Studio für Körperaufmerksamkeit

Studio für Körperaufmerksamkeit

Somatische Lern- & Erholungsprozesse,
Transformative Bodywork
Bewegungstraining,
Themen Workshops
Forest Yoga
Innerwise Sessions
Satya Training

Sophie Kinkel sophiekinkel.de
& Kollegen

Atalia Yaari Satya Trainer
Benjamin Block benjaminblock.de Daphna Mavor eshet-marpe.com
Esther Masemann esther-forrestyoga.com
Johanna Lippmann innerwise
Katharina Sack Pantarei
Sophia Sam Davis sophiadavis.de


Man kann lernen, den Möglichkeiten des Körpers sich selbst zu regenerieren, weniger im Weg zu stehen und so Erholungsprozesse vereinfachen.

Man kann neue Möglichkeiten für das gesamte Leben entdecken, indem man lernt
mit selbst gemachten Einschränkungen aufzuhören.

Mögliche Ziele und Ergebnisse:
- mehr Energie und Klarheit für den eigenen Willen zu Verfügung zu haben
- klar und frei zu sein in Beziehungen, inklusive Nein zu sagen
- anders mit Angst, Schmerz, Wut umzugehen

Der Lernprozess verläuft über den Körper mit Berührung und Beschreibung.
Sie lernen, wie Sie einschränkende Muster körperlich aufbauen und wie Sie aus ihnen aussteigen können.
Die zuvor in das Muster investierte Aufmerksamkeit und Energie kann dann frei und neu genutzt werden. So steht mehr Kraft zu Verfügung: zur Erholung oder um bestimmte Ziele im Leben zu erreichen.

agapezoe.com

Sophie Kinkel - Energie Level erhöhen - Agape Zoe

Ich freu mich auf euch :-)

agapezoe.com SOPHIE KINKEL *Energie Level erhöhen Ziel des Workshops ist es Tools und Wege zu lernen, über den Körper das eigene Energielevel zu höhen, bzw seine eigene Kraft mehr fließen zu lassen. Ein erhöhtes Energielevel kann uns dazu motivieren unsere Ziele schneller, kraftvoller und selbstbewußter u...

Schnappschüsse aus dem moving perception training

Danke lieber David Kuster, für die Erinnerung an den GlücksKörper Workshop beim Agape Zoe Festival auf Corfu! Danke liebe mutige Teilnehmerin, die sich für eine Demo bereit gestellt hat. Danke alle anderen Teilnehmer, es war sehr berührend mit euch. ...und danke griechisches Sonne!
www.davidkuster.com

's cover photo

Danke Lisa Marie Koch für die schönen Fotos unserer Räume in der Körtestraße

esther-forrestyoga.com

Forrest Yoga lessons Berlin

Montags gibt es jetzt Forrest Yoga mit Esther Masemann bei uns im Studio für KörperAufmerksamkeit. Come and try :-)

esther-forrestyoga.com

Danke Agape Zoe 10 für die intensive Zeit!
Danke liebe Workshop-Teilnehmer für euer Vertrauen und euren Mut!

Hier kommen Veranstaltungen in der Körtestraße 8 im April
Mit Ben Block, Daphna Mavor, Sophie Kinkel, Wolfgang Schnöll

Hier kommen ein noch ein paar Impressionen vom Body Love Festival 2016. :-) Es war toll, euch Tänzern Sitzungen zu geben (und zu tanzen, connecten, saunieren....). Danke! Bis zum nächsten Jahr :-)

Grinberg Method- Stopping Movement Training (subtitles in 8 languages)

Freedom in Movement and in Life!

Stopping Movement Training was invented by Avi Grinberg. it aims to evolve our body attention and our perception of the space around us, while becoming free ...

In den Startlöchern, gleich geht es los bei Agape Zoe im Eden

Entspannt, müde und guter Laune schließen wir diesen vollen Tag!
Danke an alle Beteiligten an unserem Open Day 2015, für die offenen, interessiert-interessanten Begegnungen sagen Ben, Sophie, Wolfgang und Julia. Special Thanks auch an Eylam!

[08/02/15]   Spontaner Vortrag mit praktischer Anwendung:
Montag 03. August, 19:30Uhr, Körtestraße 8

Thema: Kontrolle und Freiheit

Über unseren Körper können wir übermäßige Kontrolle, Zwänge
loswerden und Türen zu mehr Freiheit und
gesunder Kontrolle, Präzision, klarem Willen öffnen.

Avi Grinberg | The Origin and Essence of the Grinberg Method

Avi Grinberg is an integrative body-mind expert, teacher, author, and founder of the Grinberg Method®. In this candid talk with international management cons...

Klienten - Erfahrung mit Grinberg Methode Sitzung/Prozess

Der Journalist Chadi Bahout (multicult.fm) hat die qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode Sophie Kinkel in einigen Sitzungen mit seinem Audio-Aufnahm...

[02/12/15]   Set yourself free

There must be so many ways to kill your persona* (limiting patterns)
so many ways to kill your persona

Just breath in the chest, Jess,
let go of your head, Fred,
you don't need to contract, Jack,
Just set yourself free!

Man feel all the flow, Jo
Relax with the fear, Dear,
Yeah, you can let go, slow
and set yourself free...

Just feel your legs, Meg,
Yeah you can expand, Jan
breath into the pain, Jane
and set yourself free
and set yourself free
and set yourself free.....

Just for fun written by a couple of 3rdyear students of the Grinberg Method, Dec 2014

[12/03/14]   Selbst wenn der Berliner Himmel gerade mehr seine graue Seite zeigt, muss sich nicht gleich unsere ganze Alltagserfahrung grau anfühlen. Über Körper-Aufmerksamkeit kann man aus eingefahren Blicken auf die Welt aussteigen.

Mehr dazu heute um 11.30 Uhr
auf multicult.fm

multicult.fm

Weltmusik Internet Radio - Multikulti & mehr aus Berlin: multicult.fm

Es ist die letzten Tage fühlbar dunkler und kälter geworden...
Wenn wir aufmerksam sind, was wir nun körperlich brauchen kann unser Immunsystem auch am unkompliziertesten seinen Job tun.
Eigendlich klar. Alte Muster stehen nur leider manchmal dabei im Weg...
Legen wir sie ab, kann das Immunsystem noch einen extra Energie Schub bekommen :-)

Mittwoch-Morgen 19. November live um 7.30 Uhr
oder 11.30 Uhr in der Wiederholung.
In Berlin im Radio auf 88,4
Überall im Internet auf www.multicult.fm

multicult.fm multicult.fm - Weltkulturradio aus Berlin! Weltmusik Web Radio einschalten und Multikulti-Berlin als Internetradio erleben! Bewertungen von World Music CDs im laufenden Programm.

[11/06/14]   Diesen November hat das Center 5 jähriges Jubiläum!
Danke liebe Klienten und Kollegen für die vielfältigen gemeinsamen intensiven Erfahrungen!

grinbergmethod.de

Conquering stress at 30,000 feet - The Grinberg Method - Germany

grinbergmethod.de Grinberg Method practitioner, Silja Viermann, teaches her companion how to deal with deadline stress in-flight.

[10/21/14]   Entscheidungen zu treffen kann uns manchmal ziemlich herausfordern-
mit genügend Aufmerksamkeit für unseren eigenen Körper und Wahrnehmung der Welt mit unserem Körper können wir eine reale Grundlage schaffen.

Mittwoch-Morgen 22.Okt. live um 7.30 Uhr
oder 11.30 Uhr in der Wiederholung.
In Berlin im Radio auf 88,4
Überall im Internet auf www.multicult.fm

[10/06/14]   In Konflikten erlauben, dass sich etwas verändert...im Körper finden wird die nötige Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen.

Dienstagmorgen um 7.30 Uhr
oder 11.30 Uhr in der Wiederholung.
Live im Radio auf 88,4 oder im internet auf multicult.fm

Grinberg Method, To Be the Music, Fear not as an enemy

Ruth Elkana, Co-founder & senior teacher of the Grinberg Method in a talk with Shmuel Merhav about musicians’ possibility to use fear to empower their music,...

[10/04/14]   Anlässlich des 11.Gebutstags der VC-Schule der Grinberg Methode, spricht Claudia Glowik über den Beruf es Grinberg Praktikers bei Radio multicult.fm.

Hier zum nach hören:
http://www.mixcloud.com/chadibahouth/140715_chadi-bahouth_grinberg-11j/

grinbergmethod.de

He learned to relax and his back began to straighten

grinbergmethod.de He learned to relax his lower back and leg, and the pain reduced and then dissipated.

Grinberg Method, To Be the Music with Ruth Elkana

A workshop for musicians with Ruth Elkana, co-founder of the Grinberg Method. Moving attention to the body, using fear as energy, crossing limits of self-cri...

Studio für Körperaufmerksamkeit

Morgen früh ist wieder Radio time, und diesmal kommt auch wirklich das Thema 'Den Mut finden um neue Schritte zu gehen'
Auf geht's!

Wer ringt nicht mit der Angst oder dem Mut, wenn es darum geht einen neuen Weg einzuschlagen?
Was kann sich ändern wenn wir solche aufregenden Zeiten als körperliche Erfahrung erlauben?

Am morgigen Dienstag um SIEBEN UHR DREIZIG (7.30 Uhr)
oder 11.30 Uhr in der Wiederholung.
Live im Radio auf 88,4 oder im internet auf multicult.fm

sophiekinkel.de

Recovery Prozesse - Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode, Sophie Kinkel,

Website sophiekinkel.de hat neue Bilder...

sophiekinkel.de Wie kann man schneller gesund werden?

footworkonline.com

Home - Footwork online

Wer schon immer mehr darüber wissen wollte wie die Arbeit über die Füße funktioniert, oder diese Art der Körperarbeit in seinen Beruf einfließen lassen möchte: jetzt gibt es einen neuen Online-Kurs.

footworkonline.com “I found Footwork to be surprisingly relevant to my work as a psychotherapist…” While integrating in my treatment the learning about breathing and silence, I could let my patients experience how to pay attention to their body, stay in the present moment and let the noise in their head recede, not ha…

grinbergmethod.de

It might not kill you, but it's not nice to live like this | Die Grinberg Methode-Deutschland

Hier kommt ein Erfahrungsbericht von einer Klientin (von mir).

grinbergmethod.de Find out how a Berlin-based contemporary overcame her ankle problems by putting into practice the somatic coaching techniques she learned.

Es war ein sehr genussvoller Tag mit vielen neuen Schritten für alle. Hier ein paar Abschluss- Schnappschüsse von uns als Team

[08/25/14]   Aus nicht zu ergründen Gründen fällt die Radiosendung morgen früh aus.

[08/25/14]   Wer ringt nicht mit der Angst oder dem Mut, wenn es darum geht einen neuen Weg einzuschlagen?
Was kann sich ändern wenn wir solche aufregenden Zeiten als körperliche Erfahrung erlauben?

Am morgigen Dienstag um SIEBEN UHR DREIZIG (7.30 Uhr)
oder 11.30 Uhr in der Wiederholung.
Live im Radio auf 88,4 oder im internet auf multicult.fm

Die Körtestraße hat sich gestern von ihrer schönsten Seite gezeigt :-)

[08/18/14]   Radio time ist morgen schon um 7.30Uhr! Also nicht verschlafen!
Die Wiederholung also um 11.30 Uhr

Das Thema: Mit dem Körper lernen, was gibt es uns?

multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio

[08/11/14]   Morgen früh um 8 Uhr endet spontan die Sommerpause bei Radio multicult.fm:
Es wird darum gehen wie wir uns weniger 'wie immer' fühlen können, auch außerhalb der Urlaubstage.

multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uh

[07/28/14]   Ich mache eine kleine Sommerpause mit den Radiobeiträgen B-). Sage bescheid, wenn es weiter geht :-)

[07/14/14]   Ich habe schon häufiger die Frage gehört, wie lange es die Grinberg Methode schon gibt.
Morgen früh im Radio sind zwei zu Gast, die als eine der ersten Praktiker in Berlin gearbeitet haben und hier die Schule aufgebaut haben...
Ich freu mich auf euch, Vered Manasse und Claudia Glowik.

multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uhr

grinbergmethod.de

The best career accident I ever made... | Die Grinberg Methode-Deutschland

http://grinbergmethod.de/the-best-career/

grinbergmethod.de The best career accident I ever made…Author:adminDatum:26/06/2014, ThursdayThis year marks 11 years since Vered Manasse and Claudia Glowik opened the Grinberg Method Professional Training Program in Berlin. They are both teachers and the school directors, and Claudia is also the president of the Int…

[07/07/14]   Körperbewußtsein bringt's! Warum?
Morgen früh gibts ein paar Beobachtungen dazu.
Was sind eure?

multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uhr

[06/30/14]   Bleibst du dir treu, wenn dich etwas stört?

Diesen Dienstag morgen um 8 und 12uhr bei radio multicult.fm

[06/23/14]   Was tun wenn's weh tut? Dein Körper weiß es.
Mehr dazu morgen früh im Radio.

multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uhr

Gute Nacht, Sophie

[06/16/14]   Intensität am Dienstagmorgen: Angst als Teil des Willens nutzen
multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uhr

[06/09/14]   Morgen früh werde ich mal wieder den Mut fassen zu sagen, was ich sagen will. ....und das wird auch das Thema sein!
multicult.fm, im internet oder 88,4 im Radio
live: kurz nach 8 Uhr
Wiederholung um 12 Uhr
Freu mich!

Ich biete Recovery Probestunden kostenlos, speziell für Frauen mit Unterleibsbeschwerden unterschiedlicher Art.
Kontakt: sophiekinkel@googlemail.com

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"Wenn Gedanken und Eindrücke im gleichmäßigen Strom den Geist durchfließen, sammelte sich der Mensch - das ist Yoga." (Yogasutra III.12)

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Durch Yoga oder Pilates findet man den Weg zum bewussten Umgang mit unserem Körper, durch den wir unsere Lebensqualität verbessern.

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