Janama Massages Ayurvediques en Cévennes

Janama Massages Ayurvediques en Cévennes

Massages à l'huile chaude, issus de la médecine traditionnelle indienne. Drainants, equilibrants, entretiennent la santé et relâchent les tensions.

LE SALON de BONTÉ massages et esthétique Anduze

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Remèdes maison et Santé au naturel

à méditer !!

theconversation.com

Psychopathologie du 2ᵉ cerveau ou les souffrances du moi-ventre

theconversation.com Si l'intestin est notre deuxième cerveau, rien d'étonnant alors qu'il puisse nous faire souffrir lorsque nos émotions nous submergent ou que notre psyché souffre de maladies.

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360° Géo - Inde, la médecine ayurvédique | ARTE+7

arte.tv En Inde, l’ayurvéda, qui préconise la purification intérieure et extérieure du corps est désormais reconnu par la médecine conventionnelle. Rencontre à Varanasi avec un jeune médecin convaincu.

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REPORTAGE / INDE : L'Ayurveda, une médecine vieille de 5000 ans

vimeo.com En Sanscrit le mot ayurvéda signifie “la science de la vie”. Cette médecine est l’une des plus anciennes au monde, elle a été…

France 5

Ambiance zen et bien-être au CHU de Grenoble où les parents profitent d'une formation au massage du nourrisson, et visiblement, les tout-petits sont déjà conquis ❤️

Retrouvez La maison des maternelles du lundi au vendredi à 9.00 ►www.france5.fr/lmdm

Festival pour l'école de la vie

Massages à l'école - Les enfants d'une classe pilote du Collège du Sacré-Coeur de Ganshoren pratique des massages entre-eux. Cette technique en 15 mouvements permet l'apaisement, mais aussi un grande activité du cerveau. http://www.festival-ecole-de-la-vie.fr/reservation/

Le Temple Yogi

Voici l'histoire des chakras ! Partagez/aimez-là si vous l'appréciez !

Retrouvez la collection chakra juste ici : https://www.letempleyogi.com/collections/bijoux-yogi

Orme a 4 zampe

Vous pouvez essayer ça.....mais un bon professionnel, c'est très bien aussi !

Massaggio :)

La Santé dans l'Assiette

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Réflexo Fun - Réflexologie Plantaire & Co à Bordeaux

Réflexologie des mains : Auto-massage - Objectif Anti stress en 5 minutes

Esthéticienne

"je vais voir mon esthéticienne tous les 36 du mois. Mais quand je ressors de l'institut, c'est dans la peau d'une autre femme. On a souvent en tête le cliché de la blonde qui a fini dans cette voie parce qu'elle pouvait rien faire d'autre. Pour ma part, toutes celles que j'ai rencontré et avec qui j'ai discuté savaient de quoi elles parlaient, elles avaient des connaissances très techniques sur la peau et les différents produits qu'elles utilisaient. Et pour l'écoute, elles sont très fortes (encore meilleures que les coiffeuses!), alors à choisir entre ca et une séance chez le psy, mon choix est fait.
texte "Audrey Tisserand"

Kundalini Awakening & DNA Activation

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Ayurveda - L’homme, l’univers, les cinq éléments

passeportsante.net Vous souhaitez découvrir la médecine ayurvédique ? Vous vous demandez quels sont ses bienfaits ? Si c'est une thérapie efficace ? Sachez tout de cette thérapie.

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je sais que vous consacrez l'essentiel de votre énergie et de votre temps, à la satisfaction de votre clientèle. Je sais que prendre soin de vous est trop rarement une priorité...
Mais je sais aussi que pour aller loin, et pour aller bien, il faut prendre soin de soi...
C'est pourquoi j'ai créé cette offre d'abonnements qui vous est spécialement dédiée.
Pour des massages d'1 heure, élaborés en fonction de vos propres besoins, au tarif normal de 60€, je vous propose :
- 1 massage / mois 48€
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Ainsi, vous êtes sûr de prendre un peu de temps pour vous, parce que vous le méritez bien !

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Massages ayurvédiques, gommages, soins esthétiques, telles sont les prestations que je mets à votre disposition, dans un tout nouveau lieu : un centre de bien-être situé en face du stade de la montée de Silhol.
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HALTE AUX CAPITONS !
Les massages à base de manoeuvres drainantes, ont pour effet d'activer la circulation lymphatique. Celle-ci est responsable de l'élimination des toxines et autres déchets de l'organisme. Activer la circulation lymphatique, revient donc à "sortir les poubelles" !
Les gommages et les manœuvres drainantes activant la microcirculation sanguine et lymphatique, les surcharges graisseuses ainsi libérées vont pouvoir être plus efficacement éliminées ! Pour cela, vous devrez néanmoins prendre soin de boire beaucoup d'eau, en particulier après les séances ; les reins sont évidemment responsables d'une partie essentielle du travail d'élimination.
Le gommage permet d'éliminer la couche de cellules mortes qui se situe naturellement à la surface de la peau. De cette façon, on optimise la capacité excrétoire de ce grand organe responsable d'une bonne partie de notre capacité d'élimination (pour sortir les poubelles, il vaut mieux ouvrir la porte !).
Le palper-rouler est connu de toutes celles qui ont déjà cherché de l'aide pour mincir : il s'agit de "pincer" un pli de peau sur une zone chargée de cellulite, et de la faire fermement glisser entre les doigts, de bas en haut. Ces mouvements, parfois douloureux, ont pour effet de faciliter la lipolyse, c'est à dire le phénomène (naturel lui aussi) au cours duquel les cellules graisseuses (les adipocytes) se déchargent de leur contenu en triglycérides.
Les gommages et les manoeuvres drainantes activant la microcirculation sanguine et lymphatique, les surcharges graisseuses ainsi libérées vont pouvoir être plus efficacement éliminées ! Pour celà, vous devrez néanmoins prendre soin de boire beaucoup d'eau, en particulier après les séances ; les reins sont évidemment responsables d'une partie essentielle du travail d'élimination.
Les résultats sont une perte de centimètres et une amélioration de l'aspect de la peau : plus lisse et plus tonique.
Les massages à base de manœuvres drainantes, ont pour effet d'activer la circulation lymphatique. Celle-ci est responsable de l'élimination des toxines et autres déchets de l'organisme. Activer la circulation lymphatique, revient donc à "sortir les poubelles" !

UN GOMMAGE : POURQUOI PAS ?
Si la circulation lymphatique doit être suffisante, encore faut-il pour qu’elle soit efficiente, que les organes excrétoires fonctionnent correctement. Il s’agit des organes qui opèrent l’élimination des déchets. Les principaux sont le foie, les reins, les intestins et la peau et les poumons.

Les naturopathe se donnent pour tâche essentielle de vous aider à nettoyer ces organes qu’ils désignent sous le terme d’émonctoires.

La peau est parfois appelée le « troisième rein ». Grâce à sa surface importante, elle peut avoir une grande capacité d’élimination, au point de palier dans une certaine mesure, aux déficiences d’autres excréteurs.

Encore faut-il qu’elle soit en état de le faire ! Il est donc essentiel de prendre soin de sa peau si l’on veut améliorer sa circulation lymphatique et obtenir des résultats.

La peau doit notamment être régulièrement débarrassée des cellules mortes.

Si certains recommandent un brossage à sec régulier, il est aussi possible d’opter pour le gommage corporel, et pourquoi pas, d’en profiter pour se faire chouchouter un peu, grâce à un soin complet, qui vous procure non seulement une peau douce, souple, revitalisée, prête à remplir toutes ses fonctions de purification et de protection, mais aussi le bien-être que l’on éprouve lorsque l’on s’accorde une parenthèse de bien-veillance.

LA RELAXATION, POUR QUOI FAIRE ?
Lorsque notre cerveau fonctionne en ondes BÊTA, c'est essentiellement l'hémisphère gauche qui est actif, celui de la réflexion et du travail d'analyse, au détriment de la perception intuitive et créative.
Lorsque nous sommes relaxés, en ondes ALPHA, les deux hémisphères fonctionnent harmonieusement, ce qui nous offre une vision plus complète des choses.
En outre, l'état de "relaxation alpha" ouvre le champ à des exercices visant au CONTRÔLE MENTAL de NOTRE PROPRE SUBCONSCIENT. L'objectif est alors de réaliser des programmations dans le sens de nos désirs positifs. Nous sommes ainsi capables d'améliorer notre concentration et notre mémoire, de mieux gérer nos émotions, et même d'exercer un contrôle sur notre fonctionnement organique et physiologique !
En somme, nous parlons bien d'améliorer notre santé, de se préparer pour des examens ou autre objectif professionnel, de gagner de la confiance en soi, de préparer son accouchement... etc
Un avantage qui n'est pas des moindres, c'est qu'après une période d'apprentissage, la pratique régulière aboutit à une grande autonomie... que rien ne vous empêche de partager avec votre entourage !

Notre corps est un habit sacré, notre premier et notre dernier vêtement;
il nous enveloppe de la naissance à la mort et mérite d'être honoré.
Martha Graham

ABHYANGA spécial Femme Enceinte

Voici un massage typiquement ayurvédique, conçu spécifiquement pour la femme enceinte et réalisé avec une généreuse quantité d'huile de sésame bio, nature, ce qui permet de réduire les risques de vergetures.
Sur la première partie du massage, la femme est debout (telle la mère de Bouddha...) dans l'optique de renforcer le dos et tonifier les jambes. L'accent est mis en douceur sur les fonctions drainantes du massage, en activant la circulation lymphatique. L'énergie vitale et l'immunité se trouvent également stimulées. Les zones réflexes sont traitées avec le plus grand soin dans le souci d'éviter toute stimulation intempestive du travail de l'utérus (contractions).
Vous en ressentirez des sensations de légèreté et de délassement apaisantes.
En Inde, pour un bénéfice optimal, de tels soins sont régulièrement prodigués à la future maman, par les femmes de son entourage.
De nos jours en occident, nous devons nous tourner vers des professionnels spécifiquement formés, tant il paraît délicat de toucher le corps de la femme enceinte, sur lequel la médecine classique s'est généralement réservé tous les accès.

Durée indicative : 1h 60 €

"...Ce conditionnement détermine nos comportements : ne pas oser prendre du temps pour soi sans culpabilité, considérer que s’occuper de soi est une perte de temps, une preuve d’égoïsme, associer repos et paresse… » Toutes ces croyances, plus ou moins conscientes, peuvent nous rendre sourds à nos besoins et freiner notre aspiration au mieux-être."

Timeline Photos

LE MASSAGE POUR NOS AINES

La peau, ce vaste organe impliqué dans le sens du toucher, qui fait un lien essentiel entre l'extérieur et notre moi intérieur, est aussi le premier outil du développement émotionnel du nourrisson ; le toucher est en quelque sorte le sens premier. Mais il est aussi le sens qui reste intact avec le temps, contrairement à la vue, l'ouïe, l'odorat.
La vieillesse induit souvent un isolement social, un repli sur soi, une crispation sur ses douleurs et ses frustrations.
En prodiguant un toucher bienveillant, il est possible de restaurer l'accès à des liens affectifs, même sans avoir recours aux mots. La personne est rassurée par rapport à un sentiment fréquent d'abandon ou de solitude extrême. Elle est sécurisée par le sentiment d'être encore "touchable". L'attention, la tendresse et la capacité d'écoute dont le masseur fait preuve durant le massage, offrent un véritable soutien dans l'acceptation de la vieillesse.
Le massage de bien-être, grâce aux mains bienveillantes qui respectent, apaisent, réchauffent et soulagent, permet à la personne de se réapproprier son corps à travers des sensations agréables, le cerveau se remémore le corps, redécouvre des parties parfois oubliées du fait qu'elles ne sont plus mobilisées.
Il a été observé, y compris lors d'études réalisées en Angleterre et aux Etats-Unis dans des services de gériatrie et d'oncologie, que les massages de bien-être généraient une amélioration de l'équilibre, du sommeil, calmaient les agitations, les douleurs et l'angoisse. Ces améliorations contribuent elles-mêmes à restaurer chez la personne âgée, la confiance en soi et dans autrui, ainsi que l'estime de soi. Ainsi revalorisée, elle est dans de meilleures dispositions pour se mouvoir de façon autonome et communiquer, créer à nouveau du lien social.
Les massages de bien-être procurent donc non seulement un mieux-être, mais véritablement une meilleure qualité de vie.

VUNKUWA n'est pas un massage ayurvédique. Il vient d'Afrique du Sud. C'est un soin très puissant et profond, destiné à ceux qui cherchent à débusquer les tensions jusque dans les profondeurs du corps.
Durée indicative : 1h30 75 €

MAYA - VAYU est un massage fait de la rencontre de techniques ayurvédiques, maya et chinoises.
Il est très relaxant, mais aussi particulièrement drainant.
Le travail spécifique qui est réalisé au niveau du ventre, en fait un soin précieux pour lutter contre les problèmes intestinaux.

Durée indicative : 1h 30 75 €
1h 60 €

ABHYANGA : C’est le massage « vedette » de l’Ayurvéda.
En Inde il est considéré comme un massage de maintien en santé.
Son nom signifie « massage à l’huile de tout le corps« . A la fois dynamique et enveloppant, il crée une grande détente et la sensation de retrouver l’unité de son corps.
Les circulations sanguine et lymphatique se trouvant stimulées, on perçoit bien la dimension de maintien en santé.
A cela il faut ajouter, et ce n’est pas le moindre, que le massage permet également de réactiver et d’équilibrer la circulation des énergies.
Les principaux méridiens d’énergie (tels qu’on les rencontre dans la médecine chinoise, en acupuncture) sont en effet travaillés, au bénéfice de l’ensemble des fonctions corporelles liées aux organes.

Donc, avec ce massage, il s’agit bien de prendre soin de soi : Le Bien-Etre immédiat et le travail de fond

Durée indicative : 1 h 30 75 €
1 h 60 €

Les massages ayurvédiques se réalisent avec des supports d’huile chaude, l’huile de sésame étant la plus fréquemment utilisée car elle convient à toutes les constitutions. D’autres huiles pourront être choisies en fonction des constitutions dominantes.

Pour certains massages on utilise d’autres ingrédients, puisqu’en effet ce sont généralement des produits qui ont leur place dans la cuisine : farines, poudres, épices, riz, lait…

De véritables recettes de Bien-Être !

BONJOUR !
Peut-être connaissez-vous déjà JANAMA, massages ayurvédiques en Guadeloupe ? Dans ce cas, vous avez probablement suivi mon actualité : je suis dans les Cévennes pour une année. Je vais bientôt faire ma rentrée scolaire, la première depuis... bien longtemps ! J'ai décidé d'apprendre le métier d'esthéticienne, pour compléter mes capacités à offrir des soins dans le domaine du bien-être, concept qui comprend bien des façons de Prendre Soin de Soi.
Il n'en reste pas moins que j'aurai grand plaisir à retrouver les fidèles qui connaissent mes massages, ainsi que ceux qui veulent les découvrir !
A suivre : Coordonnées, carte des massages, tarifs...
A très bientôt !
Marie

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Janama Massages Ayurvediques en Cévennes

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