Stretch Center Valladolid,OSTEOPATIA y Reeducacion Postural

Stretch Center Valladolid,OSTEOPATIA y Reeducacion Postural

KINESIOLOGIA HOLISTICA ,OSTEOPATIA SALUD POSTURAL GLOBAL

Terapias manuales, Osteopatia, Cadenas Miofasciales, Reeducacion Postural K-Stretch, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates

Kinesiología Valladolid

¿Te duele o te cuesta llevar tus manos a la espalda?

Meridiano Vaso Gobernador.
Musculo Redondo Mayor👀

La kinesiología relaciona cada meridiano de la MTC con diferentes aspectos de la persona, entre ellos un músculo o grupo de músculos y una metáfora, de ese contexto🤗🤗

La representación de este meridiano comienza en el perineo y termina en el labio superior de la boca, subiendo por la cara posterior del cuerpo. Se asocia con el músculo redondo mayor, situado en la cara posterior del hombro. Este músculo, participa en la acción de llevar la mano hacia la espalda💪.

El meridiano vaso gobernador se relaciona con funciones del sistema nervioso, de la columna vertebral y de la gestión de los ciclos vitales (noche/día, actividad/descanso). Está relacionado con el hecho de estar de pie (literalmente o en sentido figurado) y nos invita a reflexionar acerca de las cargas que llevamos habitualmente y la posibilidad de soltarlas o no.👏👏👏😃

Me parece especialmente representativa la imagen de Obélix (el personaje de cómic) portando su menhir a la espalda.😮😮

La metáfora asociada es la contemplación de tus cargas y de cómo podrías transformarlas o soltarlas, para que te sean útiles. Piensa en expirar y liberarte de cosas que una vez te sirvieron, pero que ahora, las puedes substituir por llevar otras más eficientes para ti, ya sean, personas, situaciones, acontecimientos, relaciones, objetos...👏👏👏👏

¿Qué cambios sutiles o profundos necesitas hacer o estás haciendo en la actualidad?¿Cómo te sientes respecto a tus ciclos vitales (actividad/descanso)?¿Con qué sientes que estás cargando?¿Cual es tu imagen de la carga?¿La dejarás suavemente o la tirarás por la ventana?🤔🤔

Ahora haz una respiración profunda y respira😁😁

Pregúntate:

¿Te suena? ¿Tiene algún significado para ti, en tu contexto? ¿Te hace pensar en algo? 🙄

Mira hacia tu interior para buscar tu propia asociación con la metáfora y observa qué respuesta te provoca. Contemplar las metáforas enriquecerá la comprensión de ti, de las cosas que te pasan y de tu salud🥰🥰

Si deseas beneficiarte de una sesión de Kinesiología, ponte en contacto conmigo al 663 72 41 37.

Con cariño Roberto Tejedor Kinesiologo 🙏

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Kinesiología Valladolid

¿Te has preguntado alguna vez, de por qué de tu carácter?🤔🤔.

¿Has intentado corregir tu forma de ser y no puedes?😖😖.

Si ya has intentado de averiguar el origen de tu forma de ser y no lo encuentras, de integrar una nueva conducta más positiva y te ves imposible de hacerlo, quizás es por que hay un bloqueo en tu mente y tu no lo sabes😞😞.

La Kinesiologia es una herramienta eficaz para lograrlo, toda la información está en el subconsciente , tan solo hay que preguntar con el test muscular y este nos dará las respuestas que necesitamos y como corregir e integrar la nueva conducta.😮😮

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Con cariño Roberto Tejedor Kinesiologo 🙏
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Kinesiología Valladolid

Músculo Supraespinoso,
Asociado al meridiano Vaso Concepción,(cabeza)
🤓
La kinesiología relaciona cada meridiano de la MTC con diferentes aspectos de la persona, entre ellos un músculo o grupo de músculos y una metáfora de ese contexto.
😳
La representación de este meridiano comienza en el perineo y termina en el labio inferior de la boca, subiendo por la cara anterior del cuerpo.
🤩
Se asocia con el músculo supraespinoso, situado en el hombro. Este músculo, participa en la acción de levantar el brazo.
💪
El meridiano vaso concepción se relaciona con las funciones de la mente abstracta, esa parte de la mente que nos conecta con la inteligencia innata del Alma, las intuiciones y la sabiduría interna, con hacer más de una cosa a la vez y cambiar lo que estás haciendo, al cambiar las circunstancias.
🤩
La metáfora asociada es liberarse de cualquier componente de tu vida que previamente era útil. La liberación de cosas sutiles o pequeñas, pueden ser de gran importancia para permitir que nuevas cosas ocurran en tu vida.
Piensa en expirar y liberarte de cosas que una vez te sirvieron, pero que ahora ya puedes substituir por otras más eficientes para ti, ya sean, personas, situaciones, acontecimientos, relaciones, objetos...
🤯
Ahora haz una respiración profunda y respira.
🌬
Pregúntate:
🤔
¿Te suena? ¿Tiene algún significado para ti, en tu contexto? ¿Te hace sentir en algo?
😋
Mira hacia tu interior para buscar tu propia asociación con la metáfora y observa qué respuesta te provoca. Contemplar las metáforas, enriquecerá la comprensión de ti, de las cosas que te pasan y de tu salud.
😎👍
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Con cariño, Roberto Tejedor Kinesiologo.
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Gran oportunidad si estás por Barcelona de probar este maravilloso método, con resultados inigualables desde la primera vez que tomas contacto con el método.
Que mejor que siendo dirigidos de un gran profesional y persona como Roberto Callado.
No te arrepentirás, pruébalo.

Si quieres tener una espalda sana y sin dolores, no te puedes perder las Puertas Abiertas que vamos a realizar en el próximo mes de marzo.

No te guardes la información, compártela con tu familia, amigos, ellos también se lo merecen y se pueden beneficiar. Te Esperamos!!!!

La reserva de horas lo puedes realizar al teléfono de Córporal o directamente a:

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Fijaros en los dos Flyers, son horarios y lugares diferentes.

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Kinesiología Valladolid

La gimnasia Postural K-STRETCH, una vez más marcando la diferencia.
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Desde Stretch Center Valladolid, te acercamos a este maravilloso método y que lo pruebes para sentir sus grandes beneficios.
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¡¡AGREGO VIDA A LOS AÑOS !!!

👍Estoy orgullosas de mi edad y poder hacer lo que hago, tengo 70 años…

👉Susana Lepore, de Pergamino, Argentina, acaba de llevar a cabo otra empresa extraordinaria al terminar la famosa carrera MARATON EXTREME 506 desde Chile hasta Argentina recorriendo la Cordillera de los Andes.

Esta carrera, nos explica Susana, se recorre junto a un equipo y cada uno de los componente corre 42 Km cada una de las 12 postas para completar el recorrido desde Chile hasta Argentina.

Para entendernos, recorren la misma distancia de un maratón, pero con la gran diferencia que estos 42 Km se recorren sobre un paso de montaña situado a 4780 metros, nos explica Susana que en su etapa tuvo que hacer un desnivel positivo de 1200 metros y uno negativo de otros 1200mt.

Hablando con ella, nos escribió lo siguiente:” Encantadisima de poder hablar con el creador de este METODO TAN MARAVILLOSO que me permitió entrenar durante 10 meses sin sentir un dolor y sin lesionarme.”

Quiero dar las Gracias en Mayúscula a Susana, no solo por sus palabras hacia el método KSP, sino por demostrar con su ejemplo que NO HAY LIMITES y que TODO ES POSIBLE, con constancia, compromiso y esfuerzo, podemos conseguir lo que nos proponemos.

👍GRACIAS SUSANA!!

👉Un GRACIAS ESPECIAL también a la Prof. Liliana Davreux, Directora del Gimnasio Davreux en Pergamino, formada en el Método K-Stretch que junto a su equipo de profesores Pablo y Lia, han llevado a cabo la preparación del entrenamiento postural K-Stretch a Susana y le han podido ayudar a preparar y superar con éxito este gran reto.

Y…por lo que nos cuenta Susana…próximamente nos desvelará su otro reto…esto no se acaba aquí, asi que, estaremos encantado de poneros al día de las empresas de esta Fantastica Mujer!!

Desde Todo el Equipo K-Stretch FELICITARTE SUSANA X TODO LO QUE HACES Y POR TU EJEMPLO DE SUPERACIÓN “

¡Difunde el ejemplo de Susana, comparte la publicación! gracias!!!

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K-Stretch

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Tenemos un esquema corporal gobernado por el inconsciente que decide como nos posicionamos en la vida, la postura que adoptamos ofrece una gran cantidad de informacion sobre nuestra forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotros mismos. Además la postura configura la manera en la que se orientan nuestros órganos de los sentidos, por los que entran todos los datos a partir de los cuales construimos nuestra realidad. Cuida tu postura y cuidarás tu mundo, cambia tu postura y cambiará tu realidad..
Podemos ayudarte con nuestros métodos de trabajo:
*Kinesiología Holistica
*Osteopatía Psicobiologíca
* Reprogramacion Corporal Postural, con el método K-STRETCH, Gimnasia HIPOPRESIVA, Pilates
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PSOAS, “EL MÚSCULO DEL ALMA”
El psoas iliaco es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del femur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen.

Es el único músculo que conecta la columna vertebral (las 5 vertebras lumbares) con las piernas, el responsable de mantenernos de pie y el que nos permite levantar las piernas para caminar.
Un psoas sano estabiliza la columna vertebral y proporciona apoyo a través del tronco, formando además un buen estante para los órganos abdominales.

El psoas es también un “ÓRGANO DE PERCEPCIÓN” con un gran componente emocional, compuesto por tejido bio-inteligente, que encarna literalmente, nuestro deseo más profundo de supervivencia y de florecer.
Es decir, es el MENSAJERO PRIMARIO del sistema nervioso central, por lo que es considerado también como un portavoz de emociones. Esto se debe a que el psoas está conectado con el diafragma a través del tejido conectivo o fascia, por lo se ve afectado tanto en la respiración, como en el miedo reflejo.

Un estilo de vida acelerado y el estrés generan adrenalina que crónicamente TENSAN el psoas, preparándolo para correr, entrar en acción o encogerse para protegernos.
Si constantemente mantenemos el psoas en tensión debido al estrés, con el tiempo comienza a ACORTARSE y a ENDURECERSE.
Se dificultará así nuestra postura y las funciones de los órganos que habitan en el abdomen, dando lugar a dolores de espalda, ciáticas, problemas de disco, degeneración de la cadera, menstruaciones dolorosas o problemas digestivos.
El acortamiento del psoas provoca una tensión de las vertebras hacia abajo, ocasiona presión discal e hiperlordosis lumbar.
Ocasiona dolor lumbar, pinzamientos, tension en los iliacos y el muslo.
Estudiantes, oficinistas, conductores, ...todos se ven afectados, las personas sedentarias sufren un acortamiento, asi como deportistas de ciclismo, spinning, trialón, futbolistas...debido a la flexión constante.

Por otro lado, un psoas tenso manda señales de tensión al sistema nervioso, interfiere en el movimiento de los fluidos y afecta a la respiración diafragmática.
De hecho, el psoas está tan íntimamente involucrado en las reacciones físicas y emocionales básicas, que cuando está tensionado de forma crónica, está enviando al cuerpo continuas señales de PELIGRO, por lo que puede repercutir en el agotamiento de las glándulas suprarrenales y del sistema inmunológico.
Esta situación se ve agravada por la forma de sentarnos o por las posturas de nuestros hábitos diarios, que reducen nuestros movimientos naturales y constriñen aún más el músculo.

Un psoas liberado permite alargar mucho más la parte delantera de los muslos y permite a las piernas y la pelvis moverse con mayor fluidez e independencia.
Mejora la posición de la columna y de todo el torso, con la consecuente repercusión en la mejora de las funciones de los órganos abdominales, en la respiración y en el corazón.

Cuando cultivamos la salud de nuestro psoas se reavivan nuestras energías vitales y conectamos de nuevo con nuestro POTENCIAL CREATIVO.
En algunas filosofías orientales al psoas se le conoce como el "MÚSCULO DEL ALMA", un centro de energía principal del cuerpo.
La simple relajación del psoas y del diafragma a través del estiramiento, puede reducir espectacularmente los sintomas de dolor y posturales.
Cuanto más flexible y fuerte esté el psoas, más podrá nuestra energía vital fluir a través de los huesos, músculos y articulaciones.

El psoas sería como un órgano de canalización de la energía, un núcleo que nos conecta a la tierra, nos permite crear un soporte firme y equilibrado desde el centro de nuestra pelvis.
Así, la columna vertebral se alarga y a través de ella, puede fluir toda nuestra vitalidad.
Tomado de Yoga

Seguramente nadie te ha contado, en la mayoría de los casos el origen de un dolor sin que haya existido traumatismo es debido a una alteración en la postura.
Tu postura se modifica debido a un desequilibrio en las tensiones de las distintas cadenas musculares. Este desequilibrio viene dado por factores : Biomecánico, Psico-emocional y Bioquímico, lo que viene formando el triángulo de la Salud.
Podemos ayudarte a equilibrar esos tres factores con nuestro método de trabajo y recuperar tu bienestar físico general.
-Kinesiologia Holistica
-Osteopatía Bioenergética
-Reeducacion postural K-STRETCH, Gimnasia HIPOPRESIVA, Pilates.
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Salud Postural

Comenzamos la mañana: Let's Go💪
Beneficios de la Gimnasia Postural y Funcional K-STRETCH e HIPOPRESIVA:
- Mejora la postura
- Equilibra el tono muscular
- Aumenta la capacidad respiratoria
- Mejora la movilidad(aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular)
- Incremento de tu fuerza y resistencia
- Previene y mejora incontinencia urinaria
- Elimina o disminuye notablemente los dolores espalda y articulaciones
-Equilibra la presión torácica, abdomino-pelvica
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HERNIA DISCAL: 5 FALSAS CREENCIAS
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► Sabemos que el 70% de las columnas a partir de la segunda o tercera etapa de vida encontraremos fenómenos degenerativos a nivel discal. PERO RECUERDA DAÑO EN EL DISCO= A DOLOR
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ROMPAMOS 5 CREENCIAS:
1. Las hernias deben operarse: en la mayoría de casos el abordaje conservador y el ejercicio supondrán la mejor opción.
2.Movimientos peligrosos: no existen los malos o buenos movimientos y si el no moverse en general = "sedentarismo".
3. Cargar peso y el entrenamiento con cargas debe suponer una de las recomendaciones y no "evita esto o no levantes aquello".
4. Hablamos del pizamiento discal o nervioso cuando en la mayoría de ocasiones no sabemos si realmente sucede, y cuando sucede se debe a causas inflamatorias más que a un fenómeno físico de "pinza".
5. Con hernia no podemos hacer deporte, con hernia debes hacer deporte con o sin impacto pero sobre todo preocuparte de tener estabilidad y fuerza a nivel central.
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🔎 La mayoría de los pacientes mejoran con un tratamiento que incluye gimnasia postural, terapia manual y energética y trabajo percepción corporal.
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* Método K-STRETCH + Método HIPOPRESIVO +PILATES + Gimnasia en suspensión.
Trabajo adaptado a cada paciente.
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La fascia, el nuevo 'órgano' que nos descubrió Gwyneth Paltrow | Belleza, Bienestar | S Moda EL PAÍS

La Gimnasia Postural que realizamos con el método K-STRETCH+ método HIPOPRESIVO consigue estirar no solo la fascia este organo denominado en el articulo como
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smoda.elpais.com Se trata de una membrana que recubre los músculos y órganos del cuerpo, donde reside el secreto de un buen porte, además de otras muchas virtudes.

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