequenza cardiaca di allenamento). Secondo alcuni ricercatori, la somministrazione di glutammina ed aminoacidi ramificati sarebbe quindi utile nei periodi di allenamento intenso per ridurre i rischi di sovrallenamento.

🔸 NEL RECUPERO DOPO UNO SFORZO: alcuni studi dimostrano un ruolo della glutammina nel favorire l'aumento delle scorte di glicogeno muscolare durante il recupero, probabilmente a causa dell'aumentato ingresso di acqua all'interno delle cellule.

🔸 NELLO STIMOLO DI SECREZIONE DELL'ORMONE DELLA CRESCITA ; se assunta in condizione di bassi livelli di glicemia, la glutammina sembra stimolare la secrezione del GH. ( Per ottimizzare questa azione la glutammina andrebbe assunta prima di coricarsi )

🔸 NELL'AZIONE DISINTOSSICANTE e nella regolazione del pH ematico e urinario con effetto tampone.

🔸 NELL'AZIONE ANTIOSSIDANTE

#informa #palermo #enjoy

⛹🏊🚴🏇 Buongiorno! 🤺🏋🏂💪

💥 TRIBU-MAX 💥
🔝TONICO STIMOLANTE MASCHILE 🕺

❓ Integratore alimentare a base di Tribulus Terrestris utile per la sua azione tonica e di sostegno metabolico.
Il prodotto è costituito da una miscela di Tribulus Terrestris, Arginina, Maca, Fieno greco e Zinco.
🔹Il Tribulus T. (titolato al 90% in Saponine Steroidee), l’arginina, maca ed il fieno greco possiedono infatti una marcata azione tonica, adattogena e stimolante.
🔹L’associazione con lo Zinco lo rende ancora più completo in quanto questo minerale è coinvolto nel processo della sintesi proteica cellulare, oltre alle altre azioni antiossidanti e di stimolo del sistema immunitario.
🔹Tutto ciò rende Tribumax un prodotto sicuro, completo e fortemente energizzante per chi vuole ottenere un buon vigore fisico, incrementare la performance e favorire i processi di recupero muscolare.

⚠ Principale beneficio è ricondotto all’aumento della fertilità.
🔸📢La Maca agisce migliorando la produzione e la qualità del liquido seminale. Infatti studi scientifici hanno dimostrato che la Maca aumenta il desiderio sessuale negli uomini e ne migliora il seme: uno sperma più attivo, più ricco di testosterone e prolattina.
🔸📢Un secondo effetto benefico si può riscontrare anche nel miglioramento dell’erezione per via della grande quantità di steroli e alcaloidi che migliorano la produzione di emoglobina nel sangue e favoriscono quindi la circolazione.

I termogenici,
venduti come 🔥integratori brucia grasso🔥, sono una schiera di supplementi conosciuti come integratori per dimagrire.

🔸 Quest'ultimi e tutti gli integratori dimagranti sono famosi per le prorietà che permettono di placare il senso di fame ed aumentare il metabolismo.🔝

🔸 Gli ingredienti di questi termogenici spaziano dagli stimolanti ad alcuni aminoacidi e ad alcune categorie di grassi dalle proprietà dimagranti.

💯 Oggi vi propongo 💥SUPER THERMO FORCE💥
ProNutrition

📢 Cos'è❓❓

🔹Termogenico in capsule, a base di estratti vegetali, caffeina, vitamina B5 e cromo.

🔹L’acido pantotenico (Vitamina B5) contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale meta- bolismo energetico.

🔹Il Cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti. Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

🔹Citrus Aurantium titolato al 10% in sinefrina (30mg a porzione). La sinefrina favorisce l’ossidazione degli acidi grassi.

🔹Guggul titolato 10% noto per la sua azione ipocolesterolizzante ascrivibile in particolar modo alla presenza di guggulsteroni.

🔹Sinetrol exp® è una miscela brevettata composta dai frutti del genere agrumi ( arancia, pompelmo, arancia amara) ricco di polifenoli e flavonoidi. Per la ricca presenza di amine adrenergiche risulta utile per favorire il controllo del peso corporeo.

🔹Rubus Idaea (Lampone) Pianta contenente naturalmente ketoni, ultima novità sul mercato come coadiuvante nelle diete ipocaloriche volte alla riduzione del peso corporeo.

🔹Caffe’ verde titolato al 45% in acido clorogenico che promuo- ve la liberazione degli acidi grassi e la loro conseguente lipolisi.

🔹Caffeina (300mg a porzione) nota per le sue capacità stimolanti, energetiche, lipolitiche e di supporto stanchezza e surmenage.

📢 Quando lo uso❓❓

🔸 Preferibilmente prima della colazione e dell’attività fisica.

⚛ I termogenici,
venduti come 🔥integratori brucia grasso🔥, sono una schiera di supplementi conosciuti come integratori per dimagrire.

🔸 Quest'ultimi e tutti gli integratori dimagranti sono famosi per le prorietà che permettono di placare il senso di fame ed aumentare il metabolismo.🔝

🔸 Gli ingredienti di questi termogenici spaziano dagli stimolanti ad alcuni aminoacidi e ad alcune categorie di grassi dalle proprietà dimagranti.

💯 Oggi vi propongo 💥Thermo Stack GOLD💥

📢 Cos'è❓❓

🔹 E' un potente integratore in compresse a base di L-tirosina, beta carotene e iodio con aggiunta di caffeina, Citrus aurantium, Salix, Zingiber, peperoncino, guggul, fucus, cacao, naringina, Bioperine utile come coadiuvante nelle diete ipocaloriche finalizzate al controllo del peso.

🔹 Grazie alla sua formulazione esclusiva, accelera il metabolismo dei grassi presenti nel tessuto adiposo, che vengono così trasformati velocemente in energia.

🔹 Questo effetto lo rende un integratore ottimale da assumere anche a supplemento di diete e allenamenti fitness finalizzati alla definizione muscolare, in quanto, permette di mantenere l’intensità dell’allenamento, anche a fronte di un ridotto apporto di carboidrati assunti con diete low carb.

📢 Quando lo uso❓❓

🔸 Preferibilmente prima della colazione e dell’attività fisica.

⛹🏌🏄🚴Buongiorno🏋⛷🏂🤺

💥WHEY PROTEIN CONCENTRATE💥
🔥PREDATOR🔥

🔸 La linea predator offre la migliore qualità di proteine ​​del siero di latte in puro concentrato!

🔹 Con la proteina WPC Glanbia® come materia prima, ottenuta mediante ultrafiltrazione a flusso incrociato, si riesce a mantenere una maggiore quantità di componenti bioattivi

🔸 Sono delle proteine "pure" concentrate del siero di latte a basso contenuto di grassi, carboidrati, lattosio e sodio.

📢 Hanno una purezza del 85%
🔝 Garantiscono 26g di proteine ​​di alta qualità per dose (30gr)
⚠ Ottima percentuale per delle concentrate!

✔ Arricchite con:
🔸 Glutammina ( L - Glutammina Kyowa® )
🔸 BCAA Kyowa® in un rapporto 2:1:1, garantendo un miglior recupero dopo l'allenamento ed aumento della sintesi proteica

📢 Aggiunti anche Dygezime® e Lactospore®, enzimi per facilitare la digestione e di conseguenza l'assimilazione degli aminoacidi

🏄🏊🏃🚣 Pre-Workout 🚴🏋🤺⛹

Il 🔺PRE-WORKOUT🔺 è una miscela di sostanze totalmente legali che riescono ad agire sia sul muscolo che sul sistema nervoso per aumentare la performance e farci tornare a casa stanchi ma soddisfatti.

➖Perché utilizzarli?➖
🔸La necessità di assumere un pre-workout nasce da svariate esigenze. Non tutte le persone hanno la possibilità di allenarsi al mattino, freschi e riposati, anzi la maggior parte di noi, amatori per lo più, si allena dopo una intensa giornata lavorativa o di studio; spesso la situazione prima dell’allenamento è la seguente: il cervello è stanco, assonnato, vorrebbe salutare il mondo e dormire, e noi invece gli chiediamo questo ulteriore abnorme sforzo, fisico e mentale, e può succedere che la prestazione resti spesso mediocre e svogliata.

💥NOX TURBO💥

🔹 NOX COMPLEX 🔹 Questo blend é in grado di aumentare la vasodilatazione indotta dall'ossido nitrico in particolare da arginina AKG e citrullina, inducendo al cosidetto ''effetto pump'' mentre la beta alanina agisce come precursore della carnosina, la quale ha un effetto tampone sulla produzione di acido lattico, permettendo così ai muscoli di resistere maggiormente a sforzi intensi.

🔹 TONIC AND MENTAL FOCUS COMPLEX 🔹 Questo blend contiene ingredienti in grado di migliorare la performance con diversi meccanismi, aumentando il livello di concentrazione mentale e riducendo il senso di fatica.

🔸 EFFETTI BENEFICI
• aumento delle prestazioni durante l'attività fisica
• maggior vasodilatazione con ''effetto pump''
• aumento della resistenza muscolare
• aumento di concentrazione
• riduzione del senso di fatica

⚠ MODALITÀ D'USO: Assumere 6 capsule al giorno con acqua, prima dell'allenamento.

⚛ INGREDIENTI
🔸 Beta alanina, arginina alfa-chetoglutarato,, estratto di guaranà (paullinia cupana kunt e.s. semi), l-carnitina tartrato, l-citrullina, caffeina anidra, estratto di schisandra (schisandra chinensis baill e.s. frutto), peperoncino in polvere (capsicum annuum var. longum sendtn. frutto), vitamine [nicotinamide (vitamina b3), piridossina idrocloruro (vitamina b6), cianocobalamina (vitamina b12)].

#palermo #informa #enjoy

🏂🏋🤺⛹🚴 Buongiorno🏃⛷🏌🏄🏊

💥 B.C.A.A. 💥

🔹 Gli aminoacidi ramificarti sono da sempre al centro della integrazione della dieta dello sportivo per le loro funzioni energetiche, anticataboliche e di recupero muscolare sia negli sport di endurance che di potenziamento.
🔹 Per questo motivo 4sforsport ha voluto creare una miscela unica sul mercato degli integratori costituita da un mix di BCAA nel rapporto 10-1-1 della massima purezza e qualità ⚠KYOWAQUALITY⚠ arrichita con le vitamine B1, B6 e C.
🔸 Il mercato ha infatti messo in evidenza che aumentando il quantitativo di L-Leucina nella miscela si interviene positivamente sulla sintesi proteica e si ottiene un minore catabolismo muscolare ed un migliore recupero.

📢 🔺Qualità🔺

🔸 L’utilizzo di aminoacidi ▪KYOWA▪ 🔝 è una garanzia assoluta di qualità per il consumatore.
🔸 Il marchio è infatti di proprietà di Kyowa Hakko Bio Co.Ltd e Kyowa Hakko Chemical Co.Ltd., entrambe società dipendenti della Kyowa Hakko Kirin Co.Ltd. una società Giapponese i cui punti di forza sono derivati dalla combinazione delle biotecnologie e delle tecnologie della sintesi chimica per sviluppare un’ampia gamma di prodotti innovativi di alta qualità.⚛
🔹 Inoltre le vitamine B1, B6 e C contribuiscono al normale metabolismo energetico e le Vitamine B6 e C contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento conseguenti a intensi allenamenti.

⚠ Il prodotto non contiene glutine, OGM, aspartame e grassi idrogenati. Il prodotto non contiene zuccheri, grassi e sodio.

⚠ Come si usa⁉
🔹 Pre-intra-post allenamento, dipende.

#informa #palermo

⛹🤺🏇🏄Buongiorno🏃🏋🏂🏊

💥ZMA NIGHT - RECOVERY FORMULA💥

🔹 ZINCO, MAGNEZIO E MELATONINA 🔹

🔸 Prodotto a base di Magnesio, zinco, melatonina e triptofano utile per il miglioramento dle ritmo son- no veglia e per i momenti di maggiore stress fisico.
🔸 Evoluzione del precedente ZMA arricchito con melatonina e L-triptofano. Contiene zinco, magnesio e vitamina B6 utili per la loro azione di recupero muscolare mentre l’aggiunta di melatonina e L-trip- tofano contribuiscono a favorire il riposo notturno e migliorare decisamente il ritmo sonno-veglia.
🔸 Soluzione ideale per i periodi di stress psico fisico, astenia e difficoltà nel recupero dell’ energia ed equilibrio dell’organismo.

⚠ ⚠ UTILIZZO: Prima di coricarsi, nelle situazioni di stress psicofisico.

🏌🏄🏊🚣🏇🚴Stimolatori del testosterone! ⛷🏂🏋🤺⛹🏃

💥Tribulus Testo 2500💥

🔸 E' uno stimolante del testosterone che contiene un estratto standardizzato di puro tribolo, in uno dei più elevati dosaggi disponibili sul mercato, con un contenuto di saponina superiore al 90 %, in una singola capsula.

🔻Tribulus❓❓❓

🔹 Tribulus terrestris è una pianta usata per aumentare la forza muscolare e migliorare la forma fisica. Usata per secoli nell'antica Grecia, in India e Africa per favorire la fertilità e mantenere giovane il corpo. E' anche conosciuta per le sue proprietà afrodisiache. Recenti studi scientifici indicano che sebbene in verità non contenga ormoni, tribulus aiuta a sostenere una sana produzione ormonale e la salute riproduttiva maschile. Quando viene ingerita, la protodioscina contenuta in Tribulus Testo 2500 viene trasformata in deidroepiandrosterone (DHEA), un precursore del testosterone. L'aumento del livello di DHEA nel flusso sanguigno produce una maggiore efficienza nell'allenamento e maggiore forza sessuale. Il prodotto è raccomandato per atleti professionisti e dilettanti di sport di forza.

🔻I benefici di Tribulus Testo 2500:🔻

🔝 intensifica le sessioni di allenamento,
🔝 migliora la rigenerazione e stimola la crescita del muscolo,
🔝 la costruzione della forza e la perdita di peso

🔸 Le saponine Diosgenina e Protodioscina rinforzano il sistema immunitario e stimolano la secrezione dell'ormone luteinizzante (LH), che a sua volta stimola la sintesi del testosterone.
🔸 Negli uomini, le saponine presenti in Tribulus Testo 2500 aumentano la quantità di testosterone libero, che stimola la crescita del muscolo e la perdita di peso, aumenta la spermatogenesi, migliora la forza, la resistenza e lo stimolo.

📢 Ricordo che: 📢
🔹 La crescita della muscolatura è possibile soltanto con un adeguato e costante rifornimento di aminoacidi. Quindi, accumulateli con proteine veloci, (specialmente al mattino e prima/o dopo l'allenamento), proteine lente e se necessario con altri integratori come per evitare il degrado muscolare e per sostenere Tribulus Testo 2500.

#Informa #enjoy #palermo

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Thursday 16:00 - 20:00
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