Studio Forme et Santé

Studio Forme et Santé

Le "studio forme et santé" vous accueillera avec plaisir et bienveillance afin de vous aider à améliorer et harmoniser votre état physique et mental.

Fonctionnement normal

[08/29/20]   RENTREE 2020 2021
Bonjour à tous !!! Nous voilà repartis pour une année pleine de bonnes résolutions . N oubliez jamais que votre corps c'est comme la voiture il est vital de l 'entretenir et de le nourrir correctement.

NOS VOLONTES : vous faire découvrir votre corps, vous faire ressentir et comprendre les mouvements , se faire du bien au corps et à la tête, apprendre à utiliser renforcer et soulager votre corps,
Il est primordial de comprendre comment on effectue un mouvement , et de sentir comment votre corps est capable de le réaliser. Donc nous sommes ici pour vous apporter une éducation corporelle! Le tout bien évidement dans la bonne humeur !!

Voici un récapitulatif de tout ce qui est proposé par la Studio :

COURS COLLECTIFS :
Ils sont effectués par groupe de 9 maximum
Nous avons dû au vue de la situation sanitaire transformer nos cours de circuit training en cours de renforcement sur une zone de travail limitée.
Nos cours sont aux tarifs de 120 euros le trimestre comprenant 12 cours par trimestre.
Les cours débuteront la semaine du 14 septembre 2020.
Si aucun des créneaux ne vous correspond n'hésitez pas à nous laisser vos volontés car nous avons encore la possibilité en cas de demandes d'ouvrir d'autres créneaux selon la demande.

COACHING INDIVIDUEL :
Nous proposons aussi du coaching individuel où nous établissons avec vous un objectif et nous vous accompagnons personnellement dans la réalisation au niveau physique et nutritionnel.
Les séances en individuel sont au prix de 50 euros
Le coaching s effectue tout au long de l'année.

COURS MINI GROUPE :
Nous pouvons aussi proposer des créations de cours en mini groupe quelque soit l'âge par exemple si vous souhaitez avec des amies ou famille pratiquer une activité physique .
Tarif : sur devis.

CONSULTATION PHYSIONUTRITION :
Très prochainement nous vous proposerons des consultations en physionutrion. ( on a validé le diplôme mais on attend le numéro de certification !!!) Comme Hippocrate le disait :"que l'aliment soit ton unique médecine ". La Physionutrition est une discipline qui englobe l’étude clinique, physiologique, biologique, et la prise en charge des déséquilibres en macro- et micronutriments, en tenant compte de leurs synergies et leurs antagonismes d’action. Age, mode de vie, hormones .... la prise en charge prend tout en considération. Elle propose une démarche de soin intégrative basée sur la prévention ( fertilité , grossesse, allaitement, mémoire ...) , l’accompagnement et le traitement des pathologies ( diabète , cholestérol, problèmes cutanés...) par la correction des déficits en macro et micronutriments, la phyto aromathérapie, l’exercice physique, la gestion des émotions et l’amélioration des modes de vie.

en restant à votre disposition,cordialement
Studio Forme et Santé : DEGOUTTE ELODIE et CLECHET Amandine
88 route de Lentilly 69380 CHESSY 04 78 21 55 07 / 06 07 41 67 24
[email protected]

sourcetoyou.com

Quality

Bonjour,
Après les cours en live , les pdf on tente les webinairs !!!

💜💜💜Lundi soir 25 mai à 20h00 💜💜💜
🎁Prendre soin de soi au quotidien et naturellement🎀

Elodie Degoutte votre coach engagée, et sa soeur Coralie Degoutte spécialiste bien être et ambassadrice des solutions naturelles DoTerra, vous offre leurs conseils et les 6 clés du bien être dans un webinaire Gratuit accessible à tous !

au programme :
prendre soin de nous et notre famille au quotidien grâce à de saines habitudes de vie💪💪
Nous partagerons des conseils d'hygiène de vie, alimentation, exercice, sommeil mais aussi comment protéger son corps, renforcer son système immunitaire.
Équilibrer nos corps physique, mental, émotionnel.

Coralie présentera en parallèle l'aide qu'apportent les belles huiles essentielles doTERRA ainsi que leurs solutions bien être .
https://sourcetoyou.com/fr/quality
https://youtu.be/J3gAGeXwRVM

🍏🍎🍊🍋🍌🍉🥝🥦🌽🍆🍅🥑🥔🥚🧀🥕🍒🍇🌿🌾🍀🌱🌳🌲🌹🌼🌿🍃

Nous nous réjouissons de passer ce moment en votre compagnie et ainsi permettre au plus grand nombre de prendre soin de soi et de son bien être !🤸‍♂️🤸‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

Inscrivez-vous sur ce formulaire:
https://forms.gle/mHkefPMgjv1Qwvcf6

Participer Lundi à la réunion Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/5454107509

studio forme et santé

sourcetoyou.com Vous et votre famille méritez les huiles les plus pures, puissantes et efficaces sur Terre. doTERRA est fier de se les procurer pour vous.

[05/02/20]   bonjour à tous

malgré ce joli temps de mai nous gardons le sourire et la forme pour vous accompagner dans votre bien être confiné.
Nous vous avons préparé un petit programme sympathique pour parfaire votre 7ème semaine de COCO 19, alors à vos agenda

lundi 9H cours de pilâtes niveau 1
mardi 9H cours abdo fessier cardio
mercredi 10H un spécial stretch dos épaules.
jeudi 9H cours de pilates niveau 2
vendredi 11H séance spéciale "golf" musculation, gainage et étirements

les cours sont sur le groupe privé.

prenez soin de vous
à bientot
amandine et élodie

wetransfer.com

STRECH DOUX.mp4

Salut tout le monde !!!
voici déja un lien pour une première vidéo :
https://we.tl/t-0G7O2fTJKk. Celle là c 'est un essai par une plate forme de transfert.Ce lien est actif 6 jours mais vous pourrez y télécharger le fichier

la page you tubes privée est en cours de création les fichiers vont arriver progressivement :
https://youtu.be/0S5E2SqUc_s
https://youtu.be/wwUys6dh-Jk
https://youtu.be/CsuE3GfjaE0
Continuez à prendre soin de vous .
Pour les exercices bien sur adaptez l'exercice et les quantités selon vos capacités!!
bises à tous

wetransfer.com 1 file sent via WeTransfer, the simplest way to send your files around the world

[04/07/20]   Nous vous rappelons que le studio est fermé suite aux mesures prises pour lutter contre le coronavirus.
Seuls les soins vitaux, urgents, de traumatologie récente sont maintenus dans le respect des conditions d'hygiène strictes.
Si besoin appelez au 06 07 41 67 24.
Merci de votre compréhension.
A bientôt. Amandine et Elodie

Vous voulez que votre entreprise soit Société De Santé Et De Beauté la plus cotée à Chessy?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Adresse


88 Route De Lentilly
Chessy
69380
Autres Site web santé et bien-être à Chessy (voir toutes)
SEH - Cabinet d'Hypnothérapie SEH - Cabinet d'Hypnothérapie
13 Rue Du Bois De Paris
Chessy, 77700

Cabinet d'Hypnothérapie - Hypnose thérapeutique - Développement Personnel.

Neurofeedback77700 Neurofeedback77700
Pôle Médical Les Champs Alizés 14 Bd Des Sports
Chessy, 77700

Le Neurofeedback dynamique est un système d'entrainement cérébral qui vous permettra d'obtenir un bien être général. Il permet en effet à votre cerveau de fonctionner de manière optimale, de s'auto-réguler, et par conséquent d'atténuer voire de

Philippe Brajdic Sophrologue Relaxologue Philippe Brajdic Sophrologue Relaxologue
37 Avenue Thibaud De Champagne
Chessy, 77700

Cabinet de sophrologie et de relaxation sur Chessy et la région du Val d'Europe