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EL QIGONG BENEFICIA A LOS ENFERMOS DE CANCER

Por CAI ZENG
Periodista, Sport News


En nuestro vecino Parque de Beijing, encontrará a mucha gente, sola o en grupos, realizando ejercicios qigong. Algunas andan a zancadas lentas, largas o balanceando sus brazos y otros están de pie, quietos, en una postura “a horcajadas” como un Buda en meditación.
En la larga trayectoria de su desarrollo, el qigong se tiñó de misticismo y fue considerado una superstición y una superchería.
Este antiguo arte sólo ha recuperado su reputación en los últimos años, y ha despertado un interés creciente entre el personal médico y los enfermos de cáncer y enfermedades crónicas.
Desde la fundación del Instituto de Qigong de Beijing en 1979, se ha creado una docena de centros de entrenamiento en los parques y más aún en las fábricas y en los organismos del gobierno. Actualmente hay unos 300 instructores enseñando a miles de pacientes como practicar ejercicios qigong preventivos y terapéuticos.
Según un estudio realizado por el Instituto de Qigong de Beijing, de un total de 3100 pacientes con enfermedades crónicas que han practicado el qigong durante 3-5 años, el 25% se ha recuperado completamente, el 44% ha mejorado notablemente y el 22% satisfactoriamente. El 9% restante no ha mejorado.
Entrevisté a algunos enfermos de cáncer en los centros de entrenamiento de 3 parques – el Parque del Bambú Púrpura, el Palacio Cultural del Pueblo Trabajador y el Templo de la Tierra. Estas son sus historias:

Zhang Huisheng, 48 años, enfermera jefe en el Hospital Nº 1 del Colegio Médico de Beijing
“En Abril de 1979, descubrí que tenía cáncer de pecho y me operaron inmediatamente. Como enfermera, sabía que sólo el 50%-60% de las enfermas de cáncer de pecho sobreviven más de 5 años. He atendido a unas cuantas que fallecieron poco tiempo después de la operación.


No creía que el Qigong pudiera ayudarme
“Siempre que cerraba los ojos, se me aparecían sus caras agonizantes. Me estaba preparando par afrontar mi inevitable destino con tranquilidad y tristeza. Un día, alguien me dijo que el qigong podía ayudarme. No podía creerlo. Pero al volverlo a pensar, decidí que no me haría daño `probar. Así que acudí al Parque del Bambú Púrpura, donde encontré a un montón de enfermos de cáncer haciendo ejercicios de qigong. Muchos me dijeron que realmente funcionaba. Me dieron un rayo de esperanza. “Al principio, estaba tan débil que me cansaba a los pocos minutos de comenzar. Pero no pasó mucho tiempo hasta que empecé a sentirme mejor y a coger confianza. Sólo llevo poco más de un año haciendo los ejercicios, y ya me han ayudado a mejorar mi salud y a superar los fuertes efectos secundarios de los ocho tratamientos de quimioterapia que he recibido.”

Xiao Ruinian, de 41 años, empleada de una imprenta de la ciudad de Jingzhou, Provincia de Hubei
“la gente dice que parezco tener la salud de un roble. ¿Quién iba a creer que padecí un cáncer de ovario? Tras el diagnóstico en Agosto de 1973, fui sometida a 2 operaciones serias y a largos tratamientos de quimioterapia, que me dejaron tan débil que empezaba a jadear violentamente en cuanto subía unos peldaños.
Mis músculos abdominales se quedaron rígidos y no podía doblar el tronco.
“En Abril del año pasado presenté síntomas de reaparición del cáncer. Vine a Beijing a aprender ejercicios de qigong en el centro de entrenamiento del Palacio Cultural.
En un mes y medio, mis leucocitos aumentaron de 3000 a 6000 y el tumor se redujo de 6X8 a 4X5 cm. Podía comer mejor y dormir más, y me sentí más fuerte.

El tumor desapareció
“Volví a mi ciudad natal en Junio y seguí practicando los ejercicios. Me levantaba a las 4: 30 hs. De la mañana y pasaba tres horas en la antigua muralla de la ciudad haciendo ejercicio y cantando un par de canciones cuando tenía ganas.
En Septiembre del año pasado volví a Beijing a un curso avanzado de qigong para consolidar el efecto curativo logrado.
Hace unos días me volvieron a examinar. ¡Mi tumor ha desaparecido totalmente!”.


Shi Zehuang, 42 años, doctor del Hospital del Pueblo del Municipio Huai-an, Provincia de Jiangsu:

Mi cáncer de páncreas estaba demasiado avanzado para una operación quirúrgica cuando lo descubrieron en Octubre de 1979. Mi mujer, que también es médico, pidió consejo a muchos especialistas en cáncer. Todos dijeron que mi caso era incurable. En Junio de 1980, leímos en Sport News que muchos enfermos de cáncer había mejorado con los ejercicios qigong.
“También oímos hablar de que la famosa maestra de qigong Guo Lin enseñaba su arte en Beijing. De modo que hicimos las maletas y vinimos en tren a la capital. Guo Lin dijo que ya tenía mucha gente en sus clases de entrenamiento y no podía coger a más aspirantes. Con las lágrimas en los ojos, mi mujer se lo volvió a pedir hasta que Guo accedió a hacerse cargo de mí.
“Emprendí el entrenamiento -o mejor dicho el combate entre la vida y la muerte- con verdadera aplicación. Tres meses después era un hombre diferente. Podía dormir toda la noche y tenía buen apetito. Engordé más de 10 kilos. Lo crea o no, volvieron a crecer matas de cabello en mi cabeza calva. Lo que más feliz me hizo fue ver sonreír de nuevo a mi mujer. “Me interesaba mucho el qigong, tanto como médico como paciente. Todavía no tenemos muy claro el mecanismo del qigong, pero la práctica ha demostrado que puede, de acuerdo con la teoría de la Medicina Tradicional China, movilizar la energía vital para mejorar el funcionamiento de los órganos. Es muy favorable para la prevención y el tratamiento de enfermedades.
“Actualmente cada vez más gente, yo incluido, se ha dado cuenta del valor terapéutico del qigong y muchos hospitales lo han adoptado como tratamiento auxiliar de la medicación y de la radioterapia. Tengo pensado utilizarlo cuando vuelva a mi hospital. Seguramente mi propia experiencia será útil.”

El Vaso Medio Lleno

¡Genial! Un gran ejemplo que se debería replicar en otras escuelas.

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La órbita microcósmica es una práctica de alquimia interna taoista mediante la cual se aumenta el caudal y se optimiza el curso de Qi en su recorrido por los canales extraordinarios Du Mai y Ren Mai que se conectan entre sí formando un circuito cerrado. La energía orbita alrededor de los 3 Dan Tians del cuerpo humano, por lo que se denomina Xiao Zhou Tian o órbita microcósmica, dado que el ser humano se comprende como un pequeño cosmos.

Generalmente el Qi circula al “ralentí” por estos canales, sufriendo atascos y bloqueos debidos a malas posturas y cristalizaciones originadas por emociones no manifestadas o pensamientos reprimidos. Cuando los canales Du Mai y Ren Mai están drenados (Definición Drenar: Dar salida y corriente a las aguas muertas o a la excesiva humedad de los terrenos, por medio de zanjas o cañerías) y no tienen estancamientos ni dispersiones garantizan el libre paso a un buen caudal de energía. Entonces el practicante dispone de una dotación energética que es clave para la salud física, emocional y mental.
Du Mai y Ren Mai pertenecen a los ocho meridianos extraordinarios que son los encargados de administrar el Yuan Qi o Energía Vital Original, es decir heredada y por tanto de reserva limitada. Éstos meridianos vierten su Energía Vital Original a los 12 meridianos principales cuando la Energía Vital Nutritiva que circula por éstos últimos está en defecto, o la recogen si está en exceso a través de los puntos de conexión que actúan a modo de compuertas.

La práctica está especialmente indicada para prevenir y atenuar patologías de carácter congénito o enfermedades de tipo hereditario. Cuando existe una insuficiencia o actividad irregular de Yuan Qi que es Prenatal y por tanto congénita, es conveniente drenar los 8 canales extraordinarios para encauzar y consolidar la energía vital original. El origen y desarrollo de las enfermedades se produce como resultado de factores tanto hereditarios como adquiridos que son interdependientes y se influencian mutuamente, por tanto es conveniente practicar sistemas de Qigong que comprendan la prevención de ambos tipos de patología.
La postura ideal es la de sentado. Se puede sentar en una silla que no tenga reposa-brazos, que permita doblar las rodillas 90º al apoyar los pies en el suelo a una distancia igual que el ancho de los hombros. Se mantiene la columna recta sin apoyarla en el respaldo de la silla de manera que forme con los muslos otro ángulo de 90º. Se sitúan las palmas relajadamente encima de los muslos. Se relajan los hombros, se hunde el pecho y se entornan los ojos. La boca está cerrada y la lengua se apoya en el paladar. También se puede sentar en el suelo con las piernas cruzadas, situando los pies debajo de los muslos con las plantas hacia fuera. Se colocan las manos delante del abdomen, la izquierda encima de la derecha; el pulgar de la mano derecha presiona el –ziwen-, la arruga que une la palma y el dedo anular de la mano izquierda, las puntas de los dedos pulgar y corazón de la mano izquierda se tocan. Esta postura se llama Zi Wu Jue Shi, y es la que adoptaban los Maestros taoistas. También se pueden poner las dos manos con las palmas hacia abajo sobre las rodillas. Para los occidentales la posición sentada en el suelo produce al cabo de un cierto tiempo entumecimiento en las piernas, por tanto es ideal sentarse sobre un cojín o sobre una guía de teléfono lo que permite mantener las caderas relajadas por lo tanto la postura se hace más cómoda y confortable. La práctica de la órbita microcosmica siempre se realiza sentado, en una silla o en el suelo:
Primero se genera y obtiene Yuan Qi, mediante proceso y transformación del Yuan Jing o Esencia Primordial de los riñones que han sido activados gracias a la respiración abdominal, que pasa y se almacena en el Dan Tian Inferior. Posteriormente, mediante la conciencia mental y la respiración se induce (Definición Inducir: Producir a distancia en otros cuerpos fenómenos eléctricos o magnéticos. Instigar, persuadir, mover a alguien) el Qi que baja desde el Dan Tian inferior hasta el punto Huiyin para subir por el canal Du Mai y bajar por el canal Ren Mai para volver nuevamente al Dan Tian inferior. La mente dirige el Qi, Yi Yi Yin Qi, rezan los taoistas, el movimiento energético se realiza por un ejercicio mental de inducción que guía y vehiculiza la energía. Durante la inspiración el Qi sube y en la espiración el Qi baja. Es necesario tener la lengua descansando en el paladar (Da Qiao) y el esfínter contraído (Ti Gang) en la inspiración, para crear un circuito cerrado y estanco. Con el tiempo y la práctica, el Qi que se acumula en el Dan Tian no se dispersa y se pone en circulación de manera espontánea en estos dos canales.
En su órbita, el Qi activa unos puntos de especial relevancia que son los siguientes:

Puntos del canal Du Mai

1DM Changqiang o Crecimiento de la Fuerza de la Longevidad

Situado en el cóccix. En este punto se puede fusionar la energía de la tierra, con la energía sexual y la energía refinada del cielo. Con el punto drenado, el pasado es vivido como una fuente de objetivos conseguidos. Con el punto disperso, el pasado se vive como una prisión y hay miedos inconscientes que afloran.

4DM Migmen o Puerta de la Vida

Situado entre la segunda y tercera vértebra lumbar y en medio de los riñones. Cuando está drenado se siente apertura, generosidad, abundancia. Cuando está disperso hay inseguridad y miedo. Se conecta con los riñones, reservas de esencia primordial, raíces de la vida y origen de lo innato. El punto drenado fortalece el riñón y por tanto vence la astenia. Previene problemas sexuales como impotencia y eyaculación precoz.

6DM Jizhong o Centro de la Columna

Situado entre la once y doceava vértebra dorsal, cerca de las adrenales. Con el punto drenado hay vitalidad y confianza. Activa el corazón. El punto disperso promueve abatimiento y pueden retornar viejos temores.

10 DM Lingtai o Terraza del Espíritu

Situado entre la sexta y la séptima vértebra dorsal es un punto opuesto al corazón. Con el punto drenado hay sensación de libertad, gratitud, aflora la virtud del perdón. El punto disperso genera agitación y desesperación.

14 DM Dazhui o Gran Prominencia

Situado entre la séptima vértebra cervical y la primera dorsal. Opuesto a la garganta. Cuando está drenado, permite abrazar el sentido humano, sintiéndose conectado con el prójimo. Si está disperso, la persona encuentra todo negativo y percibe una sensación de no encajar. Es el máximo punto Yang del canal Du Mai, en él convergen los 3 meridianos Yang de la mano.

17 DM Naohu Puerta Interior del Cerebro

Situado en el hueco más hundido de la base occipital, cerca del cerebelo. Controla la respiración. Induce la inspiración creativa cuando está drenado, la mente se espesa cuando está disperso.

20 DM Baihui o Cien reuniones

En el vértice de la bóveda craneana, situado en el punto medio que une los vértices de las orejas. Se conecta con la glándula pineal. Cuando está drenado, la persona se siente guiado por fuerzas superiores, irradiando felicidad y paz. Cuando está disperso hay desilusiones la persona se siente víctima o esclava. La cabeza es el lugar donde todos los canales Yang se unen, Baihui une los 3 meridianos Yang de la mano y los 3 meridianos Yang de la Pierna en el Du Mai y tiene la función de aunar el qi en la parte superior por lo que activa la función vital del metabolismo y otorga claridad a la mente.

E.M. Yintang o Ojo del Cielo

Situado en el entrecejo. Es un punto extra-meridiano es decir no pertenece a ningún meridiano, sin embargo hay una fuerte acumulación energética dado que se comunica con el Dan Tian Superior. Es el centro de la sabiduría y del sentido de la orientación. Si está drenado no es fácil sobresaltarse, se despierta la intuición y se tiene acceso a un conocimiento espontáneo de las cosas. Si permanece disperso, la mente divaga indecisa y sin dirección. Tiene conexión con Tianting (Punto Extra), 20 DM Baihui y el canal de la Vesicula Biliar. La dispersión de energía en este punto produce pesadez y dolor de cabeza, migrañas y congestión en los ojos.

28 DM Yinjiao o Cruce del Yin

Esta situado en la encía del maxilar superior, entre los incisivos medios superiores y se conecta a través de la lengua, que forma un puente denominado Da Qiao, con el punto 24RM Chengjiang, para unir los canales Du Mai y Ren Mai.
Puntos del canal Ren Mai

24 RM Chengjiang o Recepción de líquidos

Está situado en el hueco inmediatamente por encima del mentón. Se conecta con el Yinjiao del Canal Du Mai.

22RM Tiandu o Señal Celeste

Situado en el hueco de la parte alta del esternón entre las dos clavículas. Es el centro de la comunicación y los sueños. Cuando está drenado, fluye la expresión y la inspiración, si está disperso, la persona se vuelve introvertida, no le gustan los cambios. Drenado previene la tos, el dolor de garganta, nauseas y vómitos. En este punto converge la energía Yang y la energía Yin. Situado en la parte alta del tórax, área que controla el Qi, ventila los pulmones y resuelve problemas de flema. Indicado para bajar el Qi en el tratamiento de asma y recuperarse de afonías.

17RM Shanzhong o Centro del Pecho

Situado entre los dos pezones, cerca del corazón. Tiene una fuerte acumulación energética, dado que se conecta con el Dan Tian medio. Shanzhong une los 3 meridianos Yin de la mano y los 3 meridianos Yin de la Pierna en el Ren Mai. Es el asiento del júbilo, la compasión y la entrega. Si el punto está drenado, la persona es servicial y muestra a la vez un gran respeto por el prójimo. Cuando está disperso se es incapaz de amar y se siente pena por sí mismo. Utilizado para tratar la tos, el dolor en el pecho, disnea y dolor en las dorsales. Enfría el fuego de los pulmones y calma la mente y el corazón. Facilita la circulación de la energía hacia arriba o hacia abajo al estar situado entre los Dan Tian inferior y superior.

12RM Zhongwan o Granero Central

Situado en la punta del esternón, en el plexo solar. Cuando está drenado uno se siente libre y con ganas de correr riesgos en interés propio y de los demás. Cuando está disperso se es invadido por las preocupaciones. Drenado previene el dolor de estomago, acidez, hinchazón y diarrea y fortalece el Qi del bazo. Conecta con los meridianos Taiyang y Shaoyang de la mano y Yang Ming del pie y con los órganos Fu. Regula el Jiao Medio y descongestiona el estancamiento de Qi. Facilita el desplazamiento de la energía entre el Dan Tian inferior y el medio.

8RM Shenque o Puerta del Palacio Emocional

Situado en el ombligo. Equilibra y centra cuando está abierto. Produce descuido y despiste cuando está cerrado. Es práctica habitual en Qigong hacer rotaciones alrededor el Shenque para aposentar el Yuan Qi en el centro. No puede activarse ni por acupuntura ni Tui Na.

6 RM Qihai o Mar de Energía

Situado 3 dedos por debajo del ombligo. Tiene una fuerte acumulación energética, dado que se conecta con el Dan Tian inferior. Como su nombre indica, proporciona un mar de paz y equilibrio físico y emocional. Cuando está disperso, nos sentimos débiles y alicaídos. Es lugar de retorno de la energía vital congénita y el punto fundamental de la respiración abdominal. Drenado activa y moviliza el Yuan Qi, refuerza el Qi del riñón y calienta el Jiao Inferior.

3RM Zhongji o Centro Más Elevado

Situado encima del hueso del pubis. Cuando está disperso el individuo es incapaz de disfrutar de la vida y se vuelve negativo y derrotista. Si está drenado se tienen ganas de realizar proyectos con entusiasmo y creatividad.

1RM Huiyin o Reencuentro con el Yin
Situado en el perineo, entre los genitales y el ano. Conecta con la energía de la tierra. Cuando está drenado la persona se siente sólida, enraizada, con confianza y en paz consigo mismo. Si está cerrado la persona se vuelve solitaria e insegura y demuestra miedo a los cambios. Hui Yin es el punto de origen de los canales Du Mai, Ren Mai y Chong Mai. Durante la práctica de la orbita microcosmica este punto empieza a calentarse y latir, indicador de activación y vehiculización de la energía.
Los estrechos de la órbita

En este circuito existen 3 tramos estrechos o “cuellos de botella” que los Taoistas llamaban muros de acero o San Guan y que hay que tener en cuenta.

Los 3 están situados durante el ascenso, en el canal Du Mai y son los siguientes:

El estrecho del Cóccix o Weiluguan

Coincide con el punto 1DM Changqiang. Como el cóccix está recubierto solo por una fina capa muscular, el canal energético se afina y dispersa en ese punto y es fácil que aparezcan obstrucciones. La inducción de energía vital debe ser suave pero a la vez firme, se hace coincidir con la inspiración y con la contracción del esfínter (Ti Gang) que se dirige hacia este puento, acción que ayuda a mover el Qi hacia arriba.

El estrecho de la Columna o Jiajiguan

Coincide con el punto 10DM Lingtai (Situado entre la sexta y la séptima vértebra dorsal es un punto opuesto al corazón). Si la energía no logra pasar se desvía hacia el corazón y lo acelera. Es conveniente prestar mucha atención y ser cuidadosos durante este tramo. La clave está en adoptar una intención mental rigurosa y constante. Máxima concentración en la inducción.

El estrecho del Cojín de Jade o Yuszhenguan

Coincide con el punto 17DM Naohu en la base craneana. Es un punto difícil de traspasar. Se dirige la mirada hacia el interior del punto y con la intención firme se concentra la energía vital para evitar que se disperse, a la vez que se la hace subir hacia el vértice del cráneo. Se induce la energía desde Baihui, se estira.

Fuente: weboteca.net

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