yogafürdich

yogafürdich

yogafürdich ist ein Berliner Yogastudio für kraftvolles und lebensnahes Vinyasa Yoga: www.yfdberlin.com. Zum Impressum hier klicken.

Zum Impressum: yogafürdich wurde 2009 von Victor Thiele gegründet. Derzeit gibt es zahlreiche Power Vinyasa Flow Kurse in Kreuzberg & Friedrichshain. Die Lehrerinnen und Lehrer von yogafürdich vermitteln Dir die alte Tradition des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art. Power Vinyasa Flow Yoga (auch Power Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow Yoga genannt) ist ein relativ junger, dynamischer, westlich geprägter Yogastil, der, wie alle anderen Yoga Stile, seine Wurzeln in Indien hat. Im Vinyasa Flow Yoga werden hochwirksame Yogastellungen (Asanas) in Sequenzen miteinander verbunden und mit einer kraftvollen Atemtechnik kombiniert. So ist dieser Yogastil gleichzeitig körperlich und geistig herausfordernd, doch auch entspannend und meditativ. Informationen zu Preisen, Lehrern und Neuigkeiten findest du auf unserer Webseite (www.yfdberlin.com). Wir freuen uns, dich vielleicht bald kennen zu lernen Namaste! Impressum: Gesetzliche Anbieterkennung: Victor Thiele yogafürdich Reichenberger Straße 52 10999 Berlin Deutschland Telefon: +49 178 – 182 28 82 E-Mail: [email protected] USt-IdNr.: DE 245549277 Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 RStV: Victor Thiele, Reichenberger Strasse 52, 10999 Berlin

👊🍬 Neue NewTeacher Klassen bei yogafürdich 🍬👏 - https://mailchi.mp/yfdberlin/newteacher-klassen

Wir sind endlich bei Instagram! Folgt uns hier >> https://www.instagram.com/yogafuerdichberlin

zeit.de

Klimawandel: Mehrheit der Deutschen würde fürs Klima verzichten

Sobald es ans Geld der Deutschen geht, sind sie dann doch nicht bereit, sich gegen den Klimawandel einzusetzen...

zeit.de Um den Klimawandel aufzuhalten, kann sich eine Mehrheit vorstellen, weniger zu fliegen oder weniger Fleisch zu essen. Höhere Preise wollen viele aber nicht akzeptieren.

feiertaeglich.de

Kalte Gurken-Avocado-Suppe mit Chili und Basilikum, Rezept für ein Super-Sommer-Süppchen – feiertäglich…das schöne Leben

Sommer, Sonne, kalte Süppchen!

feiertaeglich.de

Happy Weltyogatag, meine Lieblingsyogis!

Wer ernsthaftes Interesse daran hat, nicht nur auf der eigenen Matte zu praktizieren, sondern andere Menschen anzuleiten und Yogalehrer*in zu werden, dem empfehlen wir unsere einjährige, berufsbegleitende Ausbildung mit Frauke und Victor!

Unsere Freund*innen von Fvck Lucky Go Happy haben einen tollen Beitrag über die Ausbildung geschrieben, der dir vielleicht bei der Entscheidung weiterhilft >> https://tinyurl.com/y3uwtlq4

Ansonsten gibt es alle Infos auch bei uns >> https://tinyurl.com/y4xn6ll6

yogaworld.de

Mini-Practice: Pratyahara

Wie können wir eigentlich Pratyahara, den Rückzug der Sinne, praktizieren?

yogaworld.de Überreizt, gestresst, unkonzentriert – so fühlt man sich im Alltag viel zu häufig. Seltsam eigentlich, dass wir Yogis uns nicht viel bewusster einer alten Praxis zuwenden, die genau darauf eine Antwort kennt: Pratyahara, der Rückzug der Sinne. Vorbereitung Wärmen Sie den Körper auf und stimm...

welt.de

Laut Psychologen: Warum die Zeit immer schneller vergeht und was du dagegen tun kannst - WELT

Oh, wie schnell die Zeit doch vergeht...

welt.de Wenn du dich an das vergangene Jahr erinnerst, denkst du wahrscheinlich, dass die Zeit irrsinnig schnell vergangen ist. Ein Psychologe hat das Phänomen erforscht – und bietet Tipps an, wie du die Zeit für dich verlangsamen kannst.

fuckluckygohappy.de

Die besten Yoga-BHs im Test

Die Ladies von Fvck Lucky Go Happy haben in unserem Schöneberger Studio die neuesten Yoga-BH's getestet.
Wir würden sagen: Das Studio besteht den Social-Media Test und ist verdammt fotogen...

f**kluckygohappy.de Wir haben viele Labels bezüglich Passform, Material, Style, Nachhaltigkeit & Preis für verschiedene Figurtypen getestet. Das sind die besten Yoga-BHs

utopia.de

Sonnenbrand vermeiden: 10 Tipps, die jeder kennen sollte

Wer noch etwas Nachhilfe im verantwortungsbewussten Sonnenbaden braucht...

utopia.de Ein Sonnenbrand ist gefährlich! Utopia gibt 10 Tipps gegen Sonnenbrand und klärt, wann ein hoher Lichtschutzfaktor uns in falscher Sicherheit wiegen kann …

yogaworld.de

Quick Tips: Weniger Zucker essen

Für all die Zuckerjunkies da draußen

yogaworld.de Fakt ist: Nichts versorgt den Körper so schnell mit Energie wie Zucker. Fakt ist aber auch: Wir essen viel zu viel davon. Geht’s auch ohne? Ein Versuch. Informieren Sie sich über alle Zucker-„Pseudonyme“ und lesen Sie die Zutatenlisten von industriell gefertigten Lebensmitteln aufmerksam dur...

yogajournal.com

How to Keep Your Knees Safe and Injury-Free During a Yoga Class

Für die Kniegeplagten unter euch ein interessanter Artikel zum Thema Kniegesundheit und bei welchen Haltungen du vorsichtig sein solltest

yogajournal.com Exploring how your knees move can lead to a balanced relationship between stability and vulnerability, on and off the mat.

medicalxpress.com

Yoga improves health in later life, study says

Ein Grund mehr für Yoga!

Den Stundenplan für Kreuzberg gibt's hier >> https://tinyurl.com/y6ewcupq

medicalxpress.com Older adults who practice yoga are more likely to be in better mental and physical shape, research suggests.

☀⛅☁ Noch nichts vor heute? Dann komm zum Yoga! UND PREVIEW: Sabine Kleins Hüftworkshop im Studio Schöneberg am 23. Juni. ☁⛅☀ - https://mailchi.mp/yfdberlin/info-yfd-teachertraining-2682273

Happy Pfingsten!

Foto via Unsplash, © Rachael Henning

Einen fröhlichen Karnevalsumzug euch Süßen!

Foto via Unsplash

Heute assistieren unsere Nachwuchsyogis Victor wieder fleißig in seinen Schöneberger Stunden!
Kommt vorbei für viele, schöne Hands On und Assists und die gute alte Nackenmassage...
Den Stundenplan gibt's hier >> https://tinyurl.com/yxalexjh

spiegel.de

Hamburg will Containern wohl legalisieren

Ein Zeichen gegen die Verschwendung?

spiegel.de Es wäre ein Zeichen gegen die Verschwendung: Bei der Justizministerkonferenz will sich Hamburg laut einem Bericht dafür einsetzen, dass weggeworfene Lebensmittel straffrei eingesammelt werden dürfen.

shop.fitogram.pro

Shop

Achtung Achtung!
Janina Proßowskis Pilates Präventionskurs für Anfänger geht bald los los - den 20. Juni solltest du dir fürs Studio X-berg frei halten!

In diesem 10 Wochen Kurs wirst du die tieferen Muskeln im Körper trainieren, dein Powerhouse kennenlernen und kräftigen und deine Körperhaltung zu verbessern.
Das beste ist: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs!

Buchen kannst Du den Kurs mit Krankenkassenanerkennung hier >>
http://tinyurl.com/y5kq7ghm

Mehr Infos zu den Inhalten findest du hier >> http://tinyurl.com/yyrvmokk

shop.fitogram.pro

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Shop

Alle mal herhören!

Es gibt noch ein paar wenige Plätze für das Präventionswochende Yoga mit Sabine Klein, das am 14.06. startet.
Möchtest du dein Yoga-Wissen aufbauen? Dich fit und bereit machen für die Power Vinyasa Level 1 -2 Stunden?
Dann bist du hier genau richtig!
Zur Buchung gehts hier >> http://tinyurl.com/yxmcygge

Vom 14. bis 16. Juni im Studio F-Hain. Es sind nur noch wenige Plätze frei.
Buchen kannst Du das Wochenende hier >> http://tinyurl.com/yym2a3hq

Mehr Infos zu den Inhalten hier >> http://tinyurl.com/y3fxdehj

shop.fitogram.pro

yogaworld.de

Montags-Mantra: Wenn du glaubst, das Abenteuer sei gefährlich…

...dann versuch's mal mit Routine!

yogaworld.de ... versuch's mal mit Routine. Eine gewisse Konstante im Leben ist schön: Wir arbeiten hart, um uns eine Basis aufzubauen, gewöhnen uns daran und wissen stets, was uns erwartet. Doch schnell wird aus Sicherheit eine Bequemlichkeit, die uns daran hindert, Neues auszuprobieren. Der Übergang zur Rou...

Pink, Pink, Pink sind alle meine Smoothies...
http://tinyurl.com/yypjafkn

zeit.de

Stress am Arbeitsplatz: Druck, mehr Druck, noch mehr Druck

Wie ist das bei euch?

zeit.de Die Arbeit, die Geschwindigkeit, der Stress – alles wird immer mehr, klagen die Deutschen. Dabei zeigen Studien: Die Arbeitsmenge nimmt eher ab. Wie das zusammenpasst

☀⛅☁ Am kommenden Sonntag gibt es 3 Info-Veranstaltungen zu unserer Yoga Ausbildung ☁⛅☀ - https://mailchi.mp/yfdberlin/info-yfd-teachertraining

yogajournal.com

Eight-Angle Pose

Für die Spielkinder unter euch

yogajournal.com Astavakrasana

Hello Yogis, so, das Studio Kreuzberg ist jetzt fast schon doppelt so groß. Endlich wieder richtig viel Platz zum bewegen. Ich freu mich sehr.

yogafürdich Kreuzberg wird vergrößert

DIE MAUER MUSS WEG, DIE MAUER MUSS WEG!
ok... :-D

☀⛅☁ Komm zu unseren zwei tollen Yoga Specials heute im Studio Schöneberg ☁⛅☀ - https://mailchi.mp/yfdberlin/ostern-2019-bei-yogafrdich-2682261

utopia.de

Aldi, Rewe und Co. im Vergleich: Das sind die besten Supermärkte für plastikfreies Obst und Gemüse

Weniger Plastik ist immer gut!

utopia.de Nicht jeder hat einen Unverpackt-Laden in der Nähe – aber zumindest Obst und Gemüse gibt es auch in Supermärkten oder Discountern ohne Verpackung.

Du spielst mit dem Gedanken, Yogalehrer*in zu werden? Dann komm zu unserem Infotag am 02.06.!

Über Ablauf, Schwerpunkte und viele andere interessante Infos stehen Frauke Schroth & Victor Thiele, am Sonntag, 2. Juni 2019 für Dich Rede und Antwort.
Studio Friedrichshain von 9.15 bis 10.15 Uhr
Studio Schöneberg von 13.45 bis 14.45 Uhr Uhr
Studio Kreuzberg von 15 bis 16 Uhr

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Denkt dran: Heute wird im Kreuzberger Studio umgebaut und die Kurse finden NICHT statt! Dafür gibt es bald mehr Platz.
Guck doch solange in F-Hain vorbei! Hier geht's zum Stundenplan >> https://tinyurl.com/yy68umom

fuckluckygohappy.de

10 wirklich gute Tipps für für neue Yogalehrer

Unsere Freundin Rebecca hat super Tipps für alle angehenden Yogalehrer*innen zusammengestellt. Schau mal rein!

f**kluckygohappy.de Du hast gerade deine erste Yogalehrer-Ausbildung hinter dir? Diesen Artikel hätte Rebecca sich gewünscht als sie anfing zu unterrichten

[05/26/19]   Wir sagen's nochmal: Bitte nutzt eure Stimme und geht heute wählen!

zeit.de

Flugscham: Der dumme Weltbürger

Unser Weekend-Read

zeit.de Seit der Mensch weiß, dass er das Klima beeinflusst, fliegt er mit zunehmend schlechtem Gewissen – Stichwort: Flugscham. Ist das der Anfang vom Ende des Kosmopoliten?

yfdberlin.com

Bauarbeiten im Studio Kreuzberg 27. bis 28. Mai. yogafürdich Berlin

STUDIO KREUZBERG BLEIBT KOMMENDEN MONTAG & DIENSTAG, 27. & 28. MAI GESCHLOSSEN

Wie schon mehrmals angekündigt wird unser Studio yogafürdich Kreuzberg vergrößert. Es wird dann eine Fläche von ca. 210 m2 haben. Viel Platz für Yoga & Pilates und zum Umziehen! Yeah! :-)

Am kommenden Montag und Dienstag wird daher die blaue Wand im Studio Kreuzberg abgerissen. Termin ist am kommenden Montag / Dienstag, 27. & 28. Mai 2019. An diesen beiden Tagen findet kein Unterricht statt.

Sämtliche Pre-Bookings für Klassen am Montag / Dienstag im Studio Kreuzberg wurden bereits storniert.

ACHTUNG: DIE KLASSEN IM STUDIO FRIEDRICHSHAIN & SCHÖNEBERG FINDEN WIE GEWOHNT STATT.
Nochmal: alle Klassen in den Studios yogafürdich Friedrichshain und yogafürdich Schöneberg finden wie gewohnt statt, nur Studio Kreuzberg bleibt 27. & 28. Mai 2019 geschlossen. (Ich wiederhole mich nicht mehrmals ohne Grund.:-)

Mittwoch sollte der Betrieb des Studios wieder aufgenommen werden können. Die Bauleitung hat angekündigt, dass dann unsere neue Fläche bereits bezugsfertig ist.

Bitte schau am Mittwoch, 29. Mai 2019 VOR den Klassen nochmal auf unserem Kreuzberger Stundenplan nach, ob wirklich alles stattfindet.

Im laufe des Sommers, voraussichtlich in den Sommer-Schulferien wird das Studio Kreuzberg dann für 1 bis 2 Wochen komplett geschlossen werden, weil dann ein neuer Boden verlegt wird. Darüber werde Ich Dich noch über den Newsletter frühzeitig informieren.

Viele Grüße, Victor

https://www.yfdberlin.com/bauarbeiten-studio-kreuzberg/

yfdberlin.com Wie schon mehrmals angekündigt wird unser Studio yogafürdich Kreuzberg vergrößert. Es wird dann eine Fläche von ca. 210 m2 haben. Viel Platz für Yoga & Pilates und zum Umziehen! Am kommenden Montag und Dienstag wird daher die blaue Wand im Studio Kreuzberg abgerissen. Termin ist am kommenden M...

utopia.de

Dm-Gründer Götz Werner im Interview: „Das Grundeinkommen ist das Utopischste, was man sich vorstellen kann“ - Utopia.de

Dm-Gründer Götz Werner in einem interessanten Interview

utopia.de Dm-Gründer Götz Werner ist einer der bekanntesten Verfechter des bedingungslosen Grundeinkommens. Wir sprachen mit ihm über persönliche Freiheit, unbeliebte Jobs und über das Grundeinkommen als Menschenrecht.

europawahl-bw.de

Europawahl 2019: Warum wählen?

Zehn Gründe, warum es wichtig ist, wählen zu gehen.
Europa geht uns alle an!

europawahl-bw.de

zeit.de

Selbstoptimierung: Holt euch den Schlaf zurück!

"Schlaf ist etwas Nutzloses. Ach, wenn wir nur ohne ihn könnten" – diese Gedanken sind eine Konstante unserer Kulturgeschichte. Die Folgen davon sind fatal.

zeit.de Der Schlaf war die letzte Bastion vor der Selbstoptimierung. Nun bröckelt sie. Das ist fatal und ungerecht. Wir brauchen eine Revolution aus dem Bett.

Meet Uta Eismann!
Uta kommt eigentlich aus dem Bereich des Tanzens. Sie spürte schnell, dass beim Yoga neben dem dehnenden und entspannenden Effekt noch viel viel mehr dahintersteckt.
Sie hat 2018 die 250 Stunden-Ausbildung bei absolviert und fester Bestandteil unseres Teams. Meistens unterrichtet sie für Early Birds, vor allem im Studio Kreuzberg - den Stundenplan gibt's hier >> https://tinyurl.com/y6ewcupq

Wer ernsthaftes Interesse daran hat, nicht nur auf der eigenen Matte zu praktizieren, sondern andere Menschen anzuleiten und Yogalehrer*in zu werden, dem empfehlen wir unsere einjährige, berufsbegleitende Ausbildung!

Und unsere Freund*innen von Fvck Lucky Go Happy haben einen tollen Beitrag über die Ausbildung geschrieben, der dir vielleicht bei der Entscheidung weiterhilft >> https://tinyurl.com/y3uwtlq4

Ansonsten gibt es alle Infos auch bei uns >> https://tinyurl.com/y4xn6ll6

Schon mitbekommen? Wenn Du Geringverdiener*in mit einem Monatseinkommen unter 1200 € bist, kannst Du unsere ermäßigten Tickets kaufen.
Bitte nach dem Kauf eine Mail mit dem Nachweis an: [email protected] schicken.
Die Tickets und alle Regulären gibt's hier >> https://tinyurl.com/yxmjpjee

utopia.de

Neuer UN-Bericht beweist endgültig: Der Mensch ist die schlimmste Spezies

Traurig, aber wahr...

utopia.de Der Weltbiodiversitätsrat der Vereinten Nationen warnt: Eine Million Tier- und Pflanzenarten sind vom Aussterben bedroht. Schuld ist der Mensch. Wenn die Arten verschwinden, hat das gravierende Folgen – auch für uns. Es ist höchste Zeit, etwas dagegen zu tun.

Der Yoga-Präventionskurs mit Janina Proßowski für Anfänger geht am 31.05. in eine neue Runde!
Du denkst du bist zu steif, ungelenk und unflexibel um Yoga zu praktizieren? Gerade deshalb solltest du damit anfangen.

In zehn Wochen wirst du alles über Atemtechniken, die Sonnengrüße, Vor- und Rückbeugen sowie Umkehrstellungen lernen.

Der Kurs kann sogar von der Krankenkasse übernommen werden!
Also nix wie los. Die Kursinhalte gibt's hier >> https://tinyurl.com/yyt57nmq
Und zur Buchung geht's hier entlang >> https://shop.fitogram.pro/yfdberlin?w=/event/1466341

yogajournal.com

4 Common Postural Patterns That Cause Yoga Injuries

Diese schlechten Angewohnheiten schleichen sich viel zu oft in die Yogapraxis ein:

yogajournal.com Plus, how to fix each to stay safe when you practice.

An alle Mamas da draußen: Frohen Muttertag! Lasst euch rundum verwöhnen und euch dafür feiern, dass es euch gibt!

Foto von Guille Pozzi via Unsplash

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Mittwoch 07:00 - 22:00
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