Aquafitness Colmar, Logelbach Video February 5, 2019, 5:28pm

Videos by Aquafitness Colmar in Logelbach. Aquafitness, centre de remise en forme de 2700 m² à côté de Colmar : 100% sport, 100% plaisir !

Les portes ouvertes One-Box, c'est parti !

Envie de gagner en puissance ? Explosivité ? Endurance ?? Pensez Kettlebell ! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🥇🥇 à l'occasion de ses relancements One-Box, venez découvrir toutes nos activités dédiées durant une semaine exceptionnelle ! Du 11 au 17 février : c'est ouvert à toutes et à tous !! Un nouveau planning vous attend ! Boxe, Cross Training, Kettlebell, Trx Fusion, Auto Massage... à consommer sans modération ! Conditions exceptionnelles d'adhésion * Offre valable du 11 au 17 février, voir conditions au club.

Other Aquafitness Colmar videos

[Entraînement - progression - individualisation] A l'aire d'internet il devient possible de trouver beaucoup de choses que cela concerne l'entrainement ou pas. Tout cela inclu le meilleur et surtout le pire... Beaucoup trop pensent que la réussite d'un programme augmente significativement s'il provient d'un ou d'une youtubeuse/instagrammeuse "connu(e)" et encore plus si la réalisation des exercices se fait à moitié dénudée :-) L'entrainement est une science, de nombreuses variables vont entrer en jeu, le choix des exercices, le nombre de répétitions, la façon de réaliser ces répétitions, ces temps de repos, l'utilisation des courbes de résistance des mouvements et des capacités biomécaniques de chacun, ... Ce ne sont que quelques éléments qui vont déterminer l'effet de votre programme. Plus vous avez des objectifs précis plus il est INDISPENSABLE de ne rien laisse au hasard. Vous croyez toujours qu'il faut faire 10 à 12 répétitions pour faire de l'hypertrophie ou courir sur un tapis pour perdre de la masse grasse... Quelle erreur... c'est comme de croire qu'un comptable ne fait que des additions... L'entrainement se périodise et se détermine en fonction de 2 choses principales: vous et vos objectifs. La vidéo montre l'utilisation de bandes élastiques permettant de rechercher une adaptation de la courbe de force du mouvement, ... Il existe de nombreux outils utiles, de nombreuses méthodes, mais selon l'objectif, la personne, l'expérience aors une bonne méthode peut être contre productive, un excellent outil (comme les bandes ici) peut être problématique... Prochainement vous pourrez découvrir des offres de coaching avec des professionnel(le)s ayant connaissances de tout cela pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (réellement). si vous êtes intéressé(e)s faites le nous savoir et nous vous transmettrons en avant première les informations relatives à tout cela. Bonne journée à toutes et tous. Saci Aquafitness Tihana Aquafitness Matthieu Cornélius

[ONE BOX - Kettlebell] Dorénavant vous aurez accès à 2 cours de Kettlebell dans la semaine: Mardi à 18h30 avec Tihana Mercredi à 18h30 avec Matthieu Le kettlebell un outil extrêmement intéressant pour travailler les muscles de la chaîne postérieure musculaire. L apprentissage des différents mouvements vous permettra de gagner en force, en explosivite,... Et de prévenir des blessures de dos, d épaules... Le travail technique en petit groupe garantit la qualité de vos progrès Si vous n êtes pas présent des ce soir ne manquez pas la prochaine séance 👌

[Journée portes ouvertes ONE BOX - DEMAIN 😁] Vous hésitez encore à venir demain à la journée porte ouverte ONE BOX, voici ce qu en dit un adhérent... A demain 👋

[ Lancements LesMills du 8 au 12 avril ] On s'enflamme tous pour le GRIT 🔥

[ONE BOX - entraînement et diversité technique] Voici la seconde vidéo de la série ONE BOX. Vous souhaitez vous entraîner, vous aimez la diversité technique, vous aimez travailler des exercices funs et ludiques, vous pourrez faire tout cela dans la ONE BOX que ce soit en cours ou en accès libre. Ici quelques exemples de mouvements qui sollicitent le "bas du corps". Vous avez des questions, souhaitez découvrir la ONE BOX ou souhaitez des exercices, nos coachs vous attendent.

[ONE BOX - encadrement et progression] Dans les semaines qui viennent, nous vous présenterons différents exercices réalisables dans la One-Box, que ce soit dans les cours ou pour votre entraînement personnel. La vidéo d'aujourd'hui montre une progression d'exercice de Tirage à l'aide du TRX. Les coachs que vous retrouverez dans la One-Box sont rodés pour choisir un exercice en fonction des possibilités de chacun(e)s afin de vous aider à progresser tout en respectant le niveau de départ de toutes et tous. Vous pouvez découvrir ou aller plus avant dans la maîtrise du TRX aux créneaux suivant ; Lundi à 17h30 Mardi à 12h30 et 19h30 Mercredi à 7h15 Vendredi à 17h30 La ONE-BOX reste ouverte à la découverte tous les jours de la semaine ! Les coachs sont prêts à vous faire devenir une meilleure version de vous même... Et vous ???

Lancements Lesmills du 8 au 12 avril !
Du 8 au 12 avril, Vivez une semaine de folie en participant aux lancements LesMills 💪💪 !! Invitez vos amis, c'est ouvert à tous !! Profitez de notre offre exceptionnelle 19€ le 1er mois ! 🎁🎁🎁 ▶ Lun 8 avril : Body Pump à 18h30 ▶ Mar 9 avril : Body Balance à 19h30 ▶ Mer 10 avril : Grit Force à 18h30 ▶ Jeu 11 avril : Sh’Bam a 18h30 & Rpm à 18h30 ▶ Ven 12 avril : Grit Cardio à 17h30 Venez nombreux ! 😁😁😁

19 € le 1er mois ! 🎁🎁🎁
Chez Aqua Fitness, chaque corps a son histoire ! Profitez de notre offre exceptionnelle de Printemps : 19 € le 1er mois ! Votre Forme et Santé, c'est notre priorité 💪💪. 7j/7, 300 cours /mois, 2700 m2. Cours Aqua / Fitness - Musculation - Rpm - Cardio Training - Coaching - Détente. Rejoignez-nous et Motivez vos amis 😀😀 !

Les portes ouvertes One-Box, c'est parti !
Envie de gagner en puissance ? Explosivité ? Endurance ?? Pensez Kettlebell ! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🥇🥇 à l'occasion de ses relancements One-Box, venez découvrir toutes nos activités dédiées durant une semaine exceptionnelle ! Du 11 au 17 février : c'est ouvert à toutes et à tous !! Un nouveau planning vous attend ! Boxe, Cross Training, Kettlebell, Trx Fusion, Auto Massage... à consommer sans modération ! Conditions exceptionnelles d'adhésion * Offre valable du 11 au 17 février, voir conditions au club.

J-2 avant nos Portes Ouvertes One-Box !
Besoin d'agilité, vitesse ou puissance ? Pensez Cross Training !! 👟👟 💪💪 à l'occasion de ses relancements One-Box, venez découvrir toutes nos activités dédiées durant une semaine exceptionnelle ! Du 11 au 17 février : c'est ouvert à toutes et à tous !! Un nouveau planning vous attend ! Boxe, Cross Training, Kettlebell, Trx Fusion, Auto Massage... à consommer sans modération ! Conditions exceptionnelles d'adhésion * Offre valable du 11 au 17 février, voir conditions au club.

J-6 avant nos portes ouvertes One-Box !
Vitesse, Puissance, technique... Boxez !! 🥊🥊 à l'occasion de ses relancements One-Box, venez découvrir toutes nos activités dédiées durant une semaine exceptionnelle ! Du 11 au 17 février : c'est ouvert à toutes et à tous !! Un nouveau planning vous attend ! Boxe, Cross Training, Kettlebell, Trx Fusion, Auto Massage... à consommer sans modération ! Conditions exceptionnelles d'adhésion * Offre valable du 11 au 17 février, voir conditions au club.

Portes ouvertes One-Box 11-17 Février
à l'occasion de ses relancements One-Box, venez découvrir toutes nos activités dédiées durant une semaine exceptionnelle ! 😀😀 C'est ouvert à toutes et à tous !! Un nouveau planning vous attend ! Boxe, Cross Training, Kettlebell, Trx Fusion, Auto Massage... à consommer sans modération ! 💪💪 Des conditions exceptionnelles d'adhésion vous attendent !!

- 50% sur la carte avantage ! Réservée aux 50 premières inscriptions
Il n'est pas trop tard pour honorer vos résolutions ! 😀😀 En 2019, priorités Forme & Santé ! 💪💪 Rejoignez-nous et découvrez notre club 100% service client ! ➡ Aqua Fitness : Cours Aqua / Fitness - Musculation - Rpm - Cardio Training - Coaching - Détente... ➡ One Box : Boxe - Kettlebell - Vipr - Crosstraining - TRX - HIIT CARDIO

Bienvenue à Romain Kossairi ! Spécialité : Step (presenter) Retrouvez le tous les mercredis et vendredis pour des chorées de folie 🤩

Colore Moi 2018 🌞 On s'échauffe pour la course avec le Sh'bam 👏

Exceptionnel ! Le Grit est de retour chez Aqua Fitness !
Nouveauté chez Aqua Fitness : Le Grit fait son retour et il est intégré dans vos cours collectifs 💪💪💪 ! N'attendez-plus, ça commence la semaine prochaine tous les mercredis à 18h30 et vendredis à 17h30 ! ⏰⏰⏰

Préparez-vous !
Préparez-vous : la ONE-BOX arrive à la rentrée !!! Cross Training ? Boxe ? Trx ? 💪💪💪 Prochainement chez Aqua Fitness

Découvrez prochainement ONE-BOX !
Cross Training ? Boxe ? Trx ?... Découvrez ONE-BOX ! 💪💪💪 💥💥💥 Prochainement chez Aqua Fitness

Activité Boxe sur sac de frappe !!
🔖NOUVELLE ACTIVITE - BOXE SUR SAC DE FRAPPE🥊 - Exclusive pour les membres AquaFitness 🎀 - Decouverte en avant-première, 20 Personnes Max ❗ ✅ LUNDI 18 JUIN - 12H30 ✅ MERCREDI 20 JUIN - 18H00 ✅ JEUDI 21 JUIN - 19H30 ✅ SAMEDI 23 JUIN - 11H00 ➡ INSCRIPTION A L'ACCUEIL !

Promotion Avis Google
📱 VOTRE AVIS NOUS INTERESSE ✅ Vous êtes satisfaits du club, des prestations, de la restauration ou de l'equipe? Laissez nous votre avis sur Google afin d'améliorer la visibilité de votre club sur la plateforme ‼ Cliquez sur le lien ici ➡ https://www.google.fr/search?source=hp&ei=_9QfW8rlPIyisgGS56DADA&q=aquafitness+colmar&oq=Aqu&gs_l=psy-ab.3.0.35i39k1j0i67k1l3j0i131k1j0i67k1l2j0j0i131k1j0.1665.2521.0.3399.5.3.0.0.0.0.253.631.0j1j2.3.0....0...1c.1.64.psy-ab..2.3.630.0...0.TFrZfAvONa0#lrd=0x4791642edebdb91f:0xe2de9a2367a9dd54,3,,,

Vidéo de presentation 2016 !
☝ Ne limitez pas vos défis, défiez vos limites. Pour nous, chaque corps à son histoire !

Tendances alimentaires 2018
🌺LES TENDANCES ALIMENTAIRE A SUIVRE EN 2018🍅 ➡ Les protéines végétales / Les Algues / Les Mocktails / La cuisine Moyen-Orientale / La lutte anti-gaspillage / Les super poudres / Le ghee / Les collations plus saines / L'avocat PARTAGEZ LA VIDEO 😉

Sh'bam - RPM - Body Pump - Body Balance
Mardi 3 avril 2018, de 17h30 à 20h30 Lancements Les Mills Réservez votre soirée !

Lancement Les mills Sh'BAM
Evènement le mardi 3 avril ! Lancement de la nouvelle chorégraphie Sh'Bam à 17h30. Rejoignez-nous !

C’est bon ça !!! La motivation 👌🔥

Avant-première SPIVI en pleine action 💪🚴💦

Aqua Fitness fait son festival le 9 mars !
Aqua Fitness fait son cinéma ! Réservez votre vendredi 9 mars et découvrez une exclusivité rien que pour vous : Spivi, le tout premier cours de biking 2.0 ! Spivi, tout nouveau en France, ce concept innovant transforme un cours de biking classique en une séance interactive pour plus de motivation, de résultats et de bénéfices !

Grosse ambiance à la Colore Moi 2017 grâce aux participants, et l'équipe d'Aquafitness bien sûr 🕺🎉

Bravo à tous pour votre participation à ces 1h30 de RPM XXL, vous étiez au top ! Vous avez bien mérité votre sieste au soleil cette aprèm' 🌞

DES CALORIES À PERDRES ET DES CADEAUX À GAGNER ! Du 13 au 31 mars, participez à l'événement LET'S MOVE dans notre CLUB.

SH'BAM de la Saint-Valentin, merci à toutes et tous pour votre participation ! *Ne manquez pas les autres événements Saint-Valentin/Carnaval 😃

ARE YOU READY ?

BODY PUMP 100 IS COMING !

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