In Forma

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In forma.
Negozio di integratori sportivi e non.

In Forma. Da questo ambivalente binomio nasce il nostro progetto: In Forma infatti significa stare In Forma ed InFormare.

💥BCAA 8:1:1 ZERO💥

❌ Bcaa aromatizzati in polvere con un contenuto di L-Leucina aumentato, senza ZUCCHERO.

🔸 I BCAA appartengono al gruppo dei 9 aminoacidi essenziali per il corpo umano, ciò vuole dire che il nostro organismo non è in grado di produrli ma può solo ottenerli dal cibo e dagli integratori specifici.

🔹 I BCAA ricoprono funzioni energetiche, anticataboliche e di recupero muscolare sia negli sport di endurance che di potenziamento.
Aumentando il quantitativo di L-Leucina nella miscela si interviene positivamente sulla sintesi proteica e si ottiene un minore catabolismo muscolare ed un migliore recupero.

💯 BCAA 8:1:1 della BioTechUSA🔝 ha un livello di leucina particolarmente alto in quanto è il più importante aminoacido costruttore di proteine.

⚠ Disponibile in una confezione da 250gr pari a 33 porzioni

⁉ Per porzione (7,5 g):

⚛ 4,430 mg di L-leucina
⚛ 555 mg di L-isoleucina
⚛ 555 mg di L-valina

🔺 Gusti disponibili:
🥤 Cola
🍹 Lampone

#enjoy #informa #palermo

🏃‍♀🚴‍♂⛹‍♂Buongiorno🏋‍♂🏃‍♂🤸‍♂

👌 Oggi vorrei parlarvi di un cereale tra i più coltivati al mondo che si presta a moltissimi utilizzi non solo in cucina.

💥L'AVENA💥

🔹Quest'ultima è composta in maggior parte da amido, fibre, proteine e in misura minore grassi, ma contiene anche vitamine e sali minerali.
🔸 La composizione in percentuale della farina d’avena è la seguente in ordine decrescente:
▪Carboidrati 70%
▫Proteine 15%
▪Fibre 10%
▫Grassi 5%
🔺 La farina d’avena contiene anche amminoacidi essenziali, betaglucani degli acidi grassi insaturi, utili alla riduzione del colesterolo e polifenoli, importanti antiossidanti. 🔝

✅ Grazie al basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento per diabetici.

⚠ Presenta numerosi benefici per la salute, tra i quali:
⚪Aiuta a ridurre il colesterolo cattivo LDL
⚫Stimola il fegato a produrre lecitina e a depurare l’organismo
⚪Favorisce la regolarità intestinale con un ottimo apporto di fibre
⚫La fibra solubile aiuta anche a ridurre gli zuccheri nel sangue
⚪Fa bene alla salute delle ossa grazie al contenuto di calcio
⚫Migliora la salute della pelle
⚪Aiuta a combattere i problemi alla tiroide grazie allo iodio
⚫Favorisce la perdita di peso e dona un senso di sazietà
⚪Accelera la rigenerazione dei tessuti grazie all’importante contenuto di proteine

⁉ Ci sono una varietà di altri modi per gustare l'avena prevista per la vostra dieta quotidiana. 😁

🍑 Per uno spuntino veloce, mescolare avena cruda insieme con yogurt e frutta fresca. 🥝

🥛 Se avete bisogno di mangiare in fretta, mettete yogurt, avena e frutta fresca in un frullatore con un po' di latte o succo di frutta, per creare ed ottenere un frullato ricco di fibra con ottime sostanze nutritive. 💪

🥞 La farina d'avena può essere utilizzata per ottenere dei pancake o fare dei porridge 🥣

⚠ La potete trovare sia in fiocchi, che in farina, aromatizzata e non.
#informa #palermo #caltanissetta #enjoy

🏂🏋🤺⛹🚴 Buongiorno🏃⛷🏌🏄🏊

💥 B.C.A.A. 💥

🔹 Gli aminoacidi ramificarti sono da sempre al centro della integrazione della dieta dello sportivo per le loro funzioni energetiche, anticataboliche e di recupero muscolare sia negli sport di endurance che di potenziamento.
🔹 Per questo motivo 4sforsport ha voluto creare una miscela unica sul mercato degli integratori costituita da un mix di BCAA nel rapporto 10-1-1 della massima purezza e qualità ⚠KYOWAQUALITY⚠ arrichita con le vitamine B1, B6 e C.
🔸 Il mercato ha infatti messo in evidenza che aumentando il quantitativo di L-Leucina nella miscela si interviene positivamente sulla sintesi proteica e si ottiene un minore catabolismo muscolare ed un migliore recupero.

📢 🔺Qualità🔺

🔸 L’utilizzo di aminoacidi ▪KYOWA▪ 🔝 è una garanzia assoluta di qualità per il consumatore.
🔸 Il marchio è infatti di proprietà di Kyowa Hakko Bio Co.Ltd e Kyowa Hakko Chemical Co.Ltd., entrambe società dipendenti della Kyowa Hakko Kirin Co.Ltd. una società Giapponese i cui punti di forza sono derivati dalla combinazione delle biotecnologie e delle tecnologie della sintesi chimica per sviluppare un’ampia gamma di prodotti innovativi di alta qualità.⚛
🔹 Inoltre le vitamine B1, B6 e C contribuiscono al normale metabolismo energetico e le Vitamine B6 e C contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento conseguenti a intensi allenamenti.

⚠ Il prodotto non contiene glutine, OGM, aspartame e grassi idrogenati. Il prodotto non contiene zuccheri, grassi e sodio.

⚠ Come si usa⁉
🔹 Pre-intra-post allenamento, dipende.

#informa #palermo

Buongiorno! 🇮🇹
Oggi parliamo di ◾️GAINER◾️ 💪

MEGA MASS 3000 della #pronutrition

🔸 E' un prodotto dietetico per sportivi in polvere a base di proteine del latte, carboidrati, taurina, arginina, vitamine e minerali.

🔸 Una miscela esplosiva che unisce l’energia dei carboidrati alla potenza delle proteine e degli aminoacidi, connubio necessario per supportare la funzione plastica e strutturale del muscolo per allenamenti intensi e prolungati.
Ottimo sopratutto come 🔺POST WORKOUT🔺

🔸 La presenza di vitamine ne completa la formulazione:
🔹VITAMINA B12: Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
🔹VITAMINA B1 (TIAMINA):La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico.
🔹VITAMINA B6: Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
🔹VITAMINA B2: La riboflavina contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Oltre a questo è arricchito con Taurina, Arginina, Estratto di Curcuma, Calcio, Potassio, Creatina, Magnesio, Acido Ascorbico (Vit C), Vitamina PP, Zinco, Ferro, Cromo, Acido Folico, Vit E e Manganese.

🔸 Prodotto più che ottimo e fondamentale in tutte le pratiche sportive dove è richiesta un’azione energetica, di potenziamento e recupero muscolare.

Come utilizzarlo❓
🔸 Il prodotto può essere sciolto in acqua o latte parzialmete scremato. Si prepara stemperando 3 misurini di prodotto (40g circa) in 250/350 ml del liquido scelto.

⛹🏊🚴🏇 Buongiorno! 🤺🏋🏂💪

💥 TRIBU-MAX 💥
🔝TONICO STIMOLANTE MASCHILE 🕺

❓ Integratore alimentare a base di Tribulus Terrestris utile per la sua azione tonica e di sostegno metabolico.
Il prodotto è costituito da una miscela di Tribulus Terrestris, Arginina, Maca, Fieno greco e Zinco.
🔹Il Tribulus T. (titolato al 90% in Saponine Steroidee), l’arginina, maca ed il fieno greco possiedono infatti una marcata azione tonica, adattogena e stimolante.
🔹L’associazione con lo Zinco lo rende ancora più completo in quanto questo minerale è coinvolto nel processo della sintesi proteica cellulare, oltre alle altre azioni antiossidanti e di stimolo del sistema immunitario.
🔹Tutto ciò rende Tribumax un prodotto sicuro, completo e fortemente energizzante per chi vuole ottenere un buon vigore fisico, incrementare la performance e favorire i processi di recupero muscolare.

⚠ Principale beneficio è ricondotto all’aumento della fertilità.
🔸📢La Maca agisce migliorando la produzione e la qualità del liquido seminale. Infatti studi scientifici hanno dimostrato che la Maca aumenta il desiderio sessuale negli uomini e ne migliora il seme: uno sperma più attivo, più ricco di testosterone e prolattina.
🔸📢Un secondo effetto benefico si può riscontrare anche nel miglioramento dell’erezione per via della grande quantità di steroli e alcaloidi che migliorano la produzione di emoglobina nel sangue e favoriscono quindi la circolazione.

#informa #palermo #enjoy

💥ISO-PRO ZERO della SUPERIOR 14💥

ESCLUSIVA IN FORMA!

E' una proteina del siero del latte isolata di elevata qualità progettata come supplemento per la dieta sopratutto quando prevede un alto contenuto proteico. Arricchita con BCAA!
ISO-PRO ZERO è adatta principalmente ad atleti, culturisti e sportivi che necessitano di un elevato apporto di proteine ogni giorno, sia per costruire massa magra che per mantenerla intatta dopo estenuanti allenamenti.

🔸Come tanti sanno la principale funzione delle proteine è quella di rifornire gli aminoacidi necessari per i processi di rinnovamento tissutale (funzione plastica).
🔸Le proteine sono altresì depositarie del codice genetico (DNA e RNA del nucleo cellulare)
🔸Fungono da trasportatori (carrier) di varie sostanze presenti nel sangue (emoglobina, ormoni ecc.).
🔸Fungono da neurotrasmettitori (serotonina)
🔸Intervengono nella coagulazione del sangue.
🔸Sono necessarie per la contrazione muscolare e per la difesa immunitaria dell'organismo.
🔸Sono precursori di enzimi che regolano le velocità delle reazioni e che intervengono nei vari metabolismi del corpo.
🔸Hanno in particolari condizioni anche funzione energetica, ma in una alimentazione bilanciata questo ruolo è marginale. Questo processo è invece attivo durante il digiuno prolungato quando gli aminoacidi a catena ramificata (leucina, isoleucina, valina) vengono degradati a scopi energetici o durante un'attività fisica prolungata e/o molto intensa.

MA LE PROTEINE SONO TUTTE UGUALI?

🔹La quantità di proteine non è l'unico parametro importante; affinché un'alimentazione possa ritenersi equilibrata occorre considerare anche la qualità proteica.

VALORE BIOLOGICO

🔹Una proteina che possiede un perfetto equilibrio tra aminoacidi assorbiti e tra amminoacidi ritenuti ha un valore biologico di 100. La proteina di riferimento è quella dell'uovo che presenta un VB pari al 100%

🔹Le proteine del siero del latte hanno un VB pari a 100!

#informa #palermo #enjoy

⛹🏊🚵 Buongiorno! 🚴 🏋🏃

☄ Oggi parlo di un aminoacido i cui effetti benefici sono molteplici, soprattutto sul cuore e circolazione, ma non solo.

🔛 Viene utilizzato sia in ambito sportivo che clinico, se non si è ancora capito parlo dell'ARGININA⚠

Cos'è❓❓
E' un aminoacido non essenziale largamente diffuso negli alimenti proteici ed in natura. Svolge innumerevoli funzioni all’interno dell’organismo, ma come integratore è principalmente utilizzato per aumentare il pump muscolare, la produzione di ossido nitrico e la vascolarizzazione ed è contenuta in molti miscele pre-workout proprio con questo scopo.

🔻E' efficace per🔻

🔸 Smaltire l’ammoniaca
🔸 Agire da precursore per la formazione della creatina
🔸 Comporre l’ossido nitrico
🔸 Migliorare le funzionalità erettili
🔸 Aiutare la rigenerazione delle cellule dell’epidermide
🔸 Stimolazione sintesi proteica

In ambito clinico viene somministrata per via endovenosa per i seguenti scopi:

🔹 Produrre ossido nitrico con conseguente vasodilatazione
🔹 Promozione del GH
🔹 Promozione e stimolazione della sintesi proteica
🔹 Produzione di creatina

Che apporti dei chiari benefici penso ormai sia chiaro, non tocca che provarla ;)

Una buona giornata! ☀

📢Un prodottto che potrete trovare sia in polvere, compresse o capsule. 🔝
⚠ E' disponibile anche in diverse forme che ne aumentano la biodisponibilità.

🌤 Buongiorno 🌤
Ho deciso di scrivere e di parlare di un aminoacido diffusissimo ed usatissimo, sia in ambito sportivo che clinico.

💥 GLUTAMMINA 💥 - Cos'è❓

🔹 La glutammina è un amminoacido non essenziale,cioè sintetizzato direttamente dal corpo umano ma in alcune condizioni richiede un'adeguata assunzione attraverso la dieta. La sua sintesi avviene principalmente nel tessuto muscolare partendo da ammoniaca e acido glutammico.
🔹 E' l’amminoacido più abbondante del corpo umano e sembra possedere numerose funzioni regolatorie ricoprendo quindi un ruolo fondamentale nell’equilibrio amminoacidico globale. Alla glutammina si ascrive un effetto anticatabolico e un aumento dei processi che portano alla sintesi proteica. Per questo sua la supplementazione, su base teorica, potrebbe risultare utile per contrastare il catabolismo proteico e dei danni muscolari indotti dall'allenamento e non.
💥 Personalmente reputo sia un aminoacido decisamente importante da integrare, sopratutto per chi pratica attività sportive intense e reiterate.

🔻 Per quanto riguarda le funzioni di maggiore interesse sportivo, la glutammina sembra intervenire:

🔸 NELL'AUMENTO DI VOLUME DELLE CELLULE MUSCOLARI, favorendo l'ingresso nelle cellule di acqua, aminoacidi ed altre sostanze. Tale attività, secondo alcuni ricercatori, stimolerebbe la sintesi proteica favorendo l'aumento di massa muscolare.

🔸 NELLA SINDROME DA SOVRALLENAMENTO, esiste una relazione tra il calo permanente dei livelli plasmatici di glutammina e la comparsa dei sintomi del sovrallenamento (stanchezza cronica, calo di peso, perdita di appetito, comparsa di infezioni di lieve entità, nausea, depressione, apatia, aumento della frequenza cardiaca a riposo e diminuzione della frequenza cardiaca di allenamento). Secondo alcuni ricercatori, la somministrazione di glutammina ed aminoacidi ramificati sarebbe quindi utile nei periodi di allenamento intenso per ridurre i rischi di sovrallenamento.

🔸 NEL RECUPERO DOPO UNO SFORZO: alcuni studi dimostrano un ruolo della glutammina nel favorire l'aumento delle scorte di glicogeno muscolare durante il recupero, probabilmente a causa dell'aumentato ingresso di acqua all'interno delle cellule.

🔸 NELLO STIMOLO DI SECREZIONE DELL'ORMONE DELLA CRESCITA ; se assunta in condizione di bassi livelli di glicemia, la glutammina sembra stimolare la secrezione del GH. ( Per ottimizzare questa azione la glutammina andrebbe assunta prima di coricarsi )

🔸 NELL'AZIONE DISINTOSSICANTE e nella regolazione del pH ematico e urinario con effetto tampone.

🔸 NELL'AZIONE ANTIOSSIDANTE

#informa #palermo #enjoy

⛹🏊🚴🏇 Buongiorno! 🤺🏋🏂💪

💥 TRIBU-MAX 💥
🔝TONICO STIMOLANTE MASCHILE 🕺

❓ Integratore alimentare a base di Tribulus Terrestris utile per la sua azione tonica e di sostegno metabolico.
Il prodotto è costituito da una miscela di Tribulus Terrestris, Arginina, Maca, Fieno greco e Zinco.
🔹Il Tribulus T. (titolato al 90% in Saponine Steroidee), l’arginina, maca ed il fieno greco possiedono infatti una marcata azione tonica, adattogena e stimolante.
🔹L’associazione con lo Zinco lo rende ancora più completo in quanto questo minerale è coinvolto nel processo della sintesi proteica cellulare, oltre alle altre azioni antiossidanti e di stimolo del sistema immunitario.
🔹Tutto ciò rende Tribumax un prodotto sicuro, completo e fortemente energizzante per chi vuole ottenere un buon vigore fisico, incrementare la performance e favorire i processi di recupero muscolare.

⚠ Principale beneficio è ricondotto all’aumento della fertilità.
🔸📢La Maca agisce migliorando la produzione e la qualità del liquido seminale. Infatti studi scientifici hanno dimostrato che la Maca aumenta il desiderio sessuale negli uomini e ne migliora il seme: uno sperma più attivo, più ricco di testosterone e prolattina.
🔸📢Un secondo effetto benefico si può riscontrare anche nel miglioramento dell’erezione per via della grande quantità di steroli e alcaloidi che migliorano la produzione di emoglobina nel sangue e favoriscono quindi la circolazione.

I termogenici,
venduti come 🔥integratori brucia grasso🔥, sono una schiera di supplementi conosciuti come integratori per dimagrire.

🔸 Quest'ultimi e tutti gli integratori dimagranti sono famosi per le prorietà che permettono di placare il senso di fame ed aumentare il metabolismo.🔝

🔸 Gli ingredienti di questi termogenici spaziano dagli stimolanti ad alcuni aminoacidi e ad alcune categorie di grassi dalle proprietà dimagranti.

💯 Oggi vi propongo 💥SUPER THERMO FORCE💥
ProNutrition

📢 Cos'è❓❓

🔹Termogenico in capsule, a base di estratti vegetali, caffeina, vitamina B5 e cromo.

🔹L’acido pantotenico (Vitamina B5) contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale meta- bolismo energetico.

🔹Il Cromo contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti. Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

🔹Citrus Aurantium titolato al 10% in sinefrina (30mg a porzione). La sinefrina favorisce l’ossidazione degli acidi grassi.

🔹Guggul titolato 10% noto per la sua azione ipocolesterolizzante ascrivibile in particolar modo alla presenza di guggulsteroni.

🔹Sinetrol exp® è una miscela brevettata composta dai frutti del genere agrumi ( arancia, pompelmo, arancia amara) ricco di polifenoli e flavonoidi. Per la ricca presenza di amine adrenergiche risulta utile per favorire il controllo del peso corporeo.

🔹Rubus Idaea (Lampone) Pianta contenente naturalmente ketoni, ultima novità sul mercato come coadiuvante nelle diete ipocaloriche volte alla riduzione del peso corporeo.

🔹Caffe’ verde titolato al 45% in acido clorogenico che promuo- ve la liberazione degli acidi grassi e la loro conseguente lipolisi.

🔹Caffeina (300mg a porzione) nota per le sue capacità stimolanti, energetiche, lipolitiche e di supporto stanchezza e surmenage.

📢 Quando lo uso❓❓

🔸 Preferibilmente prima della colazione e dell’attività fisica.

⚛ I termogenici,
venduti come 🔥integratori brucia grasso🔥, sono una schiera di supplementi conosciuti come integratori per dimagrire.

🔸 Quest'ultimi e tutti gli integratori dimagranti sono famosi per le prorietà che permettono di placare il senso di fame ed aumentare il metabolismo.🔝

🔸 Gli ingredienti di questi termogenici spaziano dagli stimolanti ad alcuni aminoacidi e ad alcune categorie di grassi dalle proprietà dimagranti.

💯 Oggi vi propongo 💥Thermo Stack GOLD💥

📢 Cos'è❓❓

🔹 E' un potente integratore in compresse a base di L-tirosina, beta carotene e iodio con aggiunta di caffeina, Citrus aurantium, Salix, Zingiber, peperoncino, guggul, fucus, cacao, naringina, Bioperine utile come coadiuvante nelle diete ipocaloriche finalizzate al controllo del peso.

🔹 Grazie alla sua formulazione esclusiva, accelera il metabolismo dei grassi presenti nel tessuto adiposo, che vengono così trasformati velocemente in energia.

🔹 Questo effetto lo rende un integratore ottimale da assumere anche a supplemento di diete e allenamenti fitness finalizzati alla definizione muscolare, in quanto, permette di mantenere l’intensità dell’allenamento, anche a fronte di un ridotto apporto di carboidrati assunti con diete low carb.

📢 Quando lo uso❓❓

🔸 Preferibilmente prima della colazione e dell’attività fisica.

⛹🏌🏄🚴Buongiorno🏋⛷🏂🤺

💥WHEY PROTEIN CONCENTRATE💥
🔥PREDATOR🔥

🔸 La linea predator offre la migliore qualità di proteine ​​del siero di latte in puro concentrato!

🔹 Con la proteina WPC Glanbia® come materia prima, ottenuta mediante ultrafiltrazione a flusso incrociato, si riesce a mantenere una maggiore quantità di componenti bioattivi

🔸 Sono delle proteine "pure" concentrate del siero di latte a basso contenuto di grassi, carboidrati, lattosio e sodio.

📢 Hanno una purezza del 85%
🔝 Garantiscono 26g di proteine ​​di alta qualità per dose (30gr)
⚠ Ottima percentuale per delle concentrate!

✔ Arricchite con:
🔸 Glutammina ( L - Glutammina Kyowa® )
🔸 BCAA Kyowa® in un rapporto 2:1:1, garantendo un miglior recupero dopo l'allenamento ed aumento della sintesi proteica

📢 Aggiunti anche Dygezime® e Lactospore®, enzimi per facilitare la digestione e di conseguenza l'assimilazione degli aminoacidi


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