Pole Diamond Academy

Pole Diamond Academy

Ples na sipki

Pole Diamond Academy - ples na šipci Pula, Industrijska 4 Mob Marija: 098 535 666 Mob Vanja: 099 393 810 0

❓I, kako ste započeli novu godinu?

🚶‍♂️🚶‍♀️Krećete li se?

Naše #piloxing djevojke treniraju punom parom 💪, a ako i vi želite poletjeti s ovom neustrašivom skupinom javite se u inbox 📩 . 😘❤️

‼️DOBROVOLJNI PRILOZI ZA DINU PERVAN‼️

Dragi naši/e, ne znamo koliko je zdravlje vrijedno dok ne ostanemo bez njega. Predivnoj ❤️ Dina Pervan Rabelo ❤️ se nažalost upravo to dogodilo. Vjerujemo da svi naši sugrađani znaju tko je Dina, ona je snažna, uporna i nadasve hrabra žena, sportašica, nezaustavljivi borac. Ne sumnjamo ni trunčicu da će i ovoga puta pobijediti, ali u tome joj je potrebna naša pomoć. Dina liječenje nastavlja u SAD-u, a troškovi su veliki (putovanja, dodatci i održavanje proteze i kolica, preparati za podizanje imuniteta tijekom kemoterapija), zato molimo naše članice, ali i sve ostale ljude dobre volje koji su u mogućnosti odvojiti pokoju kunu za pomoć.

Dobrovoljne priloge prikupljamo u našem studiju, a možete uplatiti i izravno na njezin račun. Podatci za uplatu:

Dina Pervan Rabelo
Splitska 10, 52100 Pula
Tekući rč.: IBAN HR0324070003204928596
Devizni rč.: IBAN HR0324070003204928596 BIC (SWIFT) code: OTPVHR2X; model 00; poziv na broj je datum uplate.

Draga Dina želimo ti što kraću borbu s bolesti, što brži oporavak i povratak na sportske terene, znamo da ti to možeš!

Trenirajte skupa s nama, jako je zahtjevno, ali se isplati.

Rezultati su brzo vidljivi 💪, zabava uvijek zagarantirana🎉, nakon dobroga znojenja i izbacivanja negativne energije problemi postaju manji, ma gdje ima takvih benefita ➕ ???

Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

Stojeći pilates jedna je od komponenata treninga Piloxinga. Njime razvijamo

✔️ snagu
✔️ kontrolu
✔️ balans tijela.

Naše polaznice jako dobro znaju koliko su zahtjevni blokovi pilatesa, upravo zahvaljujući njima ubrzano napreduju 😉.

Zanima vas kako izgleda naš trening? Javite se u inbox ✉️ i dogovorite probni trening, nećete zažaliti 😘.

(PRED)BOŽIĆNA FEŠTA 🎉🎁🎈🥂

Tradicija je tu da se nastavlja, zato smo se mi i ove godine okupile i ugodno podružile, zabavile, smijale, pjevale, plesale... 🥂👩‍🎤💃

Nakon bezbroj napornih treninga, rada, znoja, ponekad i suza... Zaslužile smo zabavu!

Od ❤️ hvala svim djevojkama/ženama koje su s nama provele ovu divnu večer, veselimo se novim izazovima i nezaboravnim trenutcima u našem studiju, ali i izvan njega jer mi smo jedna velika i složna obitelj. Volimo vas ❤️❤️❤️.

Naše cure skaču, boksaju, plešu, troše kalorije kao lude... 💪💪💪

Pridružite nam se, jednostavno je, samo se javite u inbox, dobra atmosfera zagarantirana! 😘

Kod nas u studiju uvijek ima mandarina, trudimo se hraniti zdravo 😉.

Kako vi stojite, 🍫 ili 🍊?

ZAŠTO TRENIRATI?

✔️ Jer je dobro za vas!

Ovo je jedini razlog koji trebate da biste se pokrenuli, najbolje već ovoga tjedna. Pronađite aktivnost za sebe i uživajte.

P.S. Ako mislite da je Piloxing, Flex&Relax ili Pole dance pravi izbor, javite se u inbox ✉️. Vaš Pole Diamond Academy ❤️.

Posljednji mjesec u godini... mjesec u kojem kuhinja opet miriše na kolače 🍰🥧🍪🍩, a obitelji su zajedno za stolom 👨‍👨‍👧‍👦.

Dobro nam došao! ❤️❤️❤️

🤔Ima li živih nakon jučerašnjeg treninga?

Ovoga smo tjedna bile jaaaako vrijedne, sve grupe jednako, zato smo zaslužile jedno ovakvo istezanje i odmor 😉.

Spremne za Piloxing? 🥊💪

Naša je Mare rođena spremna, tko se misli kilaviti neka danas ostane doma jer mi ćemo nabaciti ozbiljan trening!

Tko nam se želi pridružiti hop hop u inbox ➡️✉️.

Kako se borite s ponedjeljkom 😵? Mi ćemo još malo ovako, a onda krećemo...

Svima želimo ugodan radni tjedan, potrudite se svakoga dana kretati, možete i s nama 😉. ➡️✉️

。。 🎀 𝒰ž𝒾𝓋𝒶𝒿𝓉𝑒 𝓊 𝓋𝒾𝓀𝑒𝓃𝒹𝓊, 𝓋𝒶š 𝒫🍬𝓁𝑒 𝒟𝒾𝒶𝓂💞𝓃𝒹 𝒜𝒸𝒶𝒹𝑒𝓂𝓎 🎀 。。

Nakon napornih treninga 💪 ovoga tjedna, možemo vas još samo pozvati da nam se pridružite ➡️ utorkom i četvrtkom na Piloxingu.

Mi idemo na zasluženi odmor 🍂☕️, vikend je službeno počeo 😃.

Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

RASPORED TRENINGA

Piloxing

PILOXING ❤️❤️❤️

🔥YOU WANT TO FEEL THE ENERGY⁉️ Carry this into your week! 👊🏼💥

#Piloxing #PiloxingSSP #pilates #boxing #dance #totalbodyworkout #cardioworkout www.piloxing.com

FLEX&RELAX PROBNI TRENING

Početkom jeseni naša je dvorana mjesto dobre zabave 🎉, zato nastavljamo u istome tonu s još jednim probnim treningom - ovoga puta na redu je Flex&Relax 🙂.

Neka četvrtak, 26. rujna u 19:00 sati bude vaše vrijeme, okušajte se u posebno osmišljenom treningu istezanja kojemu su temelj vježbe preuzete iz fizikalne terapije, a prilagođen je svakoj životnoj dobi. 🤸‍♀️🧘‍♀️

Najavite nam se u inbox ✉️. Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

POLE DANCE - PROBNI TRENING

Idealno je vrijeme za promjenu načina života, ustaljenih obrazaca ponašanja koji nam više ne služe, vrijeme za transformaciju... 😍 Svatko tko je pokušao, zna da nije lako, promjena zahtijeva predanost, odricanje, želju.

Krenite malim koracima, prvi neka bude pronalazak savršene tjelesne aktivnosti za sebe. U našem studiju, u intimnom okruženju, događa se nešto čarobno ✨. Transformacije nesigurnih, uplašenih žena u samopouzdane, samosvjesne i sretne ❤️.

Pridružite nam se na probnom treningu pole dancea u ponedjeljak, 23. rujna u 20:00 sati, dajte si priliku i započnite svoju transformaciju.

Još je samo nekoliko sati ⏳ ostalo do probnog treninga Piloxinga u našem studiju 🙂. Veselimo se novim poznanstvima, novoj energiji i sezoni treniranja 💪.

Vidimo se večeras, voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

BESPLATAN PROBNI TRENING

BESPLATAN PROBNI TRENING

Zabilježite si srijedu ➡️ 18. rujna, kao dan kada ćete isprobati nešto novo što će vam se jako svidjeti 😍 i u čemu ćete uživati cijele jeseni, zime... i ostatak godine!

Pridružite nam se u 20:00 na besplatnom probnom treningu Piloxinga koji:

✔podiže razinu energije
✔ je uzbudljivi fitness program čija su baza boks, pilates i plesni elementi
✔ je jedinstvena kombinacija snage, brzine i agilnosti, ciljanog oblikovanja, fleksibilnosti i fluidnosti. 💪

Broj mjesta je ograničen, zato vas molimo da se najavite u inbox ✉️ kako bismo vam osigurale najugodnije iskustvo treniranja. Povedite mamu, sestru, prijateljicu i posjetite naš studio. Veselimo se! ❤️

Piloxing

Ako se pitate što je zapravo Piloxing, bacite oko 👀 na ovaj video.

Piloxing SSP has a pilates component, where you’ll start noticing stronger, longer, and leaner muscles, improved flexibility, better muscle control, and better coordination.

If that wasn’t enough, the boxing component provides you with stronger and more powerful arms, shoulders, and back, and the mental empowerment that comes with knowing how physically strong you are.

But wait, there’s more, the dancing produces happiness-inducing endorphins in your body, and gets your metabolism going into overdrive. Make sure to fuel up before and after class, because you’re gonna burn lots of calories with this program.

Learn more at: www.piloxing.com/programs/piloxing

#Piloxing #PiloxingSSP #pilates #boxing #dance #danceclass #kickboxing #fitness

Pole Diamond Academy

POVRATAK U DVORANU

Ma baš smo aktivne... 😀

Netko prije, netko kasnije, ali polako se vraćamo u dvoranu 💪. Uskoro će se opet tražiti mjesto viška, zato rezervirajte svoje mjesto na vrijeme ➡️inbox ✉️.

Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

POVRATAK U DVORANU

Ma baš smo aktivne... 😀

Netko prije, netko kasnije, ali polako se vraćamo u dvoranu 💪. Uskoro će se opet tražiti mjesto viška, zato rezervirajte svoje mjesto na vrijeme ➡️inbox ✉️.

Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

PILOXING - UPISI

Kako se ljeto ☀️🌊🏖 bliži kraju, naš se inbox počeo polako puniti 😃. U zadnje su vrijeme najčešći upiti za piloxing, zato dijelimo s vama nekoliko informacija:

✔️piloxing je uzbudljivi fitness program čija su baza boks i pilates zajedno s plesnim elementima spojeni u visoko intervalni trening 💪

✔️trening se izvodi bosih nogu ili u neklizajućim čarapama uz dodatak Piloxing rukavica s mini utezima 🥊

✔️za one koji su se već odlučili za piloxing vršimo upise, slobodno nam se javite u inbox ✉️

✔️oni koji su još uvijek neodlučni mogu nam se pridružiti na probnim treninzima koje ćemo održati uskoro 😃.

Mi smo se već punom parom vratile u dvoranu, pridružite nam se! Ili pratite naše objave za informacije o probnim treninzima pa nam se pridružite kasnije ❤️.

Uživate li u ☀️🌊🏖 ljetnim danima?

#PoleDiamondAcademy

Stigao je kolovoz... najljepši mjesec u godini 😀. Iskoristite ga do kraja, sunčajte se, kupajte, veselite, ljubite, volite... ☀️🏖😍🌊🍹

Vaš Pole Diamond Academy ❤️.

☀️☕️😍 Dobro jutro uz šalicu mirisne kave želi vam Pole Diamond Academy.

Uživajte u ostatku dana... ❤️❤️❤️

Ljeto je idealno vrijeme za zdravu prehranu, postepeno mijenjajte svoje navike i unesite u svoj jelovnik voće i povrće, ako već niste. 🍉🍓🍍🍅🥒🥦

Povremeno možete i zgriješiti 😉.

DOBRO NAM DOŠLO LJETO ☀️🏖🕶️

Zaželite i vi dobrodošlicu ljetu, neka ostane s nama dugo...

Danas samo budite sretni... 🤩☀️❤️

Pronađite svoj način.

Što god vas danas mučilo, just relax... 😌

Ubacite u svoju dnevnu rutinu dobar trening, meditaciju, glazbu i naravno - sunce ☀️ i gledajte kako se problemi raspršuju kao balon od sapunice.

Vaš Pole Diamond Academy ❤️.

Kada ćete zgriješiti, ako ne vikendom? 🥞🍨🍓

Potrudite se kasnije biti aktivni i potrošiti unesene kalorije... Ili nemojte, who cares today? 😋

DOBAR SAN ZLATA VRIJEDI... 😴

Trećinu života provedemo spavajući, a koliko je dobar san važan najbolje znamo onda kada noć provedemo budni.

Spavajući jačamo imunološki sustav, naše se stanice regeneriraju, a kvalitetan san povezan je s jednostavnijim održavanjem stabilnog raspoloženja, zdravog apetita i tjelesne težine. 🙂

Naspavajte se kao bebe 👼, bez grižnje savjesti!

Započnite ponedjeljak omiljenom kavom ☕️ i uživajte u ostatku dana, tjedna... 😍

Vaš Pole Diamond Academy ❤️.

🌞🌊🙂 Toliko dugo smo čekali sunčane, tople dane... Tko čeka, taj dočeka, uživajte u ostatku vikenda negdje u prirodi, uz more 🏖, u planinama ⛰, ma gdje god poželite!

Voli vas Pole Diamond Academy ❤️.

Moramo li reći išta više? 🏋️‍♀️🏅💪

Želite li se dobro oznojiti da biste kasnije zasjali 🌟, javite nam se u inbox ✉️.

⬇️Programi koje nudimo:

👉Piloxing
👉Flex&Relax
👉Pole dance

Još uvijek ne znate što je Piloxing?

➡️Na poveznici https://www.piloxing.com/ saznajte sve o ovom dinamičnom treningu, a želite li se u njemu i okušati, javite se nama 👍.

📍 Zabilježite 18. svibnja u svojem kalendaru jer u Pazin stiže ludi fitness event Piloxing Masterclass Vol. 1. 🤩

JUMP In with IVONA i Valentina Baf dinamične su i energične instruktorice Piloxinga koje za vas organiziraju eksplozivan trening 🧨💪, a na tomboli možete osvojiti i super nagrade 🎁.

➡️Prijave su u tijeku, a ulaz je free, zato ne oklijevajte, zabavite se s ovom vrhunskom ekipom i dobro se oznojite!

Kiša ne prestaje padati, a vi svejedno iskoristite dan... 🌧

Nama na pamet padaju brojne ideje, a ona koja se nameće kao glavna je, pogađate, trening! 🏋️‍♀️

Navucite kabanicu ili uzmite ☂️ u ruke i trk u omiljenu dvoranu.

Voli vas Pole Diamond Academy. ❤️

FLEX&RELAX

Flex&Relax je posebno osmišljen trening istezanja kojemu su temelj vježbe preuzete iz fizikalne terapije, a prilagođen je svakoj životnoj dobi. 🤸‍♀️🧘‍♀️

📍 Ponedjeljak u 17:30 i srijeda u 17:45 naše je vrijeme za aktivno istezanje, prodružite nam se. Za sve info javite se u inbox ✉️.

POLE DANCE

Pole dance je vrsta plesa, rekreacije, sporta i umjetnosti koja se izvodi na vertikalnoj šipci. 💃🏼 Kombiniranjem raznih plesnih stilova – baleta, suvremenog plesa, hip hopa i break dancea te joge, akrobatike i gimnastike, pole dance je postao izrazito popularan oblik rekreacije.

📌 Ponedjeljkom i srijedom u 18:30 naše je vrijeme za ples, pridružite nam se.

Za sve info javite se u inbox ✉️.

Opustite se uz fini roštilj 🥓🍗🥒🍅🍺, Pole Diamond Academy vam želi sretan Međunarodni praznik rada!

Vremenske su prilike, najblaže rečeno, neobične 🌬🌦.

Mi smo odlučile ostati u kuhinji pripremajući fini ručak i kolače 🍗🥦🍰

🤔 Kako vi provodite ovu neobičnu nedjelju?

Sretan Uskrs svima, provedite ga u veselju s najdražima. 🐰🐣🐰

Vaš Pole Diamond Academy ❤️❤️❤️.

❓ŠTO JE PILOXING❓

Piloxing je uzbudljiv fitness program čija su baza boks i pilates koji su zajedno s plesnim elementima spojeni u visoko intervalni trening. 💪

Trening se izvodi bosih nogu ili u neklizajućim čarapama uz dodatak Piloxing rukavica s mini utezima. 🥊

Piloxing je jedinstvena kombinacija snage, brzine i agilnosti, ciljanog oblikovanja, fleksibilnosti i fluidnosti.

Naše će cure uskoro na svoj trening, a želite li i vi postati dio grupe i okušati se u ovom izazovu, javite nam se u inbox. ✉️

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Pula?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

BESPLATAN PROBNI TRENING
Pole dance
Open Day

Address


Trg 1. Istarske Brigade 10/3
Pula
52100
Other Amateur Sports Teams in Pula (show all)
Košarkaški Klub Stoja - Pula Košarkaški Klub Stoja - Pula
Lettisova 1
Pula, 52100

Amaterski košarkaški klub

AT Darkhorse 3/5 AT Darkhorse 3/5
Pula

Airsoft team „Darkhorse“ 3/5

Istarski Nogomet Istarski Nogomet
Pula, 52100

Amaterski nogomet u Istarskoj Županiji

Malonogometni klub Pula Malonogometni klub Pula
Bunarska 43
Pula, 52100

MNK Pula ima za cilj promicanje i razvoj nogometnog sporta; organiziranje i provođenje treninga; organiziranje i sudjelvanje na natjecanjima

Vaterpolo klub Pula Vaterpolo klub Pula
Valsaline 31
Pula, 52100

Službena Facebook stranica Vaterpolo kluba Pula.

Karate & Kickboxing klub "Lav" Pula & Medulin Karate & Kickboxing klub "Lav" Pula & Medulin
Pula, 52100

TRENINZI: Odvijaju se u Puli (dvorana "Mornar" na Valsalinama) i u sportskoj dvorani u Medulinu uz OŠ Mate Demarina.

Odbojkaški klub "Centurion" - Volleyball club "Centurion" Odbojkaški klub "Centurion" - Volleyball club "Centurion"
Grožnjanska 12
Pula, 52100

Odbojkaški klub "Centurion" PulaClub pallavolo "Centurion" PolaVolleyball club "Centurion" Pula

Arena Rugby - Pula Arena Rugby - Pula
Splitska Ulica, 3
Pula, 52100

Tražimo igrače za seniorsku ekipu pridruži nam se i probaj - upisati se možete na treningu ili online na www.arena-rugby.com !!!

Plivački klub ”Arena“ Plivački klub ”Arena“
Karlo Rojc, Gajeva 3
Pula, 52100

OK Pula OK Pula
Trg Kralja Tomislava 7
Pula, 52100

Odbojkaški klub Pula (ex. OK OTP banka, OK Nova banka, Ok Istarska banka)

Inline Hockey Gladijatori Inline Hockey Gladijatori
Marulićeva 4
Pula, 52100

S.R.U. Infinitus S.R.U. Infinitus
Pula

Sportsko rekreativna udruga „Infinitus“ osnovana je koncem 2010. godine u cilju promicanja, a samim time, i razvoja rekrativnog boravka u prirodi.