yogafürdich

yogafürdich

yogafürdich ist ein Berliner Yogastudio für kraftvolles und lebensnahes Vinyasa Yoga: www.yfdberlin.com. Zum Impressum hier klicken.

Zum Impressum:

yogafürdich wurde 2009 von Victor Thiele gegründet. Derzeit gibt es zahlreiche Power Vinyasa Flow Kurse in Kreuzberg & Friedrichshain. Die Lehrerinnen und Lehrer von yogafürdich vermitteln Dir die alte Tradition des Yoga auf lebensnahe, freigeistige und lebendige Art.

Power Vinyasa Flow Yoga (auch Power Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow Yoga genannt) ist ein relativ junger, dynamischer, westlich geprägter Yogastil, der, wie alle anderen Yoga Stile, seine Wurzeln in Indien hat.

Im Vinyasa Flow Yoga werden hochwirksame Yogastellungen (Asanas) in Sequenzen miteinander verbunden und mit einer kraftvollen Atemtechnik kombiniert. So ist dieser Yogastil gleichzeitig körperlich und geistig herausfordernd, doch auch entspannend und meditativ.

Informationen zu Preisen, Lehrern und Neuigkeiten findest du auf unserer Webseite (www.yfdberlin.com). Wir freuen uns, dich vielleicht bald kennen zu lernen

Namaste!

Impressum:

Gesetzliche Anbieterkennung:

Victor Thiele
yogafürdich
Reichenberger Straße 52
10999 Berlin
Deutschland

Telefon: +49 178 – 182 28 82
E-Mail: willkommen@yfdberlin.com

USt-IdNr.: DE 245549277

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 RStV:

Victor Thiele, Reichenberger Strasse 52, 10999 Berlin

lifeline.de

Flossing • Mit Gummiband zu Schmerzfreiheit!

Dein Handgelenk macht dir in der Yogaklasse zu schaffen? Victor Thiele empfiehlt Flossing. Eine Methode, bei der die betroffene Stellen mit einem starken Gummiband umwickelt werden. Dadurch wird die Gelenkbeweglichkeit gesteigert und die Schmerzen verringert.

In beiden yogafürdich Studios sind jeweils zwei von den Flossing-Bändern hinterlegt. Probiert sie gerne mal aus. Wie du sie für deine Handgelenke und Unterarme verwendest, siehst du hier: https://www.youtube.com/watch?v=3ksZnkAUKSw&feature=share

lifeline.de Flossing ist eine neuartige Methode in der Physiotherapie: Schmerzende Muskeln & Gelenke werden abgeschnürt. Warum?

yfdberlin.com

Victor Thiele yfdberlin YinYoga Yin Yoga Berlin Kreuzberg Entspannen Faszien

Whoop whoop! Ab jetzt gibt es eine neue YinYoga Klasse mit Victor! Immer Mittwochs von 16 - 17 Uhr im Studio Kreuzberg. Komm vorbei, lass den Alltagsstress hinter dir und entspanne. Victor freut sich schon auf Deinen Besuch!

yfdberlin.com Ab jetzt hast Du am Mittwoch am späten Nachmittag von 16 bis 17 Uhr die Gelegenheit mit einer Yin-Yogastunde im yogafürdich Studio Berlin Kreuzberg tief zu entspannen und Deinen Feierabend vorzubereiten. Yin Yoga bedeutet längeres halten der Posen im sitzen oder liegen. Gedehnt wird hier nicht nu...

yfdberlin.com

Isabel Schaller yfdberlin early-bird-Yoga Berlin Kreuzberg Power Vinyasa flow yoga

Morgenstund hat Gold im Mund.
Wer kommt morgen zur Early Bird Klasse von Isabel Schaller ins Studio Kreuzberg? Power Vinyasa Flow Yoga von 7 - 8 Uhr und dann mit aufgeladenen Batterien in den Tag starten.
Zur Buchung geht's hier lang:
https://www.fitogram.de/anbieter/yoga-fur-dich-berlin/calendar?w=/event/1240288
Ansonsten 7 € Early Bird Tarif in Bar oder mit Karte vor der Klasse zahlen. Mitglieder von yfd mit einer Yoga Flat, sowie Kundinnen von Urban Sports Club, Daytraining, Gympass, Qualitrain sind natürlich ebenfalls willkommen.

Isabel freut sich schon auf Deinen Besuch!

yfdberlin.com Neue Early-Bird-Yogastunde um 7 Uhr, Dienstag Morgen mit Isabel Schaller: Egal ob Du eine Lerche bist, oder früh zur Arbeit oder Uni musst. Yoga am frühen Morgen legt ein besonders gutes Fundament für den ganzen Tag. Müdigkeit und eventuelle Verspannungen werden durch das praktizieren am Morgen ...

happymindmagazine.de

Yogabücher

Schon eine passende Sommerlektüre gefunden?
Von philosophischen Klassikern bis hin zu yogischen Lehrbüchern, anatomische Werke oder kontemporären Auseinandersetzungen mit Yoga. In dieser Auflistung ist für jeden was dabei. Dir fallen noch andere Bücher ein, die man als Yogi gelesen haben sollte? Lass es uns wissen! Wir freuen uns auf deine Buchempfehlungen 📚

happymindmagazine.de Diese Yogabücher sollte jeder Yogi gelesen haben - das gesamte Team stellt seine Lieblings Yoga Bücher vor!

wildearthalive.com

Yoga Retreat Berlin - Dein Sommer in der Natur - WILD EARTH ALIVE

Frauke Schroth Fans aufgepasst! Vom 13. bis 16. September 2018 findet ein wundervolles Yoga & Meditation Retreat in der Breitenteicher Mühle (unweit von Berlin) statt.

Es erwarten dich transformierende Atemsessions mit der Heilpraktikerin Susanna Abbassian Korasani, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Meditation mit Frauke Schroth und ein Workshop mit der Sängerin, Musik- und Tanzpädagogin Agata Dlugos, die dich dabei leiten wird, wieder in Kontakt mit deiner Urkraft zu treten und die Tiefen deines authentischen Ausdrucks zu erforschen.

All das in einem wunderschönen Naturschutzgebiet in der Nähe von Berlin, mit leckerem veganen Essen und Sauna! Klingt dufte🎉

wildearthalive.com Dein Yoga Retreat unweit von Berlin: Erfahre wie durch Yoga, Rituale und Naturverbundenheit innere Kraft, Leichtigkeit und Verbundenheit entstehen können. Erfahre kleine oder große Transformationen bei unserem Yoga Retreat Berlin.

How we get clarity and focus through anchored leadership! | Patricia Thielemann | TEDxBerlinSalon

Mehr Klarheit und Konzentration durch Yoga. Patricia Thielemann erklärt in einem TEDxBerlin Talk, wie es geht.

Patricia Thielemann on "How we get clarity and focus through anchored leadership!" at TEDxBerlinSalon "Leading in a complex World" (http://www.tedxberlin.de)...

Zum Stundeplan für diese Woche geht's hier lang:
https://www.yfdberlin.com/home/stundenplan-yoga-pilates/

yogaworld.de

Seiltanz: Die Kniescheibe

Save your Kniescheibe! Warum du während deiner Yogapraxis auf die Ausrichtung deiner Kniescheibe besonders viel Wertlegen solltest

yogaworld.de Viel häufiger als man denkt, ist eine nicht zentriert geführte Kniescheibe die Ursache für Beschwerden. Dr. Ronald Steiner weiß Abhilfe. Nur wenn die Kniescheibe mittig in ihrem Gleitlager sitzt und von den umgebenden Faszienzügen gut geführt wird, kann sich das Knie leicht bewegen und bleibt ...

Victor Thiele in the house! 🎉

"Das Ergebnis der Yogapraxis ist eigentlich immer, dass durch die Bewegung des Körpers, aber auch durch das Halten der Posen mein ganzes System wieder expandiert und belebt wird. Der tiefe Atem hilft mir zudem, nicht nur neue Energie zu tanken, sondern entspannt mich gleichermaßen"

happymindmagazine.de

Natürliche Bedürfnisse oder Körpersignal? Was dein Heißhunger über dich verrät

Erwischen dich auch manchmal diese fiesen Heißhungerattacken, die sich noch spät am Abend einschleichen und deinen Ernährungsplan komplett über den Haufen werfen? Was dein Heißhunger über dich verrät und wie du ihn mit der yogsichen Ernährungsphilosophie in den Griff bekommst, erfährt du auf dem Happy Mind Magazine.

Was sind eure Tipps gegen Heißhunger?

happymindmagazine.de Heißhungerattacken kennst du bestimmt auch. Doch was steckt eigentlich dahinter, wenn der Körper auf einmal nach etwas Bestimmten verlangt?

globalcitizen.org

Das Experiment: Wie 100 Berliner versuchen, ihren CO2-Abdruck um 40% zu senken

Bis 2050 soll Berlin klimaneutral werden. Aber ist das überhaupt möglich? 100 Berliner haben in einem Experiment versucht ihren CO2- Abdruck innerhalb eines Jahres zu senken. Das kam dabei raus.

globalcitizen.org Die CO2-Bilanz zu senken, ist nicht so schwer – nur eine Sache macht vielen Probleme.

Diesen Sonntag ist unsere wundervolle Frauke Schroth mit einem Vinyasa, Yin & Meditation Workshop in Berlin 🎉
Ihr Workshop ist eine Widmung an die Schönheit der Ozeane🌊:

Fließe leichtfüßig und stark durch einen dynamisch-kreativen Yoga Flow.
Tauche weiter ab und lasse dich tragen von deiner sanften Kraft in einer erdenden, öffnenden Yin Einheit.
Spüre die beruhigende Tiefe deines Atems. Lass dich in einer achtsamen Meditation zum Ende der Session, dazu inspirieren, dich selbst als ein Meer von Kraft und Sanftmut wahr zu nehmen.

Frauke widmet sich neben ihrer Arbeit als Yoga-Lehrerin und Ausbilderin mit großer Leidenschaft dem bewussten Aktivismus und setzt sich mit viel Liebe für die Reinheit der Meere ein.
Sie arbeitet eng mit den Trash Heroes zusammen, einer Organisation von Freiwilligen, die sich für die Reinheit der Meere & der Erde einsetzt.
Lerne beim Workshop mehr darüber: Inspiration & Veränderung aus Liebe.

20% der Einnahmen geht an Trash Hero.

wann: Sonntag 24. Juni. 13:30 - 16:00.
wo: yogafürdich. Frankfurter Allee 53. 10247 Berlin.
wieviel: 30 Euro.
ANMELDUNG: mail@wildearthalive.com

Cat Stevens - Morning Has Broken

Morgen früh aufstehen! Unsere neue Lehrerin Isabel Schaller leitet ab Dienstag im Studio Kreuzberg eine Early Bird Klasse für alle Level an. Los gehts um 7 bis 8 Uhr. Eintritt 7 €. USC und yfd Mitglieder sind herzlich willkommen.
Und zum Einstimmen:
https://www.youtube.com/watch?v=uZAsfB1Np-8

Cat Stevens - Morning Has Broken @lidia.fernandes1

Ein Dankeschön und Glückwunsch zur bestandenen Prüfung, Olga Buchmüller!

Susanne Stichel! Herzlichen Glückwunsch an Dich zur bestandenen praktischen Prüfung im Rahmen unseres Teacher Trainings 2017-18.

Glückwunsch an Julia Wolf zur bestandenen praktischen Prüfung. Happy, dass Du schon als New Teacher im Team bist!

geo.de

Entspannung: Wie beruhigt uns unsere Atmung?

Ein tiefer und bewusster Atemzug kann uns in so manchen stressigen Situationen davor bewahren, den Kopf zu verlieren. Auch im Yoga spielt die Synchronisation von Atem und Bewegung eine wichtige Rolle. Wenn du wissen willst, was die bewusste Atmung mit dir macht und wie sie ihre Wunder bewirkt, dann les dir diesen schlauen Artikel von GEO durch.

geo.de Tiefes Einatmen versorgt unser Gehirn zwar kurzeitig mit mehr Sauerstoff – aber welche nachhaltigen Vorteile hat das für unsere Gesundheit? Wir erklären, wie...

Herzlichen Glückwunsch an Uta Eismann zur bestandenen praktischen Prüfung. Ein erstaunliches Talent!

Herzlichen Glückwunsch, Rosina Geiger! Klasse Klasse! Gut gemacht!

Gratulation an Mariekje Benecken. Erste geprüfte Lehrerin des 2. Jahrgangs unseres Teacher Trainings. Gut gemacht! Alle waren happy!

yfdberlin.com

Yoga Nidra, Yin Yoga, Restorative Yoga, Nicole Hermann, yogafürdich, Yoga Berlin

Studio Friedrichshain aufgepasst! Ab dem 18.06 gibt es eine neue Restorative Yoga und Yoga Nidra Stunde mit Nicole Hermann mit dem Namen Yoga Late N8.

Diese Yoga Stunde hat den Fokus, das Nervensystem zu beruhigen, den Alltag zu endschleunigen und durch die Kraft der Tiefenentspannungsübung Yoga Nidra Linderung von Blockladen, Glaubenssätzen, Stress & Anspannung zu unterstützen. Die sehr entspannenden restaurativen Haltungen, Atemübungen und Yoga Nidra laden dazu ein rundum zu entspannen und loszulassen. Für einen erholsameren Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag.

Komm doch mal vorbei! Immer montags von 20.45 bis 22.00 Uhr
bei yogafürdich Berlin Friedrichshain.
Nicole freut sich auf Deinen Besuch.

yfdberlin.com Diese Yoga Stunde hat den Fokus, das Nervensystem zu beruhigen, den Alltag zu endschleunigen und durch die Kraft der Tiefenentspannungsübung Yoga Nidra Linderung von Blockladen, Glaubenssätzen, Stress & Anspannung zu unterstützen.

geo.de

Motivation zum Sport: Warum es leichter ist, als viele denken

Nimm das, innerer Schweinehund! So einfach kann man sich zum Sport motivieren:

geo.de Viele von uns scheitern immer wieder am Vorsatz, mehr Sport zu treiben. Der Sportpsychologe Jens Kleinert erklärt, weshalb es Grenzen der menschlichen...

huffingtonpost.de

"National Geographic" macht mit genialem Cover auf eines der größten Probleme der Menschheit aufmerksam

Erschreckend real. Das neue Cover der National Graphic geht viral im Internet und führt uns wortwörtlich eins der größten Problem unserer Zeit vor Augen.

huffingtonpost.de Plastik ist überall und zerstört uns und die Erde.

fuckluckygohappy.de

Have fun, Yogi: 7 wirklich witzige Yoga-Videos

Yogis just wanna have fun! Hier sind 7 Videos zum Schlapplachen 😂

f**kluckygohappy.de Zwischen all den OMs braucht es auch mal ein wenig Fun. Diese Yoga-Videos helfen dabei. Check out www.f**kluckygohappy.de!

yfdberlin.com

Power Vinyasa Flow Yoga, Janine Stratmann, yogafürdich, Yoga Berlin

Jipii, unsere Yogalehrerin Janine Stratmann hat ein neues Stundeformat einwickelt:
Der Yoga-Weekender bietet Extraraum und -Zeit für Deine fortgeschrittene Yogapraxis.

Über die normale Power Vinyasa Flow Yoga-Stunde hinaus, beschäftigen wir uns mit einem jeweiligen Fokus intensiver mit herausfordernden Asanas, Pranayama, dem Einsatz der Bandhas oder auch Meditation.

Die Klasse ist geeignet für Level 2 Schülerinnen, sowie regelmäßige Besucherinnen unserer Level 1–2 Klassen, die intensiver eintauchen und ihre Praxis auf ein neues Level bringen möchten.

Dauer 100 min. 17–18.40 Uhr
PVFY Level 2 (fortgeschrittene Level 1–2)
Immer Samstags im Studio Kreuzberg

Janine freut sich auf Deinen Besuch.

yfdberlin.com Diese Yoga Stunde hat den Fokus, das Nervensystem zu beruhigen, den Alltag zu endschleunigen und durch die Kraft der Tiefenentspannungsübung Yoga Nidra Linderung von Blockladen, Glaubenssätzen, Stress & Anspannung zu unterstützen.

eat-this.org

Vegane Nicecream – leckeres & gesundes Eis in 5 Minuten · Eat this! Foodblog • Vegane Rezepte • Stories

"I Scream, You Scream, We All Scream for Ice Cream" 3 Zutaten zusammen mixen und du hast dein eigenes Eis! Zack bumm, so schnell geht's:

eat-this.org Wer sagt bei den Temperaturen denn schon zu Eis nein? Probier' doch mal unsere zuckerfreie Nicecream – blitzschnell fertig, zuckerfrei, vegan & oberlecker!

Morgen geht unsere neue Yogalehrerin Maike Schmidt an den Start. Früh um 7.30 im Studio Kreuzberg begleitet sie Dich in einer 60 Minuten Power Vinyasa Flow Yoga Stunde durch den frühen morgen. Die Klasse ist eine Early Bird Stunde und kostet nur 7 € Eintritt. Also: catch the worm! Maike freut sich auf Dich!
Die Stunde kannst Du ganz bequem hier buchen:
https://shop.fitogram.pro/yfdberlin?w=/event/1209507

Liebe Yogis, ab dieser Woche kommt es zu kleinen Änderungen im Stundenplan:

Montag, 9 - 10 Uhr, Studio X-berg, Level 1 mit Paola Pilail
Mittwoch, 7.30 - 8.30 Uhr, Studio X-berg, alle Level, mit Maike Schmidt
Mittwoch, 9 - 10 Uhr, Studio X-berg, Level 1&2, mit Johanna Niehaus
Mittwoch, 10.30 - 12 Uhr, Studio X-berg, alle Level, mit Romy Siemens
Donnerstag, 9.30 - 10.30 Uhr, Studio X-berg, Level 1&2 mit Uta Eismann
Donnerstag, 17.30 - 18.45, Studio X-berg, Pränatal, mit Paola Pilail
Freitag, 17.30 - 19 Uhr, Studio X-berg, Level 1, mit Janine Stratmann
Freitag, 17.30 - 19 Uhr, Studio Friedrichshain, Level 1&2 mit Victor Thiele
Freitag, 19.30 - 21 Uhr, Studio X-berg, Level 1&2, mit Janine Stratmann
Freitag, 19.30 - 21 Uhr, Studio Friedrichshain, Level 1 mit Victor Thiele
Samstag, 10.30 bis 12 Uhr, Studio X-berg, Level 1&2, mit Lina Alonso
Samstag, 12.30 bis 14 Uhr, Studio X-berg, Level 1, mit Lina Alonso

Zum gesamten Stundenplan für diese Woche gehts hier lang:
https://www.yfdberlin.com/home/stundenplan-yoga-pilates/

📸 by Farsai C. on Unsplash

Ein entspanntes Wochenende, liebe Yogis 🧘‍♂️🧘

Unsere wundervollen YFD-Lehrerinnen Sandra Winkens und Nicole Herrmann haben ein mega Retreat am Start.

Vom 07. Juni – 10. Juni 2018 kannst du im idyllischen Rügen deine Batterien aufladen. Im Kornspeicher Mauritz erwartet dich ein Wohlfühl-Ort mit Kamin, Sauna, offener Küche, behaglichen Schlafzimmern und komfortablen Badezimmern.
Der Unterricht findet im lichtdurchfluteten Yogaraum mit Fußbodenheizung statt. Zum futtern gibt es Essen inspiriert von Hildegard von Bingen, gemischt mit ayurvedischen Einflüssen.

Du hast Lust darauf bekommen? Dann melde dich jetzt noch schnell an:
--> https://goo.gl/tLj9By

Am 31. Mai startet wieder ein neuer Pilates Präventionskurs mit Janina im Studio X-Berg.

Alle Infos dazu gibt's hier:
--> https://goo.gl/LZnZQc

Jetzt noch schnell einen Platz sichern:
--> https://goo.gl/aH2oEj

Let's meet on the mat 💙

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Deckenfaltkurs mit Jo.

Telefon

Adresse


Körtestraße 10, 2. Hof, Aufgang 2, 4. Etage
Berlin
10999

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 07:00 - 22:00
Sonntag 07:00 - 22:00
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Yoga! Prenzlauer Berg Yoga! Prenzlauer Berg
Marienburger Str. 5a
Berlin, 10405

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Röntgenstraße
Berlin, 10587

Herzlich Willkommen! Hier finden Sie Informationen über: Personal Training Baila Mamita - Tanz-Fitness und Rückbildung für Mütter Betriebskurse, Firmensport Zumba® Fitness Pilates Cantienica® Tanz

Energieheilraum von Heilpraktikerin Fabia Fendt Energieheilraum von Heilpraktikerin Fabia Fendt
Gundelfinger Str. 14
Berlin, 10318

www.fabia-fendt.de Kinesiologie, Energetisches Heilen, TriYoga, Hormonyoga, Schüssler Salze, Ernährungsberatung und NLP (zum Impressum)

Yoga Rebellion Yoga Rebellion
Seestrasse 131
Berlin, 13353

Yoga Rebellion is a Yoga school in Berlin

Sunyoga Sunyoga
Torellstr. 7
Berlin, 10243

SUNYOGA is Berlin's first and largest hot yoga studio and one of Germany's first. In two studios we offer a 360 degree experience of hot yoga.

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Berlin

Move or be moved from distress to delight with Daan to Earth yoga & Thai yoga massage.

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Bouchéstraße 75, 12435
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I am professional contemporary dancer, Pilates and GYROKINESIS® instructor. I teach Pilates since 2003 and with my experience I can apply different techniques, suited best to different physical and body needs.

Yoga und Klangmassagen Yoga und Klangmassagen
Dietrich-Boenhoffer Straße 11
Berlin, 10407

Pflichtangaben nach TMG, RStV: www.yoga-klang-berlin.de/uber-mich/impressum/

X Berg Yoga X Berg Yoga
Lübbener Str. 9
Berlin, 10997

www.xberg-yoga.de

Berlin Hot Yoga Berlin Hot Yoga
Boxhagener Straße 76-78
Berlin, 10245

Bikram Yoga