Sonnenjuwel

Sonnenjuwel

Das SonnenJuwel Yogazentrum bietet Bewegungs-, Therapie- und Kreativangebote für die ganze Familie. In Berlin-Pankow gelegen.

Sonnenjuwel Yogazentrum is a beautifully situated and dynamic multipurpose space for living and business, offering classes, workshops & trainings, rental space, and massage & well-being services. And there’s more! On the premises you will also find the Lotusblüte Kita (kindergarten), See you soon at Sonnenjuwel.

mailchi.mp

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Das Sonnenjuwel schließt seine Tore. -

mailchi.mp Yoga, Bewegung und Gesundheit.

Yoga zum Entspannen von Schultern und Nacken + Meditation zum Loslassen

Hast Du heute Abend schon etwas vor?
Wenn nicht, dann gönn Dir doch diese kurze schön entspannende Yogasession von Jana Ciura.
Viel Spaß und süße Träume :-)

Eine kurze Yoga-Abendroutine zur Entspannung der Schultern. Übungen gegen Schulter- und Nackenschmerzen und eine einfache Meditation für mehr Ruhe. Zum Newsl...

twistkidsyoga.com

Calm is a Super Power

;-)

twistkidsyoga.com   

mein-wahres-ich.de

Unser Leben kann nicht immer voller Freude, aber immer voller Liebe sein. (Thomas von Aquin)

Heute scheint sogar die Sonne :-)
Have a happy Valentine's Day

mein-wahres-ich.de Weitere Sprüche gibt es auf Mein-wahres-Ich.de

Kinderyoga | Sonnengruß Mai Cocopelli | Kinderlieder

Heute ist Dienstag und bei uns gibt es wieder Happy Kids Yoga für Kita Kids.
Um 16.00 Uhr geht es los.
Von der Liedermacherin Mai Cocopelli kommt hier eine kleine Inspiration für Euch und Eure Kinder: Der Sonnengruß für große und kleine Yogis wunderbar musikalisch begleitet.
Viel Spaß beim Mitmachen :-)

Dein Einstiegswerk in das Thema Kinderyoga ist erhältlich auf: http://www.cocopelli.at/shop/angebote/produkt/yoga-paket.html Mai Cocopelli wurde für ihre Kin...

Mind in a Jar - Planting Seeds of Mindfulness MOVIE!

Kennst Du das auch, dass Dich Gefühle total einnehmen?
Was kannst Du tun, um Dich daraus zu lösen?
Meditieren und Atmen hilft - nicht immer ganz einfach, sich in trubeligen Zeiten daran zu erinnern, aber einen Versich ist es sicher wert.
Schön anschaulich dargestellt von MindfulCloud PBC.

Planting Seeds of Mindfulness MOVIE! Help us caption & translate this video! http://amara.org/v/C5Kv/ http://www.plantingseedsofmindfulnessmovie.com/#plantin...

Meditation für ein ruhiges Herz

Ein ruhiges und entspanntes Herz ist eine wunderbare Basis für ein Leben in Balance.
Diese Meditation nach Yogi Bhajan kann Dir dabei helfen.
Einfach ausprobieren und entspannen

Das ist die perfekte Methode, innerhalb weniger Minuten wieder zur inneren Ruhe zurück zu finden, egal wie stressig Dein Tag gerade ist.

fuckluckygohappy.de

Vegane, glutenfreie Brownies mit Süßkartoffel

Im Januar auf Süßigkeiten zu verzichten, ist fast unmöglich.
Was also tun, wenn der Heißhunger uns plagt und wir süß und gesund unter einen Hut bringen möchten?
Fuck Lucky Go Happy machts möglich und präsentiert Dir dieses leckere Brownie-Rezept.

f**kluckygohappy.de Uli mag Süßkram gefährlich gern. Mit diesen veganen und glutenfreien Brownies hat sie die perfekte Balance zwischen einigermaßen gesunden Zutaten und herrlich ungesundem Geschmack gefunden

Mondgruß | Yoga am Abend | Chandra Namaskar

Der Sonnengruß ist der Klassiker im Yoga.
Aber kennst Du auch den Mondgruß?
Mit diesem Video von Ju love Yoga kannst Du den Mondgruß ganz leicht üben.
Eine wunderbare Möglichkeit, um sich abends noch mal schön zu strecken und entspannt schlafen zu gehen.
Viel Spaß :-)

Der Mondgruß, oder Chandra Namaskar auf Sanskrit, ist das abendliche Pendant zum Sonnengruß. Sie Sequenz kann man gut am Abend praktizieren, denn die Haltung...

yoga-aktuell.de

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Nein, danke - Yoga Aktuell

Gute Vorsätze für das neue Jahr sind wunderbar, solange sie funktionieren. Was ist, wenn wir sie nicht umsetzen? Oft fühlen wir uns schuldig und schlecht.
Janine Schneider hat für 'Yoga Aktuell' einen passenden Artikel zu eben dieser Misere verfasst: 'Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Nein, danke'
Viel Einfühlungsvermögen und praktische Tipps für die sofortige Anwendung ;-)

yoga-aktuell.de Der Jahreswechsel steht vor der Tür – ein klassischer Zeitpunkt, um wieder voller Elan große Vorsätze zu fassen. Im neuen Jahr wird endlich alles besser. Stimmt’s? Leider nein. Ich habe aus meinen Optimierungsversuchen der letzten Jahre Rückschlüsse gezogen und bin zu einem persönlichen En...

Willkommen im neuen Jahr.
Wir wünschen Dir alles Gute, ganz viel Gesundheit und entspannte Momente - auf ein lichtvolles und wunderbares Jahr 2018 :-)

yogaworld.de

Knuspermüsli verschenken - Yoga World - Home of Yoga Journal

Du suchst noch ein kleines Geschenk für Deine Liebsten, das Du ganz einfach selbst machen kannst? Das Knuspermüsli von 'Yoga World' ist da vielleicht genau das Richtige - denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen

yogaworld.de Sie suchen noch eine Geschenkidee? Als leckeres Mitbringsel für die Vorweihnachtszeit eignet sich das winterliche Knuspermüsli perfekt.

visualstatements.net

We are like a snowflake. All different in our own beautiful way. - VISUAL STATEMENTS®

visualstatements.net We are like a snowflake. All different in our own beautiful way. | Finde und teile inspirierende Zitate,Sprüche und Lebensweisheiten auf VISUAL STATEMENTS®

lebe-liebe-lache.com

Spruchkarte mit Zitat: Der Herbst ist des Jahres schönstes farbiges Lächeln. “Willy Meurer | Lebe-Liebe-Lache.com

Wir wünschen Dir schöne Herbstferien.
Mit ganz viel Zeit zum Leben, Lieben und Lachen.

lebe-liebe-lache.com Täglich neue Spruchkarten mit Zitaten bei www.Lebe-Liebe-Lache.com! Heute: Der Herbst ist des Jahres schönstes farbiges Lächeln. “Willy Meurer - mit Bild von WxMom/flickr. Zum Teilen auf Facebook, Google-Plus und Twitter.

fuckluckygohappy.de

Mit 8 Tricks ayurvedisch gut durch den Herbst

Gesund und fit durch den Herbst...das klingt gut.
Diese 8 Tricks von 'Fvck Lucky Go Happy' können Dich gut dabei unterstützen.
Ausprobieren erlaubt :-)

f**kluckygohappy.de Wie du gesund und fit durch den Jahreszeitenwechsel kommst

Chia Pudding mit Mango und Kokosmilch

Möchtest Du Dir den Wochenanfang versüßen, dann mach heute Abend zum Nachtisch diesen leckeren Chiapudding.
Das Rezept kommt von 'Allrecipes Deutschland' und ist ganz schnell vorbereitet. Mit oder ohne Mangopüree eine gesunde Leckerei.
Bon Appétit :-)

Das Rezept für den Chiapudding mit Mango und Kokosmilch gibts auf Allrecipes Deutschland: http://de.allrecipes.com/rezept/21549/chia-pudding-mit-mango-und-ko...

quotesnthoughts.org

70 Most Encouraging Happy thursday quotes

An diesem verregneten Donnerstag braucht's ganz viele positive Gedanken...
Also: Atmen, lesen und lächeln :-)
Schönen Tag noch

quotesnthoughts.org 70 Most Encouraging Happy thursday quotes February 22, 2016 by Sneha Singh Leave a Comment Happy Thursday friends. We hope you are enjoying your working days of this weak and our inspiring quotes for Monday to Wednesday gave you enough courage to go through this week. Today we are going to share ins...

🥕 Milchsauer eingelegte Gurken

Der Herbst ist da.
Gerade jetzt braucht unser Immunsystem besondere Unterstützung.
Michsauer eingelegtes Gemüse ist gut für den Darm und stärkt damit auch unser Immunsystem.
Hier ein Video von 'Mehr Als Rohkost': Gemüse fermentieren ganz schnell und einfach vorgeführt.
Viel Spaß beim Nachmachen :-)

Auf diese milchsauer eingelegten Gurken bin ich gekommen, weil ich auf Youtube nach "Pickles" gesucht habe. Diese essen wir hier sehr gern und ich habe mir ü...

Heute ist Weltkindertag :-)
Liebe Eltern,
wir wünschen Euch heute ganz besonders viel Spaß mit Euren Kindern. Genießt die Zeit

... hab mir gedacht, dass könnte jetzt gerade gut passen, dass ich bei dir vorbeischau :-).

Herzliche Grüße
Dein kleiner Yogi

Besonderes für Herz und Seele: http://derkleineyogi.at/yshop/

us8.campaign-archive1.com

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Wie kommst Du stark und gesund in den Herbst?

us8.campaign-archive1.com Yoga, Bewegung und Gesundheit.

viabilia.de

viabilia.de

Wir wünschen Dir ein wunderbares Wochenende

viabilia.de Gehe aufrecht wie die Bäume. Lebe Dein Leben so stark wie die Berge. Sei sanft wie der Frühlingswind. Bewahre die Wärme der Sonne im Herzen und der große Geist wird immer bei Dir sein.

us8.campaign-archive2.com

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Ferienzeit - ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Portion Yoga ;-)

us8.campaign-archive2.com Aufatmen. Entspannen. Bewegen. Sein

Yoga Anfänger | Sanfte Morgen Routine | Ruhig, Achtsam & Meditativ

Beginne doch morgen mal Deinen Tag mit dieser schönen, sanften Yogasequenz.
25 Minuten Zeit für Dich einplanen und schon kannst Du ganz enspannt in den Tag starten.
Viel Spaß

Diese Yoga Sequenz ist perfekt für den Morgen. Wir beginnen den Tag mit einer ruhigen und meditativen Einheit um Kraft für den Tag zu schöpfen und ein Gegenp...

mailchi.mp

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Komm vorbei - am 24. Juni ist auch bei uns Yoganacht :-)

mailchi.mp Aufatmen. Entspannen. Bewegen. Sein

zitatekiste.com

Zitat von Astrid Lindgren: Und dann muss man ja auch noch Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.

Einfach dasitzen und schauen...das machen wir alle viel zu selten.
Wir wünschen Dir ganz viel Zeit dafür :-)

zitatekiste.com Das Zitat „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben einfach dazusitzen und ...“ finden Sie in der tollen Zitatekiste.com. Der Autor des Zitates heißt Astrid Lindgren

Heute ist Kindertag :-)
Alles Liebe für Dich und Deine Kinder.

mailchi.mp

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Alles Liebe zum Muttertag

mailchi.mp Aufatmen. Entspannen. Bewegen. Sein

us8.campaign-archive2.com

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Tipps für das richtige Timing oder wie Du entspannt in die Adventszeit startest?

us8.campaign-archive2.com Aufatmen. Entspannen. Bewegen. Sein

yogajournal.de

Home Practice: Zur Ruhe kommen - Yoga Journal

Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag - das können wir alle gut gebrauchen.
Das Yoga Journal hält eine Übungsreihe bereit, die aus einfachen Yogaübungen besteht.
Viel Spaß beim Ausprobieren und gute Entspannung :-)

yogajournal.de Innehalten, runterkommen, loslassen, durchatmen – Doch wie schaltet man so auf die Schnelle ab? Hier eine Übungssequenz als kleine Home Practice, mit der man in kürzester Zeit zu mehr innerer Ruhe findet.

Leckeren Ingwertee selber machen

Na, ist Dir auch kalt?
Der Jahreszeitenwechsel lässt grüßen.
Ingwerwasser hilft!
Kleines Stück Ingwer schälen, reiben und in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießen. Nach Bedarf süßen und los geht's: Wärme von innen ;-)

über YouTube Capture

Erkältungs-Yoga

Allgemein kann Yoga unsere Gesundheit gut unterstützen.
Und was tun, wenn wir doch einmal krank werden?
Natürlich gibt es auch dafür Yogaübungsreihen, die Dir helfen können, schneller wieder gesund zu werden.
Mit einem Yogavidio von 'Ausgeglichen Leben' der Erkältung begegnen.
Viel Spaß und gute Besserung :-)

Für alle unter euch, die zur Zeit rumschniefen und krank im Bett liegen! Hier ist ein kleinesTraining mit dem ihr eurer Immunsystem stärkt und Rückenverspann...

yoganewz.de

Yoga Zitate – Unsere 24 Lieblinge - Yoganewz

yoganewz.de > Manchmal fehlt es uns im Leben einfach ein bisschen an Motivation und Inspiration. Genau dafür haben wir für euch unsere absolut liebsten Yoga-Zitate und andere Sprüche herausgesucht. Gedacht sind sie für Herz und Verstand. Lest sie mit Bedacht und im Zweife...

createrawvision.de

Nuss-und Saatenmilch - die gesunde Milchalternative - selbst machen « CreateRawVision

Pflanzliche Alternativen für Kuhmilch gesucht?
Selbstgemacht scheckt's doppelt lecker.
Create Raw Vision hält einige gute und schnelle Rezepte bereit.
Also, ran an den Mixer und genießen :-)

createrawvision.de Die rohvegane Küche besticht durch vielfältige Möglichkeiten, die jedem Milchliebhaber eine pflanzliche, wohlschmeckende und gesunde Milchalternative bietet

happymindmagazine.de

Rezept: Laddu – auch bekannt als Ganesha’s Nougat

Für alle Süßschnäbel unter Euch ;-)
Laddu, die yogische Süßigkeit für zwischendurch.
Das Happy Mind Magazin zeigt Dir, wie Du es ganz einfach selbst herstellen kannst.
Mmmmmhhhhhh, lecker!

happymindmagazine.de Laddu ist ein Kichererbsen-Konfekt und wird mit Ghee oder Kokosöl hergestellt. Super lecker, super gesund und ein echter Schoki-Ersatz.

quotesgram.com

Youer Than You Dr Seuss Quotes. QuotesGram

Have a happy Monday :-)

quotesgram.com Discover and share Youer Than You Dr Seuss Quotes. Explore our collection of motivational and famous quotes by authors you know and love.

us8.campaign-archive1.com

Sonnenjuwel Yogazentrum

[Sonnenjuwel Yogazentrum] Was ist der Schlüssel zum Glück im Herbst?

us8.campaign-archive1.com Aufatmen. Entspannen. Bewegen. Sein

Yoga am Abend - in 10 Minuten runterkommen und entspannen

Yoga am Abend ist Balsam für die Seele und den Körper.
Lass Dich mit dieser 10-Minuten-Yogaeinheit von Alexandra Pusch sanft in den Abend begleiten.
Gute Entspannung und süße Träume

http://www.alexandrapusch.de Mit 10 Minuten Yoga am Abend kannst du wunderbar entspannen, Rücken und Beine entlasten. Ein schöner Start in einen relaxten Abe...

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Adresse


Tschaikowskistraße 13
Berlin
13156
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Berlin, 12435

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Sonja Fehr - Hebamme&Yogalehrerin Sonja Fehr - Hebamme&Yogalehrerin
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Asana, Pranayama und Meditation mit Gitta Kistenmacher (BDY Ausbildung, von Krankenkassen anerkannte Präventionskurse)