Hands OM Yoga

Yoga, Pilates, Personal Training

Trainer Nicola

🙈😂...

Ich muss schon manchmal schmunzeln, wenn einige Leute in meinen Yoga-Kurs kommen und die Vorstellung haben von „Wir sitzen im Schneidersitz, atmen tief ein u...

Die tollsten Berliner Seen, Flüsse und Kanäle

Auch wenn der Sommer noch auf sich warten lässt ...

Am Freitag gibt es um 20:15 im RBB einen Beitrag über die Berliner Seen und in diesem Atemzug auch einen Einblick ins SUP Yoga beim LTTC Rot/Weiß auf dem schönen Hundekehlesee.

Die Dreharbeiten waren bereits im letzen Sommer, bin schon gespannt, ob man mich nur auf dem Wasser oder auch im Wasser sieht :-))

Wer es selbst einmal ausprobieren möchte... im Sommer geht es wieder los! Für mehr Infos schreibt mir einfach eine Nachricht

https://www.rbb-online.de/fernsehen/programm/28_04_2017/109934979.htm/from=28-04-2017_06-00/to=29-04-2017_06-00.html

rbb-online.de Sobald es wärmer wird, zieht es viele Berliner und ihre Gäste ans Wasser. Da gibt es so einiges zu entdecken. Die Sendung unternimmt einen Spaziergang zu den zahlreichen tollen Seen, Flüssen und Kanälen, die Berlin zu bieten hat und stellt Menschen vor, die an diesen Gewässern leben, arbeiten oder s...

Spirit Yoga Berlin

Mal wieder was zum lesen und schmunzeln:)

[11/01/16]   Wow 😍 heute morgen 68 Teilnehmerinnen in der Yoga-Klasse ! Die positive Energie reicht für die ganze Woche...

[12/14/15]   Ihr lieben Yogis, heute schon auf auf google.de gewesen ? Ein Blick in die GOOGLE-Zeile ... Iyengar wäre heute 97 Jahre geworden, google erinnert an ihn... wie süß

[12/08/15]   Jetzt neu :

Seit dem 01.12. immer dienstags, Yoga um 10.00h im Superfit Steglitz Women !
Der Kurs im LTTC Rot/Weiss findet ab sofort am Mittwoch um 09.30h statt. Namasté

[03/16/15]   SAVE THE DATE !!!

Sa, den 28.03.15 @ lululemon athletica City West Showroom

"Flow with the music"

10:30 -11:30h

Wer hat Lust, mit mir die Matte zu rocken ?

[04/22/14]   Am 01.05. gibt es den Yoga-Flow "Waves" mit mir !!!
10.00h-11.30h im
Hard Candy Clayallee
Ich freu mich auf Euch :-)

[04/09/14]   UPDATE !

MO: SUPERFIT Steglitz 10.00h PILATES/11.00h YOGA
VFL ZEHLENDORF 19.30h YOGA
DI: LTTC ROT/WEISS Grunewald YOGA 10:00h
DO: VFL ZEHLENDORF 09:00H PILATES
FR: SPIRIT YOGA Zehlendorf 11.00h Pre-/Postnatal YOGA
SO: FITNESS FIRST Zehlendorfer Welle 11.45h YOGA

Come and join me !

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NAMASTÉ !
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