Thérapie Psychocorporelle

La thérapie psychocorporelle fait partie des psychothérapies du courant "Humaniste" La thérapie psychocorporelle s'inscrit dans le courant des psychothérapies "Humanistes".

Sa particularité est de considérer l'être humain dans sa globalité et donc de donner également une place importante aux sensations corporelles : Les mots, les émotions mais aussi les sensations corporelles du consultant sont des points d'appui utilisés dans l'accompagnement en séance. Elle donne également une place importante à la relation accompagnant-consultant, contexte humain indispensable à un processus de reconstruction/transformation.

La Thérapie Psychocorporelle s'inscrit dans le courant des psychothérapies humanistes.
Sa particularité est de prendre également en compte le corps dans le processus thérapeutique...

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[04/04/20]   Confinement, con-fusion

Le confinement et la proximité continue avec les gens qu'on aime m'ont rappelé un petit texte (et surtout sa fin) de Paul Ferrini. Le voici :

"Ne chante pas mes louanges

Ton amour est trop lourd pour moi, maintenant, a-t-elle dit. Pendant des journées, je suis demeurée dans les lueurs multicolores de ton lever et de ton coucher de soleil.

Maintenant, je dois aller marcher seule dans le pré. Cela n'a aucune importance si je ne reviens qu'avec quelques pierres que je déposerai à tes pieds.

Ce qui compte, c'est que je puisse aller et venir et te retrouver à mon retour.

Une femme est plus qu'une lune. Elle est également un soleil.

Elle cueille sa propre récolte. Elle n'est pas seulement celle qui te soutient, mais celle qui te nourrit également.

Aujourd'hui, je te prie de ne pas m'appeler ou m'envoyer des fleurs. Ne chante pas mes louanges ou ne dis pas combien notre union est magnifique.

Aujourd'hui, j'ai besoin de m'asseoir seule près du ruisseau ou de m'étendre seule dans le lit, la tête enfouie sous les couvertures.

Non, je ne te fuis pas. C'est juste que j'ai oublié où ma peau se termine et où la tienne commence.

Aujourd'hui, j'ai besoin de me rappeler qui je suis sans toi. De quelle autre façon puis-je continuer à me donner à toi ?

Aujourd'hui, j'ai besoin de me vider de ton amour pour trouver le mien. "

Ce texte parle d'une femme, mais, selon moi, il n'en est pas moins vrai pour chacun de nous... Hommes, femmes, et aussi enfants!

Patrick Zilliox
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[03/19/20]   Confinement, liens et accompagnement psychothérapeutique

La façon dont nous sommes en lien, nos relations avec les autres, avec le monde vont probablement être remises en question, par cette crise et ce confinement obligatoire.
Peut-être que l'importance et la valeur que nous donnons habituellement à ces liens vont changer... Peut-être être que ces liens vont se transformer, changer de qualité, s'ajuster...

Dans tous les cas, dans ce contexte de risques et de craintes liées au coronavirus mais aussi d'isolement, parfois source d'angoisses et qui peut augmenter les souffrances de certains, je continue de maintenir le lien soutenant de la relation psychothérapeutique...

Celui-ci s'ajuste déjà, au moins temporairement: les rencontres physiques n'étant plus possibles, je propose durant le temps du confinement, un accompagnement fait de séances plus courtes par Skype ou éventuellement par téléphone.

Patrick Zilliox

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Plaquette du séminaire de Thérapie Psychocorporelle "Soif d'Amour Peur d'Aimer" du 14 au 18 juillet 2020. Ouvert à tous.

Ouvert à tous !

[02/06/20]   Quand entreprendre une psychothérapie?

Avec des racines anciennes ou suite à des évènements récents, parfois, un mal-être important s’installe dans notre vie. Il peut prendre diverses formes : désespoir, dépression, angoisses, peurs, honte, ressentiments excessifs (jalousie, haine, etc.), troubles du comportement (TOC, violence, dépendances, troubles sexuels, etc.)...

Nos rapports aux autres s'imprègnent de ce mal-être et se compliquent. Nos relations nous nourrissent de moins en moins. La chaleur humaine essentielle n'y est plus présente et un sentiment d'isolement augmentant encore davantage ce mal-être, s'installe...

C’est quand notre situation et cette souffrance amènent à penser : « quelque chose ne va pas… je n’en sors pas… ce n'est plus supportable... il faut faire quelque chose... il faut que cela change… », qu’une psychothérapie peut être envisagée.

Entreprendre une psychothérapie c’est se donner la possibilité de retrouver en soi les ressources pour traverser cette "crise" et aller vers un mieux-être.

Patrick Zilliox
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Nouvelle journée découverte au CETP :

Dissolution

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Thérapie Psychocorporelle

La thérapie psychocorporelle fait partie des psychothérapies du courant "Humaniste"

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Séminaire sur le mythe d'Œdipe

Séminaire sur le mythe 2019 :

Séminaire de Psychothérapie ouverts à tous

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La psychothérapie, un profond changement culturel | AETPR

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L’intelligence du corps | AETPR

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Un nouveau métier face à une souffrance ancienne, le suicide | AETPR

aetpr-psychotherapie.org Un nouveau métier face à une souffrance ancienne, le suicide Narrenschiff, conte de sot scellé Trois équilibristes trébuchent… Rupture Publié par Lucien Tenenbaum dans la rubrique Articles et réflexions À Armand St.À Claude VAUX Un nouveau métier face à une souffrance ancienne, le suici...

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Mais à qui appartient donc mon corps ? | AETPR

"Mais à qui appartient donc mon corps?" Intervention de Lucien Tenenbaum lors du colloque "La place du corps en psychothérapie"...

aetpr-psychotherapie.org Mais à qui appartient donc mon corps ? Les peurs – En quoi le monde actuel peut-il être à l’origine de nouvelles peurs ou en exacerber d’autres ? Deuils, ruptures, séparations. Accompagner, respecter, comprendre. Publié par Lucien Tenenbaum dans la rubrique Articles et réflexions Extrait...

Cher Corps — Mai

À propos du rapport à son corps

On passe à deux publications par semaine ! RENDEZ-VOUS tous les dimanches et les jeudis pour de nouveaux épisodes ! 🔥 🎥 ↓TOUTES LES INFOS CONCERNANT LA VIDEO...

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[10/24/15]   Que vient faire le "corps" en psychothérapie?
Il semble évident que toute expérience se vit dans le corps. Et cela depuis notre naissance (et même avant...). Chaque moment que nous vivons a une composante corporelle.
Les sentiments, par exemple, sont très complexes. Ils se réalisent dans notre tête, dans notre corps et dans notre "cœur" .
Notre vécu a forgé notre caractère, mais il a aussi façonné notre corps, notre posture. Notre histoire s'est écrite aussi bien dans l'un que dans l'autre. Et, ce processus se poursuit, maintenant...

Le mal-être qui peut amener à consulter, même s'il est avant tout perçu comme n'ayant rien de physique, est pourtant un mal de tout notre être.

Ainsi, mon approche - la thérapie psychocorporelle-, au lieu de n'aborder ce mal-être que d'un point de vue psychique, en y intégrant le corps, devient une approche globale : En séance, je façonne une relation qui fait des mots, des pensées, des émotions, mais aussi des sensations corporelles des points d'appui aidant la personne en souffrance à remobiliser les ressources de tout son être - physique et psychique - et ainsi traverser d'elle-même ses difficultés.

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Insupportable

Nostalgique

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Psychothérapie - Colmar

La Thérapie Psychocorporelle s'inscrit dans le courant des psychothérapies humanistes. Elle s'adresse à toute personne ne trouvant plus en elle les ressources pour gérer son mal-être. Sa particularité : le corps y est également pris en compte...

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[01/01/15]   Fêtes ou manques de fin d'année...?

La période de Noël appelle une atmosphère fraternelle, familiale, de partage et de chaleur humaine. Elle donne explicitement une place au coeur. Mais, si la plupart d'entre nous pouvons nous laisser imprégner et vivre cette atmosphère chaleureuse et nourrissante, qui en devient festive, pour certain, cette période ravive justement ce qui leur fait défaut: un coeur qui ne sait ou ne peut pas/plus s'exprimer. Il leur est difficile, voire impossible, de toucher en eux et de vivre cette chaleur humaine, même en présence des autres. Alors, au lieu de devenir festive, l'atmosphère des fêtes accentue, et parfois même dévoile ce manque, et en amplifie le vécu douloureux...

Il en va de même du passage vers la nouvelle année: pour la plupart, il permet de se projeter dans le futur, d'envisager ces jours à venir avec enthousiasme et de tirer un trait sur les difficultés de l'an passé. Certains y prennent même de "bonnes" résolutions qu'il sera agréable de ne pas respecter! Ce passage, pour eux, comme chaque anniversaire, est une fête qui célèbre la vie.
Mais là encore pour ceux qui sont, à ce moment là ou depuis longtemps, disons, un peu plus "fatigués" de vivre, l'atmosphère qui se veut festive avec ses préparatifs et l'énergie de ceux qui y participent, les confronte encore davantage, les met encore davantage face à ce manque, face à l'enthousiasme qui leur fait défaut. Pour eux, ce passage peut être une épreuve très douloureuse.

Patrick Zilliox
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Psychothérapie - Thérapie Psychocorporelle - Colmar - Patrick Zilliox - Psychopraticien

4 courants de psychothérapie.

Depuis la naissance de la psychanalyse, de multiples autres approches et méthodes de psychothérapies se sont créées. Elles se regroupent aujourd'hui en 4 courants principaux :

- Les psychothérapies d'orientation psychanalytique
- Les psychothérapies d'orientation comportementale et cognitive
- Les psychothérapies d'orientation familiale et systémique
- Les psychothérapies humanistes à orientation expérientielle

L'approche que j'utilise, la thérapie psychocorporelle, s'inscrit dans ce dernier courant dit "humaniste" parce que sa particularité est de mettre l’être humain et son vécu subjectif au centre de la psychothérapie : C’est en lui-même et par le développement de ses propres ressources que le consultant, avec mon appui, va chercher la "réponse réparatrice" à ses souffrances.

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[09/27/14]   Comment j'envisage et pratique la psychothérapie :

Nous rencontrons tous des souffrances dans notre vie. Et, la plupart du temps nous les traversons de nous-mêmes. Nous avons en nous les ressources pour cela. Et ce processus fait partie intégrante de la nature humaine.

Partant de ce constat, même si c'est le "trop" de souffrance qui amène à consulter, mon travail n'est pas de soigner, c'est à dire de tenter de supprimer cette souffrance en appliquant une quelconque méthode. (Comment pourrais-je aller contre un processus naturel...?)

Je considère plutôt que, si cette souffrance s'accumule et devient invivable, c'est parce que la personne n'arrive plus à mobiliser les ressources lui permettant de la vivre et de la traverser. Et mon travail se concentre alors plutôt sur ces ressources indispensables :
Je construis une relation humaine particulière - la relation psychothérapeutique - qui, au fil des séances, fournit les points d'appui permettant au consultant de remobiliser progressivement, les ressources qui lui faisaient défaut.
Petit à petit, il sort ainsi de la crise et retrouve également sa capacité naturelle à traverser de lui-même ses difficultés.

Patrick Zilliox
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[09/20/14]   Quand entreprendre une psychothérapie ?

Avec des racines anciennes ou suite à des évènements récents, parfois, un mal-être important s’installe dans notre vie. Il peut prendre diverses formes : difficultés relationnelles, désespoir, angoisses, peurs, comportements inadaptés, dépendances, etc.

C’est quand cette souffrance amène à penser : « quelque chose ne va pas… je n’en sors pas… ce n'est plus supportable... il faut faire quelque chose... il faut que cela change… », qu’une psychothérapie peut être envisagée.

Entreprendre une psychothérapie c’est se donner la possibilité de retrouver les ressources pour traverser cette "crise" et aller vers un mieux-être.

Bien que je ne sois pas d'avis qu'il faille rembourser les psychothérapies (Utiliser cet argent pour prendre soin de soi est déjà une façon de remobiliser ses propres ressources), ce texte remet en question quelques idées reçues sur la psychothérapie et en montre l'intérêt (article du journal "Libération")...!
Patrick Zilliox

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