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Negozio di integratori sportivi e non.

In Forma. Da questo ambivalente binomio nasce il nostro progetto: In Forma infatti significa stare In Forma ed InFormare.

💥 GLUTAMMINA 💥 - Cos'è❓

🔹 La glutammina è un amminoacido non essenziale,cioè sintetizzato direttamente dal corpo umano ma in alcune condizioni richiede un'adeguata assunzione attraverso la dieta.

🔹 E' l’amminoacido più abbondante del corpo umano e sembra possedere numerose funzioni regolatorie ricoprendo quindi un ruolo fondamentale nell’equilibrio amminoacidico globale.
Alla glutammina si ascrive un effetto anticatabolico e un aumento dei processi che portano alla sintesi proteica.

🔻 Per quanto riguarda le funzioni di maggiore interesse sportivo, la glutammina sembra intervenire:

🔸 NELL'AUMENTO DI VOLUME DELLE CELLULE MUSCOLARI, favorendo l'ingresso nelle cellule di acqua, aminoacidi ed altre sostanze, tale attività favorirebbe l'aumento di massa muscolare.

🔸 NELLA SINDROME DA SOVRALLENAMENTO, esiste una relazione tra il calo permanente dei livelli plasmatici di glutammina e la comparsa dei sintomi del sovrallenamento (stanchezza cronica, calo di peso, perdita di appetito, comparsa di infezioni di lieve entità, nausea, depressione, etc..
La somministrazione di glutammina ed aminoacidi ramificati sarebbe quindi utile nei periodi di allenamento intenso per ridurre i rischi di sovrallenamento.

🔸 NEL RECUPERO DOPO UNO SFORZO: alcuni studi dimostrano un ruolo della glutammina nel favorire l'aumento delle scorte di glicogeno muscolare durante il recupero, probabilmente a causa dell'aumentato ingresso di acqua all'interno delle cellule.

🔸 NELLO STIMOLO DI SECREZIONE DELL'ORMONE DELLA CRESCITA ; se assunta in condizione di bassi livelli di glicemia, la glutammina sembra stimolare la secrezione del GH. ( Per ottimizzare questa azione la glutammina andrebbe assunta prima di coricarsi )

#informa #palermo #enjoy

🏌🏄🏊🚣🏇🚴Stimolatori del testosterone! ⛷🏂🏋🤺⛹🏃

💥Tribulus Testo 2500💥

🔸 E' uno stimolante del testosterone che contiene un estratto standardizzato di puro tribolo, in uno dei più elevati dosaggi disponibili sul mercato.

🔻Tribulus❓❓❓

🔹 Tribulus terrestris è una pianta usata per aumentare la forza muscolare e migliorare la forma fisica. Usata per secoli nell'antica Grecia, in India e Africa per favorire la fertilità e mantenere giovane il corpo. E' anche conosciuta per le sue proprietà afrodisiache. Recenti studi scientifici indicano che sebbene in verità non contenga ormoni, tribulus aiuta a sostenere una sana produzione ormonale e la salute riproduttiva maschile. Il prodotto è raccomandato per atleti professionisti e dilettanti di sport di forza.

🔻I benefici di Tribulus Testo 2500:🔻

🔝 intensifica le sessioni di allenamento,
🔝 migliora la rigenerazione e stimola la crescita del muscolo,
🔝 la costruzione della forza e la perdita di peso

🔸 Negli uomini, le saponine presenti in Tribulus Testo 2500 aumentano la quantità di testosterone libero, che stimola la crescita del muscolo e la perdita di peso, aumenta la spermatogenesi, migliora la forza, la resistenza e lo stimolo.

📢 Ricordo che: 📢

🔹 La crescita della muscolatura è possibile soltanto con un adeguato e costante rifornimento di aminoacidi. Quindi, accumulateli con proteine veloci, (specialmente al mattino e prima/o dopo l'allenamento), proteine lente e se necessario con altri integratori come per evitare il degrado muscolare e per sostenere il tribulus

#Informa #enjoy #palermo

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⚠ Fino ad esaurimento scorte🔝
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🔻 PRE-WORKOUT 🚴🚴

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Il 🔺 PRE WORKOUT 🔺
Cos'è?
Come si usa?
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integratorisportivi.online Il 🔺PRE WORKOUT🔺 è una miscela di sostanze totalmente legali che riescono ad agire sia sul muscolo che sul sistema nervoso per aumentare la perform...

Nutrirsi per essere in forma

Un semplice e breve video che spiega cosa sono le proteine in polvere, la loro efficacia ed utilità.
Quando servono? Perchè servono?
#informa

Le Polveri proteiche cosa sono? Come sono fatte? Come le scelgo?
E sopratutto servono a qualcosa?
Scopriamolo nel video

TRIBUMAX

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PROMO FEBBRAIO IN FORMA

Proteica #1 🔺
🔸Proteine del siero del latte, senza zucchero, senza lattosio e senza glutine. Iso whey zero #Biotechusa da 2,3kg!
🔹Glutammina aromatizzata zero zuccheri! 300gr
🔸Bcaa rapporto 4.1.1 ben 3,3gr di leucina per porzione! #futuretec
🆘 Un ottimo connubbio per una spinta anabolica!

🔺Proteica #2🔺
🔹Platinum mass. Ottimo gainer con 30gr di proteine per dose, bcaa,creatina e glutammina ALL IN ONE. #superior14 da 1kg
🔸Bcaa1000 aminoacidi ramificati rapporto 2.1.1 da 100cpr
🔹Creatina in compresse. 200 compresse di creatina monoidrata, 1 gr di creatina per compressa.
🆘 Sinergia perfetta per chi ha problemi a prendere peso!

CREATINA

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💥Creatina!💥
Cos'⁉, come funziona⁉ e come si usa

integratorisportivi.online ⛹🏌🏄🚴🏃Buongiorno⛷🏂🏋🤺.🏊 💥LA CREATINA💥 🔹E' insieme alle proteine in polvere l’integratore più utilizzato nel mondo dello sport semplicemente perchè fun...

GLUTAMMINA

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Buongiorno!
💥 Nuovo blog 💥 🔜 Nuovi articoli 🔥 Per chi ne vuol sapere di più sulla Glutammina!

Veniteci a trovare in via Dante 56/D - In Forma
Assisteremo le vostre scelte, per un integrazione qualitativa e che funzioni!

integratorisportivi.online Parliamo di un AMINOACIDO diffusissimo ed usatissimo, sia in ambito sportivo che clinico. 💥 GLUTAMMINA 💥 - Cos'è❓ 🔹 La glutammina è un aminoacido non ...

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💥Tribulus Testo 2500💥

🔸 E' uno stimolante del testosterone che contiene un estratto standardizzato di puro tribolo, in uno dei più elevati dosaggi disponibili sul mercato.

🔻Tribulus❓❓❓

🔹 Tribulus terrestris è una pianta usata per aumentare la forza muscolare e migliorare la forma fisica. Usata per secoli nell'antica Grecia, in India e Africa per favorire la fertilità e mantenere giovane il corpo. E' anche conosciuta per le sue proprietà afrodisiache. Recenti studi scientifici indicano che sebbene in verità non contenga ormoni, tribulus aiuta a sostenere una sana produzione ormonale e la salute riproduttiva maschile. Quando viene ingerita, la protodioscina contenuta in Tribulus Testo 2500 viene trasformata in deidroepiandrosterone (DHEA), un precursore del testosterone. L'aumento del livello di DHEA nel flusso sanguigno produce una maggiore efficienza nell'allenamento e maggiore forza sessuale. Il prodotto è raccomandato per atleti professionisti e dilettanti di sport di forza.

🔻I benefici di Tribulus Testo 2500:🔻

🔝 intensifica le sessioni di allenamento,
🔝 migliora la rigenerazione e stimola la crescita del muscolo,
🔝 la costruzione della forza e la perdita di peso

🔸 Le saponine Diosgenina e Protodioscina rinforzano il sistema immunitario e stimolano la secrezione dell'ormone luteinizzante (LH), che a sua volta stimola la sintesi del testosterone.
🔸 Negli uomini, le saponine presenti in Tribulus Testo 2500 aumentano la quantità di testosterone libero, che stimola la crescita del muscolo e la perdita di peso, aumenta la spermatogenesi, migliora la forza, la resistenza e lo stimolo.

📢 Ricordo che: 📢
🔹 La crescita della muscolatura è possibile soltanto con un adeguato e costante rifornimento di aminoacidi. Quindi, accumulateli con proteine veloci, (specialmente al mattino e prima/o dopo l'allenamento), proteine lente e se necessario con altri integratori come per evitare il degrado muscolare e per sostenere *Tribulus Testo 2500*

#Informa #enjoy #palermo

💥BCAA 8:1:1 ZERO💥

❌ Bcaa aromatizzati in polvere con un contenuto di L-Leucina aumentato, senza ZUCCHERO.

🔸 I BCAA appartengono al gruppo dei 9 aminoacidi essenziali per il corpo umano, ciò vuole dire che il nostro organismo non è in grado di produrli ma può solo ottenerli dal cibo e dagli integratori specifici.

🔹 I BCAA ricoprono funzioni energetiche, anticataboliche e di recupero muscolare sia negli sport di endurance che di potenziamento.
Aumentando il quantitativo di L-Leucina nella miscela si interviene positivamente sulla sintesi proteica e si ottiene un minore catabolismo muscolare ed un migliore recupero.

💯 BCAA 8:1:1 della BioTechUSA🔝 ha un livello di leucina particolarmente alto in quanto è il più importante aminoacido costruttore di proteine.

⚠ Disponibile in una confezione da 250gr pari a 33 porzioni

⁉ Per porzione (7,5 g):

⚛ 4,430 mg di L-leucina
⚛ 555 mg di L-isoleucina
⚛ 555 mg di L-valina

🔺 Gusti disponibili:
🥤 Cola
🍹 Lampone

#enjoy #informa #palermo

🏃‍♀🚴‍♂⛹‍♂Buongiorno🏋‍♂🏃‍♂🤸‍♂

👌 Oggi vorrei parlarvi di un cereale tra i più coltivati al mondo che si presta a moltissimi utilizzi non solo in cucina.

💥L'AVENA💥

🔹Quest'ultima è composta in maggior parte da amido, fibre, proteine e in misura minore grassi, ma contiene anche vitamine e sali minerali.
🔸 La composizione in percentuale della farina d’avena è la seguente in ordine decrescente:
▪Carboidrati 70%
▫Proteine 15%
▪Fibre 10%
▫Grassi 5%
🔺 La farina d’avena contiene anche amminoacidi essenziali, betaglucani degli acidi grassi insaturi, utili alla riduzione del colesterolo e polifenoli, importanti antiossidanti. 🔝

✅ Grazie al basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento per diabetici.

⚠ Presenta numerosi benefici per la salute, tra i quali:
⚪Aiuta a ridurre il colesterolo cattivo LDL
⚫Stimola il fegato a produrre lecitina e a depurare l’organismo
⚪Favorisce la regolarità intestinale con un ottimo apporto di fibre
⚫La fibra solubile aiuta anche a ridurre gli zuccheri nel sangue
⚪Fa bene alla salute delle ossa grazie al contenuto di calcio
⚫Migliora la salute della pelle
⚪Aiuta a combattere i problemi alla tiroide grazie allo iodio
⚫Favorisce la perdita di peso e dona un senso di sazietà
⚪Accelera la rigenerazione dei tessuti grazie all’importante contenuto di proteine

⁉ Ci sono una varietà di altri modi per gustare l'avena prevista per la vostra dieta quotidiana. 😁

🍑 Per uno spuntino veloce, mescolare avena cruda insieme con yogurt e frutta fresca. 🥝

🥛 Se avete bisogno di mangiare in fretta, mettete yogurt, avena e frutta fresca in un frullatore con un po' di latte o succo di frutta, per creare ed ottenere un frullato ricco di fibra con ottime sostanze nutritive. 💪

🥞 La farina d'avena può essere utilizzata per ottenere dei pancake o fare dei porridge 🥣

⚠ La potete trovare sia in fiocchi, che in farina, aromatizzata e non.
#informa #palermo #caltanissetta #enjoy

🏂🏋🤺⛹🚴 Buongiorno🏃⛷🏌🏄🏊

💥 B.C.A.A. 💥

🔹 Gli aminoacidi ramificarti sono da sempre al centro della integrazione della dieta dello sportivo per le loro funzioni energetiche, anticataboliche e di recupero muscolare sia negli sport di endurance che di potenziamento.
🔹 Per questo motivo 4sforsport ha voluto creare una miscela unica sul mercato degli integratori costituita da un mix di BCAA nel rapporto 10-1-1 della massima purezza e qualità ⚠KYOWAQUALITY⚠ arrichita con le vitamine B1, B6 e C.
🔸 Il mercato ha infatti messo in evidenza che aumentando il quantitativo di L-Leucina nella miscela si interviene positivamente sulla sintesi proteica e si ottiene un minore catabolismo muscolare ed un migliore recupero.

📢 🔺Qualità🔺

🔸 L’utilizzo di aminoacidi ▪KYOWA▪ 🔝 è una garanzia assoluta di qualità per il consumatore.
🔸 Il marchio è infatti di proprietà di Kyowa Hakko Bio Co.Ltd e Kyowa Hakko Chemical Co.Ltd., entrambe società dipendenti della Kyowa Hakko Kirin Co.Ltd. una società Giapponese i cui punti di forza sono derivati dalla combinazione delle biotecnologie e delle tecnologie della sintesi chimica per sviluppare un’ampia gamma di prodotti innovativi di alta qualità.⚛
🔹 Inoltre le vitamine B1, B6 e C contribuiscono al normale metabolismo energetico e le Vitamine B6 e C contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento conseguenti a intensi allenamenti.

⚠ Il prodotto non contiene glutine, OGM, aspartame e grassi idrogenati. Il prodotto non contiene zuccheri, grassi e sodio.

⚠ Come si usa⁉
🔹 Pre-intra-post allenamento, dipende.

#informa #palermo

Buongiorno! 🇮🇹
Oggi parliamo di ◾️GAINER◾️ 💪

MEGA MASS 3000 della #pronutrition

🔸 E' un prodotto dietetico per sportivi in polvere a base di proteine del latte, carboidrati, taurina, arginina, vitamine e minerali.

🔸 Una miscela esplosiva che unisce l’energia dei carboidrati alla potenza delle proteine e degli aminoacidi, connubio necessario per supportare la funzione plastica e strutturale del muscolo per allenamenti intensi e prolungati.
Ottimo sopratutto come 🔺POST WORKOUT🔺

🔸 La presenza di vitamine ne completa la formulazione:
🔹VITAMINA B12: Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
🔹VITAMINA B1 (TIAMINA):La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico.
🔹VITAMINA B6: Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
🔹VITAMINA B2: La riboflavina contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Oltre a questo è arricchito con Taurina, Arginina, Estratto di Curcuma, Calcio, Potassio, Creatina, Magnesio, Acido Ascorbico (Vit C), Vitamina PP, Zinco, Ferro, Cromo, Acido Folico, Vit E e Manganese.

🔸 Prodotto più che ottimo e fondamentale in tutte le pratiche sportive dove è richiesta un’azione energetica, di potenziamento e recupero muscolare.

Come utilizzarlo❓
🔸 Il prodotto può essere sciolto in acqua o latte parzialmete scremato. Si prepara stemperando 3 misurini di prodotto (40g circa) in 250/350 ml del liquido scelto.

⛹🏊🚴🏇 Buongiorno! 🤺🏋🏂💪

💥 TRIBU-MAX 💥
🔝TONICO STIMOLANTE MASCHILE 🕺

❓ Integratore alimentare a base di Tribulus Terrestris utile per la sua azione tonica e di sostegno metabolico.
Il prodotto è costituito da una miscela di Tribulus Terrestris, Arginina, Maca, Fieno greco e Zinco.
🔹Il Tribulus T. (titolato al 90% in Saponine Steroidee), l’arginina, maca ed il fieno greco possiedono infatti una marcata azione tonica, adattogena e stimolante.
🔹L’associazione con lo Zinco lo rende ancora più completo in quanto questo minerale è coinvolto nel processo della sintesi proteica cellulare, oltre alle altre azioni antiossidanti e di stimolo del sistema immunitario.
🔹Tutto ciò rende Tribumax un prodotto sicuro, completo e fortemente energizzante per chi vuole ottenere un buon vigore fisico, incrementare la performance e favorire i processi di recupero muscolare.

⚠ Principale beneficio è ricondotto all’aumento della fertilità.
🔸📢La Maca agisce migliorando la produzione e la qualità del liquido seminale. Infatti studi scientifici hanno dimostrato che la Maca aumenta il desiderio sessuale negli uomini e ne migliora il seme: uno sperma più attivo, più ricco di testosterone e prolattina.
🔸📢Un secondo effetto benefico si può riscontrare anche nel miglioramento dell’erezione per via della grande quantità di steroli e alcaloidi che migliorano la produzione di emoglobina nel sangue e favoriscono quindi la circolazione.

#informa #palermo #enjoy

💥ISO-PRO ZERO della SUPERIOR 14💥

ESCLUSIVA IN FORMA!

E' una proteina del siero del latte isolata di elevata qualità progettata come supplemento per la dieta sopratutto quando prevede un alto contenuto proteico. Arricchita con BCAA!
ISO-PRO ZERO è adatta principalmente ad atleti, culturisti e sportivi che necessitano di un elevato apporto di proteine ogni giorno, sia per costruire massa magra che per mantenerla intatta dopo estenuanti allenamenti.

🔸Come tanti sanno la principale funzione delle proteine è quella di rifornire gli aminoacidi necessari per i processi di rinnovamento tissutale (funzione plastica).
🔸Le proteine sono altresì depositarie del codice genetico (DNA e RNA del nucleo cellulare)
🔸Fungono da trasportatori (carrier) di varie sostanze presenti nel sangue (emoglobina, ormoni ecc.).
🔸Fungono da neurotrasmettitori (serotonina)
🔸Intervengono nella coagulazione del sangue.
🔸Sono necessarie per la contrazione muscolare e per la difesa immunitaria dell'organismo.
🔸Sono precursori di enzimi che regolano le velocità delle reazioni e che intervengono nei vari metabolismi del corpo.
🔸Hanno in particolari condizioni anche funzione energetica, ma in una alimentazione bilanciata questo ruolo è marginale. Questo processo è invece attivo durante il digiuno prolungato quando gli aminoacidi a catena ramificata (leucina, isoleucina, valina) vengono degradati a scopi energetici o durante un'attività fisica prolungata e/o molto intensa.

MA LE PROTEINE SONO TUTTE UGUALI?

🔹La quantità di proteine non è l'unico parametro importante; affinché un'alimentazione possa ritenersi equilibrata occorre considerare anche la qualità proteica.

VALORE BIOLOGICO

🔹Una proteina che possiede un perfetto equilibrio tra aminoacidi assorbiti e tra amminoacidi ritenuti ha un valore biologico di 100. La proteina di riferimento è quella dell'uovo che presenta un VB pari al 100%

🔹Le proteine del siero del latte hanno un VB pari a 100!

#informa #palermo #enjoy

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