Centro Yoga RudraKsha Napoli

Centro Yoga RudraKsha Napoli

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🕉️🕉️🕉️ Si avvicina il mio (e spero di molti amici interessati allo Yoga e all'Āyurveda) fine settimana di benessere! :-) Link degli eventi: Sabato 10 novembre h.10 presso Sanamente Asd https://www.facebook.com/events/348701705696241/ e Domenica 11 novembre h.11 all'Orto Biologico di Ritorno alla terra https://www.facebook.com/events/2154076604853905/ 🕉️🕉️🕉️ Vi aspettoooo... 💚 Emanuela Surya Narayani
https://www.facebook.com/liberohangdrummer/ Questa é la mia pagina,dove potete ascoltare un pó di musica benefica, Sono in partenza,per un nuovo progetto musicale in Thailandia, Grazie a tutti
CIAO POSSO AVERE PER PIACERE UN NUMERO DI TELEFONO X INFO

Yoga e Ᾱyurveda: Equilibrio e Benessere per conoscere se stessi e vivere con consapevolezza e armonia. Per informazioni: 3395074679 Emanuela Surya Narayani Krauss (solo WhatsApp 3701334035)

Contatta Centro Yoga RudraKsha tramite WhatsApp 3701334035 o chiamando al 3395074679 per informazioni sulla modalità di partecipazione agli incontri online in attesa della possibilità di praticare di nuovo in presenza. A presto rivederci o conoscerci. Hari Om Tat Sat :-)

Aperto con modifiche al servizio; Servizi online disponibili

✨✨✨ Luminose, serene feste a tutti voi Yogi e Yogini. Grazie per la Presenza e la partecipazione alle pratiche proposte in questo anno particolare che ci ha visti, per la maggior parte del tempo, fisicamente distanti ma sempre collegati e uniti attraverso il filo dello Yoga. Un abbraccio, tanti auguri ✨✨✨

✨ Idee per un dono speciale da dedicare alle nostre Persone del Cuore, un regalo che noi Yogi e Yogini sicuramente apprezzeremmo 🥰

Lezioni Yoga individuali (online e a domicilio) e di gruppo online (Yoga Dolce, Hatha Yoga, Yoga Nidra e Meditazione, Yoga in gravidanza e nel Post Partum, Yoga genitori e figli, Yoga della Risata...), pacchetti di classi Yoga personalizzate, trattamenti ayurvedici (adulti, gestanti e puerpere, insegnamento ai genitori della pratica di massaggio neonatale e infantile) e consulenze di Naturopatia in Āyurveda e molto altro ... ✨

Per informazioni: 3395074679 (tel e sms) - 3701334035 (solo WhatsApp)

Luminose Feste a Tutti! 💚

✨ Luminoso Navaratri a tutti! ✨ Da oggi, per nove (nava) notti (ratri), inizia un periodo di purificazione, introspezione, consapevolezza in cui dedichiamo pensieri, parole, intenzioni e azioni alla Madre Divina, l'Energia Universale Femminile che regola, governa, equilibra, protegge. Ci sentiamo parte di un Tutto, connessi e uniti gli uni con gli altri 💚 Dedichiamo tempo e spazio a gesti amorevoli, generosità di cuore, tolleranza, pazienza e rispetto per noi stessi e chi ci è accanto 😊 Respiriamo, sorridiamo, siamo grati alla Vita! 🌱 Alleggeriamo il nostro corpo fisico, emozionale e mentale lasciando andare ciò che non serve. Facciamo spazio per accogliere il nuovo! ✨ *Om Sri Matrè Namaha🕉️☀️🌈💖

✨✨✨ Dedica tempo a te stesso e scegli il tuo spazio preferito per conoscere e approfondire la pratica Yoga. Sono attivi tutti i corsi e le lezioni Yoga di gruppo e personalizzati (individuali e di coppia, in sede e a domicilio). In presenza, presso Sanamente Asd e Centro Yoga RudraKsha, e online.

Sanamente Asd - via Enrico Alvino, 134:
- lunedì e venerdì h.10 Yoga Dolce;
- martedì e giovedì h.11.30, h.17 e h.19 Hatha Yoga.

Centro Yoga RudraKsha Napoli - Piazza Vanvitelli:
- lunedì e mercoledì h.17 Hatha Yoga
- martedì e giovedì h.19 Yoga Integrale

Le classi Yoga di mattina hanno durata di 1 ora, quelle del pomeriggio/sera hanno durata di 1 ora e mezza. Le classi online hanno tutte durata di 1 ora.

In più, incontri di approfondimento su pratiche Yoga e Ᾱyurveda, Bagno di Gong, Yoga della Risata, Yoga per Bambini, Meditazione e tanti altri appuntamenti in sede, all’aperto e online. Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo, appuntamenti per trattamenti ayurvedici e olistici, Hot Stone Massage, Thai Massage, Shiatsu e consulenze di naturopatia in Ᾱyurveda.

Per informazioni e prenotazioni: Emanuela 3395074679 (WhatsApp 3701334035).

A presto conoscerci o incontrarci di nuovo. Oṃ Śānti! 🕉

Pronti per un nuovo inizio... ✨✨✨
SETTEMBRE 2020 Calendario classi Yoga

Centro Yoga Rudraksha - piazza Vanvitelli
- lunedì e mercoledì h.17 Hatha Yoga
- martedì e giovedì h.19 Yoga Integrale

Sanamente Asd via Enrico Alvino
Lunedì e venerdì h.10 Yoga Dolce
Martedì e giovedì h.11.30, h.17 e h.19 Hatha Yoga

Per informazioni e prenotazione (obbligatoria), contattare Emanuela: 3395074679 (WhatsApp 3701334035)

A presto rivederci o conoscerci. Hari Om Tat Sat 😊

🕉️ Care Yogini e cari Yogi, questa settimana sono terminate le lezioni Yoga di gruppo online che ci hanno visto praticare insieme in questi ultimi mesi. Dopo la pausa estiva, in aggiunta alle lezioni Yoga dal vivo e in accordo con le vostre richieste ed esigenze, riprenderemo anche online con orari e giorni da definire.

Da giovedì 17 settembre, riprenderò le classi Yoga con il seguente calendario:

Sanamente a.s.d. via Enrico Alvino, 134:

- lunedì e venerdì h.10 Yoga Dolce;
- martedì e giovedì h.11.30, h.17 e h.19 Hatha Yoga.

Centro Yoga RudraKsha Napoli, piazza Vanvitelli:
- lunedì e mercoledì h.17

Le lezioni Yoga di mattina hanno durata di 1 ora, quelle del pomeriggio/sera hanno durata di 1 ora e mezza.

Per informazioni e per prenotare il proprio posto in sala (N.B.: corsi con numero di partecipanti stabilito in base ad attuali disposizioni di distanza minima tra i tappetini), contattare: Emanuela 3395074679 (solo WhatsApp 3701334035).

A presto rivederci, un abbraccio a tutti. 💞 Buona estate ☀️🌈

Oṃ Śānti! 🕉

✨ Hari Om care Yogini e cari Yogi, fino al 22 LUGLIO continueranno le lezioni Yoga su Skype! 💗

✨ Nel rispetto delle esigenze e delle preferenze degli allievi, la richiesta di praticare in modalità online potrà essere un'alternativa e un'integrazione alle lezioni in sala anche alla ripresa delle attività dopo la pausa estiva.

✨ Per avere informazioni sui CORSI online e presso i Centri Yoga, le LEZIONI individuali in SEDE e a DOMICILIO, l'invio dei LINK per la pratica personalizzata, i TRATTAMENTI ayurvedici e le CONSULENZE di naturopatia, contatta Emanuela Surya Narayani 3395074679 (WhatsApp 3701334035).

Hari Om Tat Sat

✨✨Hari Om care Yogini e cari Yogi, per il mese di GIUGNO lezioni Yoga ONLINE e dal VIVO! 💗

Negli ultimi mesi, avendo continuato a praticare Yoga insieme, anche se ognuno dalla propria casa, abbiamo sperimentato che con impegno, passione e dedizione, tutto è possibile! 🕉

✨E abbiamo capito che, per varie esigenze e preferenze, la modalità online può essere un'alternativa e un'integrazione alle lezioni in sala. Così, pur riprendendo le lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio e le classi di gruppo per gli allievi di Centro Yoga RudraKsha Napoli, Centro Yoga Armonia Napoli e Sanamente Asd, continueremo le pratiche Yoga su Skype e tramite link WeTransfer! :-)

✨Per avere informazioni sui CORSI online e presso i Centri Yoga, le LEZIONI individuali in sede e a domicilio, l'invio dei LINK per la pratica personalizzata, i TRATTAMENTI ayurvedici e le CONSULENZE di naturopatia, contatta Emanuela Surya Narayani 3395074679 (WhatsApp 3701334035).

Noi ci siamo! 💚

✨✨Hari Om care Yogini e cari Yogi, per il mese di GIUGNO lezioni Yoga ONLINE e dal VIVO! 💗

Negli ultimi mesi, avendo continuato a praticare Yoga insieme, anche se ognuno dalla propria casa, abbiamo sperimentato che con impegno, passione e dedizione, tutto è possibile! 🕉

✨E abbiamo capito che, per varie esigenze e preferenze, la modalità online può essere un'alternativa e un'integrazione alle lezioni in sala. Così, pur riprendendo le lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio e le classi di gruppo per gli allievi di Centro Yoga RudraKsha Napoli, Centro Yoga Armonia Napoli e Sanamente Asd, continueremo le pratiche Yoga su Skype e tramite link WeTransfer! :-)

✨Per avere informazioni sui CORSI online e presso i Centri Yoga, le LEZIONI individuali in sede e a domicilio, l'invio dei LINK per la pratica personalizzata, i TRATTAMENTI ayurvedici e le CONSULENZE di naturopatia, contatta Emanuela Surya Narayani 3395074679 (WhatsApp 3701334035).

Noi ci siamo! 💚

Om Svasti, care Yogini e cari Yogi! 🕉
Una CLASSE YOGA per voi sulla nostra pagina Sfere di Luce, lì potrete seguire tutte le iniziative e avere aggiornamenti su incontri, corsi e seminari! :-)

Noi siamo qui e, nonostante le modalità proposte in questi mesi siano state differenti rispetto all'abituale ritrovarsi l'una accanto all'altro per le classi Yoga, continuiamo a praticare insieme. Nella bellezza della condivisione dello Yoga, nell'importanza dello stare insieme, uniti anche se ancora fisicamente distanti. Hari Om Tat Sat ✨✨✨

Noi ci siamo e continuiamo a praticare insieme. Con voi, per tutti! 💗 Abbiamo solo cambiato "luogo"! ;-) Ci vediamo...online! Per informazioni riguardo le pratiche Yoga e Āyurveda, per essere inseriti nei gruppi di pratica ed essere aggiornati su incontri e classi su Skype, contattate Emanuela Surya Narayani via WhatsApp al 3701334035 o telefonicamente al 3395074679. Vi abbracciamo 👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨

🕉️ Hari Om Tat Sat 🕉

🕉Hari Om! Cari Yogi e care Yogini, grazie per la presenza e la partecipazione negli ultimi mesi sul gruppo "Sfere di Luce" e su Skype.

I video di lezioni Yoga, le pratiche di respirazione, meditazione e rilassamento continueranno anche il mese di maggio e... Speriamo di poterci rivedere quanto prima! ☀️🌈
Energia, Luce e Amore per voi! 💚

Per informazioni riguardo le pratiche Yoga e Āyurveda, per essere inseriti nei gruppi di pratica ed essere aggiornati su incontri e classi online, contattate Emanuela Surya Narayani via WhatsApp al 3701334035 o telefonicamente al 3395074679. Vi abbracciamo 👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨

🕉️ Hari Om Tat Sat 🕉

Per l'immagine si ringrazia Antonio Mangani images. "Bolle"

Oltre lo yoga - Esercizi per genitori e figli

Oltre la tenda ed Emanuela Russo Krauss, istruttrice di Hata Yoga, hanno deciso di unirsi e di fare un piccolo regalo alle famiglie. Con la conduzione di Ema...

✨ Cari Yogi e belle Yogini, nei nostri migliori programmi oggi pomeriggio avremmo voluto godere insieme delle sonorità di Teodoro Castolo di www.siamosuono.it nell'incontro "Bagno di Gong - Vibrazioni di Pace interiore" presso Centro Yoga RudraKsha Napoli

https://www.facebook.com/events/660712141343789/ (lo riprogrammeremo presto! ) 💟

Non potendoci incontrare di persona, Teodoro ci ha regalato una meravigliosa traccia audio. La potrete ascoltare e lasciarvi accarezzare e trasportare dalla melodia nel gruppo WhatsApp " Sfere di Luce " (per essere inseriti ed essere avvisati di iniziative, lezioni Yoga ed eventi...per ora solo online, scrivete al 3701334035). A presto conoscerci o abbracciarci di nuovo! 🕉

✨✨✨Carissimi Yogi e Yogini di Centro Yoga RudraKsha Napoli e Centro Yoga Armonia Napoli,

vogliamo comunicarvi che, a seguito dell’ordinanza n.8 della Regione Campania http://www.regione.campania.it/assets/documents/ordinanza8.pdf, dal giorno 9 marzo i corsi e le attività saranno sospesi fino a nuove disposizioni.

Per ricevere informazioni, chiarimenti e aggiornamenti, contattate Emanuela Surya Narayani 3395074679 (SOLO WhatsApp 3701334035). Ci terremo in contatto con possibili iniziative e incontri alternativi quali:

- lezioni Yoga individuali, trattamenti ayurvedici e olistici, consulenze di naturopatia in Āyurveda a domicilio

- incontri per praticare Yoga all’aperto, passeggiate, giornate o weekend olistici in natura

- lezioni online

IMPORTANTE: Continuate a fare entrare la pratica Yoga nella vostra vita quotidiana, rendetelo il vostro stile di vita, scegliete attività che possano rendere questo momento di trasformazione e cambiamento un’opportunità di crescita, rinnovamento e insegnamento.

Fate le vostre scelte consapevolmente, in base alla serenità personale e alla ricerca dell’armonia e della calma, della positività, della speranza e della fiducia in un ordine naturale che propone soluzioni a qualsiasi problematica si possa incontrare nel corso della vita. Nel rispetto delle vostre esigenze fisiche, emozionali e mentali, accogliete il momento e gli eventi.

La pratica Yoga ci predispone all’ascolto, al dialogo con noi stessi, al riconoscimento di luci e ombre, forza e vulnerabilità, priorità e superfluità. Con consapevolezza, senza alcun giudizio verso se stessi e gli altri.

Vi consigliamo di vivere ciò che viene con semplicità e amore, come occasione da dedicare a voi stessi per prendere tempo per nutrire corpo e mente con cibi sani, letture e video ispiranti, contatto con la natura, pratiche olistiche e meditative, Yoga, Ᾱyurveda e...tutto quello che vi fa star bene e fortifica le naturali difese immunitarie.

Torneremo a praticare insieme al più presto, più determinati, energici, positivi di sempre. Un abbraccio da cuore a cuore, luce e protezione per tutti voi e per chi amate. Restiamo uniti, restiamo umani. Hari Om Tat Sat ✨✨✨

✨Carissimi/e Yogi e Yogini, nel clima di preoccupazione, ansia e paura che aleggia a causa del coronavirus, ci auguriamo che le pratiche di Yoga, di Ᾱyurveda e gli incontri olistici riescano sempre a portare armonia e benessere, a regalare uno spazio e un tempo di consapevolezza e rilassamento e a ripristinare uno stato di serenità, fiducia, speranza e positività.

Per darvi garanzie di attenzione e sicurezza, vogliamo informarVi che, da sempre e quotidianamente, tutti gli ambienti di pratica e quelli adiacenti a essi sono sottoposti a pulizia e disinfezione.

A seguito delle disposizioni di cui al DPCM 4 marzo 2020, sono state adottate ulteriori misure igienico-sanitarie e utilizzati prodotti specifici per la disinfezione di ambienti, oggetti, accessori, ecc.. In tema di spazio interpersonale raccomandato, abbiamo provveduto a distanziare i tappetini per le pratiche Yoga giornaliere e a limitare il numero delle prenotazioni in caso di incontri ed eventi al fine di garantire tale spazio.

Vi aspettiamo sempre con amore e gioia. Hari Om Tat Sat ✨

🕉 Yoga e Ᾱyurveda. Calendario classi e incontri 🕉

GIORNI DISPARI:
Lunedì e Mercoledì h.17 Hatha Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Mercoledì h.19 Aśtanga Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Venerdì h.10 Yoga Dolce - Sanamente Asd

GIORNI PARI:
Martedì e Giovedì h.11.30 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.17 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.19 Hatha Yoga - Centro Yoga Armonia Napoli
Martedì e Giovedì h.19 Yoga Integrale - Centro Yoga RudraKsha Napoli

Giovedì h.11 Meditazione (tradizione zen Thich Nhat Hanh) Centro Yoga RudraKsha Napoli

✨✨✨ Sabato e domenica (cadenza mensile) incontri di approfondimento su pratiche Yoga e Ᾱyurveda, Bagno di Gong, Yoga della Risata, AcroYoga Anukalana Inspired, Yoga per Bambini, Meditazione e tanti altri appuntamenti ✨✨✨

Per informazioni e prenotazioni: Emanuela Surya Narayani Krauss 3395074679 (SOLO WhatsApp 3701334035)

In più: lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio, Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo, appuntamenti per trattamenti ayurvedici e olistici, Hot Stone Massage, Thai Massage, Shiatsu e consulenze di naturopatia in Ᾱyurveda.

A presto conoscerci o incontrarci di nuovo.
☀️Hari Oṃ Tat Sat 🌙

Marzo: mese di attesa.
Le cose che ignoriamo
Sono in cammino.
(Emily Dickinson)

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olisticnetwork.com formazione hatha yoga a Napoli: fondamenti di hatha yoga - approfondimenti di anatomia, Yin, power e ayurveda

🕉 CALENDARIO CLASSI YOGA 🕉
Centro Yoga RudraKsha Napoli

Lunedì e Mercoledì h.17 Hatha Yoga
Lunedì e Mercoledì h.19 Aśtanga Yoga
Martedì h.17.30 Yoga Posturale
Martedì e Giovedì h.19 Yoga Integrale

Giovedì h.10.30 Meditazione (tradizione zen Thich Nhat Hanh)

Per informazioni e per prenotare la prima LEZIONE PROVA GRATUITA, chiama al 3395074679 Emanuela Surya Narayani Krauss
(SOLO WhatsApp 3701334035)

Contattaci anche per Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo, lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio, appuntamenti per trattamenti ayurvedici e olistici, Shiatsu, Thai Massage e consulenze di naturopatia in Ᾱyurveda. A presto conoscerci o incontrarci di nuovo 🕉

Hari Oṃ Tat Sat

L'uomo che riesce a vedere le cose piccole ha la vista limpida e il cuore sereno.
(Proverbio cinese)

🕉 Yoga e Ᾱyurveda. Calendario classi e incontri 🕉

GIORNI DISPARI:
Lunedì e Mercoledì h.17 Hatha Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Mercoledì h.19 Aśtanga Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Venerdì h.10 Yoga Dolce - Sanamente Asd

GIORNI PARI:
Martedì e Giovedì h.11.30 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.17 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.19 Hatha Yoga - Centro Yoga Armonia Napoli
Martedì e Giovedì h.19 Yoga Integrale - Centro Yoga RudraKsha Napoli

Giovedì h.10.30 Meditazione (tradizione zen Thich Nhat Hanh) Centro Yoga RudraKsha Napoli

✨✨✨ Sabato e domenica (cadenza mensile) incontri di approfondimento su pratiche Yoga e Ᾱyurveda, Bagno di Gong, Yoga della Risata, AcroYoga Anukalana Inspired, Yoga per Bambini, Meditazione e tanti altri appuntamenti ✨✨✨

Per informazioni e prenotazioni: Emanuela Surya Narayani Krauss 3395074679 (SOLO WhatsApp 3701334035)

In più: lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio, Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo, appuntamenti per trattamenti ayurvedici e olistici, Hot Stone Massage, Thai Massage, Shiatsu e consulenze di naturopatia in Ᾱyurveda.

A presto conoscerci o incontrarci di nuovo.
☀️Hari Oṃ Tat Sat 🌙

Per la foto del post si ringrazia l'autore Antonio Mangani images "Luci nella notte_bronzo"

🕉 Yoga e Ᾱyurveda. Calendario classi e incontri 🕉

GIORNI DISPARI:
Lunedì e Mercoledì h.17 Hatha Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Mercoledì h.19 Aśtanga Yoga - Centro Yoga RudraKsha Napoli
Lunedì e Venerdì h.10 Yoga Dolce - Sanamente Asd

GIORNI PARI:
Martedì e Giovedì h.11.30 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.17 Hatha Yoga - Sanamente Asd
Martedì e Giovedì h.19 Hatha Yoga - Centro Yoga Armonia Napoli
Martedì e Giovedì h.19 Yoga Integrale - Centro Yoga RudraKsha Napoli

Giovedì h.10.30 Meditazione (tradizione zen Thich Nhat Hanh) Centro Yoga RudraKsha Napoli

✨✨✨ Sabato e domenica (cadenza mensile) incontri di approfondimento su pratiche Yoga e Ᾱyurveda, Bagno di Gong, Yoga della Risata, AcroYoga Anukalana Inspired, Yoga per Bambini, Meditazione e tanti altri appuntamenti ✨✨✨

Per informazioni e prenotazioni: Emanuela Surya Narayani Krauss 3395074679 (SOLO WhatsApp 3701334035)

In più: lezioni Yoga individuali in sede e a domicilio, Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo, appuntamenti per trattamenti ayurvedici e olistici, Hot Stone Massage, Thai Massage, Shiatsu e consulenze di naturopatia in Ᾱyurveda.

A presto conoscerci o incontrarci di nuovo.
☀️Hari Oṃ Tat Sat 🌙

Per la foto del post si ringrazia l'autore Antonio Mangani images "Luci nella notte_bronzo"

Centro Yoga RudraKsha Napoli

Lo YOGA è il più antico metodo di crescita personale, il cui scopo è il raggiungimento della pace interiore. Lo YOGA mira a equilibrare il corpo fisico, emozionale e mentale in modo naturale. Promuove il benessere di ogni singola parte del corpo e interviene per mantenere o ripristinare il giusto equilibrio e il naturale stato di salute attraverso posture (Asana) e pratiche di respirazione (Pranayama) volte all'acquisizione del corretto meccanismo inspirazione-espirazione. Agisce incrementando la concentrazione, rendendo consapevole l’azione, favorendo la stabilità emotiva e l’intuizione. Riduce i livelli di stress portando il corpo al rilassamento consapevole (Yoga Nidra) e la mente a un più elevato stato di coscienza attraverso pratiche di Meditazione.

L'ᾹYURVEDA, “scienza della vita”, fa parte della cultura classica indiana. Mira a sviluppare uno stile di vita volto al benessere e alla prevenzione mediante consulenze che, identificando la costituzione psicofisica individuale, indirizzano verso corretta alimentazione, trattamenti completi o localizzati con olio o polveri, pratiche Yoga per un armonioso utilizzo delle energie psicofisiche, routine quotidiana e stagionale, uso di piante e spezie. L'Ᾱyurveda, interviene favorendo il giusto equilibrio fisico, mentale ed emozionale, mantenendo e migliorando lo stato di salute.

Emanuela Russo Krauss, pratica Yoga dal 1998 con insegnanti certificati Satyananda Yoga Vidya Ashram. Nel 2008 si forma a Napoli come istruttrice di Hatha Yoga. Nel 2015, consegue l’attestato di naturopata in Ayurveda e operatrice olistica presso Ayurveda International Academy di Firenze e approfondisce le tecniche presso Nagarjuna Ayurvedic Centre di Kalady (Kerala - India). Segue corsi di formazione e perfezionamento relativi la sfera della maternità e dell'infanzia. Insegna Hatha Yoga e Yoga in gravidanza presso centri Yoga a Napoli. Propone su appuntamento trattamenti ayurvedici e consulenze naturopatiche.

Hatha Yoga, Yoga Dolce, Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo.

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Mi occupo del benessere delle persone tramite massaggi olistici rilassanti ed energizzanti, sessioni di yoga e meditazione.

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